Bedste Water-podcasts (2024)

1
#020 Personlig træning 55:08

11m ago55:08

55:08

Foranlediget af en række spørgsmål på programmets facebook side om hvordan man bliver personlig træner, eller hvordan man finder en god en af slagsen, har Fitness M/K Erik Kilstrup i studiet til en snak om personlig træning. Han var med til at starte Københavns første træningscenter kun til personlig træning og er nu ved at starte et nyt personlig …

1
#019 Mad for mere muskel og mindre fedt 55:09

10m ago55:09

55:09

Hvad skal man spise, hvis man gerne vil være stærkere, mere udholdende, have større muskler eller tabe sig? Det er nogle helt centrale spørgsmål i fitness sfæren. Træningsbladene er fulde af forslag til svar på dem og en overraskende stor del af sladderen i motionscenteret handler om det samme. Hvor meget protein, hvor meget kulhydrat? Hvornår? og …

1
#018 Træning med halvgamle M/K'er 54:50

10m ago54:50

54:50

Fysisk aktivitet og træning er ikke det samme, som da man var 30, 25 eller 20. Kroppen ændrer sig for både mænd og kvinder og det påvirker også vores trænings- og sundhedsliv. Livets almindelige slid og ældring sætter sig og det hele gør lettere ondt. Men hvor meget dårligere bliver man egentlig med alderen, og går der rent faktisk sådan at man kan…

1
#017 Forbandede sunddom 55:08

19m ago55:08

55:08

Er sundhedsrådene blevet sundhedspåbud og er de fællesskaber og statushierarkier, der opstår omkring sundhed og træning blevet ekskluderende? Det mener filosof og lektor Morten Ebbe Juul Nielsen, som for nylig har fået udgivet bogen “Forbandede sunddom”. Her beskriver han hvordan dét at signalere sundhed og overskud til træning er blevet en markør …

1
#016 Madmyter og pseudovidenskab 55:09

1h ago55:09

55:09

I sundheds- og fitness-sfæren findes der mange ideer, som ikke er funderet i solid videnskab. Det gælder både kostkoncepter som paleo eller the Zone, men strækker sig også helt ud til glutenfobi, GMO skræk og frygt for mættet fedt. Hvad driver alle disse madmyter og hvilken effekt har det på sundheden? Det tyder faktisk på at selve italesætningen a…

1
#015 Motionsdoping - anabole steroider 54:51

14d ago54:51

54:51

Motionsdoping er et problem, som fylder meget i den danske presse og lovgivning. Den borgerlige opinion er at det er farligt og et stort moralsk problem, mens brugerne ofte er i fornægtelse omkring problemerne ved det. Mød den britiske bodybuilder, Dave, som har besluttet sig for at bruge anabole steroider til at blive så stor som menneskeligt muli…

1
#014 Fitness-apps 55:09

15d ago55:09

55:09

Fitness apps - Den moderne smartphone er enhver teknofils våde drøm. De kan modtage input igennem følsomme mikrofoner, kameraer, accelerometre, GPS-faciliteter og touch screen og kan lave output i form af lys, lyd og vibration. Dét tillader en uhyrlig mængde af måder det kan bruges til vores træning. Det kan kvantificere/tracke hvor meget vi laver,…

1
#013 Ironmanien 55:09

25d ago55:09

55:09

Ironman triathlon er blevet genstand for en slags sportsturisme, hvor rigtigt mange skal ud og lave en ironman for at få et “hak i hatten”, ofte selv om de i virkeligheden ikke har plads til det i deres liv. En sport som ironman triathlon er nemlig noget, der kræver flere års opbygning af træningen. Hvis man ikke har respekt for det, svarer kroppen…

1
#410 Service announcement: Velkommen til det ny Fitness M/K 6:32

2M ago6:32

6:32

Som tidligere annonceret, så begynder vi at genudgive de gamle afsnit af Fitness M/K fra Radio24syv tiden. I forbindelse med dét, så vil vi gerne relanceret podcasten lidt, da vi har gåët og rodet lidt i æ' rytmeboks ift. hvordan podcasten virker - der er blandt andet lanceret et nyhedsbrev til podcasten, ligesom der er lidt nyt på WWW. Lyt med og …

