Salut, sunt Vlad Tomei, iar binecumine e podcastul meu despre wellbeing integrativ. Adică, mai puțin fancy spus, despre toate lucrurile care mă ajută să fiu bine cu mine, văzute din perspectiva propriului meu proces de recuperare din efectele creșterii într-o familie disfuncțională, și de înflorire - cum îmi place mie să-i spun.
…
continue reading
The Real You este un podcast din Romania, dedicat celor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale. Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvinte ...
…
continue reading
1
Ep. 18 | seria #35peste35 / ep. 14 - de la televiziune la ONG-uri și proiecte sociale - cu Melania Medeleanu
1:31:00
1:31:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:31:00
Melania Medeleanu e una dintre cele mai cunoscute prezentatoare TV ale anilor 2000. Însă după o carieră de succes de 20 de ani în televiziune, viața ei s-a îndreptat spre cu totul altceva: ONG-uri și proiecte sociale. Acum, dublate și de un proiect de public speaking în care învață oamenii cum să pronunțe cuvintele corect, și cum să vorbească în pu…
…
continue reading
1
[Ep53] — Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă
1:13:34
1:13:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:13:34
Explorăm Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă (OCPD): ce înseamnă nevoia de control și perfecționism, diferențele față de OCD, manifestările zilnice și cauzele din spatele acestei tulburări de personalitate.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
Ep. 17 | seria #FocusPeResurse / ep. 4 – Inspirațional, conectant și împlinitor: cum a fost la AFECT 2024, primul festival de echilibru emoțional de la noi
48:19
48:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:19
Pe lângă întrebările definitorii care ne urmăresc periodic în viață, de tipul “Cine sunt de fapt?”, “De unde venim și încotro ne îndreptăm?”, “O să mă vindec vreodată complet?” sau “Unde naiba am pus cheile de la mașină?”, mai există o serie de întrebări mai puțin definitorii dar la fel de valabile, de tipul “Există festivaluri de echilibru emoțion…
…
continue reading
1
Ep. 16 | seria #FocusPeResurse / ep. 3 – Extenuare, conectare, revelații și un profund sentiment de "acasă": cum a fost la Stone Soup 2024, prima tabără de design de experiențe din România
48:02
48:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:02
În prima parte a lui septembrie 2024, am ajuns la Stone Soup, prima tabără de design de experiențe din România. A fost una dintre cele mai puternice, memorabile, conectante, inspiraționale și revelatoare experiențe la care am participat vreodată. 35 de oameni din toate colțurile lumii, s-au întâlnit la poalele vârfului Cozia, unde au creat experien…
…
continue reading
1
Ep. 15 | seria #FocusPeResurse / ep. 2 - de la depersonalizare & people pleasing la încredere & momente de fericire fără motiv - cu Dani, “absolventă” de program de recuperare din disfuncția familială
1:22:56
1:22:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:56
Episodul 15 continuă seria a doua, începută recent, numită #FocusPeResurse, în care mă uit la lucruri care mă alimentează, care mă încarcă sau care mă susțin în procesul de transformare în care mă aflu. Iar unul dintre cele mai importante sisteme de suport din ultimii ani, a fost, pentru mine grupul de suport pentru copii crescuți în familii disfun…
…
continue reading
1
[Ep52] — Cele 12 Interdicții Ascunse
1:04:30
1:04:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:30
Te-ai întrebat vreodată de ce anumite comportamente sau gânduri par să te saboteze constant? În🎙️E52 explorăm cele 12 injoncțiuni parentale – mesaje subtile transmise în copilărie, care te pot influența profund și inconștient.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
Ep. 14 | seria #35peste35 / ep. 13 - de la business management la marketing empatic și change strategy - cu Cristina Drăgoi
1:23:58
1:23:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:58
După 10 ani de business management și antreprenoriat făcute în paralel, cu simț de răspundere și chiar disperare pe alocuri, Cristina a ales, de nevoie, nu de voie, să facă un pas înapoi să se uite onest la ce funcționa și ce nu funcționa în viața ei. După două burnout-uri și o pneumonie care a ținut o două săptămâni la pat, Cristina a fost nevoită…
…
continue reading
1
Ep. 13 | seria #35peste35 / ep. 12 – de la ONG-uri la coaching, psihoterapie și dream management - cu Mirela Oprea
1:26:30
1:26:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:30
