Vi mennesker er mystiske, mærkelige og forunderlige størrelser. Som professor i psykologi har jeg med undren og nysgerrighed undersøgt, hvorfor vi gør, som vi gør. I Brinkmanns briks zoomer jeg ind på tidens herskende tendenser og idéer. Er jeg god nok? Må jeg godt være bange for mørket? Findes der noget større end mig selv? Vært: Svend Brinkmann. Hør alle afsnit i DR Lyd
…
continue reading
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
…
continue reading
Damaris Lau er en dedikeret yogi, seer, healer, forfatter og livsrådgiver (både i liv og i ånd). I denne podcast vil hun give os muligheden for, at vi kan lære om os selv og udvikle os som mennesker. Lige fra hvordan vi bedst begår os med vores omgivelser, naturen og ude i verden til, hvordan vi finder den inderste kerne af åndelighed og deri rejser lyksaligheden - som hun siger. Damaris har gennem 26 år dedikeret sit liv til at hjælpe både mennesker og dyr med at finde “Vejen hjem” til dem ...
…
continue reading
1
Succes I Veterinær Praksis Podcast - Sammen om at blive bedre
Succes I Veterinær Praksis v/ dyrlæge Søren Drimer Pejstrup
Succes I Veterinær Praksis Podcast - Sammen om at blive bedre - Sunde patienter, tilfredse klienter og et meningsfyldt arbejdsliv Min mission er at hjælpe danske dyrlæger med at blive bedre et skridt ad gangen. Jeg vil gøre det nemt for os at dele vores erfaringer med hinanden. Vi har så mange faglige kompetencer, og vi kan hjælpe hinanden med at blive bedre dyrlæger. Jeg interviewer interessante mennesker med en historie at fortælle og taler med eksperter, der kan lære os noget om deres fel ...
…
continue reading
1
Slow Sundays - gratis hvilemeditation til 1. søndag i advent
38:25
38:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:25
I denne podcastepisode kan du høre lidt om min adventshvilekalender "Slow Sundays", som har åben for tilmelding lige nu og frem til nu på søndag d. 1. december, hvor det er første søndag i advent. >>> Du kan læse mere om Slow Sundays og tilmelde dig her Lyt med her, hvor du får en introduktion til Slow Sundays og helt gratis kan lytte til første hv…
…
continue reading
Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.Af DR
…
continue reading
1
Min familie er dysfunktionel – hvordan får jeg den jul, jeg drømmer om?
36:12
36:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:12
Den anden dag fik jeg nedenstående mail, og jeg besluttede mig for at svare på spørgsmålet her på podcasten, da jeg ved, at Ida ikke er den eneste, der har det svært med familien i julen. Lyt med her, hvor jeg taler om emnet og giver dig en sætning, du kan bruge som rettesnor, når du skal navigere i en svær familiesituation i julen. Du kan desuden …
…
continue reading
1
TEASER: Hvad gør det ved os, hvis vi ikke får lov til at være gode ved andre mennesker?
