Bedste Rune Rasmussen-podcasts (2024)

1
#405 MMA - Joachim Christensen 1:51:15

5d ago1:51:15

1:51:15

Fitness M/K har fået besøg af en af dansk MMA miljøs efterhånden halvgamle kæmper. Vokset ud af et idrætsliv med elite svømning og -tennis, blev Joachim bidt af en gal håndmad og endte med en livsbane fyldt med kampsport, om det sig så er som dørmand, kæmper, træner eller som specialpædagog, hvor kampsport bruges som pædagogisk værktøj med kriminel…

1
Særudgave: Peter Sand om rollen, vinduet og fremtiden 49:22

7d ago49:22

49:22

I denne udgave af Sort Snak, podcasten om hele regionens hold, Danmarksmestrene fra FC Midtjylland, er vi i Ikast og Dream 99 for at besøge Fodbolddirektør Peter Sand.Interviewet her er sidste udsendelse i denne uge, Sort Snak går på en lille sommerferie indtil midt i juli. Vi satser på at være i studiet igen med en optakt til Superligasæsonen tirs…

1
SHOTGUN - Søren Mark Jensen - Biodiversitet, hvad kan du selv gøre? 26:20

7d ago26:20

26:20

Vidste du, at Novos Wegovi er en kopi af et tarm-enzym, som du selv kan producere, hvis du spiser fiberrig plantebaseret kost? Emil Thorup har inviteret en af Danmarks førende eksperter inden for biodiversitet Søren Mark Jensen, med ind i SHOTGUN-bilen for at dykke ned i de mest presserende miljøspørgsmål, vi står overfor i dag. Søren, der har en b…

1
Særudgave: Status sommer 2024 1:55:22

7d ago1:55:22

1:55:22

Denne uges anden udgave af Sort Snak er vores årlige sommerstatus, her hvor vi kigger nærmere på de store linjer og de store spørgsmål om klubbens udvikling. I 2024 handler det om et lidt uventet mesterskab - er FC Midtjylland “tilbage” som en fast del af top 2, er vi på vej til at trække fra nr. 3 - 5 i Danmark, eller er vi ved at blive indhentet?…

1
Særudgave: Thomasberg mellem to sæsoner 1:01:58

9d ago1:01:58

1:01:58

Ugens første episode af Sort Snak er en særudgave med Thomas Thomasberg. Vi er midt mellem guldsæsonen 23 / 24, og der er fire uger og et par dage til første turneringskamp i den nye sæson. Interviewet med Thomas Thomasberg handler om sæsonen, der gik, og sæsonen, der kommer. Vi taler om, hvad et mesterskab betyder for Thomas Thomasberg personligt …

1
#404 Solhvervstale om forebyggelse og fysisk aktivitet 25:59

12d ago25:59

25:59

Eftersom vi ikke fik lavet en nytårstale sidst, gør vi skaden god med en sommersolhvervstale fra Dr. Muskel, der går i kødet på forebyggelsesindsatsen i DK. Når motion er så stærk en pille som den er, hvorfor gør vi så ikke mere for at få den implementeret i de danske sundhedssystemer, både de kommercielle og de offentlige? Og hvad KAN man gøre?…

1
SHOTGUN - Sarah Ambs-Thomsen - Krænkelse på arbejdspladsen 29:52

13d ago29:52

29:52

Har du råbt ad din kollega eller medarbejder i dag? Grænseoverskridende adfærd på danske arbejdspladser stortrives! Emil Thorup har inviteret forfatter og erhvervspsykolog Sarah Ambs-Thomsen med i SHOTGUN-bilen. Sarah har arbejdet med ledelse og psykosocialt arbejdsmiljø i 17 år, og til daglig rådgiver hun topledere om, hvordan de kan sikre inklude…

1
Særudgave: Transfervinduet 2024 1:35:08

14d ago1:35:08

1:35:08

Denne uges tredje udgave af Sort Snak handler om transfers og trup: Hvem ser vi i førsteholdstruppen i efteråret, hvor skal der forstærkes, og hvor skal der skiftes ud? I løbet af halvanden times podcast laver vi en facitliste til fodbolddirektør Peter Sand, en lille huskeseddel, han kan tage med på markedet de næste par måneder. Vi vender også ons…

