show episodes
 
Må vi grine af de ting, der er svære at tale om? Kan man spørge om alt, hvis bare det kommer af nysgerrighed? Tabu på P3 kigger vores allesammens berøringsangst kærligt i øjnene for at blive klogere på tabuer, mennesker og måden, vi taler sammen på. Værter: Line Kirsten Nikolajsen og Adnan Al-Adhami.
 
Tabuland tager dig med ind bag de polerede billeder på Facebook og Instagram. Her kan du møde pårørende, og dem der på egen krop kender til, at livet kan gøre ondt. Hør deres fortællinger om det vi normalt gemmer væk. Fortællinger om psykisk sygdom, misbrug, at blive fyret fra jobbet eller noget helt andet, som kan være svært og tabubelagt. Tabuland er tilrettelagt og produceret af Lisa Lærke Iversen som selv er pårørende. Lisa ønsker med Tabuland at være med til at aftabuisere de svære ting ...
 
Overgangsalderen er tabu. Men hvorfor egentlig? ’Det er bare en overgang’ er en podcastserie, hvor Line Baun Danielsen, som selv mærker overgangsalderen på egen krop, dykker ned i emnet. Det skal handle om angsten for at blive ’gammel’, hvad der rent biologisk sker med kroppen og om identitet. For hvem er vi kvinder, når vi ikke længere er frugtbare gudinder med faste bryster og stram hud? Line taler både med eksperter på området og med tre kvinder, som deler hver deres personlige historie. ...
 
Programmet, der undersøger, hvordan den virkelighed, vi alle er en del af, finder vej til de skrå brædder, og hvordan den udfolder sig der. Karen Dich går tæt på relevante og nysgerrige personliger i dansk teater og forsøger at forstå, hvad der driver dem, og hvordan de fortæller tidens vigtigste historier fra scenekanten.
 
Vi er sat i verden for at forplante os. Hvad hvis det ikke lykkes? Går livet i stå, i stykker? Kan det repareres, eller er faktum, at livet må leves på trods og socialt isoleret? Jeg, Abelone Tholstrup Stein er selv indehaver af titlen ufrivillig barnløs. Mit ønske at bryde tabu og få sat fokus på, at der er et meningsfuldt liv uden egne børn. Jeg interviewer eksperter, professionelle, rollemodeller og måske dig?
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
 
“Drikker du kaffe eller te” er en podcast med kropsterapeut, coach, mentor, forfatter og grundlægger af LEEP uddannelsen i personligt lederskab, Niia Bloch, der interviewer fagfolk og erfarings eksperter om relevante emner indenfor krop, psyke og ånd. Perspektiv, tro, håb og bevidsthed kan være forskellen på liv og død i livets mest tilspidsede situationer.
 
Loading …
show series
 
Hvad gør vi, når vi vil af med vores venner? I dagens udsendelse dykker Adnan og Line Kirsten ned i venskaber - nærmere bestemt dem vi ikke gider have mere. For hvordan er det lige, at man slår op med en ven? Og hvor går grænsen for, hvor meget et venskab kan holde til? Vi undersøger venskaber, break ups og genforeninger i dagens afsnit. Og så lanc…
 
1 april 2019 blev psykisk vold ulovligt i Danmark. Men mange danskere ved stadig ikke hvad definitionen af psykisk vold er og kan derfor desværre heller ikke kan genkende den selv hvis de skulle ske at stå midt i den. Vi dykker ned i seks forskellige cases fra de modige deltagere der deler deres oplevelser med psykisk vold. Første del fortæller gæs…
 
1 april 2019 blev psykisk vold ulovligt i Danmark. Men mange danskere ved stadig ikke hvad definitionen af psykisk vold er og kan derfor desværre heller ikke kan genkende den selv hvis de skulle ske at stå midt i den. Vi dykker ned i seks forskellige cases fra de modige deltagere der deler deres oplevelser med psykisk vold. Første del fortæller gæs…
 