1:16
1:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16
En bekymret ven af programmet har et opråb: Hver dag rejser hun rundt i velfærdsdanmark og møder et utal af medarbejdere, der er frustrerede, fordi de ikke kan få lov til at gøre deres arbejde ordentligt over for børnehavebørn, plejehjemsborgere, skoleelever og så videre. Regler, besparelser og mindre smarte løsninger ødelægger ikke bare ydelserne,…
…
continue reading
1
Hvordan finder vi hinanden igen efter en dyb krise? + 9 andre spørgsmål til det langvarige parforhold
1:11:35
1:11:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:35
I denne uge i podcasten svarer jeg på en række spørgsmål om parforholdet. Jeg har selv været sammen med min mand i snart 20 år, så jeg har personlig erfaring med, hvor både givende og udfordrende det kan være at få et parforhold og en familie til at fungere i længden. For et stykke tid siden spurgte jeg ud på Instagram, hvad I gerne ville høre om, …
…
continue reading
1
DecemberRO + boganbefaling om det særlige forældreskab + prisnominering
42:55
42:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:55
I dagens podcastepisode kommer jeg ind lidt af hvert, men det handler især om det særlige forældreskab og især giver jeg en boganbefaling. Jeg har læst psykolog Anette Due Madsens bog "Uden Manual - At være forælder til et barn med særlige behov", som jeg i den grad vil anbefale alle forældre med et særligt forældreskab at læse. Jeg kommer ind på b…
…
continue reading
1
Hvordan kæledyr kan give dig et bedre fysisk og mentalt helbred
36:22
36:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:22
At have et kæledyr gavner helbredet både fysisk og psykologisk. Eckhart Tolle skriver i bogen "Guardians of Being - Spiritual Teachings from our Cats and our Dogs", der handler om kæledyrs helende effekt på os: “The vital function that pets fulfill in this world hasn't been fully recognized. They keep millions of people sane. They have become guard…
…
continue reading
1
For hård ved dig selv? Mål dine fremskridt og få mere håb og handlekraft
29:55
29:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:55
Er du lige nu et sted, hvor du er fortvivlet, føler du sidder fast, er fuld af selvbebrejdelser eller på anden vis er et svært sted? Så stil dig selv dette spørgsmål; Er jeg for hård ved mig selv? Tænker jeg kun på, hvad jeg mangler, og ser jeg kun mine fejl? Og læg mærke til dit svar. Mange af os er for hårde ved os selv, men vi har ikke lyst til …
…
continue reading
DIN LYKSALIGHED BEGYNDER NU Vidste du, at du kan beslutte dig for at blive lykkelig lige nu, i dette øjeblik, netop mens du læser denne linje? Denne podcast åbner virkelig døren til glæden, tilgivelsen og ikke mindst frigørelsen fra en verden i kaos....Af Damaris Lau & Sussi Rømer Kaas
…
continue reading
1
Stressfri planlægning - gratis 4 dages minikursus, så du kan nå det vigtige i dit liv
26:00
26:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:00
I denne uge på podcasten deler jeg lidt om, hvad jeg lige nu længes efter, og hvorfor det på den ene side ikke har noget med planlægning at gøre og på den anden side alligevel har alt med planlægning at gøre. Jeg fortæller også kort om det gratis minikursus i stressfri planlægning, jeg har lavet, som du kan tilmelde dig herunder. Der var tilmelding…
…
continue reading
1
SIVP180: Guide til den lovpligtige håndfri røntgen: Praktiske tips til dyreklinikken med Liselotte Nielsen
51:47
51:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:47
Se mere på SIVP.dk/180
…
continue reading
Det er efterårsferie for mange af jer derude. Jeg holder delvis ferie sammen med min familie, men jeg holder også et vågent øje med deltagerne på efterårsholdet på RO, som er godt i gang med forløbet. I denne uge på podcasten sender jeg en genudsendelse af en populær episode, jeg udgav helt tilbage i 2019 om det evigtgyldige tema at sige nej. Mange…
…
continue reading
1
Efterårsretræte, dopaminfaste og at indhente dig selv, når du har oplevet meget
41:13
41:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:13
I dagens episode deler jeg om, hvilke indsigter jeg fik på en kort efterårsretræte, jeg var på i weekenden. Jeg har ikke været på yogaretræte i flere år, men i denne weekend tog jeg på en éndagretræte, og det var skønt og var også en rejse fra hovedet og ned i kroppen og fra et højt aktivitetniveau til at lære blot at være til og slappe af. Lyt med…
…
continue reading
1
Virker et onlineforløb mod stress? Er det ikke bedre at gå til psykolog? Og andre spørgsmål til RO
22:03
22:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:03
I morgen lukker tilmeldingen til RO i denne omgang. Det betyder, at du skal tilmelde dig senest tirsdag d. 1. oktober kl. 16.00, hvis du vil med på forløbet, der begynder onsdag d. 2. oktober Holdet er godt fyldt, og der er først mulighed for at deltage igen til foråret 2025! Her op til tilmeldingsfristen har mange af jer stillet masser af gode spø…
…
continue reading
Dette særlige afsnit kan ikke undgå at mane til eftertanke…. Du vil nemt kunne mærke dig hendes ord og måske enda også opdage noget nyt indeni dig. Nye muligheder og andre måder at tilgå dit liv på og forene det med din egen åndelighed: din egen mester, inde i dig…. Ps. Flere spændende afsnit følger op omkring dette meget store, brede, dybe og beri…
…
continue reading
1
10 x 10- teknikken. Verdens nemmeste meditationsteknik, du kan bruge til hver en tid.
