Bedste Stefanie-podcasts (2024)

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Frühstück bei Stefanie: Hund, Katze, Pferd 2:35

1d ago2:35

2:35

Weihnachten ist im Eimer - Steffis Schwester hat eine neue Katze und es gab Komplikationen mit Rocky. Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den Radioprog…

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Enjoy Schatz: Genuss & weibliche Lust mit Autorin Jovana Reisinger 1:15:38

5d ago1:15:38

1:15:38

Passend zu den anstehenden Festtagen hat Steffi sich die Autorin und Genuss-Expertin Jovana Reisinger zu G Spot eingeladen. Sie schreibt Bücher zu dem Thema, denn Genuss ist politisch und ein Luxus, den insbesondere weiblich gelesene Personen mehr zulassen sollten. Vom Kopf ins Herz, wer darf genießen und wer nicht? Welchen Stellenwert nimmt weibli…

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Rawdogging – Was steckt wirklich hinter dem Social Media Trend des Nichtstuns? 31:05

5d ago31:05

31:05

Der Begriff Rawdogging kommt ursprünglich aus dem Internet und bedeutet ungeschützten Geschlechtsverkehr, also "roh" ohne Verhütung zu haben. In den letzten Monaten hat sich unter Rawdogging allerdings ein neuer Trend entwickelt. Bei diesem geht es darum, in Situationen, in denen man länger festhängt wie Langstreckenflüge, jegliche Ablenkungen zu u…

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Angst vor Konflikten – wie kann ich mich besser abgrenzen? 1:02:41

8d ago1:02:41

1:02:41

Salome ist sehr harmoniebedürftig und hat große Probleme damit, wenn sie Konflikte von anderen mitbekommt. Ihr Freund und ihre Schwester stehen zum Beispiel immer wieder im Streit, was Salome nur schwer aushalten kann. Das geht so weit, dass Salome heimlich Fehler ihrer Schwester auf sich nimmt, damit ihr Freund auf sie wütend wird statt auf ihre S…

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Overcoming Trauma and Finding Success with BWRT, with Hannah Baylee. Episode 56 51:05

25d ago51:05

51:05

In this episode of raw and real I sit down with Hannah Bailey, a psychotherapist specializing in Brain Working Recursive Therapy (BWRT) and a wellbeing life coach. Hannah shares her inspiring journey from frontline police officer to therapist, and how her unique experiences shaped her passion for supporting others. We talk about the transformative …

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Frühstück bei Stefanie: Preisschilder 2:52

3d ago2:52

2:52

Klingeling! Schlimm, wenn beim Preisschild-Abfummeln die Etiketten kaputtreißen. Eine Achterbahn der Gefühle! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den R…

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Frühstück bei Stefanie: Verkäufer 2:52

4d ago2:52

2:52

Grauenhaft - diese Luft in den Kaufhäusern. Deshalb wirkt Georg Ahlers wie ein Verkäufer und genießt seine Ausstrahlung. Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört i…

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Frühstück bei Stefanie: Draufsetzen 2:39

5d ago2:39

2:39

A propos Mettwurst: Wer hat noch länger gewartet? Ein Überbietungswettbewerb findet im Frühstücks-Bistro statt! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den…

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Frühstück bei Stefanie: Harmony 2:39

6d ago2:39

2:39

Rolfs Wellness-Körbchen führt zu Verwechslungen zwischen Tee und Badesalz. Das Thema "Harmony" ufert aus! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den Radio…

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Frühstück bei Stefanie: Photoshop 2:53

9d ago2:53

2:53

Eine persönlich gestaltete Weihnachtskarte der Familie Prigge sorgt für Diskussionen - Timo hat gezaubert! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den Radi…

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Frühstück bei Stefanie: Überraschung 2:54

10d ago2:54

2:54

Um Steffis Weihnachtsgeschenk gibt es Verwirrung - aber solange sie ihr Geschenk selbst besorgen kann... Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den Radiop…

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Frühstück bei Stefanie: Elektro 2:40

11d ago2:40

2:40

Udos Elektrozigarette ist Wellness - wie der Rest der Welt. Aber wie kann man damit Böller anzünden? Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den Radioprogr…