1
#409 Stamcellebehandling #2 1:19:11

3M ago1:19:11

1:19:11

Stamcellebehandling er "all the rage" i behandling af artrose og sportssskader for tiden. Fitness M/K har fået lov til at besøg Jasmin Bagge, som lyttere af podcasten måske kan huske fra sidste sportskongres. Hun arbejder nemlig med eksperimentel cutting edge stamcelle behandling af artrose. Hun fortæller hvor vi er nu og hvad hendes bud er på hvad…

1
Sofacykling med Olympia Bianca Norrid-Mortensen FEMMES SPECIAL #5 28:14

3M ago28:14

28:14

Dagens gæst er et af danmarks helt store cykeltalenter Olympia Bianca Norrid-Mortensen. Vi har Olympia igennem på en forbindelse til en snak om hendes karriere og fremtid. Henover hele Tour de France og Tour de France Femmes stiller Sofacykling skarpt på dansk cykelsports talentmasse. I en serie på 5 afsnit taler vi med Christoffer Fischer, som er …

1
#408 Biohacking 2 - Martin Kremmer 1:17:42

4M ago1:17:42

1:17:42

Det er på tiden med endnu en runde biohacking. Vi har fået besøg af Martin Kremmer fra Biowatch og Copenhagen Health week til en snak om hvad biohacking er og ikke er. Vi kommer til at snakke Gary Brecka, Quantified self, Bryan Johnson, og meget andet. Og om hvorfor Martin nu bekender sig til et slags skandinavisk, minimalistisk biohacker paradigme…

1
#407 Fitnessbranchen fra oven 1:26:12

4M ago1:26:12

1:26:12

Steen Albrechtslund var direktør i FitnessWorld i perioden fra 2015 til 2020, hvor han blev sat til at eksekvere den ekspansion, som ejerne ønskede i denne periode. Lyt med når en af de dygtige ledere fra fitness branchen fortæller om den due diligence, analyse og ekserkvering der drev Fitness Worlds vækst helt op til Corona perioden."Hejsa, det er…

1
Sofacykling med Rasmus Søjberg Pedersen TOURSPECIAL #3 29:51

4M ago29:51

29:51

Dagens gæst er nykårede Danmarksmester Rasmus Søjberg Pedersen til en snak om hans karriere og fremtid. Podcasten er optaget før han vinder DM, men hør Rasmus' meget ydmyge forventning til DM sidst i episoden. Henover hele Tour de France og Tour de France Femmes stiller Sofacykling skarpt på dansk cykelsports talentmasse. I en serie på 5 afsnit tal…

1
Sofacykling - Vingegaard bløder tid. Kan han nå at vinde Touren? Vi ringer til The Danish Santa Claus og så snakker Corts overskæg. 36:29

4M ago36:29

36:29

Det er hviledag. Og det betyder, at vi hos Sofacykling har skruet op for de slappe analyser og sovser lidt ekstra meget rundt i Tourens detaljer. Vi taler om uge 2, som er slut - vi fik store dansker-tæsk! Derudover ringer vi til The Danish Santa Claus, som hedder Peer. Du kender ham måske fra TV, hvor han står i vejsiden under Tour De France. Sids…

1
#406 Enhanced games 1:22:47

5M ago1:22:47

1:22:47

Når man taler om antidoping i sport dukker forslaget "Jamen, hvorfor giver man det ikke bare fri?" altid op. Nu er der faktisk nogen der har gjort det og ser ud til at gøre det stort med penge i ryggen fra bl.a. Paypal milliardæren Peter Thiel. De vil disrupte det olympiske sportsmonopol og etablere en ny måde at lave sport på - herunder med næsten…

1
Vingegaards watt på 11. etape og en snak med musiker 8Ball om Vingegaards chancer 19:42

4M ago19:42

19:42

Vi snakker lidt om Jonas Vingegaards watt på den efterhånden legendariske 11. etape, og så vender vi Jonas Vingegaard chancer med en lidt atypisk ekspert. Jeg har nemlig snakket med musiker 8Ball, der er kæmpe cykelfan. Go' lytter.