1
Særudgave: Økonomi og fremtidsplaner i FCM med Kenneth Holm Cortsen 55:50

15d ago55:50

55:50

I denne særudgave sætter Sort Snak fokus på økonomien og fremtidsplanerne hos de danske mestre fra FC Midtjylland. Ph.d. Kenneth Holm Cortsen, sportsøkonom tilknyttet UCN Aalborg og Aarhus School of Business og medstifter af professionsbacheloruddannelsen i Sport Management, giver i denne anden del af minitemaet sit bud på, hvor FC Midtjylland står…

1
Særudgave: Økonomi og fremtidsplaner i FCM med Steen Houman 45:09

16d ago45:09

45:09

I denne særudgave sætter Sort Snak fokus på økonomien og fremtidsplanerne hos de danske mestre fra FC Midtjylland. Eliteidrætskonsulent og sportsblogger Steen Houman giver sit blik på FC Midtjyllands regnskaber og fører os ind i, hvor nye investeringer måske kan gøres for at udvikle klubben til næste niveau.Gæst: Steen HoumanVært: Thomas Schouv Jak…

1
SHOTGUN 93 - Claus Roager - Hvem er dit sande jeg? 28:55

16d ago28:55

28:55

Oplev Emil Thorups sande jeg i videopodcasten SHOTGUN med Enneagram-ekspert Claus Roager! Er du nysgerrig på, hvem Emil Thorup virkelig er? I denne episode af SHOTGUN har Emil fået besøg af Claus Roager, der dykker ned i Emils dybere personlighedslag. Claus Roager er uddannet i Enneagrammet og har undervist over 150.000 mennesker igennem mange år. …

1
#403 PT danmark og momsfri personlig træning 1:10:03

19d ago1:10:03

1:10:03

Denne gang har vi samlet en del af arbejdsgruppen og bestyrelsen i PT danmark, brancheforeningen for personlig træning (hvor værten er formand) til en snak om det meget vigtige arbejde vi laver for tiden for at beskytte personlige træneres forretninger. Gæsterne er Emil Sørensen og Peter Palvig, der begge er nogle af de arbejdsgruppe medlemmer der …

1
#402 Svømning 1:10:04

26d ago1:10:04

1:10:04

Flemming Poulsen er nok Danmarks, hvis ikke Europas mest erfarne elitesvømmetræner. Han har været med til at bygge elitetræningskoncepter op i en håndfuld af de største svømmeklubber og forestået en stor del af de danske olympiske svømmedeltagere. Fra en tid i jægerkorpset sprang han over i en svømmertrænerstilling, der kom til at sætte retningen f…

1
SHOTGUN 92 - Troels Bech - Er du en papfigurleder? 31:19

27d ago31:19

31:19

Vi bruger 85% af vores energi på vores egen fortælling! Troels Bech, Danmarks mest fyrede og dermed også mest hyrede fodboldtræner, deler sin omfattende viden om personlig ledelse og viser, hvorfor samspillet mellem mennesker er vigtigere end de enkeltes faglige kunnen. Forestil dig et team af 10 x Michael Laudrups – det er ikke nødvendigvis opskri…

1
Særudgave: Status på Lejeland 2024 1:00:24

29d ago1:00:24

1:00:24

I denne særudgave samler vi op på Lejeland 2024, dvs. de spillere, som Midtjylland har haft udlejet i foråret, for at se om deres lejeophold har været succesfuldt eller skuffende samt vurdere hvilken rolle – hvis nogen - de kommer til at spille for Midtjylland i næste sæson.Vært: Kent NielsenPanel: Nicolaj Bruun RasmussenTak til Rene Skov for musik…

1
#187: Guldsnak #4 1:55:20

1M ago1:55:20

1:55:20

Dette er en udsendelse, som vi virkelig har glædet os til at lave: Guldsnak nr. 4!Panelet ser tilbage på en af de mest vanvittige dage i Superligaens historie, hvor Midtjyllands guldchancer var døde og begravede efter 26 min. Men holdet fik alligevel fightet sig tilbage og efter 8 ekstremt lange overtidsminutter, kunne jublen bryde løs på MCH Arena…