Når man går tur i skoven en søndag og pludselig støder på en flok unge klædt ud som elverfolk med spidse ører og kunstige sværd, så ved de fleste, hvad der er på færde: Der er et rollespil i gang i skoven. Dette er podcasten der gør op med alle fordomme. Medvirkende : Valdemar Rygaard Lenschow, Liselle Angelique og Jacob Schulze formand for rollesp…
 
Sociale medier fylder mere og mere i vores hverdag - faktisk bruger både Line Kirsten og Adnan deres telefoner sammenlagt mange timer om dagen. Men hvordan påvirker det os, og hvad kan man gøre for at blive mindre afhængig af den lille computer i lommen? Frederik Kulager fortæller, hvordan telefonbrugen går ud over vores koncentration, og coach Dea…
 
Selv om kortet om tandeftersyn kan være forsynet med en morsom tegning, hjælper det ikke noget. Hjertet banker allerede i tre-fjerde dels takt, og maven knuger sig lidt sammen, hvis man lider af almindelig nervøsitet for tandbehandling eller tandlægeskræk . Medvirkende : Ulla Christensen og tandplejer Linette Olsen, Klinik Holmberg i Stege. Kilder …
 
Dette er en forsimplet udgave af vekselåndedrættet der er kendt inden for yoga traditioner. Alle kan være med om du er nybegynder eller øvet. Øvelsen er god at lave hjemme og på farten i tider hvor du oplever tankemylder, angst, stress eller uro. Mange mennesker fortæller om øget ro i hovedet under og efter øvelsen fordi den kræver du har fokus på …
 
I kølvandet på shitstormen omkring Umut Sakarya og hans facebook-gruppe Team Grease undersøger Adnan og Line Kirsten, hvad det vil sige at være til at stole på. For kan man beholde sin troværdighed, selv om man laver et markant holdningsskift?Og hvordan kommer man bedst ud af en shitstorm med troværdigheden intakt?Umut selv, Ida Auken og Anna Thyge…
 
Mørke, fugle, spækhuggere og ferskner - umiddelbart nogle helt normale, harmløse ting. Men i dagens udgave at Tabu udforsker Line Kirsten og Adnan, hvorfor netop helt disse helt normale ting kan udløse voldsom ubehag og frygt. For hvordan kan man styre sin frygt og eventuelt forberede sig allerbedst på det allerværste? Der er både lyttere igennem, …
 
Dennis Nielsen er manden bag Lethal Disease (http://www.lethaldisease.dk/) og forfatter til bogen Drengen der bare ville leve. De designer kæder der bryder tabuer om psykisk og fysisk sygdom. Dennis deler sin historie om seksuelle og voldelige overgreb i barndommen. Hvordan det blev en glidende overgang til det det kriminelle miljø. Dennis og Mai O…
 
Denne kropsscanning er super god hvis du har tankemylder, føler dig stresset eller du har svært ved at falde i søvn. Den er kort så du kan bruge den når du har brug for det og kan inkorporere den i en aktiv hverdag hvor der måske ikke lige er tid til at mediterer 30 min af gangen. Du skal ikke lytte til den eller andre slags meditationer når du hol…
 
Kort øvelse hvor du slapper af og giver dig selv kærlighed. Den er rigtig god at lave hvis du er ked af det, angst eller føler uro. Lyt til den hvis du har svært ved at falde i søvn. Giv slip, flyd med og modtag den omsorg du fortjener. Husk du kan ikke meditere forkert. Hver oplevelse er unik og præcis som den skal være.…
 
Er det en menneskeret at få børn, eller er det bare synd, at nogle mænd og kvinder er infertile? Adnan og Line Kirsten snakker i dagens afsnit af Tabu med Natasja på 27, der ikke har særligt mange æg tilbage, men stadig drømmer om at blive mor. Martin, der har lav sædkvalitet og har været i fertilitetsbehandling med sin kone, kommer også fordi til …
 
I dagens program snakker Line Kirsten og Adnan om noget, der for nogle mennesker gør festen lidt sjovere, og for andre kører deres liv af sporet, nemlig stoffer. Overlæge Henrik Rindom fortæller om, hvorfor man bliver afhængig, og lytterne "Marlene" og Marie fortæller om, hvordan de har benyttet stoffer før og nu. Cenia, der er 22 og tidligere misb…
 
