2: Det gælder om at vælge sine kampe

40:17
 
Del
 

Manage episode 241270950 series 2538329
Af Sophie Espe. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

I denne episode fortæller jeg om, hvordan det er at være pårørende lige nu i mit liv. Om udfordringerne, bekymringerne, magtesløsheden og den dårlige samvittighed jeg oplever indimellem og nogle gange ofte. Jeg taler desuden med terapeut Lene Essenbæk Karlsson, som jeg har mødt gennem Bedre Psykiatri, i forbindelse med en pårørendegruppe. Lene giver nogle gode råd til, hvordan man bedst tackler det at være pårørende ud fra metakognitiv terapi.

24 episoder