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Wachstum, Veränderung und Transition mit Mavi Phoenix 1:13:18

12d ago1:13:18

1:13:18

Nichts bleibt gleich, alles ist immer im Wandel. Und das ist auch gut so?Wachstum und Veränderung betreffen uns alle und doch gibt es Phasen im Leben, die verändern alles. Steffi hat sich für ihr heutiges Thema Musiker Mavi Phoenix eingeladen, der durch seine Transition einen besonderen Blick auf Veränderung mitbringt. Welche Freiheit bringt Veränd…

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Lästern – Warum tun wir es und was verrät es über unseren Charakter? 40:45

12d ago40:45

40:45

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ "Siehst du, was die schon wieder anhat?", "Man, der gibt ja mal wieder total an!" oder "Ich kann die Person eigentlich gar nicht leiden." - Sätze, die fast jede*r in ähnlicher Form schon mal gehört oder auch gesagt hat. Hinter dem Rücken anderer …

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Frühstück bei Stefanie: Am laufenden Band 2:48

12d ago2:48

2:48

Udo vermisst das Einkaufs-Erlebnis - und bedient sich an fremden Einkaufswagen. Von Grapefruit-Löffel bis Ananas - wie bei Carrell! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefa…

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Frühstück bei Stefanie: Vorsatz-Rückstau 2:36

13d ago2:36

2:36

Zum Ende des Jahres häufen sich die unerfüllten Vorsätze - und kollidieren mit vielen anderen Terminen. Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den Radiopr…

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Frühstück bei Stefanie: Nikolausi 2:48

17d ago2:48

2:48

Georg Ahlers findet, dass Schuhe selbst zu Nikolaus aus Brandschutzgründen nichts im Treppenhaus zu suchen haben.

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Frühstück bei Stefanie: Ich liebe Dich 2:52

18d ago2:52

2:52

Stefanie hat einjähriges Jubiläum mit Rolf und hat eine romantische Überraschungs-Anzeige geschaltet.

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Frühstück bei Stefanie: Finanzdeutsch 2:38

19d ago2:38

2:38

Stefanie und Co. tauschen sich über Finanzen aus – versteht ihr auch nur noch Bahnhof?

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Bessere Geschichten für eine bessere Zukunft mit Lamin Leroy Gibba 1:00:25

19d ago1:00:25

1:00:25

Menschen erzählen sich schon immer Geschichten, sie können inspirieren, verbinden, sie beeinflussen uns und können insbesondere in schwierigen Zeiten, Hoffnung schenken. Welche Geschichten braucht es für eine bessere Zukunft und was macht gute Geschichten aus? Um diese Fragen zu beantworten, hat sich Steffi diesmal Drehbuchautor, Schauspieler und S…

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Medienkonsum und psychische Gesundheit: Wie beeinflussen Medien unser Wohlbefinden? (mit Dr. Julia Tanck) 47:45

19d ago47:45

47:45

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Social Media ist aus unserer heutigen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. Große Medienplattformen zählen Milliarden von Nutzer*innen, die diese Seiten oft täglich benutzen. Neben den positiven Aspekten wie der weltweiten Vernetzung mit anderen M…

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Frühstück bei Stefanie: Bildschirm-Bifi 2:42

20d ago2:42

2:42

Udo hat bei Kälte mit Handschuhen eine nicht zu entziffernde Nachricht getippt.

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Frühstück bei Stefanie: Höflichkeit 2:49

21d ago2:49

2:49

Stefanie beschwert sich, dass Höflichkeit ausgenutzt wird.