16:34
16:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:34
I denne korte podcastepisode lærer jeg dig 10 x 10-teknikken, der er en enkel meditationsteknik med fokus på åndedrættet, som du kan bruge alle steder og i enhver situation. Se instruktionen længere nede. Meditation gavner mod stress. Det er der efterhånden solid evidens for. Og selvom der skal en vis mængde meditation til og en jævnlig praksis ove…
…
continue reading
1
Gratis søvnmeditation: Beroligende ord til natten
26:30
26:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:30
(Klik på linket videre til min hjemmeside længere nede, og der kan du lytte til søvnmeditationen uden den introduktion, jeg giver i podcasten.) Jeg har selv haft store søvnproblemer, da jeg var yngre, og der er ingen tvivl om, at når søvnen ikke fungerer, så bliver alt andet også svært. Derfor kan man blive desperat. I de perioder, jeg har haft uro…
…
continue reading
1
Lær tanker, der skaber ro. Fx "Jo mindre, jeg gør, des mere kan jeg modtage"
19:26
19:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:26
Er du også den overansvarlige type? Og er du stresset? Så er dagens episode skræddersyet til dig. Der er visse tanker, du skal lære at forholde dig kritisk til. Tanker som "Jeg skal gøre det hele - der er ingen til at hjælpe mig" kan med fordel skiftes ud med tanken; "Jo mindre jeg gør, des mere kan jeg modtage". Og jeg ved godt, det kan virke mege…
…
continue reading
1
Kunsten at kultivere ro i en verden af støj og uendelige muligheder
32:00
32:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:00
Stress er et samfundsmæssigt problem og kan ikke løses med en enkel mindfulnessteknik i frokostpausen. På den anden side bliver vi nødt til at begynde med os selv og begynde i det små, når vi skal håndtere stress og skabe mere ro i vores eget liv. I denne episode fortæller jeg om vor tids store udfordring, når det kommer til at skabe ro og enkelhed…
…
continue reading
1
5 bøger jeg læser for tiden, 2 opskrifter + det løse
32:53
32:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:53
I denne episode deler jeg med dig, hvad jeg læser for tiden. Jeg læser meget i perioder. Både skønlitteratur og faglitteratur. Det er heldigvis en del af mit arbejde, og jeg er efterhånden også kommet ret omkring i den nordiske litteratur, fordi jeg siden Corona har været med i en fantastisk læsekreds, hvor vi kun læser nyere nordisk litteratur. I …
…
continue reading
1
Bliv bedre til at huske hvad som helst med denne enkle husketeknik
19:50
19:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:50
I denne podcastepisode deler jeg en husketeknik, jeg selv har brugt i mere end 20 år. Jeg lærte den i sin tid på universitetet, da jeg lærte forskellige studieteknikker, der gjorde mig bedre til at tage noter og huske ting til eksamen. Siden har jeg brugt denne enkle teknik til at huske indkøb, citater, begreber og idéer til mit arbejde samt at mul…
…
continue reading
1
5 ting du kan gøre for at forvandle en svær morgen til en god dag
20:28
20:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:28
Vi kan alle have svære perioder, og det kan betyde, at vi allerede fra morgenstunden kæmper med at se dagen i øjnene. Når dagen begynder dårligt, kan det kræve en indsats at ændre den til at blive bedre. Måske fylder svære tanker allerede inden, du er stået ud af sengen, og måske er du udmattet, ked af det eller stresset. I dette indlæg (eller podc…
…
continue reading
1
Er det overhovedet muligt at realisere forsømte drømme i en fremskreden alder?