1
#186: Finale 1:30:53

2M ago1:30:53

1:30:53

I aften handler om den vanvittige kamp, FC Midtjylland spillede i Farum Anden pinsedag. Vi tager en omgang Fyringer og Forlængelser med lidt mere diskussion end sidst, vi vender alle scenarier inden sidste runde, og så ser vi frem mod Silkeborg-kampen på søndag. Panel: Nicolaj Bruun Rasmussen & Kent NielsenVært: Thomas Schouv JakobsenTidskoder: 00:…

1
#401 Strength and conditioning roundtable #2 1:36:01

1M ago1:36:01

1:36:01

Vi inviterer til den næste strength and conditioning roundtable med Thomas Coortebeck og Michael Myhre. Denne gang kom det til at handle meget om det organisatorisk omkring atleter og sportshold og hvordan det kan påvirke afviklingen af sportsstøttetræning. Der bliver også snakket løn (!) og om om sportsstøttetrænere rent faktisk bliver kompenseret…

1
#185: KLAR TIL SEMIFINALEN 55:42

2M ago55:42

55:42

I denne udsendelse møder du et panel i lykkerus - og på glatis, for vi er gået i studiet direkte efter slutfløjt i Parken, vi er uforberedte og fuldstændig unplugged - og samtidig forsøger vi på hver vores måde at få styr på nerverne igen efter en sindssyg kamp. Vi tager et umiddelbart blik på kampen, der uddeles Fyringer og Forlængelser, og så ska…

1
#184: Klar til kvartfinale i Parken 1:12:32

2M ago1:12:32

1:12:32

I denne udsendelse får du en grundig analyse af sejren mod AGF, der sender Hedens Drenge videre til kvartfinalen i historiens vildeste mesterskabskapløb. Den næste etape går over broerne til FC Copenhagen, og derfor har vi senere hul igennem til vores faste københavnerstemme, David Bertelsen fra FCK-podcasten Absalons Radio. Midt i det hele er der …

1
Særudgave: Optakt til AGF 54:47

2M ago54:47

54:47

I denne optaktsudsendelse af Sort Snak får du et interview interview med Søren Bjerg, Head of Performance Analysis hos FC Midtjylland. Hør Søren fortælle om Brøndby-kampen, stemningen i truppen og forventningerne til AGF-kampen. Efterfølgende taler Ryan Svale Andersen med AGF-fan Alexander Hjorth fra Lyden AGF om søndagens slag på MCH Arena.Tak til…

1
#400 Jubilæum og lengthened partials 52:42

2M ago52:42

52:42

Vi har sgu nået 400 fucking afsnit! Der var desværre ikke råd til 'pagne og numsepiger, men til gengæld så tog Dr. Muskel og Producer-Jonas et emne op, der har flere forespørgsler på på det seneste, nemlig lengthened partials. For de uindviede handler det om at påstanden om at gentagelser med begrænset bevægeudslag i ydre bevægebane simpelthen skul…

1
#183: Drømmen om guld lever 1:26:51

2M ago1:26:51

1:26:51

I denne uges afsnit vender vi 3-2 sejren over Brøndby og diskuterer Midtjyllands position i mesterskabskampen. På bagkant af det uddeler vi som vanligt fyringer og forlængelser, inden vi til sidst slutter af med en kort optakt til søndagens opgør mod AGF.I panelet Kent Nielsen og Lars Noe Lauridsen. Vært: Ryan Svale Andersen.Tidskoder: 00:02:54: An…

1
#Særudgave: Ryggen (endnu mere) mod muren 43:16

2M ago43:16

43:16

I denne optaktssærudgave af Sort Snak får du et interview fra træningsbanen med assistenttræner Niels Lodberg om Silkeborg-kampen set på behagelig afstand, og hvordan vi kan præstere bedre mod Brøndby. Efterfølgende taler Thomas Schouv Jakobsen med Kasper Pedersbæk fra Brøndbymediet 3 Point om søndagens slag på MCH Arena.Tak til Rene Skov for musik…