I 1976 fik Danmark sit første sæt officielle kostråd. Siden da har der været fem andre versioner og for ganske nylig udkom et helt nyt sæt – denne gang også med fokus på klima. Men hvad er formålet med officielle kostråd egentlig? Hvem er de til? Hvordan skal vi forholde os til dem? Og hvor evidensbaserede er de i virkeligheden? Det er emnet for de…
 
Hvad får folk til at skrive, at andre mennesker bør skydes? I dagens program går Line Kirsten og Adnan i dybden med digital chikane, og i den forbindelse snakker de med tre kvinder, der har oplevet at få ubehagelige beskeder eller kommentarer om alt fra deres krop til deres arbejde og fritidsinteresser. De taler også med en mand, der har skrevet en…
 
Hvad gør man, når man har tabt sig det, man gerne ville? Når man har “nået målet”? Det er temaet for dette afsnit, hvor vi har fokus på udfordringerne efter et vægttab. For desværre udløser det ofte hverken den sejrsfølelse eller den frihed, som man havde håbet på. I stedet fylder frygten for at tage på igen, rigtig meget. Hvordan omstiller man sig…
 
Hvordan føles det ikke at kunne finde tøj i ens størrelse, og hænger følelsen af at være en rigtig mand sammen med mængden af fedt på maven? I dagens udsendelse taler Adnan og Line Kirsten med Christoffer og Regina, der begge har oplevet, hvordan kropsidealer har påvirket deres liv negativt. Vi taler også med tøjmærket LauRie, der for nylig har tru…
 
Det er ulovligt, alligevel blomstrer Psykedelisk terapi frem i Danmark. I Del 2 af denne miniserie deler tre facilitatorer af psykedelisk terapi hvordan det er at holde svampe og Ayahuasca ceremonier. Vi får svar på spørgsmål som: Hvad gør man hvis man bliver psykotisk efter et bad trip? Løber folk rundt under en ayahuasca ceremoni? Hvordan finder …
 
Glædespige, massagepige, prostitueret, escort, luder. Ja verdens ældste erhverv har mange navne påklistret og disse kvinder og også mænd har igennem århundrede været flittigt benyttet af bl.a andre kvinder og mænd med et afsavn. Det svært at sige hvor mange prostitueret der er men et skøn på den samlede prostitution ligger på ca 6000 fordelt på bla…
 
Dagens udsendelse af Tabu handler om at stave - eller mere præcist om at stave forkert. Chris Bjerknæs, digital konsulent i Dansk Folkeparti og tidligere formand i Dansk Folkepartis Ungdom, fortæller om livet som ordblind i politik, og hvordan det stadig påvirker ham, når folk påpeger hans stavefejl. Vi tager også guilty pleasures op igen og får de…
 
Det er ulovligt, alligevel blomstrer Psykedelisk terapi frem i Danmark. Psykoterapeut og vejleder i psykedelisk terapi, Avilou Søby, deler hvordan hun efter en Ayahuasca ceremoni oplevede sine PTSD symptomer forsvinde. De anonyme gæster deler deres oplevelser med svampe, ayahuasca, LSD og mikrodosering og hvordan det har hjulpet dem med at få det b…
 
Nøgenhed i dag er for nogen forbundet med en vis form for ja nærmest tabu da der nærmest er opstået en nøgen forskrækkelse men for naturister er sagen jo en ganske anden. Naturisme er en livsstil, hvor mennesker uden kønnenes adskillelse færdes uden tøj, når vejr og omgivelser gør det naturligt med henblik på øget selvrespekt, respekt for andre og …
 
Må man svømme i hajfyldt farvand, hvad er det lige, der er med månen, og kan to kvinder få synkroniseret deres cyklusser? I denne udgave af Tabu får vi svar på alle de myter og forestillinger, som vi og lytterne har, når det kommer til menstruation. Det får vi hjælp til af alt fra fagfolk fra Hvidovre Hospital, over Agnes og Olga på 13 og 14 til An…
 
