E20: 10 tips til din første biketime
Manage episode 281297353 series 2635226
Nytår er - næsten (hej Corona 👋) - altid lig med nye bikere i bikesalene ude i det ganske land, der skal prøve kræfter med vores noble træningsform for første gang.
Så omend det bliver lidt udskudt her i 2021, så er vores ti tips til den allerførste biketime værd at have med, uanset hvornår den første time skal køres 🚲
Godt nytår fra Maria og Niels 🥳
21 episoder