1
#182: FCM fandt bundniveauet i Silkeborg 1:26:06

2M ago1:26:06

1:26:06

I denne uges udgave af Sort Snak dykker vi ned i fadæsen i Silkeborg og det pinlige 0 - 3 nederlag, og så uddeler vi de uundgåelige Fyringer og Forlængelser. Fredag udkommer ugens andet afsnit med optakt til Brøndbykampen.I panelet Kent Nielsen, Peter Krogh og Nicolaj Bruun Rasmussen. Vært: Thomas Schouv Jakobsen.Tidskoder: 00:05:21: Analyse af Sil…

1
Særudgave: Ulvene tvunget til sejr i Silkeborg 41:28

2M ago41:28

41:28

I denne lille optaktssærudgave varmer Sort Snak op til FC Midtjyllands kamp mod Silkeborg på mandag. Afsnittet indeholdet et interview med Oscar Valdorff fra SIF-podcasten Søhøjlandets Stemmer om, hvordan det går i den østjyske mose. Silkeborg har ikke vundet i 14 Superligakampe i træk, men samtidig står holdet foran en mulighed for at vinde noget,…

1
#181: Kørt ned af en gul Suzuki 1:24:35

2M ago1:24:35

1:24:35

I dagens afsnit skal vi vende 2-1 nederlaget på Vestegnen og diskutere dets betydning i mesterskabskampen. På bagkant af det skal vi som vanligt uddele fyringer og forlængelser, inden vi til sidst slutter af med en optaktsteaser til mandagens opgør mod de østjyske naboer fra Silkeborg, inden vi forventligt udgiver en mere fyldig optakt senere på ug…

1
#180: Tæt på, men ingen cigar 1:55:49

3M ago1:55:49

1:55:49

I denne uges udgave af Sort Snak, fanpodcasten om hele regionens hold, FC Midtjylland, taler vi os igennem en vanvittigt spændende kamp mod FCK, der bølgede frem og tilbage og gav masser af underholdning, men til sidst endte lige så lige, som den startede. På baggrund af det brag uddeler vi fyringer og forlængelser, og så skal vi varme op til den n…

1
#179: Mystisk kamp med et godt resultat 1:35:33

3M ago1:35:33

1:35:33

Denne uges udgave af Sort Snak handler om kampen mod AGF. En kamp, der blev helt anderledes end sidst, vi var i Aarhus, men med samme resultat. Vi skal som altid uddele fyringer og forlængelser, inden vi til sidst kigger på næste weekends udfordring, FC København.Tidskoder:AGF-analyse: 00:03:00Forlængelser & Fyringer: 01:02:30FCK-optakt: 01:11:09I …

1
#178: Katastrofe i første kamp 1:22:51

3M ago1:22:51

1:22:51

I denne uges forsinkede udgave af Sort Snak taler vi om katastrofen i Herning i mandags, da førstepladsen og muligheden for at lægge pres på FCC smuldrede mellem fingrene og fødderne på os.Vi dissekerer kampen og alle dårligdommene, vi forsøger at finde de små lysglimt, og så skal vi naturligvis se frem mod næste udfordring, når AGF venter på sønda…

1
#177: Så kører vi fra spids! 51:56

3M ago51:56

51:56

I denne påskeudsendelse er der fokus på den første kamp i det spændende mesterskabspil, der starter på mandag, hvor FC Nordsjælland kommer forbi MCH Arena.Vært: Kent NielsenPanel: Nicolaj Bruun Rasmussen & Ryan Svale AndersenGæst: FCN-fan Casper De Linde Tak til Rene Skov for musik og teknisk assistance.Tak til alle lyttere for at lytte, give feedb…

1
Særudgave: Udvklingen på fansiden 1:09:30

3M ago1:09:30

1:09:30

I denne særudgave zoomer vi ind på den fremragende udvikling, som FC Midtjylland oplever på fansiden, hvor målet om 10.000 tilskuere i gennemsnit er tæt på at være nået. Fans strømmer til MCH Arena, og i dette afsnit belyser vi de strategier, der ligger bag, samtidig med at vi bliver klogere på fanmiljøet og diskuterer fremtiden, hvis den flotte ud…