Hvordan kan man leve et almindeligt teenageliv, når ens studiejob er som inkassator for en rockerklub? I dagens Tabu kommer Kasper ind og fortæller om sin fortid som rockerrelateret, og hvordan han slap ud af sit kriminelle dobbeltliv. Den nye praktkant går alt, alt for grundigt til sin første opgave, og så hjælper Yoda, Scooby-Doo og Johnny Bravo …
 
I anden og sidste del af Rasmus’ fortælling kan du høre om, hvad der sker, da han endelig finder ud af, at han har ADHD. ADHD-medicin hjælper ikke på Rasmus’ summen og uro i kroppen. Hans hjerne er stadig ”en Ferrari med cykelbremser”, så derfor fortsætter han med at lede efter nogle mere effektive bremser. Hør om hvordan Rasmus lykkes med at få ud…
 
Rasmus har ADHD, men det finder han først ud af for 2 år siden, da han er blevet 32 år og familiefar. Før det har han levet sit liv på kanten med konstant summen og uro i kroppen. Et liv levet i overhalingsbanen med speederen trykket helt i bund. Hvad fanden er der galt med Rasmus! – sådan har både hans forældre, diverse skolelærere og han selv tæn…
 
Shaghayegh ankommer som lille pige til Danmark. Hun må kæmpe for sin frie vilje i et kontrollerende og voldeligt miljø. På sin rejse møder hun modstand, æreskrænkelser og svigt. Da hun åbner sig op for sin mor og fortæller om de seksuelle overgreb, bliver hun bedt om aldrig at nævne det igen. Trods de psykiske ar barndommen giver hende, har hun en …
 
Den åndelige verden er i fokus som aldrig før men der følger også både tabuer og fordomme. med. Mange er uforstående over for det paranormale. ”det er da ren hokus pokus” ”du har jo ikke beviser for det er rigtigt” ”det er kun naive mennesker der tror på den slags” ”det jo slet ikke seriøst” ”numerologi er latterligt” Denne podcast belyser hvad der…
 
I dag har vi Sine på besøg, der konverterede til Islam som 17-årig. Vi tester alle fordomme af på hende, og så skal hun battle med Adnan om hvem, der er den bedste muslim.Herudover overtaler vi også P3's chef til at indføre middagslur på P3, og så putter vi alle lytterne. I skal heller ikke snydes for historien om, da en af vores lyttere opdagede, …
 
Vægttabsforsøg er for det meste motiveret af selvhad, drevet af negativ selvsnak og praktiseret som én lang straf – uden en eneste tilgivende tanke. De gør derfor kun livet værre for den, der kaster sig over det. Af samme grund går flere og flere i retning af et såkaldt “selvkærligt vægttab”. Men findes et sådant? Eller er det altid mest selvkærlig…
 
Misinformation om mad og sundhed fylder, forvirrer og flytter fokus fra det, der gør en forskel. De seneste afsnit har haft et adfærdspsykologisk fokus, men i dette afsnit forsøger Morten Elsøe og Nikolaj Bach, der sammen underviser på kurset "Evidensbaseret Ernæring", at punktere så mange madmyter som muligt på én time. Hør hvor mange vi når, når …
 
Gør dig klar til at krumme tæer imens du lytter til årets julespecial. Vi holder feriepause i kæden af alvorlige emner og belyser det vi er mest flove over (men ikke kan lade være at grine af). De anmonyme gæster deler deres pinligste historier. Samtidigt bryder vi tabuer om hvad der egentligt er pinligt og hvad vi kan lære af det. Episoden er ikke…
 
"Kasper" er, for at bruge hans egen beskrivelse, ikke-udøvende pædofil. Han er frustreret over sin seksualitet, og han drømmer om at blive kastreret for at komme sin lidelse til livs. Han har en tidligere dom for at se børneporno, og han vil ikke tilbage til at gøre det igen.Dagens tabu er også det sværeste, vi endnu har grebet fat i. Lyt med - sel…
 
