Ep. 12 - Kost periodisering, SKAL man tracke, er kalorier bare kalorier, vegansk kost & vaner

1:18:58
 
Del
 

Manage episode 281459673 series 2759359
Af derkores. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

I denne episode vil drengene i traditionens tro lave en Q&A. De har igen spurgt jer lytterne om kost relateret spørgsmål på Instagram og vil dykke ned i nogle spændende emner som:

- Kost periodisering

- Burde ens mål være at arbejde sig væk fra kalorie tracking

- Er kalorier bare kalorier

- Vegansk kost

- Vores dårligste vaner og hvad arbejder vi selv på

https://www.instagram.com/creativesoul/

God fornøjelse!

Følg showet: Instagram: https://www.instagram.com/derkores/ Facebook: https://facebook.com/derkores

Vores sociale medier: Morten NP: https://www.instagram.com/mortennp/ Peter Bendtsen: https://www.instagram.com/peterbendtsen7/ Niklas Vestergaard: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/ Daniel Risgaard: https://www.instagram.com/danielrisgaard/ Frederik Ipsen aka Theis P Fitness: https://www.instagram.com/ipsenfitness/

Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production: https://instagram.com/forgrimtiltv

12 episoder