Myter og fakta om stress, mennesker, der får det og vejen ud af det ❤

53:01
 
Del
 

Manage episode 331734325 series 3001470
Af FEMALEPOWER. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

"Stresset - IGEN! Hvornår lærer jeg det?

ER jeg bare et stresset menneske?

Måske er det rigtigt, hvad man hører - at man aldrig helt kommer sig ovenpå stress eller går ned igen og igen?

Har jeg overhovedet rigtig stress eller bare travlt?

Hvem får egentligt stress? Er der en bestemt slags mennesker?

Kæmpe perfektionister eller folk med lavt selvværd? Psykisk svage?

Er stress min egen skyld? Er jeg for dårlig til at planlægge eller for langsom til at løse mine opgaver?

Hvem kommer ud af det igen?

Hvad gør dem, der lykkes med at få det godt (eller spiller de bare glade)?

Løber de det væk?

Går de ned i tid?

JEG GAD VIRKELIG GODT VIDE DET!"
Er det spørgsmål, du går og tænker over, eller overvejer du, om du evt. har stress, så lyt med på denne episode.

Kom med på min LIVE i morgen kl. 9 her på Facebooksiden, hvor jeg og Maria fra teamet sætter fokus på myter og fakta om stress.

20 episoder