РАЗБЕРИСЬ podcast

#Музыка #Фитнес #Искусство #Психическое Здоровье #Антон Слонимский

18:09

HR is no longer just about managing people—it’s about shaping the future of work. Jens Baier, BCG’s HR transformation expert, discusses how AI and shifting employee expectations are forcing companies to rethink talent strategies. From re-recruiting to upskilling employees, HR must adapt to a rapidly changing landscape. Learn More: Jens Baier: https://on.bcg.com/41ca7Gv BCG on People Strategy: https://on.bcg.com/3QtAjro Decoding Global Talent: https://on.bcg.com/4gUC4IT…

РАЗБЕРИСЬ

Del

Serier hjem•Feed

РАЗБЕРИСЬ — это подкаст о психологических проблемах творческих людей. Меня зовут Антон Слонимский, и поскольку я сам являюсь и музыкантом, и психотерапевтом, мне есть что рассказать на эту тему. В своих выпусках я разговариваю с людьми из креативной среды, чтобы как следует разобраться, что же творится у нас в головах, и что с этим делать.

Присоединяйтесь:

Телеграм канал: https://t.me/razberiz

Ютуб канал: https://www.youtube.com/c/RAZBERIZ

19 episoder

РАЗБЕРИСЬ

12 subscribers

updated for ca. et år siden

Del

Serier hjem•Feed

Присоединяйтесь:

Телеграм канал: https://t.me/razberiz

Ютуб канал: https://www.youtube.com/c/RAZBERIZ

19 episoder

#Музыка #Фитнес #Искусство #Психическое Здоровье #Антон Слонимский

Alle episoder

РАЗБЕРИСЬ

1
Не нафрейди | Игорь Семениченко 1:03:32

for 24 weeks siden1:03:32

1:03:32

Обсудили вместе с психологом Игорем Семениченко несколько сложных тем: - Кто посвящает психологов в психологи? - Может ли психолог вести публичную деятельность не связанную с психологией? - Может ли психолог устанавливать разные цены для клиентов? - Может ли психолог иметь проблемы в личной жизни, и если да то должен ли в этом признаваться? - Может ли психолог смотреть истории (инстаграм/телеграм и т. д.) своих клиентов? - Стоит ли быть с клиентом на «ты» или на «вы»? …и много чего еще. Телеграмм канал Подкаста: https://t.me/razberiz Сообщество ВК: https://vk.com/razberiz Подкаст на всех остальных площадках: https://podcast.ru/1586169244 Телеграм канал Игоря Семениченко: https://t.me/nenafreydi Психотерапевтический телеграм-канал: https://t.me/Dr_Normalny Тайм коды: 00:00:00 Вступление 05:02:04 Когда и как психолог получает право зваться психологом? 14:07:10 Что делает психолога хорошим специалистом? 21:02:09 Можно ли психологу устанавливать разную стоимость приема? 27:03:16 Бывает ли у психолога «синдром спасателя»? 33:37:00 Мешает ли личная жизнь психолога его терапевтической практике? 42:39:15 Что такое идеализация в терапии? 51:48:16 Часто ли психологи нарушают границы? 58:11:15 Что такое терапия?…

РАЗБЕРИСЬ

1
КОЛЯ ГАФТ | ЭТО НЕ БОЛЬНО 42:57

for 1 year siden42:57

42:57

Поговорили с Николаем Яковлевым, об отчаянии, бессмысленности и боли в жизни независимого музыканта. Николай Яковлев - лидер группы ГАФТ, сам-себе-PR и сам-себе-SMM. Фитмейкер сезона по версии себя - за год 10 коллабораций с классными артистами – DenDerty, Masha Hima, Женя Любич, Стереополина, нежность на бумаге, Бонд с кнопкой, Женя Ефимова и др. Группа ГАФТ - в топ-100 перспективных артистов по версии VK музыки и в топ-10 перспективных артистов по версии Sobaka.ru Группа поддерживает благотворительный фонд помощи хосписам Вера, фонд Внимание, фонд против ДТП, приют 4 лапы в Ленобласти. Автор лекций "Социальная миссия артиста" и "Найти своих" о нетворкинге в музыкальной индустрии, спикер курса "Релизнись!" Марии Мельниковой и Алколекции Макса Задворнова, преподаватель Ural Music School Тайм Коды 00:00:00 Интро 00:01:20 Фитмейкер года 00:01:59 Про Питер, образование, маму врача и папу генератора идей 00:11:10 Стать безработным чтобы вывести группу на доход 00:12:52 Проект «Это не больно» и другие колаборации с благотворительными фондами 00:19:17 Социальная тревожность инди-музыканта 00:40:23 Советы для сонграйтера…