1
Sofacykling - Vi sætter fremtidens danske Tour-hold med Christoffer Fischer TOURSPECIAL #2 21:00

4M ago21:00

21:00

I det her afsnit, skal vi sammen med Christoffer Fischer, som er Feltet.dks nye cykelekspert, stille skarpt på fremtidens cykelstjerner. Sammen sætter vi Sofacyklings fremtids tourhold - kun med unge talenter! Henover hele Tour de France og Tour de France Femmes stiller Sofacykling skarpt på dansk cykelsports talentmasse. I en serie på 5 afsnit tal…

1
Sofacykling - Flyver con-Corten og vinder Vingegaard tid i 2. uge? Vi ringer til 2-kilometerporten i Frankrig! 1:02:56

4M ago1:02:56

1:02:56

Det er hviledag. Og det betyder, at vi hos Sofacykling har skruet op for de slappe analyser og sovser lidt ekstra meget rundt i Tourens detaljer. Vi gennemgår alle danskerne - som er tilbage! Derudover ringer til Glenn som er en del af de dansker-team, der sætter To-kilometerporten op og ned hver dag under touren. Sidst skal vi se på den kommende u…

1
Sprintertech, Alpecin nu med grå hår og Vingegaards tidstab 18:14

4M ago18:14

18:14

Vi kommer ikke udenom Jonas Vingegaard og hans tidstab til de to store konkurrenter i Remco Evenepoel og Tadej Pogacar. Kan han være tilfreds? Vi prøver at nuancere det lidt. Desuden snakker vi sprintertech, hvor Mark Cavendish har taget nogle bemærkelsesværdige valg, ligesom Dylan Groenewegen har gjort sig bemærket med nye briller.…

1
Sofacykling med Christoffer Fischer - Hvorfor befinder dansk cykelsport sig i en guldalder? TOURSPECIAL #1 27:44

5M ago27:44

27:44

I det her afsnit, skal vi sammen med Christoffer Fischer, som er Feltet.dks nye cykelekspert, stille skarpt på, hvordan det kan være at dansk cykelsport, befinder sig i en guldalder. Christoffer løfter sløret for, hvordan han tror fremtiden ser ud - Kan vi forvente at kunne have danskere med i toppen i Tour de France fremover? Henover hele Tour de …

1
Touren på Feltet.dk - Syg Mark Cavendish og ny Vingegaard-rekord 16:33

5M ago16:33

16:33

Vi vender og drejer, hvad der er sket på de første to etaper af årets Tour de France. Der er sket en del, og så er vi lidt kritiske overfor Fabio Jakobsens form. Go' lytter.

1
#405 MMA - Joachim Christensen 1:51:15

6M ago1:51:15

1:51:15

Fitness M/K har fået besøg af en af dansk MMA miljøs efterhånden halvgamle kæmper. Vokset ud af et idrætsliv med elite svømning og -tennis, blev Joachim bidt af en gal håndmad og endte med en livsbane fyldt med kampsport, om det sig så er som dørmand, kæmper, træner eller som specialpædagog, hvor kampsport bruges som pædagogisk værktøj med kriminel…

1
Touren på Feltet.dk - Almeida på podiet og Alpecins kamp mod grå hår 31:05

5M ago31:05

31:05

Vi kommer i denne episode med tre hotte takes. Scenarier, der lige nu virker vanvittige, men som kan vise sig at være helt vildt godt ramt til sidst. Dernæst vender vi selvfølgelig også de nye trøjer, som flere hold har lanceret. Hvilke er pænest, og hvilken en kæmper en kamp mod grå hår? Go' lytter! Deltagere: Jeppe Peschardt Assenholt, Gustav Vol…

