Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
Indhold leveret af Audioboom. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Audioboom eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
S4 Ep21: Festivaler er gode for din mentale sundhed – sådan maksimerer du effekten
MP3•Episode hjem
Manage episode 367439773 series 2479543
Indhold leveret af Audioboom. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Audioboom eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Sprut, høj musik og urinstøv. Læg så søvnunderskud og en diæt bestående af burgere og andet fedtet takeaway oveni. Det lyder jo ikke ligefrem sundt. Men faktisk viser forskning, at det kan være sundt for det mentale helbred at gå på festival.
Det fortæller den norske sociologiprofessor Aksel Tjora, der forsker i festivaler, i denne episode af Brainstorm til værterne Josefine og Nana.
Han kommer også med tre konkrete råd til, hvordan han mener, du kan styrke den positive effekt, som festivaler potentielt kan have for din psyke.
De selvsamme råd tester værternes kollega, Anne-Sophie Tingsted, som er taget på Roskilde Festival for første gang.
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.
Links:
Det fortæller den norske sociologiprofessor Aksel Tjora, der forsker i festivaler, i denne episode af Brainstorm til værterne Josefine og Nana.
Han kommer også med tre konkrete råd til, hvordan han mener, du kan styrke den positive effekt, som festivaler potentielt kan have for din psyke.
De selvsamme råd tester værternes kollega, Anne-Sophie Tingsted, som er taget på Roskilde Festival for første gang.
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.
Links:
- Aksel Tjoras bog: ‘Festival! Mellom rølp, kultur og næring’
- Studier om festivaler:
- ‘Prosocial correlates of transformative experiences at secular multi-day mass gatherings’ Nature Communications, 2022
- ‘The impact of music festival attendance on young people’s psychological and social well-being’ Psychology of Music, 2010
- ‘Context-Dependent Emotion Regulation: Suppression and Reappraisal at the Burning Man Festival’, 2022
Medvirkende:
- Aksel Tjora, professor på Institutt for Sosiologi og Statsvitenskap, Norges Teknisk-naturvitenskapelige Universitet (NTNU)
228 episoder
MP3•Episode hjem
Manage episode 367439773 series 2479543
Indhold leveret af Audioboom. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Audioboom eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Sprut, høj musik og urinstøv. Læg så søvnunderskud og en diæt bestående af burgere og andet fedtet takeaway oveni. Det lyder jo ikke ligefrem sundt. Men faktisk viser forskning, at det kan være sundt for det mentale helbred at gå på festival.
Det fortæller den norske sociologiprofessor Aksel Tjora, der forsker i festivaler, i denne episode af Brainstorm til værterne Josefine og Nana.
Han kommer også med tre konkrete råd til, hvordan han mener, du kan styrke den positive effekt, som festivaler potentielt kan have for din psyke.
De selvsamme råd tester værternes kollega, Anne-Sophie Tingsted, som er taget på Roskilde Festival for første gang.
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.
Links:
Det fortæller den norske sociologiprofessor Aksel Tjora, der forsker i festivaler, i denne episode af Brainstorm til værterne Josefine og Nana.
Han kommer også med tre konkrete råd til, hvordan han mener, du kan styrke den positive effekt, som festivaler potentielt kan have for din psyke.
De selvsamme råd tester værternes kollega, Anne-Sophie Tingsted, som er taget på Roskilde Festival for første gang.
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.
Links:
- Aksel Tjoras bog: ‘Festival! Mellom rølp, kultur og næring’
- Studier om festivaler:
- ‘Prosocial correlates of transformative experiences at secular multi-day mass gatherings’ Nature Communications, 2022
- ‘The impact of music festival attendance on young people’s psychological and social well-being’ Psychology of Music, 2010
- ‘Context-Dependent Emotion Regulation: Suppression and Reappraisal at the Burning Man Festival’, 2022
Medvirkende:
- Aksel Tjora, professor på Institutt for Sosiologi og Statsvitenskap, Norges Teknisk-naturvitenskapelige Universitet (NTNU)
228 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.