Meditation - med Jesper Westmark

50:48
 
Del
 

Manage episode 267607391 series 2430618
Af Ann-Sofie Packert. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Jesper Westmark er meditationsmentor og traumeterapeut og i det her afsnit taler vi om, hvad meditation er og hvad det kan bruges til.

Vi taler om at indvikle sig i livet og udvikle sig gennem meditation, om at få dybe spirituelle oplevelser tidligt i livet og lære at håndtere det hen ad vejen.

Du kan se mere til Jesper Westmark på hjemmesiden: www.jesperwestmark.com og på instagram: @jesperwestmark

Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne

©️ Ann-Sofie Packert 2020

117 episoder