1
#176: Nu bliver det alvor 1:43:06

4M ago1:43:06

1:43:06

I dagens afsnit skal vi lægge grundspillet ned, der skal gøres status: Hvor peger pilen hen efter forårets fem kampe med skuffelsen i Brøndby, miraklet i Aarhus, topniveauet mod FCK og pligtsejrene mod Randers og Vejle? Var Aral og Cho’s scoringer mod Vejle lige det, der skulle til for at trække en sløv offensiv igang?Og så kigger vi naturligvis fr…

1
#399 Overgangsalder for mænd 1:15:21

4M ago1:15:21

1:15:21

Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40'erne eller 50'erne med voldsomme fysioloigiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen på hvorfor man rent klinisk har haft mere fokus på kvinders overgangsalder. Ja, i det videnskabelige miljø er det faktisk omdiskuteret om …

1
#175: Vi vinder altid i Randers! 1:10:42

4M ago1:10:42

1:10:42

Panelet ser tilbage på mandagens opgør på pløjemarken i Randers, der endte med en hårdt tilkæmpet arbejdssejr på 1-0, der sendte os tilbage på Superligaens 1. plads.Det er en placering vi skal forsøge at bevare i grundspillets sidste runde, når Vejle på søndag kommer forbi et udsolgt MCH Arena. Vi laver en optakt til den kamp sidst i udsendelsen.Væ…

1
#174: Svendestykket mod FCK 1:19:53

4M ago1:19:53

1:19:53

I denne udgave af Sort Snak svælger vi i Thomasbergs svendestykke, vi gnider, gnubber og ruller os i støvet efter sejren over FCK, vi ser frem mod nye udfordringer, når ulvene skal på besøg på mesters gamle hjemmebane i Randers, og så uddeler vi naturligvis fyringer og forlængelser. I studiet: Lars Noe Lauridsen, Ryan Svale Andersen & Thomas Schouv…

1
#398 Viktor Axelsen 1:01:59

4M ago1:01:59

1:01:59

Viktor Axelsen er verdens bedste badmintonspiller. Fitness M/K har fået lov til at fange ham med en virtuel mikrofon til et interview om hvordan man egentlig træner, når man er verdens bedste i en sport, om talentudvikling i Danmark i forhold til andre lande og om at at opbygge et personligt brand som sportsmand. Viktor virker som en afslappet mand…

1
#397 Sportskongres 2024 3:13:25

4M ago3:13:25

3:13:25

Fitness M/K har endnu en gang fået lov til at komme på Sportskongres, den danske kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi og fået lov til at interviewe nogle af oplægsholderne. 1. Tron Krosshaug - om brugen af anvendt biomekanik i træningsplanlægning 2. Jan Lexell - lidt om udviklingen af musklerne hen over livet, men mest om Therapeutic Use …

1
#173: Mareridtsmirakel i Aarhus inden topopgør 1:40:19

4M ago1:40:19

1:40:19

Hele holdet bag Sort Snak sender de varmeste tanker til Kristoffer Olsson og hans nærmeste. Kæmp for det Kris!På den triste baggrund ser panelet tilbage på en rutsjebanetur af en kamp i Aarhus, der balancerede mellem mareridt og mirakel inden den med en overtidsscoring endte som en af de kampe, vi sikkert vil huske i lang tid.Det kan vi håbe, at fr…

1
#172: En forudsigelig blamage i Brøndby? 1:08:28

5M ago1:08:28

1:08:28

På denne dystre tirsdag analyserer vi Brøndby-kampen, hvor det blev til et dumt, unødvendigt, men måske også forudsigeligt, nederlag. Vi giver banens bedste og værste en forlængelse og en fyring, og med Brøndbybummerten død og begravet, kan vi kigge frem mod AGF-kampen søndag.Dagens stemmer tilhører Rune Thyboe Vejersø og Kent Nielsen, vært: Thomas…