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Eifersucht & Verlustangst – wie löse ich mich aus meinem Beziehungsmuster? 1:13:28

22d ago1:13:28

1:13:28

Lara hat ein Selbstwertproblem. Sie kommt aus einer einjährigen Beziehung, in der es einige Probleme gab. Sie merkt selbst, dass sie sehr eifersüchtig war, wenn ihr damaliger Partner Kontakt zu anderen Frauen hatte oder über seine Ex-Freundin gesprochen hat. Lara hat sich in der Zeit auch andauernd mit anderen Frauen verglichen und ist dadurch sehr…

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Frühstück bei Stefanie: Ahlers' Liste 3:14

24d ago3:14

3:14

Der Advent steht vor der Tür - Steffi und Herr Ahlers überlegen, was alles im Haus geputzt werden muss. Das kann ja heiter werden! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefan…

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Frühstück bei Stefanie: Mandarinefinger 3:07

25d ago3:07

3:07

Wie pellt man eine Mandarine, ohne dass die Finger noch Stunden später danach riechen? Georg Ahlers hat die beste Methode! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört…

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Frühstück bei Stefanie: QR-Code 3:19

26d ago3:19

3:19

Herr Ahlers hat kein Smartphone, will aber wissen, was sich hinter dem QR-Code in einer Anzeige verbirgt - und hat es abgezeichnet. Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefa…

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Gegen Gewalt an Frauen mit Gewaltschutz-Expertin Sylvia Haller 1:36:05

26d ago1:36:05

1:36:05

Achtung, die heutige Folge behandelt Gewalt gegen Frauen und Femizide, falls die Themen euch besonders nah gehen, achtet beim Hören besonders auf euch und hört die Episode vielleicht gar nicht erst alleine. Das Thema und die stetig wachsenden Zahlen der Betroffenen sind erdrückend: Gewalt von Männern gegen Frauen ist ein strukturelles Problem. Desw…

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Toxische Eltern – Wie uns (schlechte) Erziehung prägen kann 38:48

26d ago38:48

38:48

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Kaum etwas prägt uns so sehr wie die Erziehung unserer Eltern. Von klein auf nehmen wir das Verhalten unserer Eltern zum Vorbild und entwickeln auch unser Selbstwertgefühl anhand der Behandlung, die wir von ihnen erfahren. Dass die richtige Erzie…

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Frühstück bei Stefanie: Rocky-Musical 3:08

27d ago3:08

3:08

Ein Musical über Rocky - das könnte richtig gut aussehen! Es geht übrigens um den Boxer, nicht um Steffis Hund... Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in d…

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Frühstück bei Stefanie: Aliens vs. Außerirdische 3:14

28d ago3:14

3:14

Aliens sind böse und Außerirdische sind gutmütig - großer Kopf, ohne Haare, wie Dirk Bach oder E.T.? Das ist doch zu billig! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hö…

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Frühstück bei Stefanie: Udos Date 3:16

1M ago3:16

3:16

Udo hatte zu seinem 46. Geburtstag ein ganz besonderes Date mit Babara von der Tanke. Und Udo hat sich mal von einer ganz anderen Seite gezeigt.

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Frühstück bei Stefanie: Udo wird 46 3:22

1M ago3:22

3:22

Udo hat heute Geburtstag und natürlich gibt es auch ein Geschenk vom Schlemmerbistro-Team. Das Highlight des Tages wartet auf Udo aber vielleicht noch heute Abend...

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Frühstück bei Stefanie: Krähenplage 3:00

1M ago3:00

3:00

Kaum ist es draußen kalt, machen sie Krach und Dreck: die Krähen. Wo aber waren sie im Sommer, gibt es sie dann überhaupt? Und ist der Name Krähe nicht irreführend?

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Mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein mit Faye Montana 1:24:29

1M ago1:24:29

1:24:29

Es gibt sie, diese Menschen, die einfach nur so strahlen vor Selbstbewusstsein, wenn sie den Raum betreten. Steffi musste bei diesem Thema direkt an ihre Freundin und Musikerin Faye Montana denken. Deswegen werfen wir in der heutigen Folge G Spot einen Blick in Fayes Werkzeugkasten, denn Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein können durch die Erzieh…

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Wie Sport die Psyche heilt – Die Kraft der Bewegung (mit Theresa Wolf) 57:44

1M ago57:44

57:44

Sport hat große positive Auswirkungen auf unseren Körper. Doch dass Bewegung auch der Psyche zugutekommt, wird ebenfalls immer mehr Menschen und der Wissenschaft bewusst. So können bestimmte Sportarten bei psychischen Erkrankungen wie Depression oder Angststörungen helfen und das laut Studien teilweise so effektiv wie Psychotherapien. Doch einfach …

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Frühstück bei Stefanie: Gänsekeule 3:15

1M ago3:15

3:15

Udo hat's mal wieder geschafft: Hausverbot bei Möbel Kraft! Und das wegen einer Gänsekeule - und einem schlicht unwiderstehlichen Angebot.

