))
#13 – Træningsoptimering med Poul Haacker
Manage episode 174855431 series 1406213
Indhold leveret af Bacon & Burpees. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Bacon & Burpees eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
For første gang har vi inviteret en gæst forbi, og givet emnet frit. Poul ville gerne tale om træningsoptimering, set ud fra den tid man har til rådighed. Lær hvordan du kan spare tid i din træning, lave mindre kardio og måske gå 20 minutter tidligere hjem, og stadig have opnået mere.
Link til Poul´s hjemmeside: http://haacker.dk
http://baconogburpees.dk/Podcasts/Poul_Haaker_traeningsformer.mp322 episoder
Del
