I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Indhold leveret af Cleoh Dharma Søndergaard. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Cleoh Dharma Søndergaard eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
5: Skab mere mening og retning i dit liv med VÆRDIER + guidet visualisering - med Mikael Knudsen
MP3•Episode hjem
Manage episode 289710386 series 2905152
Indhold leveret af Cleoh Dharma Søndergaard. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Cleoh Dharma Søndergaard eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Dagens gæst er psykolog Mikael Knudsen og temaet er Værdier.
For hvordan bremser vi bedst hamsterhjulet, når det hele ser lidt ensformigt ud? Hvordan kan vi bedst sætte mål for os selv og vores liv? Hvordan kan vi handle i overensstemmelse med, hvem vi er og hvad vi står for? Alt dette vil Mikael komme ind på - på en håndgribelig måde, så du kan tage det med og bruge det, nu og her.
Du kan læse mere om Mikael her: https://psykologerne.dk/psykolog/mikael-knudsen/
Dagens øvelse: Arkivskuffen
Arkivskuffen er en guidet øvelse i at finde frem til sine værdier, gennem visualisering.
Du kan genhøre øvelsen senere ved at spring direkte til minut:
43:34
Brug gerne 5-10 minutter til at notere i din refleksionsbog - så du tager dagens vigtige guldkorn og nye erkendelser med i din hverdag.
Husk at vi har en facebookside og instagram, hvor vi lægger billeder af modeller op, samt opdateringer og delinger af lytternes hverdagsbilleder. Inde på psykologerne.dk kan du også følge med i artikler, der passer til podcasten og læse meget mere.
Rigtig god lytning. Kærlig hilsen Cleoh
Læs mere om psykolog Cleoh Søndergaard og hendes kurser, blog og podcasts her:
www.innervention.dk
…
continue reading
For hvordan bremser vi bedst hamsterhjulet, når det hele ser lidt ensformigt ud? Hvordan kan vi bedst sætte mål for os selv og vores liv? Hvordan kan vi handle i overensstemmelse med, hvem vi er og hvad vi står for? Alt dette vil Mikael komme ind på - på en håndgribelig måde, så du kan tage det med og bruge det, nu og her.
Du kan læse mere om Mikael her: https://psykologerne.dk/psykolog/mikael-knudsen/
Dagens øvelse: Arkivskuffen
Arkivskuffen er en guidet øvelse i at finde frem til sine værdier, gennem visualisering.
Du kan genhøre øvelsen senere ved at spring direkte til minut:
43:34
Brug gerne 5-10 minutter til at notere i din refleksionsbog - så du tager dagens vigtige guldkorn og nye erkendelser med i din hverdag.
Husk at vi har en facebookside og instagram, hvor vi lægger billeder af modeller op, samt opdateringer og delinger af lytternes hverdagsbilleder. Inde på psykologerne.dk kan du også følge med i artikler, der passer til podcasten og læse meget mere.
Rigtig god lytning. Kærlig hilsen Cleoh
Læs mere om psykolog Cleoh Søndergaard og hendes kurser, blog og podcasts her:
www.innervention.dk
79 episoder
MP3•Episode hjem
Manage episode 289710386 series 2905152
Indhold leveret af Cleoh Dharma Søndergaard. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Cleoh Dharma Søndergaard eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Dagens gæst er psykolog Mikael Knudsen og temaet er Værdier.
For hvordan bremser vi bedst hamsterhjulet, når det hele ser lidt ensformigt ud? Hvordan kan vi bedst sætte mål for os selv og vores liv? Hvordan kan vi handle i overensstemmelse med, hvem vi er og hvad vi står for? Alt dette vil Mikael komme ind på - på en håndgribelig måde, så du kan tage det med og bruge det, nu og her.
Du kan læse mere om Mikael her: https://psykologerne.dk/psykolog/mikael-knudsen/
Dagens øvelse: Arkivskuffen
Arkivskuffen er en guidet øvelse i at finde frem til sine værdier, gennem visualisering.
Du kan genhøre øvelsen senere ved at spring direkte til minut:
43:34
Brug gerne 5-10 minutter til at notere i din refleksionsbog - så du tager dagens vigtige guldkorn og nye erkendelser med i din hverdag.
Husk at vi har en facebookside og instagram, hvor vi lægger billeder af modeller op, samt opdateringer og delinger af lytternes hverdagsbilleder. Inde på psykologerne.dk kan du også følge med i artikler, der passer til podcasten og læse meget mere.
Rigtig god lytning. Kærlig hilsen Cleoh
Læs mere om psykolog Cleoh Søndergaard og hendes kurser, blog og podcasts her:
www.innervention.dk
…
continue reading
For hvordan bremser vi bedst hamsterhjulet, når det hele ser lidt ensformigt ud? Hvordan kan vi bedst sætte mål for os selv og vores liv? Hvordan kan vi handle i overensstemmelse med, hvem vi er og hvad vi står for? Alt dette vil Mikael komme ind på - på en håndgribelig måde, så du kan tage det med og bruge det, nu og her.
Du kan læse mere om Mikael her: https://psykologerne.dk/psykolog/mikael-knudsen/
Dagens øvelse: Arkivskuffen
Arkivskuffen er en guidet øvelse i at finde frem til sine værdier, gennem visualisering.
Du kan genhøre øvelsen senere ved at spring direkte til minut:
43:34
Brug gerne 5-10 minutter til at notere i din refleksionsbog - så du tager dagens vigtige guldkorn og nye erkendelser med i din hverdag.
Husk at vi har en facebookside og instagram, hvor vi lægger billeder af modeller op, samt opdateringer og delinger af lytternes hverdagsbilleder. Inde på psykologerne.dk kan du også følge med i artikler, der passer til podcasten og læse meget mere.
Rigtig god lytning. Kærlig hilsen Cleoh
Læs mere om psykolog Cleoh Søndergaard og hendes kurser, blog og podcasts her:
www.innervention.dk
79 episoder
Усі епізоди
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.