1
Emil Axelgaard takker af - hør historien om Feltet.dk's unikke ekspert 1:45:27

6M ago1:45:27

1:45:27

Jens Voigt ved, hvem han er. Han har fået tilsendt kage fra fans, og så han er kendt for at skrive længere end nogen anden. Det er selvfølgelig Emil Axelgaard, der takker af efter mange gode år på Feltet.dk. Den efterhånden legendariske ekspert siger farvel i denne afskedsepisode, hvor vi vender og drejer Emils hoved. Vi tester også hans paratviden…

1
Sofacykling - Varmer op til Tour de France og zoomer ind på de danske tour-ryttere 30:24

6M ago30:24

30:24

Sofacykling varmer op til Tour de France med et pakket program. Vi ringer til Per Nordigarden, stiller skarpt på de danske ryttere som skal køre Touren i år og sidst men ikke mindst gennemgår vi hele den første uges etaper én for én. Go lytter herfra Sofacykling!

1
Visma-rytter nærmest frikendt, EF siger farvel til mistænkt italiener og dramatiske DM-dage 11:52

6M ago11:52

11:52

Der har været gang i ryttere, der har været involveret i dopingsager, og så har vi netop overstået dramatiske DM-dage i Herning. Hør mere i episoden. Go' lytter.

1
#404 Solhvervstale om forebyggelse og fysisk aktivitet 25:59

5M ago25:59

25:59

Eftersom vi ikke fik lavet en nytårstale sidst, gør vi skaden god med en sommersolhvervstale fra Dr. Muskel, der går i kødet på forebyggelsesindsatsen i DK. Når motion er så stærk en pille som den er, hvorfor gør vi så ikke mere for at få den implementeret i de danske sundhedssystemer, både de kommercielle og de offentlige? Og hvad KAN man gøre?"He…

1
Det ved vi om Danmarks nye WorldTour-løb 10:42

5M ago10:42

10:42

Danmark har officielt fået to nye WorldTour-løb.I denne episode gennemgår vi, hvad vi ved lige nu, og hvad vi kan forvente af de nye løb. Julian Suhr er med os, og han var med til pressemødet af løbet.Go' lytter.

1
19-årig udtaget til OL, ny professionel division til kvinderne, og skal vi forbyde enkelstartscykler? 12:35

6M ago12:35

12:35

Solbjørk Minke har haft en vild uge. Efter at have vundet ungdomstrøjen i Catalonien Rundt, er hun nu blev udtaget til OL. Jeg har taget en snak med hende om det. Vi bliver også i kvindernes side af sporten, når vi snakker en ny professionel division. Slutteligt vender vi Annemiek van Vleutens rasen mod enkeltstartscykler, der ikke er sikre i hende…

1
#403 PT danmark og momsfri personlig træning 1:10:03

5M ago1:10:03

1:10:03

Denne gang har vi samlet en del af arbejdsgruppen og bestyrelsen i PT danmark, brancheforeningen for personlig træning (hvor værten er formand) til en snak om det meget vigtige arbejde vi laver for tiden for at beskytte personlige træneres forretninger. Gæsterne er Emil Sørensen og Peter Palvig, der begge er nogle af de arbejdsgruppe medlemmer der …

1
Endnu en dopingsag, Stefan Küngs absurd dyre cykel og kinesisk interesse for WorldTour-hold 13:17

6M ago13:17

13:17

Der har været et hav af danske resultater i denne, men vi skal rette blikket mod andet. For de danske sejre har måske druknet tre andre nyheder. Vi vender Robert Stannard, der har fået en dopingsag på sig, og så skal vi vende en kinesisk forbindelse til et WorldTour-hold. Til sidst taber vi kæben med et brag, når vi løfter sløret for prisen på Stef…

1
#402 Svømning 1:10:04

6M ago1:10:04

1:10:04

Flemming Poulsen er nok Danmarks, hvis ikke Europas mest erfarne elitesvømmetræner. Han har været med til at bygge elitetræningskoncepter op i en håndfuld af de største svømmeklubber og forestået en stor del af de danske olympiske svømmedeltagere. Fra en tid i jægerkorpset sprang han over i en svømmertrænerstilling, der kom til at sætte retningen f…