Det er ofte en stor udfordring, når der er en stor aldersforskel i et forhold. Det er der normalt på grund af den stigmatisering, det har, og den mangel på forståelse, som de møder omkring dem. For omverden har enormt travlt med at dømme ud fra hvad vi ser. "Hvorfor kan du ikke finde en jævnaldrende kvinde? Nå har du taget din far med idag ? Hun er…
 
Her i anden og sidste del af Anne-Mettes fortælling kan du høre om en trist nytårsaften, hvor Anne-Mette har det forfærdeligt. Om De Sorte Spejdere, gåture, et venskab som varer ved og om en vedholdende psykolog. Du kan også høre om det opslidende forløb med at blive udredt og få bevilliget en førtidspension, og om hvordan Anne-Mette lige så stille…
 
Bjerget er en guided visualisering der kan hjælpe dig med at stå stærkere i dig selv. Den er rigtig god at lave hvis du føler du let bliver påvirket af stemninger omkring dig og andres humør. Den kan også hjælpe dig med at sætte grænser og mærke dig selv bedre. Bjerget er også en super øvelse at lave inden du skal på scenen, til et vigtigt møde ell…
 
En fortælling om at gå fra et spændende job som antropolog til nu at arbejde for et liv i balance på førtidspension. Her i første del af Anne-Mettes fortælling kan du høre om antropologi, tankemylder, ”telefonitis”, fuger og fliser på badeværelset, mange års terapi i håbet om at få det bedre og om et venskab, der startede i 1988. Tabuland er tilret…
 
Har den tidligere reality-stjerne Gustav Salinas nogensinde haft en agenda med at spille ekstradum på tv? Har det været en udspekuleret karrierevej, der har været nøje planlagt fra starten?Hvad tjente han egentligt på at være hele Danmarks reality-darling? Og hvordan håndterede han, at han blev overfaldet for at skeje ud på tv?Du får svar på alle s…
 
Anja Behrens har fået Bertol Brecht og det politiske teater ind med modermælken, derfor er hun glad for at få lov at sætte Den Kaukasiske Kridtcirkel op på Østerbro Teater. I dette program taler hun med hovedrolleindehaver Fanny Bernth og vært Karen Dich om sin ambivalens over for det politiske teater og Brecht moralisering - og om hvad et godt men…
 
Venter du med at date, til du kan passe dine yndlingsbukser igen? Udskyder du at tage på stranden, til den dag du har den “bikinikrop” du ønsker dig? Undgår du at gå ud af frygt for, hvad andre tænker om dig? Så er du ikke alene. Rigtigt mange mennesker udskyder en masse af det, der gør livet værd at leve, til de engang har tabt sig. Hvorfor dét ik…
 
Sigrid Johannesen er autodidakt dramatiker og instruktør og en del af scenekunstinstitutionen Sort/Hvid. I denne episode taler hun med vært Karen Dich om to aktuelle forestillinger: En fortælling om blindhed og Terningekvinden. Det bliver en samtale om teatrets ansvar for samfundsdebatten og dets evne til at forandre verden.…
 
Mark blev udsat for incest af sin far. Det er den slags historier man mest ser i nyhedsoverskrifter. Men hvordan er livet egentligt efter incest? Hvordan forholder man sig til resten af familien? Hvor går grænsen mellem at være psykotisk og have spirituelle evner? Er det bedst at gå den alternative eller psykiatriske vej for at få det bedre? Vi kom…
 
Folketingsmedlem Katrine Robsøe taler for første gang ud om sin krænkelsessag med Morten Østergaard.Hun fortæller, hvordan en fem år gammel sag har bragt hende i stormvejr på de sociale medier, selv om hun aldrig har haft en ambition om at fortælle sin historie til offentligheden.Og så taler vi med ét af de mennesker, der har svinet hende til på Fa…
 
"Mange personer med handicap bidrager ikke aktivt tilsamfundet" "Handicappede er nogle stakler" "Handicappede kan IKKE deltage i foreningsarbejde, sport- eller fritidsliv,kulturelle aktiviteter eller på job - og uddannelsesmarkedet" "Handicappede kan ikke være forældre og varetage børns tarv" Handicappede forældre skal ligge ryg til meget og denne …
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login