Sådan kommer du i gang igen efter ferien - Det Kommer An På S2E32
Manage episode 337838960 series 3369343
Denne uges episode starter ud med vederstyggelig lyd, men efter et minut bliver det godt igen! Episoden handler om to forskellige steder i træning; dig, der har trænet uafbrudt uden pause i lang tid, og dig, der skal i gang efter ferien. Fordi hvad er en deload uge, hvordan finder man motivationen frem igen og hvordan starter man overhovedet op igen efter ferien? Det kommer helt an på…
222 episoder