Gå offline med appen Player FM !
Meditation Bjerget - Stå ved dig selv
Manage episode 279329169 series 2559676
Bjerget er en guided visualisering der kan hjælpe dig med at stå stærkere i dig selv. Den er rigtig god at lave hvis du føler du let bliver påvirket af stemninger omkring dig og andres humør. Den kan også hjælpe dig med at sætte grænser og mærke dig selv bedre. Bjerget er også en super øvelse at lave inden du skal på scenen, til et vigtigt møde eller bare gerne vil have mere tryghed og selvsikkerhed.
For flere guidede øvelser og undervisning kontakt Mai Omi her:
https://www.facebook.com/roottransformation
Den Slemme Slemme Podcast facebook:
https://www.facebook.com/search/top?q=den%20slemme%20slemme%20podcast
Send din historie anonymt til:
mod12131415@gamil.com
Musik: Promises by ROFEU https://soundcloud.com/ruslan-delionCreative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/rofeu-promisesMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/LeP1D9DoiYE
98 episoder
Manage episode 279329169 series 2559676
Bjerget er en guided visualisering der kan hjælpe dig med at stå stærkere i dig selv. Den er rigtig god at lave hvis du føler du let bliver påvirket af stemninger omkring dig og andres humør. Den kan også hjælpe dig med at sætte grænser og mærke dig selv bedre. Bjerget er også en super øvelse at lave inden du skal på scenen, til et vigtigt møde eller bare gerne vil have mere tryghed og selvsikkerhed.
For flere guidede øvelser og undervisning kontakt Mai Omi her:
https://www.facebook.com/roottransformation
Den Slemme Slemme Podcast facebook:
https://www.facebook.com/search/top?q=den%20slemme%20slemme%20podcast
Send din historie anonymt til:
mod12131415@gamil.com
Musik: Promises by ROFEU https://soundcloud.com/ruslan-delionCreative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/rofeu-promisesMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/LeP1D9DoiYE
98 episoder
Όλα τα επεισόδια
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.