Mirela Oprea e psihoterapeut, coach și fondatorul mișcării de dream management din România. Doar că n-a fost asta dintotdeauna. A lucrat foarte mulți ani în advocacy pentru ONG-uri internaționale. Dar la un moment dat corpul i-a spus “Nope. Not anymore.” Și atunci a fost nevoită să schimbe macazul, într-un proces anevoios, alcătuit din mai multe et…
…
continue reading
1
[Ep51] — Tulburarea de personalitate dependentă
1:11:17
1:11:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:17
Explorăm în detaliu Tulburarea de Personalitate Dependentă, o afecțiune din cluster-ul C, care are la bază tot anxietatea. Descoperim manifestările acestei tulburări, cauzele ei, dar și în ce constă terapia - alături de dificultățile pe care le presupune tratamentul și relația cu astfel de oameni.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
Ep. 12 | seria #FocusPeResurse / ep. 1 – Despre meditație - cu Satha, un călugăr budist tailandez, relaxat și jucăuș
43:10
43:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:10
Episodul de azi e o premieră din multe puncte de vedere. Cel mai important e că e primul episod dintr-o serie nouă, numită #FocusPeResurse, în care mă uit la ce mă încarcă și mă aerează pe mine la cap și la suflet, în procesul meu de transformare. Seria asta o să meargă în paralel cu #35peste35, având în vedere că îi e cumva complementară. O să tre…
…
continue reading
1
Ep. 11/11 | seria #35peste35 - de la publicitate la scenaristică, regie și o carte - cu Octav Gheorghe
1:14:01
1:14:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:01
Octav a lucrat 20 de ani în publicitate, în calitate de copywriter și director de creație. La un moment dat însă, un incident violent l-a pus pe gânduri suficient de mult încât să și dea seama că viața lui, inclusiv cea profesională, nu mergea într-o direcție sănătoasă. Așa că “a sărit din tren”, ca să-l citez, ceea ce recunoaște că nu ar recomanda…
…
continue reading
1
[Ep50] — Tulburarea de personalitate evitantă
48:17
48:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:17
Tulburarea de personalitate evitantă & anxietatea: explorăm frica de ridicol și situații jenante, timiditatea, și anxietatea socială. Descoperă impactul parentingului distant și cum să faci față acestor fricii de ceilalți.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
Ep. 10/10 | seria #35peste35 - de la aviație la astrologie - cu Luminița Vîlcea
1:16:01
1:16:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:01
Luminița e printre foarte puținii mei invitați de până acum care a făcut un “switch” către hobby-ul-devenit-carieră full-time, respectiv astrologie, pentru ca apoi să revină la un set-up hibrid, în care e în continuare în profesia ei inițială, respectiv în aviație, în timp ce o păstrează și pe a doua, în paralel. A fost o discuție în care ne-am opr…
…
continue reading
1
[Ep49] — Psihoterapia Psihanalitica cu Tiberiu Seeberger
1:02:19
1:02:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:19
Am vorbit cu Tiberiu Seeberger despre Psihoterapia Psihanalitică. Am descoperit împreună cum diferă ea de psihanaliza clasică, apoi am vorbit despre cum este structurată mintea umană precum și personalitatea conform teoriei psihanalitice. Am discutat despre mecanismele de apărare și, în cele din urmă, am vorbit despre criticile aduse psihanalizei ș…
…
continue reading
1
Ep. 9/9 | seria #35peste35 - de la marketing de presă la băcănie și restaurant - cu Marius Tudosiei
1:15:12
1:15:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:12
Dintre toți invitații mei de până acum, Marius e primul care a făcut schimbarea profesională în urmă cu atât de mult timp. Respectiv în urmă cu 13 ani, când a decis să renunțe la 15 ani de marketing de presă, ca să își nici mai mult nici mai puțin decât deschidă… o băcănie. Iar asta într-o perioadă în care gastronomia nu era neapărat din cale afară…
…
continue reading
1
Ep. 8/8 | seria #35peste35 - de la publicitate la stand-up comedy - cu Dan Frînculescu
1:15:59
1:15:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:59
Dan Frînculescu lucrează în publicitate de 18 ani, dar de câțiva ani îmbracă încă o haină, pe lângă cea de copywriter: cea de stand-up comedian. După peripeții publicitare care l-au dus de la Hamburg la New York, și-a dat seama că lumea comediei îl atrage mai mult și mai sincer, chiar dacă a venit la pachet cu frici și incertitudine. M-am bucurat s…
…
continue reading
1
Ep. 7/7 | seria #35peste35 – de la avocatură la psihoterapie - cu Nora Neghină
1:32:16
1:32:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:32:16