40:52
40:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:52
Er du nået til et sted i dit liv, hvor du har brug for en ny begyndelse? Måske i dit arbejdsliv, i dine relationer eller i forhold til et mønster, du ønsker at ændre. I dag handler podcastepisoden om netop det, og jeg håber, du vil blive inspireret af at lytte med. Dette tema - nye begyndelser midt i livet - er et tema, der har været på spil i mit …
…
continue reading
1
Introduktion til Psykologen i Øret (til nye lyttere)
6:28
6:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
6:28
Velkommen til Psykologen i Øret, hvis du er ny lytter. Også hvis du har lyttet med længe! Her kan du høre en kort introduktion til podcasten og lidt om psykologen bag. Husk også, du altid kan gå ind på min hjemmeside og finde en oversigt over de mange epioder inddelt i kategorier (du finder oversigten via linket).…
…
continue reading
1
Best of: Anette Prehn om at lære hjernens spilleregler at kende, om at overvinde angst og trampe nye hjernestier
1:10:19
1:10:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:19
Denne episode er en genudsendelse fra 5. december 2023. I denne episode er Anette Prehn inviteret ind som gæst i podcaststudiet. Hun er en dygtig formidler, når det kommer til at forstå, hvordan vi ændrer vaner og overvinder udfordringer. Det var en stor fornøjelse at møde hende. Du kan se det oprindelige indlæg med Anette Prehn her.…
…
continue reading
1
Best of: Hvorfor kreativitet skaber psykologisk trivsel, og hvordan du skaber en kreativ praksis
48:24
48:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:24
Denne episode er en genudsendelse fra 14. marts 2023. Kreativitet og kreative processer er fuldstændigt undervurderede og underbelyste, når det kommer til, hvad der kan hjælpe os med at trives bedre både psykologisk og fysisk. Det kan måske være overraskende, at dét at have en kreativ praksis ligefrem kan sidestilles med andre grundlæggende mennesk…
…
continue reading
1
Best of: Best of: Kæmper du med perfektionisme? 8 strategier du har brug for at kende
1:05:48
1:05:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:48
Denne episode er en genudsendelse fra 18.april 2023. Hvis du har tendens til perfektionisme, så er det nemmere sagt end gjort at ændre. Den gode nyhed er, at du ikke behøver slippe af med din perfektionisme. I denne episode lærer du, hvordan du skal håndtere perfektionismen, så den ikke står i vejen for trivsel, effektivitet og kreativitet. Det han…
…
continue reading
1
Best of: 10 typer af hvile, vi alle har brug for
32:47
32:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:47
Denne episode er en genudsendelse fra 15. august 2023. Som psykolog med speciale i stress, er det et emne, jeg har arbejdet med og reflekteret over i årevis. Det er der kommet denne episode ud af, hvor jeg har beskrevet hvilke typer hvile, vi mennesker har brug for. Du kan læse om de 10 typer hvile og downloade listen i det oprindelig indlæg her.…
…
continue reading
1
Hvordan overvinder man rejseangst? Postkort fra Zürich
30:56
30:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:56
I denne uge sender en podcastepisode til dig som et postkort fra Zürich, hvor jeg er på sommerkursus på Jung-Instituttet. Her er folk fra hele verden, der har en fælles interesse i Jung, og jeg har det som om, jeg er kommet hjem, selvom jeg ikke har været her før, og selvom jeg egentligt ikke føler mig helt på linje med en stor del af Jungs psykolo…
…
continue reading
1
Hvorfor jeg (og vi alle) har ekstra meget brug for ro i sommerferien i år, og hvordan vi gør.