РАЗБЕРИСЬ

1
DenDerty | В поиске смысла 1:06:12

for 1 year siden1:06:12

1:06:12

Запись телеграм стрима от ONErpm с DenDerty (Денисом Бурашниковым). Поговорили о детстве, работе с негативом, сектах и смысле жизни. В прошлом Денис писал музыку для других артистов, среди которых — Little Big, RAM, ATL, LIDA и «Молодость Внутри». А сейчас ищет нового себя и пишет пронзительную музыку - послушайте/посмотрите клипы «Грустно» и «Чуть-чуть неловко» и вы почувствуете. 00:00:00 - Приветствие 00:01:38 - «Как только самого перестает переть все теряет смысл». 00:03:03 - История «тепличного мальчика». Конфликта с родителями не было. 00:4:49 - Как родился, так и понадобилась Метал-группа 00:06:20 - Cradle of Filth в «ушах» чтобы не бояться хулиганов 00:10:06 - Работа в озвучании игр. 00:14:26 - Начало проекта DenDerty и работа DJ на Техно 00:19:10 - Кастанеда, Бодхи, Ошо и другие способы справится с тревогой 00:25:38 - Творческий кризис, трек «Грустно» и поход к психологу 00:33:27 - Жизнь «Без царя в голове» 00:41:15 - Ценности и Виктор Франкл 00:56:11 - Не выйдет стать успешным, пока ты не интересный челвоек 01:03:12 - Подводим итоги…

РАЗБЕРИСЬ

1
Алексей SP4K | Вдохновение в не красивом 51:34

for 2 years siden51:34

51:34

Электронный продюсер из Санкт-Петербурга - SP4K. Настоящее имя — Алексей Сущик. Известен по работам с Boulevard Depo, ЛСП, Хаски, АИГЕЛ и другими. Говорим с SP4K о том как выглядит успешная музыкальная карьера изнутри и откуда берется вдохновение. Телеграмм канал Подкаста: https://t.me/razberiz Сообщество ВК: https://vk.com/razberiz Подкаст на всех остальных площадках: https://podcast.ru/1586169244 Психотерапевтический телеграм-канал: https://t.me/Dr_Normalny Тайм коды: 00:00:00 - Приветствие 00:01:27 - Почему успешные люди страдают от ошибки выжившего. И не понимают причин своего успеха. 00:05:05 - Об отъезде в Сербию, невозможности писать музыку в России и строить планы на будущее. 00:09:32 - О детстве в Липецке, в театральной семье. 00:14:49 - Переезд в Санкт-Петербург, обучение звукорежиссуре, начало творческой жизни. 00:21:34 - Работа в индустрии 00:24:25 - Как SP4K попал на лейбл Hyperboloid 00:27:40 - Знакомство с Boulevard Depo 00:29:25 - Как появился хит OCB и что было дальше 00:35:00 - Сольное творчество и финансы 00:39:12 - Где искать вдохновения? 00:42:42 - Психические расстройства и творчество 00:47:01 - Ценности и Виктор Франкл…

РАЗБЕРИСЬ

1
ЗОЯ СКОБЕЛЬЦЫНА | Психотерапевт нужен всем 52:16

for 2 years siden52:16

52:16

Зоя Скобельцына, известный специалист по PR и музыкальному менеджменту, в настоящее время проживает в Берлине и занимается коучингом. Обсуждаем с Зоей карьеру, трудоголизм, алкоголизм, психотерапию и антидепрессанты. Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/a.slonimsky/ Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/zoyaskobeltsyna/ Телеграмм канал подкаста: https://t.me/razberiz Группа ВК подкаста: https://vk.com/razberiz Подкаст площадки: https://podcast.ru/1586169244 Таймкоды: 00:00:00 Приветствие 00:01:09 О эмиграции, закрытии бизнеса в России и новой карьере коуча 00:03:06 Про семью, физику и ВУЗ «я не видела большой науки в к России» 00:10:36 Как с физическим образованием попасть в ивент индустирю 00:14:25 Как Зоя впервые обратилась к психотерапевту 00:17:59 Эпидемия «Ковида» и первый психиатр 00:23:19 Алкоголизм или любовь к «белому сухому» 00:26:03 Как Зоя все-таки решилась на антидепрессанты 00:31:09 В чем разница между коучем и психотерапевтом 00:44:33 Что же все таки делать если ты трудоголик 00:50:39 Не справляться самостоятельно - это нормально…