Pe Nora o știam prin intermediul unor prieteni comuni. Schimbaserăm câteva fraze la câteva petreceri. Ce nu știam, însă, e că după 15 ani de avocatură și încă 10 de tranziție, acum e psiholog clinician și psihoterapeut. Am discutat despre ce a însemnat un proces complex, de plecare dintr-un domeniu cerebral într-un altul, mai degrabă intuitiv și em…
…
continue reading
1
Ep. 6/6 | seria #35peste35 - de la actorie la construcții - cu Gabriel Călinescu
1:17:57
1:17:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:57
Gabriel Călinescu era unul dintre cei mai buni actori ai generației sale. A investit niște ani buni ca să ajungă acolo. Însă după 5 ani de actorie profesionistă, cu roluri constante la teatre consacrate din București, într-o zi, a decis să schimbe macazul. 15 ani mai târziu, e partener într-o firmă de construcții cu contracte în toată țara. Am vorb…
…
continue reading
1
Ep. 5/5 | seria #35peste35 - de la marketing și publicitate la yoga și terapie somatică - cu Mădălina Bozeanu
1:09:24
1:09:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:24
Mădălina a lucrat 9 ani în marketing și publicitate, iar de 5 ani e instructor de yoga și terapeut somatic. Povestea ei m-a inspirat în primul rând prin “dubla reconversie”, sau mai bine spus prin faptul că își dă voie în continuare să exploreze, chiar dacă noua ei viață profesională părea să ducă într-o anumită direcție. Am vorbit despre comunităț…
…
continue reading
1
Ep. 4/4 | seria #35peste35 - de la jurnalism la scris și psihoterapie - cu Petronela Rotar
1:18:52
1:18:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:52
La fel ca invitatul meu din episodul trecut, care făcuse o dublă tranziție profesională, și Petronela a făcut la fel, dar din alt punct de vedere. A plecat din jurnalism și a făcut trecerea către o carieră de scriitor dar și una de psihoterapeut. Asta în timp ce a continuat să aibă grijă de cele două fiice ale ei. A fost o discuție revigorantă desp…
…
continue reading
1
Ep. 3/3 | seria #35peste35 - de la stomatologie la organizare de evenimente online - cu Marius Sorescu
1:12:32
1:12:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:12:32
Uneori, de fapt, de multe ori, schimbările profesionale vin la pachet cu schimbări importante de viață personală. Procese de transformare masivă, care se manifestă în mai toate ariile vieții. Iar episodul 3 continuă seria #35peste35, despre reconfigurări profesionale după vârsta de 35 de ani, fix cu o astfel de poveste. Marius Sorescu a lăsat în ur…
…
continue reading
1
Ep. 2/2 | seria #35peste35 - de la angajat în HR la antreprenoriat în coaching - cu Mihai Zânt
1:11:24
1:11:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:24
Episodul al doilea continuă seria tematică despre reconfigurări profesionale după 35 de ani. Am simțit că m-ar ajuta să aflu povestea de reașezare în carieră a unui om care la rândul său, ghidează alți oameni în astfel de procese. Mihai Zânt e coach și antreprenor, iar ca să ajungă să facă asta, a trecut el însuși printr-o dublă tranziție: de domen…
…
continue reading
1
[Ep48] — 40+ Semne ale Abuzului Emoțional în Cuplu
1:09:16
1:09:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:16
[Ep48] — 40+ Semne ale Abuzului Emoțional în Cuplu by Petre BarleaAf Petre Barlea
…
continue reading
1
Ep. 1/1 | seria #35peste35 - de la banking la brânză maturată - cu Oana și Adi Udrea
1:16:30
1:16:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:30
binecumine va conține mai multe serii tematice. Prima, se numește #35peste35 și explorează povești de reconfigurare profesională după 35 de ani. Pentru că e una să-ți schimbi jobul la 20 sau 25 de ani. Și e alta să te trezești că ești în proces de a-ți recompune identitatea, la 40 de ani. Miza e una foarte personală, pentru că eu însumi mă aflu înt…
…
continue reading
1
[Ep47] — The Teacher Within cu Simona Baciu
1:12:44
1:12:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:12:44
Descoperim cum visele devin realitate și cum facem să ne menținem pe drumul nostru alături de Simona Baciu, fondatoarea Transylvania College și militant pentru schimbare în educație.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep46] — Supernatural Listening cu Andrei Roșca
1:18:34
1:18:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:34
Cum ascultam la o rezolutie de 8K+? Cum ne conectăm cu adevărat cu omul din fața noastră și ne îmbunătățim relațiile? Andrei Roșca ne trece printr-um mini-workshop despre abilități ”next level” de ascultare...Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep45] — Terapia Gestalt cu Celestina Dumitriu
