Как не разорваться в попытках стать психологом в 30, вырастить порядочных котов и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. Беларусь в сердце и по местоположению. А в подкасте рассказываю: - Как отдыхать и не винить себя? - Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутренне ...

«Сядь, подыши» – это короткие практики для расслабления. Телеграм: https://t.me/sit_and_breathe Инстаграм: https://www.instagram.com/sit.breathe/

Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). От автора подкаста "Книги на миллион" Писатель и автор бестселлеров: 1 - Судьба шлёт знаки, или На … 2 - Головоломка. 3 - Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы 4 - Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни 5 - На небесах тебе нет места. Уроки жизни 6 - Сцена после титров 7 - Отстойные полезные привычки 8 - Проснись и обернись ...

Надо ли повышать самооценку? Как дружить на расстоянии? Можно ли подготовиться к изменениям? Как научиться экономить деньги? Откуда берутся страхи и тревоги? Как преодолеть синдром отложенной жизни? Планирование — это про гибкость или про самоконтроль? Эти и многие другие вопросы обсуждаются в подкасте Давай Поговорим.

Главный тревел-эксперт журнала National Geographic Traveler Ольга Яковина делится личными впечатлениями и отличными фотографиями из разных стран. В каждом выпуске - неизвестные маршруты и новые направления для тех, кто хочет открыть для себя целый мир; советы и рекомендации для тех, кто любит путешествия.

Если вы искали подкаст с короткими и полезными выпусками для вашей карьеры, то приостановите свои поиски. Вы его нашли. Мы рассказываем про карьеру, работу и бизнес. Если вас напрягают супер-длинные выпуски, то у нас вам понравится. Все наши выпуски вы точно успеете дослушать даже по пути на работу. (Естественно, если вы не работаете дома и не считаете офис своим домом). Всем слушателям заранее огромное спасибо за подписки, лайки и репосты.

Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. http://thatsnorm.ru/ https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/

Проект урокимедитации является авторским и осуществляется исключительно в целях расширения кругозора и обеспечения вдохновения на практику здорового образа жизни, йоги и медитации.

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе. Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic Сайт: https://derzhites.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/

Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.