РАЗБЕРИСЬ

1
Рома CVPELLV | ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО 37:41

for 2 years siden37:41

37:41

Очень личный разговор с саунд-продюссером Тимати, Басты и Песен на ТНТ о депрессии, панических атаках и трудностях первого похода к психотерапевту. Вместе мы разбираемся как устроена музыкальная карьера продюсера в России, говорим о том какое влияние на нее оказывают психические расстройства, и спорим о том нормально ли это страдать паническими атаками. Телеграмм канал Подкаста: https://t.me/razberiz Сообщество ВК: https://vk.com/razberiz Подкаст на всех остальных площадках: https://podcast.ru/1586169244 Психотерапевтический телеграм-канал: https://t.me/Dr_Normalny Тайм коды: 00:00:00 - Приветствие 00:01:27 - О семье и детстве в Томске 00:05:07 - Начало музыкальной карьеры, брейкданс 00:06:55 - Первый успех с группой «За Полк», Dimond Style 00:08:12 - Выбор в пользу написания музыки 00:10:10 - Ставим диагноз, разбираемся в симптомах 00:12:22 - Человек с тревогой - больной? 00:17:03 - «Состояние внутреннего увольнения» 00:19:25 - Панические атаки 00:22:08 - Про обострение и первый поход к психотерапевту 00:25:30 - Подбор медикаментов и побочные явления 00:31:16 - Проблемы которые все еще остаются 00:34:14 - Творчество по Капелле: «Аккуратно нанизываешь все на один шампур, чтоб был вкусный шашлычок»…

РАЗБЕРИСЬ

1
Алекс Готфрид | Пограничное расстройство личности 50:18

for 2 years siden50:18

50:18

Публичный разговор о Пограничном расстройстве личности, биполярном расстройстве и психотропных веществах. Гость подкаста художник, PR-щик, автор музыкального шоу «Будь Другом» Александр Готфрид Таймкод: 00:00:30 - приветствие 00:01:50 - что такое ПРЛ? 00:05:50 - Как Готфрид понял, что у него есть проблемы 00:07:30 - о родителях и детстве 00:08:55 - о сексуальном насилии 00:12:00 - самоповреждения 00:17:00 - импульсивность и зависимости 00:18:30 - понимание эмоций 00:20:10 - психотерапия и психиатрия 00:21:52 - разница между БАР и ПРЛ 00:28:44 - отношения для того чтобы «почувствовать себя» 00:29:27 - Творчество при ПРЛ 00:32:15 - советы людям с ПРЛ от Готфрида 00:34:06 - Вопрос №1. Связь сексуального насилия и гомосексуальности 00:34:40 - Вопрос №2. Связь творчества и употребления наркотиков 00:41:40 - Вопрос №3. про идеализацию психических расстройств 00:47:20 - Вопрос №4. Является ли гомосексуальность психическим расстройством…

РАЗБЕРИСЬ

1
Автор ПИШИ, СОКРАЩАЙ Максим Ильяхов | Стать взрослым или остаться музыкантом 47:53

for 3 years siden47:53

47:53

Многие слышали про книгу «Пиши, сокращай», или про сайт glvrd.ru, или про Тинькофф Журнал. Но далеко не все знают, что их автор Максим Ильяхов со школьных лет увлекается музыкой. Он писал песни, делал тематические подкасты, занимался диджеингом. В начале 2010-х он играл, например, в группе Kubricks Cube с Филиппом Александровым (Bad Zu). Не смотря на коммерческий успех в другой области он продолжает снимать обучающие ролики с музыкальным оборудованием и выпускать треки под псевдонимом Max Tau. В своем подкасте я РАЗБИРАЮСЬ, почему в какой-то момент он решил отказаться от построения музыкальной карьеры, а затем снова вернулся в творчество. Сайт с музыкой Максима: http://maxtau.me Сообщество подкаста ВК: https://vk.com/razberiz Подкаст на всех остальных площадках: https://podcast.ru/1586169244 Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UClIW2IETkZHFoIAeixCv07A…

РАЗБЕРИСЬ

1
АНТОН МАКАРОВ | Мне просто нравится играть в эти кубики 59:19

for 3 years siden59:19

59:19

Большую часть своей жизни Антон прожил в подмосковном Жуковском. При этом в свои 26-ть он успел: - выпустить 4 сольных альбома, - покалабить с Найком Борзовым, - спродюссировать альбомы Олегу Гаркуше и группе Сансара - откатать несколько туров по Европе - засветиться на ТВ в «Квартирнике у Маргулиса» и «Вечернем Урганте». В подкасте я РАЗБИРАЮСЬ как ему удалось похудеть за последний год на 50 кг и построить успешную карьеру без больших связей и смс. Тайм коды: 00:00:00 - приветствие 00:00:49 - как сбросить 50 кг без анорексии и наркотиков 00:04:35 - музыка для «офисного человека» 00:10:00 - чем серьезней настрой, тем хуже получается 00:14:00 - критика - «я решил отменить эту фигню» 00:15:13 - не музыкант, а человек который занимается музыкой 00:20:08 - про поддержку в семье 00:28:00 - про музыкальное образование 00:31:23 - из Жуковского в Европпу 00:38:25 - лекарство от синдрома самозванца 00:42:35 - избавиться от всего что мешает, например от ожиданий 00:45:50 - как сделать классную колаборацию 00:54:24 - как сочетать личную жизнь и творчество 00:57:35 - принципы которые помогают…

РАЗБЕРИСЬ

1
МАСКЕЛИАДЕ | Возможность посмотреть как может быть иначе 49:59

for 3 years siden49:59

49:59

Хотя на самом деле мы с Антоном находились по разные стороны черного моря, я в Москве, а он в Турции, судя по записи складывается впечатление, что мы словно вместе сидим на берегу моря, слушаем пение птиц, и разговариваем о жизни. Слушать всем кто соскучился по солнцу, ищет спокойствия или пытается понять как быть дальше в сложившейся обстановке. ТАЙМКОДЫ: 00:00:00 - Приветствие 00:01:50 - Проблемы и страхи могут превратиться в приключения 00:09:20 - Навыки справления 00:13:00 - Как появились «Школа Маскелиаде» и «Твой первый трек» 00:17:20 - Миссия преподавателя: проводник в мир большого счастья 00:21:20 - Почему трудно унести в жизнь опыт из «школы» 00:31:08 - Влияние преподавания на собственное творчество 00:34:40 - Творчество только для себя. Разве так можно? 00:37:04 - Семья и публичность 00:41:04 - Военные действия это тотальный контекст 00:48:40 - Актуальные советы от Маскелиаде…

РАЗБЕРИСЬ

1
Все с тобой в порядке сонграйтер, ты не одинок | Мария Мельникова 1:09:39

for 3 years siden1:09:39

1:09:39

Сонграйтер, это человек, который в первую очередь умеет вдохновить. И Маша умеет это настолько хорошо, что фактически справляется с ролью психолога не имея профильного образования. Задумав курсы по сонграйтингу она сама того не подозревая организовала арт терапевтические группы для музыкантов. Пообщавшись с ней пару часов я на себе почувствовал почему люди тянутся к ней и шире, вообще идут к психотерапевтам. Вместе мы пришли к выводу, что музыкантам бывает остро необходимо вспоминать что они нормальные, и не одни в своих проблемах. Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/a.slonimsky/ Инстаграм Маши Мельниковой: https://www.instagram.com/mashenity/ Телеграмм канал подкаста: https://t.me/razberiz Группа ВК подкаста: https://vk.com/razberiz Подкаст площадки: https://podcast.ru/1586169244 00:00:00 - приветствие 00:01:22 - лаборатория «Песен и Снов» 00:13:40 - Про терапию у Михаила Ешпы 00:22:50 - Группа Coockoo и Лондон 00:32:53 - Внутренние конфликты в группе и отдельном человеке 00:42:00 - Откуда брать вдохновение, когда в жизни все хорошо 00:46:00 - Как выпустить песню без лейбла и не сойти с ума 00:48:50 - «Резиденция Академии Звука» 00:54:50 - Как справится с мыслями о том, что ты бездарность 01:02:30 - И найти силы продолжать писать, когда тебя не слушают…

РАЗБЕРИСЬ

1
Елена Карма | Рейвы, вещества и подростковая депрессия 1:07:50

for 3 years siden1:07:50

1:07:50

Обсудили с фотографом Еленой Кармой как она строила карьеру, жила в Нью-Йорке, но решила не переезжать, вернулась в Москву, и занялась сперва съемкой Рейвов, а затем активизмом в составе Awareness Team. Карма расскажет: Что такое рейв, чем там заняться и как выжить, для чего нужны активисты Awareness Team, и посоветует как общаться с полицией (если вдруг придется). Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/a.slonimsky/ Инстаграм Елены Кармы: https://www.instagram.com/karma_elena/ Телеграм канал подкаста: https://t.me/razberiz Телеграм Кармы: https://t.me/ravemeorhateme Группа ВК подкаста: https://vk.com/razberiz Подкаст площадки: https://podcast.ru/1586169244 Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие 00:01:20 - Творческий путь и бекграунд 00:02:40 - Переезды, жизнь и работа за границей 00:06:00 - Карьера фотографа и Голливуд 00:10:40 - Узнать Нью-Йорк изнутри 00:24:25 - Увлечение рейвом 00:27:40 - Кто ходит на рейвы? феномен девиантности 00:32:00 - Давление общества и депрессия 00:36:24 - Рейвы и вещества 00:39:00 - Как выжить на рейве 00:42:17 - Зачем на рейвах нужны активисты 00:44:29 - Кто обращается за помощью на рейве? 00:45:20 - Awareness Team на Квир фестивале «Хоровод» (Popoff Kitchen) 00:49:32 - Почему организаторы не в восторге от активистов на мероприятиях 00:56:25 - Памятка Рейвера и бот Rave Not Raid Bot 01:04:35 - Как активисты помогают бороться с Эпидемией ВИЧ…