1:17:51
1:17:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:51
Descoperim terapia Gestalt, în care nu ”discutăm despre” ceea ce ne supără / rușinează / contrariază, ci trăim pe viu, în momentul prezent, felul cum ne influențează aceste lucruri, și experimentăm cu noi comportamente și feluri de a fi.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep44] — Schema Therapy cu Cristina Sterie
1:02:18
1:02:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:18
Descoperim Terapia Schemelor Disfuncționale alături de Psih. Cristina Sterie - psihoterapeut, trainer și președinte al Institutului Român de Schema Therapy. Descoperim care sunt cele 18 scheme disfuncționale, cum se manifestă ele, cum ne raportăm noi la ele și ce e de făcut pentru a le vindeca și integra în parcursul evoluției noastre.…
…
continue reading
1
[Ep43] — Victima, Salvator, Persecutor (Triunghiul Dramatic)
53:18
53:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:18
Triunghiul Dramatic stă la baza dramelor și certurilor din cupluri, familii și echipe de la serviciu. Oamenii intră într-unul din cele trei roluri: Victima, Salvator sau Persecutor. În acest episod, intenția este să îl explorăm în profunzime, ca să-i înțelegem nuanțele subtile și profund inconștiente — pentru ca tu să poți să îl identifici în timp …
…
continue reading
1
[Ep42] — Vindecarea după o relație toxică sau abuzivă
1:31:53
1:31:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:31:53
Cum arată vindecarea și recuperarea după o relație toxică? Am vorbit din nou cu Psih. Alexandra Ene despre:➡️ Cât durează vindecarea? La ce să ne așteptăm, și ce să facem?➡️ Cei 4 piloni: Deprogramarea, Vindecarea, ”A New You” și Relații Sănătoase➡️ Metoda No Contact și (Extreme) Modified Contact➡️ Cum răspunzi la tentativele de gaslighting?➡️ Cum …
…
continue reading
Facem cunoștință cu grupul de terapie și cum te poate ajuta.Descoperim împreună CE ESTE terapia de grup, cum e să participi la o ședință, care sunt beneficiile și avantajele - dar și minusurile, care e diferența între grupurile de suport și terapia de grup, și, mai ales - dacă este pentru tine în acest moment.…
…
continue reading
1
[Ep40] — Mindfulness cu Sașa Bodeanu
50:27
50:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:27
Vorbim despre ce este Mindfulness: cum se practică, la ce e bun. Dar și despre retreat-urile de Vipassana (cea tradițională), despre MBST (Mindfulness-Based Stress Reduction) si MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy), despre John Kabat-Zinn, despre ce poate aduce mindfulness în viața fiecăruia și cum numai 5 minute de practică pe zi pot să dete…
…
continue reading
1
[Ep39] — Descoperă Bali (cu Dragoș și Cristina)
1:15:25
1:15:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:25
În E39 descoperim ”Insula Zeior” (Bali) alături de doi români care au lăsat tot și s-au mutat într-un paradis exotic greu de descris.Af Petre Barlea
…
continue reading
Descoperim ce este, de unde vine si cum se trateaza Sindromul Impostorului - un fenomen atat de des intalnit la oamenii obisnuiti din "campul muncii".Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep37] — Cum ne înțelegem mai bine? (6 tehnici de comunicare)
45:23
45:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:23
6 Tehnici de comunicare pe care nu le-ai învățat de la părinți sau școală: prezența și conștientizarea deplină, claritatea, metavorbirea, asertivitatea, descoperirea rădăcinii, rezolvarea de problemeAf Petre Barlea
…
continue reading
O tulburare mai puțin spectaculoasă, dar care te poate ajuta să îi înțelegi pe oamenii care au foarte puține emoții, par lipsiți de motivație și de viață.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep35] — 15 Nevoi în relația de cuplu
17:04
17:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:04
Care sunt 15 dintre cele mai importante nevoi pe care le au oamenii în cardul unei relații de cuplu? Care sunt factorii care fac o relație de cuplu să înflorească sau să se destrame? Cum identificăm nevoile noastre, dar și pe ale partenerului - și găsim soluții creative să le împlinim?Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep34] — Traveling Inside & Outside cu Anca Baniță
1:13:09
1:13:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:13:09
Vorbim cu Anca Maria Baniță despre:⦿ cum îți iei inima în dinți, te aventurezi prin lume și trăiești scenarii demne de ”Eat, Pray, Love” prin Solo Traveling. Cum te dezvolți personal atunci când ieși din bula ta de realitate?⦿ ”Soft Skills 2.0”: iubirea de sine, încrederea în vocea interioară, vulnerabilitate;⦿ Despre Let’s Do It, Romania, proiectu…
