Meditation Bjerget - Stå ved dig selv

18:53
 
Del
 

Manage episode 279329169 series 2559676
Af Den Slemme Slemme Podcast. Opdaget af Player FM og vores brugere – copyright tilhører udgiveren, ikke Player FM, og lyden streames direkte fra deres servere. Tryk på Abonner-knappen for at få opdateringer i Player FM, eller kopier URL'en til en anden podcast-app.

Bjerget er en guided visualisering der kan hjælpe dig med at stå stærkere i dig selv. Den er rigtig god at lave hvis du føler du let bliver påvirket af stemninger omkring dig og andres humør. Den kan også hjælpe dig med at sætte grænser og mærke dig selv bedre. Bjerget er også en super øvelse at lave inden du skal på scenen, til et vigtigt møde eller bare gerne vil have mere tryghed og selvsikkerhed.

For flere guidede øvelser og undervisning kontakt Mai Omi her:

https://www.facebook.com/roottransformation

Den Slemme Slemme Podcast facebook:

https://www.facebook.com/search/top?q=den%20slemme%20slemme%20podcast

Send din historie anonymt til:

mod12131415@gamil.com

Musik: Promises by ROFEU https://soundcloud.com/ruslan-delionCreative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/rofeu-promisesMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/LeP1D9DoiYE

28 episoder