Artwork

Indhold leveret af Simon Funder. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Simon Funder eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#41 Stress... Hvad gør jeg?

24:27
 
Del
 

Manage episode 384375958 series 2842536
Indhold leveret af Simon Funder. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Simon Funder eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Send mig en besked.

Stress-symptomer er det værktøj din krop har til rådighed for at råbe dig op.
Når intensiteten af symptomerne stiger, så har vi muligheden imellem at blive ved med at gøre som vi plejer, samtidig med at vi desperat leder efter værktøjer til at få symptomerne til at gå væk, eller …
… tage det alvorligt, at der er noget her, som stresser dit nervesystem.
Vi kan sagtens forsøge at rationalisere eller sammenligne os med andre, der åbenbart er mere “robuste” end os selv, men det ændrer bare ikke ved det faktum at vores nervesystem er overbelastet.
Jeg vil i denne episode gerne prøve at tale ind i den mulighed det er, at tage det du mærker for gode varer — og hvordan du kan møde dig selv og dine stress-symptomer med en langt større omsorg (frem for noget som bare skal gå væk).
🎧 Hør med her hvordan

Jeg vil elske at nå ud til flere ligesom dig! Så hvis du finder glæde ved podcasten, vil det være en meget stor hjælp, hvis du vil skrive en anmeldelse i din podcast app.
Har du spørgmål, så kan du få fat på mig på simon@kropsvis.dk
Simon Funder // Kropsvis
🌿 Frihed i krop og følelser

  continue reading

46 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 384375958 series 2842536
Indhold leveret af Simon Funder. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Simon Funder eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

Send mig en besked.

Stress-symptomer er det værktøj din krop har til rådighed for at råbe dig op.
Når intensiteten af symptomerne stiger, så har vi muligheden imellem at blive ved med at gøre som vi plejer, samtidig med at vi desperat leder efter værktøjer til at få symptomerne til at gå væk, eller …
… tage det alvorligt, at der er noget her, som stresser dit nervesystem.
Vi kan sagtens forsøge at rationalisere eller sammenligne os med andre, der åbenbart er mere “robuste” end os selv, men det ændrer bare ikke ved det faktum at vores nervesystem er overbelastet.
Jeg vil i denne episode gerne prøve at tale ind i den mulighed det er, at tage det du mærker for gode varer — og hvordan du kan møde dig selv og dine stress-symptomer med en langt større omsorg (frem for noget som bare skal gå væk).
🎧 Hør med her hvordan

Jeg vil elske at nå ud til flere ligesom dig! Så hvis du finder glæde ved podcasten, vil det være en meget stor hjælp, hvis du vil skrive en anmeldelse i din podcast app.
Har du spørgmål, så kan du få fat på mig på simon@kropsvis.dk
Simon Funder // Kropsvis
🌿 Frihed i krop og følelser

  continue reading

46 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning