#26 - Samtale med Lasse Bjerrekær om mindfulness, compassion og loving-kindness

Den Forbudte Skole

Indhold leveret af Alexander Grigat. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Alexander Grigat eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

3+ y ago 3:18:59

MP3•Episode hjem

I dette afsnit af den forbudte skole taler jeg med Lasse Andreas Bjerrekær fra Dansk Center for Mindfulness.
I afsnittet dykker vi dybt ned i introspektive praksisser med oprindelse i buddhismen, der idag har fundet deres vej til forskningen. Vi taler om mindfulness, compassion og loving-kindness, hvordan hænger de sammen, og hvordan adskiller de sig fra hinanden? Bør vi tale om progression i de introspektive praksisser? Hvad bidrager disse prakisser med til vores liv?
Afsnittet er nørdet og vi graver dybt, på den måde er denne samtale til de fleste med interesse i disse praksisser. Samtalen indeholder noget der passer ind på hver vores vej, uanset hvor meget vi har praktiseret.
Lasse er lige nu igang, med at udarbejde undervisnings materiale om compassion, i "compassion series" som udkommer på Dansk Center for Mindfulness' hjemmeside, føste del omhandler loving-kindness.
Lidt links til Dansk Center for Mindfulness:
- DANSK CENTER FOR MINDFULNESS: https://mindfulness.au.dk
- Gå til mindfulness online: https://mindfulness.au.dk/mindfulness-og-compassion/gratis-gaa-til-mindfulness-online/
Nørderi niveauet er lidt højt, derfor er der her nogle links til undervisere som Lasse nævner til den ekstra intresserede lytter:

Daniel Ingram: https://www.integrateddaniel.info/
Shinzen Young: https://www.shinzen.org/, https://www.youtube.com/user/expandcontract/videos
Jordan B. Peterson https://www.jordanbpeterson.com/
Om forskningen i det negative effekter af meditative prakssiser: https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.cheetahhouse.org%2F%3Ffbclid%3DIwAR0sX34A_cEVWOFp2XMY83-NifDGIXIF6jhKsg5fEW25JjJSuzZUrEo6Eag&h=AT0ELNPkHm5DCj6_5smH1q2WIse1VPvO9gCd4Umtm9VMT6jJMx6lwZDcyyShaMyEezmaG-GLRblZ_d2ggdr2mzCmZlME8TD-ZFHZ7NlwcGl85nRvMlBwVaSxJABlz4hXn3KC1cdg
Kan du lide det du hører på Den forbudte skole, så del endelig med dine venner, like vores instagram og smid en 5-stjerne rating på iTunes, tak!
Instagram : https://www.instagram.com/denforbudteskole/
Facebook : https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Den-forbudte-skole-105915281248664/
DISCLAIMER - VI ANBEFALER IKKE AT TAGE PSYKEDELISKE STOFFER. VI ØNSER AT DELE VIDEN og ERFARINGER MED HENBLIK PÅ RISIKOMINIMERING, FOR DEM DER ER BESLUTTEDE OM AT EKSPERIMENTERE MED PSYKEDELIKA.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denforbudteskole/message

163 episoder