))
Myo-Reps | Back Squat vs. Hack Squat | Mit nye powerbuilding program - Det Kommer An På S2E29
Manage episode 335354463 series 3369343
Indhold leveret af Det Kommer An På. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Det Kommer An På eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
I denne uges episode kan jeg ENDELIG præsentere hvad jeg har gået og arbejdet på i mange måneder efterhånden. Der er åbent for tilmelding NU! Derudover svarer jeg selvfølgelig på spørgsmål fra jer lyttere - og igen i denne omgang er det nogle rigtigt gode spørgsmål. Hvordan bruger vi myo-reps og kan man bruge det til at træne sine lægmuskler (Note fra Anders: skørt, Morten bliver spurgt om det) og hvordan skal man skifte back squat ud med hack squat? Det kommer helt an på…
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
222 episoder
Del