1
Dansk gravel-rytter i WorldTour-sandwich, nyt i Lopez' dopingsag og Mads P.'s nye (vindende) cykel 15:50

6M ago15:50

15:50

Det er en blandet landhandel, men sådan er det, når man skal følge med i det hele. Vi runder lige kort landsholdet til OL, der nu er udtaget, så snakker vi gravel I Blaavand, og så skal vi også vende Miguel Angel Lopez' doping-suspendering. Til sidst snakker vi cykeltech, hvor der er spottet nye cykler til Dauphine, og Mads P. har allerede vundet p…

1
Skal Pogacar forsøge alle tre Grand Tours?, danske UCI-løb og ballade på et DCU-hold 11:54

6M ago11:54

11:54

Der er nok at tage fat i. Vi runder lige Tadej Pogacars sejr i Giro d'Italia, så kommer der lidt anekdoter fra GRAND PRIX HERNING, og så skal balladen i Give luftes. Go' lytter.

1
#401 Strength and conditioning roundtable #2 1:36:01

7M ago1:36:01

1:36:01

Vi inviterer til den næste strength and conditioning roundtable med Thomas Coortebeck og Michael Myhre. Denne gang kom det til at handle meget om det organisatorisk omkring atleter og sportshold og hvordan det kan påvirke afviklingen af sportsstøttetræning. Der bliver også snakket løn (!) og om om sportsstøttetrænere rent faktisk bliver kompenseret…

1
Hviledag nr. 2: Løbets overraskelse og Pogacars Tour-form bliver analyseret 21:19

7M ago21:19

21:19

Emil Axelgaard tager os igennem løbet set fra ekspertens sæde. Holder Pogacar med forventningerne, og hvem er egentligt løbets overraskelse? Go' lytter.

1
Kriminelle spurter, omsorgsregler i UCI & dopingsag 10:23

7M ago10:23

10:23

Det er blevet mandag, og du skal ikke snydes. Vi vender Thibau Nys utilfredshed med spurterne i Ungarn Rundt, som han mener var decideret kriminelle. Derudover skal vi drøfte en omsorgsregel, der burde være gældende, hvis man spørger Lucinda Brand, og så runder vi dopingsagen fra Sydamerika.

1
Sofacykling - Er Giroen blevet kedelig? Søren snakker om brødre med mundkusse og til sidst breaker vi OL-nyt 32:33

7M ago32:33

32:33

Er Giroen blevet kedelig? Og kan den kommende weekend og uge byde på fornyet spænding? Det mener Lasse. Søren er anderledes skeptisk. Vi har nyt om hvem (vi tror) der skal til OL. Og Per lukker og slukker med en limerick.

1
Den første uge af Giro d'Italia - skal Jonas Vingegaard sidde derhjemme og være nervøs? 21:05

7M ago21:05

21:05

Skal Jonas Vingegaard være en smule nervøs, efter hvad Tadej Pogacar har præsteret på halvt blus, eller er der svaghedstegn at spore? Vi vender Giroens store historier med Emil Axelgaard, der ser en veloplagt og behersket Tadej Pogacar. Hvem får andenpladsen? Go' lytter.

1
Nørderi fra enkeltstarten, Cavendish-rekord og dansk guld 13:10

7M ago13:10

13:10

Der har været meget at tage fat på, men vi går en lidt nørdet vej, for der er sket et skift på udstyrsscenen hos Ganna og Ineos-Grenadiers. Derudover slår Cavendish endnu en rekord, og der er danske resultater, der er mere end værd at nævne.

1
Sofacykling - Bjergs tempotog i Giroen, Lasse lyver, Pers norske hemmelighed og nyt i OL krisen 42:18

6M ago42:18

42:18

Sofacykling bliver mere og mere tabloid og Lasse vælger at lyve for at skabe click bait og flere lyttere. De danske ryttere bejler til Anders Lund - Snakken går på alt fra DICK PICS til Corts tommeltot. Per er igennem på telefon og han deler sin vej til manglende succes i Feltets Giro-managerspil.

