Stress: Sådan passer du på dig selv │ Marie Kingston

43:08
 
Del
 

Manage episode 320551185 series 3317126
Af Hjælp Til Pårørende. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Kom helt tæt på, når Marie Kingston deler sin viden om stress med dig, og besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære?

Dagens gæst er en af Danmarks førende eksperter i stress. Marie Kingston er en erfaren rådgiver inden for forebyggelse og håndtering af stress. Hun er organisationspsykolog med mere end 20 års erfaring, og så er hun forfatter til bøgerne "Stop stress" og "Førstehjælp til stressramte".

10 episoder