Mød Lene, der bekymrede sig alt for meget
MP3•Episode hjem
Manage episode 290940320 series 2917567
Indhold leveret af CEKTOS. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af CEKTOS eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne episode møder du Lene, som har haft en lang række diagnoser gennem årene. Fælles for Lenes problemer var, at hun brugte al for lang tid på at gå og bekymre sig.
Hør hvordan metakognitiv terapi har hjulpet hende til at slippe bekymringerne, og hvorfor hun anbefaler andre at starte i et lignende forløb.
Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.
Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd
Læs mere på www.cektos.dk
…
continue reading
Hør hvordan metakognitiv terapi har hjulpet hende til at slippe bekymringerne, og hvorfor hun anbefaler andre at starte i et lignende forløb.
Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.
Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd
Læs mere på www.cektos.dk
10 episoder