Meditation - Kom Ned I Kroppen Den Slemme Slemme podcast

Artwork

Indhold leveret af Den Slemme Slemme Podcast. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Den Slemme Slemme Podcast eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Den Slemme Slemme Podcast « »
Meditation - Kom ned i kroppen

3y ago 9:13

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Den Slemme Slemme Podcast. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Den Slemme Slemme Podcast eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Denne kropsscanning er super god hvis du har tankemylder, føler dig stresset eller du har svært ved at falde i søvn.
Den er kort så du kan bruge den når du har brug for det og kan inkorporere den i en aktiv hverdag hvor der måske ikke lige er tid til at mediterer 30 min af gangen.
Du skal ikke lytte til den eller andre slags meditationer når du holder øje med små børn, kører bil eller andet der kræver din fulde opmærksomhed.

… continue reading

98 episoder

Artwork

Meditation - Kom ned i kroppen

Den Slemme Slemme Podcast

1,447 subscribers

published 3y ago

Del

MP3•Episode hjem

Indhold leveret af Den Slemme Slemme Podcast. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Den Slemme Slemme Podcast eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Denne kropsscanning er super god hvis du har tankemylder, føler dig stresset eller du har svært ved at falde i søvn.
Den er kort så du kan bruge den når du har brug for det og kan inkorporere den i en aktiv hverdag hvor der måske ikke lige er tid til at mediterer 30 min af gangen.
Du skal ikke lytte til den eller andre slags meditationer når du holder øje med små børn, kører bil eller andet der kræver din fulde opmærksomhed.

… continue reading

98 episoder

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

Lyt til 500+ emner