…
continue reading
1
[Ep33] — Cum refuzi să-ți provoci nefericirea (gândirea rațională)
28:49
28:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:49
Azi facem cunoștință cu gândirea rațională promovată de Terapia Cognitiv-Comportamentală și cu felul cum ea te poate ajuta în situații cu care ne întâlnești zi de zi.Descoperim împreună CUM contribuim noi la propria neîmplinire și ne fericire. Aflăm ce este ABC-ul cognitiv-comportamental și cum te poate scoate din cercul vicios al gândurilor disfun…
…
continue reading
Unul dintre episoadele principale ale Podcast-ului, care explica majoritatea subiectelor discutate: de la Asertivitate și Criticul Interior, la Copilul Interior și multe dintre tulburările de personalitate pe care le-am explorat.Af Petre Barlea
…
continue reading
Facem cunoștință cu Criticul - îl privim în ochi, aflăm ce vrea, de unde vine și care e legătura lui cu rușinea și vinovăția - dar și cu Copilul Interior. Ca de obicei, vedem care e soluția: cum îl atragem de partea noastră și îl transformăm?Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep30] - Distorsionarea realității (mecanismele de defensa)
21:41
21:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:41
Negarea, minimizarea, iluziile, proiecția, idealizarea și catastrofizarea - iată doar câteva defense (apărări) pe care le mobilizează subconștientul nostru pentru a ne ajuta să nu luăm contact cu ceea ce ar putea sa ne afecteze. Află mai mult despre mecanismele de apărare.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep29] - Un exercitiu foarte simplu de ancorare in prezent
6:22
6:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
6:22
Un exercitiu extrem de simplu care te poate ajuta sa revii in momentul prezent si sa iei o decizie.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep28] - Copilul Interior (și Parentingul Toxic)
34:52
34:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:52
De ce zic psihologii ca primii ani ai copilariei sunt atat de importanti? In acest episod facem o incursiune în această perioada 0-6 ani, și aflam care e legatura între parenting problematic si simptomele care apar la varsta adulta la majoritatea oamenilor care ajung la psiholog (si nu numai).Af Petre Barlea
…
continue reading
O incursiune în lumea conspirațiilor - De ce apar? Cum de e atât de natural să creadă chiar și oamenii super inteligenți în ele? Care sunt consecințele? Și, mai ales ... cum vorbești cu oamenii care le îmbrățișează?Af Petre Barlea
…
continue reading
Despre încercarea disperată de a te conecta exclusiv la emoțiile pozitive, despre manie vs. fericire vs. sentimentul fundamental de împlinire personală...și pseudo-spiritualitate.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep25] — Tulburarea de Personalitate Paranoidă (hipersensibilul suspicios)
31:17
31:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:17
Trecem la Cluster-ul A, si incepem cu Tulburarea de Personalitate Paranoidă - caracterizată prin suspiciune, ostilitate, neîncredere și ... multe alte trăsături pe care le vei descoperi în episod.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep24] — Inteligența Financiară și ”Jocul Interior” al banilor
1:08:58
1:08:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:58
Daniel Tănase ne-a explicat de ce ”jocul interior” al banilor e mai important decât metodele alese pentru a face bani și a-i păstra, alături de multe mentalități utile, care te pot ajuta în evoluția ta pe plan financiar.Af Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep23] — Rușinea Toxică și Vinovăția Sănătoasă
50:57
50:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:57
Ce este rușinea toxică? Cum ne afectează ea? Și de ce e important să discutăm despre acest subiect, atât de delicat și de profund?Brene Brown a adus subiectul rușinii în atenția publicului general, odată cu revoluția vulnerabilității pe care o propune ea. Însă rușinea toxică e abordată în psihologie încă din anii '60, iar în psihanaliză… de la tata…
…
continue reading
1
[Ep22] — Puterea unui Jurnal - și 42 de motive să ții unul
39:07
39:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:07
De ce merita sa incepi sa tii un jurnal personal? Care sunt beneficiile pentru psihic? La ce ajuta? Si care sunt cele mai bune idei despre cum se tine un jurnal intim?Raspundem la toate aceste intrebari si mai mult in E22 din TRYP (The Real You Podcast).Af Petre Barlea
…
continue reading