40:02
40:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:02
>>> Husk, der er tilmelding til SommerRO på torsdag d. 4. juli. Sidste chance i år for at komme med til den lave pris (210 kr.). Klik her for at se, hvad det går ud på og tilmelding I denne episode deler jeg, hvordan det står til, og hvad der er sket i mit liv fornyligt. Der er både meget spændende ting i vente, og så har det været nogle usædvanlig…
…
continue reading
1
Ren afslapning. Gratis meditation til din sommerferie (eller når som helst)
22:06
22:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:06
Alle, jeg kender, har et ønske om at kunne slappe godt og grundigt af i sommerferien, men det kan være nemmere sagt end gjort. Bekymringer, uro, rastløshed, en krævende familiesituation eller andre ting kan nemt stille sig i vejen for stunder med ren afslapning. I dag deler jeg en gratis meditation med dig. Den er kort og hedder "Ren afslapning" og…
…
continue reading
1
7 grunde til du får det bedre at skrive om dine følelser og tanker, og 2 metoder, du kan bruge
49:00
49:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:00
Jeg er på det seneste begyndt at skrive dagbog igen og er blevet mindet om, hvor stor en forskel det kan gøre løbende at skrive tanker og følelser ned. Det at skrive er et terapeutisk værktøj, der er gratis, fleksibelt og tilgængeligt for alle, og jeg er kæmpe fan af af at skrive for at passe på vores mentale helbred (og mit eget). Derfor har jeg l…
…
continue reading
1
Sådan finder du mod til at gøre det rigtige, selvom det er svært
37:21
37:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:21
Har du stået i en situation, hvor du kunne mærke, hvad der var det rigtige at gøre, men hvor det var svært. Måske fordi en autoritet ikke levede op til deres ansvar eller, hvor du måtte sige din mening, selvom den var upopulær. Lyt med i dagens episode, som I lyttere har været med til at lave! Jeg spurgte ud på Instagram for et par uger siden efter…
…
continue reading
1
#38 Fra kommunikation til handling / praksis - med simple redskaber..🙏
29:53
29:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:53
STÆRKE, DYBTVIRKENDE OG ENKLE REDSKABER TIL GAVN FOR AT DU KAN UDVIKLE DIG PÅ DIN VEJ TIL AT BLIVE DIN EGEN MESTER. I sidste afsnit handlede det om at være positiv i din kommunikation, da den ikke kan undgå at påvirke alt i dig og omkring dig. Men nu kan vi ikke nøjes med at tale om det.. Nu skal vi gøre noget ved det! I dette vidunderlige afsnit f…
…
continue reading
1
Nadja Vienberg om stress, spisning og vægttab på en sund og selvkærlig måde
1:10:01
1:10:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:01
Jeg har været på besøg hos den dygtige Nadja Vienberg, og jeg har glædet mig til at dele dette interview med jer derude. Nadja Vienberg er klinisk diætist, underviser, podcaster og forfatter, og hun arbejder især med tanker og vaner omkring mad, som hæmmer os i at have et afslappet og naturligt forhold til mad og til kroppen. Mange kæmper med et fo…
…
continue reading
1
Men jeg kan ikke slappe af, før jeg har nået alt det, jeg skal nå!
35:43
35:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:43
Dagens podcastepisode er en hjælp til dig, der også kæmper med to-do-listen, som synes, at fortsætte i det uendelige. Og som aldrig rigtigt giver dig selv lov til at slappe af, for du når aldrig dertil, hvor der er tid til blot at være. Jeg giver dig en reminder, og det er denne: der vil altid være mere at nå. Når du engang skal herfra, vil der vær…
…
continue reading
1
Anvendt postiv psykologi: Gavmildhed og eksempler på, hvordan du kan få gavmildhed ind i din dag
42:40
42:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:40
Hvis jeg skulle bestemme, skulle begrebet "positiv psykologi" nedlægges, og vi skulle ganske enkelt kalde de felter, man beskæfter sig med inden for positiv psykologi, for "psykologi" på linje med alle andre felter. Man kan se psykologien som en have, og hvis vi udelukkende fokuserer på psykologiske problemer og manifestering af symptomer, så svare…
…
continue reading
1
Få et sundt forhold til din smartphone (+ regnestykket der chokerede mig)
46:04
46:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:04
Hvis du har det som de fleste, så har du det sådan, at du ikke kan forestille dig et liv uden din smartphone og bruger den meget. Men du kan også mærke, at den ikke nødvendigvis bidrager med noget positivt til dit mentale velvære og din evne til at fordybe dig. Smartphonen er et fantastisk værktøj men også et tveægget sværd. Den giver frihed men fa…
…
continue reading
1
Få 1% mere ro og fokus om dagen - og til sidst et helt andet liv
35:39
35:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:39
I denne episode fortæller jeg om, hvad der i virkeligheden fik mig til at lave årsforløbet Daglig Ro. Den officielle forklaring er, at jeg ville lave et forløb til de mange af jer, der har efterspurgt et årsforløb i forlængelse af nogle af mine andre forløb. Og det ville jeg også, og I har ventet længe, og nu ser årsforløbet endeligt dagens lys! Me…
…
continue reading
1
Provinskrise + the mental load-diskussionen + nye begyndelser m.m.