1
#400 Jubilæum og lengthened partials 52:42

6M ago52:42

52:42

Vi har sgu nået 400 fucking afsnit! Der var desværre ikke råd til 'pagne og numsepiger, men til gengæld så tog Dr. Muskel og Producer-Jonas et emne op, der har flere forespørgsler på på det seneste, nemlig lengthened partials. For de uindviede handler det om at påstanden om at gentagelser med begrænset bevægeudslag i ydre bevægebane simpelthen skul…

1
Utilfredsheden er stor - brok, brok og atter Giro-brok fra flere ryttere 11:59

7M ago11:59

11:59

Hvad har Emanuel Buchmann, Thymen Arensmans far og Tadej Pogacar til fælles? De har alle brokket sig lidt i den her uge, og det skal vi vende, hvad drejer sig om. Go' lytter.

1
Sofacykling - Hvem vinder GIROEN? Outsider sendes i top ti og Lasse finder sprinter til sit hold. Per slutter på italiensk. 37:41

7M ago37:41

37:41

Vi kigger frem mod Giroen, og finder frem til hvem der bør vinde! - Søren sender en outsider i top 10 og Lasse leder desperat efter en sprinter. Vi ringer til vinderne af to managerspil - men hvorfor tager de ikke telefonen? Per slutter af med en limerick og noget italiensk for begyndere. God lytter.…

1
Giro d'Italia-optakt: Emil Axelgaard hiver krystalkuglen frem 32:55

7M ago32:55

32:55

Hvem vinder Giro d'Italia, er der danske forhåbninger, og kan man overhovedet få spænding til det sidste? Vi vender og drejer årets første Grand Tour, så du kan blive iklædt den lyserøde førertrøje. Go' lytter.

1
Ungdommen viser tænder, og Lefevere kommenterer på Asgreen 12:33

7M ago12:33

12:33

Tobias Lund Andresen var ikke mindre end imponerende i Tyrkiet Rundt, da han overtog kaptajnrollen i spurterne fra Fabio Jakobsen. Kasper Asgreens fremtid har været til debat et par gange, og nu bliver der pustet mere til rygternes ild. Slutteligt runder vi UAE's wonderkid, der bliver ved med at imponere.…

1
Sofacykling - Skjelmose deler drøm på X, vi taler Romandiet Rundt, sovser rundt i Alaphilippe og slutter med en limerick fra Per. 29:03

7M ago29:03

29:03

Skjelmose drømmer stort og det synes vi på Sofacykling at han skal fortsætte med - hør Skjelmoses drøm i episoden. Vi diskuterer om cykelsporten i virkeligheden er moderne menneskehandel - hvor går grænsen? Og så runder vi af med en nyhed om Wout og en limerick fra Per Nordigarden. God fornøjelse. Ps. Lasse er stadig på barsel og Søren holder skans…

1
Kynisk kulde, Vingegaard-news og Van der Formsvag? 11:16

7M ago11:16

11:16

Endnu en uge er gået, og det betyder selvfølgelig, at vi skal have en opdatering. Vi skal vende Fleche Wallonne, hvor kulden var et stort tema. Så runder vi nyheder fra en stækket Vingegaard, og til sidst runder vi af med lidt Mathieu van der Poel-konspirationer. Og så sender vi tanker til den 14-årige rytter, der blev påkørt på en træning uden for…

1
Sofacykling - Kolde stænger i La Flèche Wallonne, vi kigger frem mod Liège-Bastogne-Liège, find ud af hvad Fuglsang skal lave og hvem er den sidste der skal med til OL?? 27:39

8M ago27:39

27:39

Sofacykling lyder lidt anderledes denne uge. Lasse er på barsel og Søren holder skansen i Aarhus. Med svingende netforbindelse forsøger vi endnu engang at sovse os igennem de cykelløb der er blevet kørt og de der kommer. Vi taler La Flèche Wallonne, vi kigger frem mod Liège-Bastogne-Liège og så skal vi snakke om Fuglsangs fremtid og endnu engang gi…

Podcasts der er værd at lytte til

Water Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning