BIKINI BABE OKAY

1:04:48
 
Del
 

Manage episode 263121308 series 1848227
Af Fries Before guys. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Fortsættelsen til SOS bikini babe down fra 2017! I dagens afsnit går vi i dybden med vores mangeårige proces med et kompliceret forhold til krop, mad og bevægelse. Hvor står vi nu? Hør Jose fortælle om glæden ved at have ‘lært at spise igen’ efter et årti med restriktiv spisning, og Nanna fortæller om at være kommet til det dejligste sted med sin motionsskræk, der opstod i kølvandet på årevis af overtræning. Vi taler bl.a. om vores vores fælles frygt for at falde tilbage i en spiseforstyrret adfærd, ikke at kunne elske sig selv hver dag og at forsøge at være nysgerrig og undersøgende på sig selv og andre.

202 episoder