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Frühstück bei Stefanie: Ansteckung 3:10

1M ago3:10

3:10

Wie kann man zur Erkältungszeit eine Ansteckung mit Viren und Bakterien vermeiden? Ellbogen? Fausthandschuhe? Steffi und ihre Gäste haben ihre ganz eigenen Strategien.

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Emotionale Abhängigkeit – was kann ich dagegen tun? 57:32

1M ago57:32

57:32

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ Carina ist nicht wi…

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Frühstück bei Stefanie: Vorlesetag 3:11

1M ago3:11

3:11

Kinder brauchen dieses Ritual: Auch Georg Ahlers liest vor. Aber alles hat Grenzen - gerade bei unqualifizierten Nachfragen! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hö…

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Frühstück bei Stefanie: Geburtstagsstar 3:18

1M ago3:18

3:18

Was war da im Steakhaus los? Udos vorzeitige Geburtstagsfeier sorgt für Aufruhr - neues Hausverbot inklusive! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den R…

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Frühstück bei Stefanie: Wiener 3:04

1M ago3:04

3:04

Der Berliner heißt in Berlin nicht Berliner, dafür die Wiener in Wien Frankfurter. Es kann ja nicht immer was Neues geben! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört…

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Lebensfreude nach Schicksalsschlägen mit Paralympics Sportler Léon Schäfer 1:01:38

1M ago1:01:38

1:01:38

Wir alle gehen durch Höhen und Tiefen im Leben und jede Erfahrung prägt unsere Perspektive auf ein Neues. Wie man nach einem Schicksalsschlag, den unvorhersehbaren Planänderungen mit Mut, Motivation und Lebensfreude begegnet, das bespricht Steffi in dieser Folge G Spot mit dem Paralympics Sportler Léon Schäfer. Beide kennen die Hochs nach Erfolgen …

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Resting On the Absolute Certainties 15:37

1M ago15:37

15:37

What Are the Absolute Truths We Can Count On In a world filled with uncertainty and ambiguity, it's easy to get lost in the noise. But amidst the chaos, there are certain absolute truths that remain unwavering and unshakeable. In this thought-provoking video, we explore the fundamental principles that we can count on, no matter what life throws our…

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Panikattacken im Alltag – Auslöser verstehen und bewusst dagegen vorgehen. 52:12

1M ago52:12

52:12

Eine Panikattacke erleidet fast jede zweite Person einmal in ihrem Leben. Eine plötzliche Angst, ein hoher Puls, Schweißausbrüche, Hyperventilation, das Gefühl zu sterben und weitere höchst unangenehme Symptome zeichnen eine Panikattacke aus. Dabei kann diese einen klaren Auslöser wie zum Beispiel Höhenangst oder Platzangst haben, bei einer akuten …

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Frühstück bei Stefanie: Sehtest 3:07

1M ago3:07

3:07

"Nicht meine Zahlen": Der Sehtest ergibt, dass Steffi eine Brille braucht. Aber das ist doch kein Ratespiel! Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" hört ihr in den Ra…

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Frühstück bei Stefanie: Hackfleisch-TV 3:16

1M ago3:16

3:16

Bei famila gab's Hackfleisch-TV! Udo ist begeistert über Live-Einblicke in die Fleischherstellung und hat weitere Live-Ideen. Frisch geschmierte Mettbrötchen, Schnorrer-Tipps, Pyro-Fantasien und brummeliges Gemecker bekommt ihr jeden Tag im Radio oder jederzeit in der ARD Audiothek. Die besten Folgen der NDR 2 Kult-Comedy "Frühstück bei Stefanie" h…