РАЗБЕРИСЬ

1
Яна Блиндер | Я не верю в белую психиатрию 1:00:44

for 3 years siden1:00:44

1:00:44

Разговариваем с певицей Яной Блиндер о ее насыщенной жизни, любви к "странным людям" и недоверии к традиционной психиатрии. Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/a.slonimsky/ Инстаграм Яны Блиндер: https://www.instagram.com/yanablinder/ Телеграмм канал подкаста: https://t.me/razberiz Группа ВК подкаста: https://vk.com/razberiz Подкаст площадки: https://podcast.ru/1586169244 Тайм коды: 1. 00:00:00 - Приветствие 2. 00:06:40 - Раннее детство и психическое расстройство матери 3. 00:13:20 - Как видит расстройства психиатр 4. 00:16:40 - Почему Яна с недоверием относится к психиатрам 5. 00:17:33 - Жизнь испанских нелегалов 6. 00:24:28 - Возращение в Ростов 7. 00:26:33 - Непальская Тюрьма 8. 00:29:08 - Москва и поиски отца 9. 00:32:40 - Первый поход к психотерапевту 10. 00:41:00 - Что в голове у психиатра 11. 00:50:00 - Психотерапия расстановками и не только 12. 00:55:37 - Работа с Демчогом 13. 00:58:43 - Что делать с психологическими проблемами, советы от Яны…

РАЗБЕРИСЬ

1
Ольга Глазова | Что делать, если ты непризнанный гений 52:31

for 3 years siden52:31

52:31

Выпуск RAZBERIZ с Ольгой Глазовой. В нем она раздает доброго пинка всем непризнанным гениям и мы вместе стараемся понять почему музыканты замыкаются в себе, к чему это ведет и что с этим делать. Но для меня это в первую очередь выпуск про то, что тебя может «накрыть», даже если ты все понимаешь и делаешь как надо. А Оля - реально делает, имеет за плечами коллабы с Борисом Гребенщиковым и Антоном Беляевым, играла в шоу на СТС и ТНТ, пишет музыку, выпускает альбомы, записывает интервью. Уже после того как мы записали подкаст она удивила меня вопросом: ⁃ как думаешь, я нормальная? ⁃ думаю да, ответил я. И заулыбался, понадеявшись, что это была шутка. Однако спустя какое то время я узнал (и Оля разрешила мне об этом рассказать), что вскоре после записи у нее диагностировали депрессию и начали лечение. Уже монтируя подкаст я задавался вопросом, а мог ли я догадаться? Наверное да, с той оговоркой, что вместо записи подкаста я бы занялся психиатрическим освидетельствованием. А мы на такое не договаривались. И вот вам яркая демонстрация: депрессия часто не видна для окружающих. Пожалуйста, просите о помощи и она придет. Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/a.slonimsky/ Инстаграм Ольги Глазовой: https://www.instagram.com/mashenity/ Телеграмм канал подкаста: https://t.me/razberiz Группа ВК подкаста: https://vk.com/razberiz Подкаст площадки: https://podcast.ru/1586169244 1. 00:00:00 Приветствие и подробно про работу в LAB Антона Беляева 2. 00:03:08 Про жизнь академического фолк музыканта 3. 00:07:20 О том как сложно музыкантам писать о себе в интернете 4. 00:16:47 Почему важно уважать и любить себя в прошлом 5. 00:23:32 Рассказываю про когнитивную модель психики 6. 00:38:30 Про личный опыт похода к психологу 7. 00:41:44 От чего зависит успех? 8. 00:46:05 Кайф в работе музыканта, баланс работы с личной жизнью и мастеркласс по самоанализу 9. 00:50:43 Советы начинающим музыкантам…

РАЗБЕРИСЬ

1
Продакшн и депрессия | Андрей Рыжков 50:13

for 3 years siden50:13