))
Mød Peter, der havde stress og angst
Manage episode 290940319 series 2917567
Indhold leveret af CEKTOS. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af CEKTOS eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
For cirka 10 år siden gik Peter ned med stress og udviklede angst. Han gik både hos en psykolog og en psykiater og blev behandlet med antidepressiv medicin.
Det var først, da han startede på et metakognitivt forløb, at han fik redskaberne til at håndtere sine egne tanker.
Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.
Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd
Læs mere på www.cektos.dk
…
continue reading
Det var først, da han startede på et metakognitivt forløb, at han fik redskaberne til at håndtere sine egne tanker.
Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.
Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd
Læs mere på www.cektos.dk
10 episoder
Del