44:11
44:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:11
>>> Nyt forløb: “Daglig Ro” Læs mere om årsforløbet her og spar 40% lige nu og frem til 8. maj. I dagens podcastepisode giver jeg en form for “life update” og tager forskellige emner op, som har fyldt for mig i mit eget liv, men som jeg også får spørgsmål om.Jeg kommer ind på: travlhed, og hvad der alligevel holder mig på jorden, og gør at jeg ikke…
…
continue reading
1
Jeg føler mig drænet, når jeg har besøgt min familie, men jeg har skyldfølelse over ikke at besøge dem nok.
36:51
36:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:51
Jeg føler mig drænet, når jeg har besøgt min familie, men jeg har skyldfølelse over ikke at besøge dem nok Mange kender følelsen af at være drænet efter familiebesøg, og der er faktisk et ord for det fænomen; familiejetlag. Ét er, at vi efter et langt familiebesøg måske er kommet ud af vores vante rutiner og bare generelt er trætte. Noget andet er …
…
continue reading
1
Business Q & A: Hvordan ser din arbejdsdag ud, hvordan starter man en podcast + 13 andre spørgsmål, I har stillet
1:06:09
1:06:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:09
I denne business Q&A podcastepisode, svarer jeg på jeres spørgsmål om min virksomhed og mit arbejde generelt. Jeg er på ingen måde business coach og bliver det aldrig. Men jeg bliver ofte spurgt, hvordan jeg gør med hensyn til forskellige ting i min virksomhed og med min podcast. Derfor har jeg samlet en stak gode spørgsmål fra jer, jeg svarer på i…
…
continue reading
1
Marie Tolstrup om hvorfor så mange børn og unge kæmper med angst, og hvad vi som samfund og forældre kan gøre ved det
1:15:35
1:15:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:35
Angst er udbredt både hos børn, unge og voksne. Jeg taler som regel om angst hos voksne, da stress og angst hos voksne er mit eget speciale. Jeg bliver dog ofte spurgt om angst hos børn og unge. Derfor har jeg inviteret en erfaren og dygtig kollega til en snak om, hvordan man som forælder kan forholde sig, hvis man har et barn eller en ung med angs…
…
continue reading
1
Best of: Slow travel med familien i Sydøstengland
1:02:24
1:02:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:24
Sidste år var vi på den vildeste rejse, og her genudsender jeg episoden, hvor jeg fortalte om vores slow travel eksperiment (som dog til tider var ret stressende), hvor vi kørte til Paris og derned til Sydengland, hvor vi havde fantastiske oplevelser.Lyt med herunder, hvor jeg fortæller, hvordan jeg har drømt om at vandre på The South West Coast Pa…
…
continue reading
1
Morgenmeditation til en god dag - særligt til dig med et krævende forældreskab
33:24
33:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:24
I denne podcastepisode taler jeg om det særlige forældreskab, og jeg guider dig i en morgenmeditation, der hedder “En god dag”, som sporer dit sind ind på glæde, taknemmelighed og realistisk optimisme. Meditationen kan bruges af alle (hvad end, du har et særligt forældreskab eller ej), og du kan lytte til den, mens du sidder, ligger, går eller står…
…
continue reading
1
SIVP179: Praktisk, klinisk tilgang til opkast hos hunde med Dr Reto Nieger
1:14:29
1:14:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:29
Få links og noter på SIVP.dk/179 Her går Dr. Reto Nieger igennem sin kliniske tilgange til hunde med opkast. Vi starter med den simple case, og hvordan vi skal behandle dem. Derfra gør vi videre til udredning og hvilke test, der er smartest at lave. Vi snakker også om brug af medicin som steroid og antibiotika. Vi slutter af med to konkrete cases f…
…
continue reading