1
#171: Optakt til foråret 2024 1:40:59

5M ago1:40:59

1:40:59

Så starter Superligaen endelig igen! I dagens udsendelse lader op til forårssæsonen, som begynder lige om et øjeblik. Vi starter dog med at kigge lidt tilbage på transfervinduet og opstarten, inden vi sætter fokus på afslutningen af grundspillet og de 5 kampe FCM mangler der. Endelig zoomer vi helt ind på søndagens relativt væsentlige opgør i Brønd…

1
Særudgave: Det store afsnit om ingenting 1:57:42

5M ago1:57:42

1:57:42

I denne årets første episode af Sort Snak sker der nærmest ingenting. Transfermarkedet står stille, og der er endda sygdom i panelet. Men vi kan jo ikke vente for evigt, podcasten skal jo ud, og derfor forsøger vi i dette afsnit at ryste lidt nyheder ud af et sygdomsramt panel samt tre gæster fra FCM-universet: Afgående sportschef Svend Graversen f…

1
#396 Strength and conditioning roundtable #1 1:20:18

6M ago1:20:18

1:20:18

Vi prøver med denne udsendelse et nyt programformat af, hvor vi har et panel med ekspertgæster der bider til bolle på spørgsmål indenfor emnet strength and conditioning, på godt dansk sportsstøttetræning, altså alt det man kan gøre for at blive bedre til sin sport, udover at træne selve sporten. Det er nemlig et superspændende område hvor der både …

1
SHOTGUN 91 - Rune Hjarnø Rasmussen - Tilbage til naturen 27:49

6M ago27:49

27:49

Rune udfordrer Emils verdenssyn med et enkelt råd: “Husk, at give nissen grød”. I dagens afsnit af videopodcasten har Emil Thorup inviteret den erfarne debattør, ph.d. i religionshistorie og ankerperson på 'Nordic Animism,' Rune Hjarnø Rasmussen. Rune fører os dybt ind i spørgsmålet om vores menneskers forhold til naturen og kulturarven i en tid, h…

1
SHOTGUN 90 - Camilla Lærkesen - Kan introverte være succesfulde ledere 30:21

6M ago30:21

30:21

Lederskab i Skyggen: Kan en introvert leder være lige så succesfuld som en ekstrovert? Velkommen til en ny episode af SHOTGUN! I dag går vi i dybden med et spørgsmål, der ofte overses i lederverdenen: Kan en leder være introvert og stadig opnå succes? Emil Thorup har en øjenåben samtale med vores gæst, Camilla Lærkesen, der bringer hendes ekspertis…

1
#395 2023-24 4% jule- og nytårsspecial 1:26:57

6M ago1:26:57

1:26:57

Nu det jul igen og hvad rager det mig? Det rager mig faktisk en hel del, jeg ælsker gainz og fridage og mulighed for at kunne spille computer med god samvittighed. Men mere vigtigt, så min ven, dansk atletiks fortablte søn, dansk fitness' lumre onkel og dansk vægtløftnings tredjebedste halvårsløfter, Thor Wowk Larsen. Vi har en snak henover en stær…

1
Særudgave: Optakt til vintervinduet 2024 1:39:23

7M ago1:39:23

1:39:23

Vintervinduet nærmer sig og i denne udsendelse starter panelet med at kigge lidt i bakspejlet på sommerens vindue, men mest af alt bliver der kigget fremad og set på hvor truppen står. Panelet vurderer hvor der skal gøres noget, hvor vi risikerer at miste nogen og hvad der mon er op og ned i de rygter, der er begyndt at pible frem. Vært: Kent Niels…

1
#394 Judo! 1:46:12

7M ago1:46:12

1:46:12

Lærke Marie Olsen er en af Danmarks ganske få kampsportsatleter. Hun er en af verdens bedste judokas og hun kan formentlig rive dig rundt på flere måder end Sidney Lee kunne drikke en breezer. Lyt med til lørdagens podcast til en snak om kast, hænder, et meget dynamisk forhold til regler, ringorm og meget, meget andet.…

1
Særudgave: Claus Steinlein om efteråret 2023 48:12

7M ago48:12

48:12

I denne særudgave er Sort Snak på besøg hos direktøren for Superligaens førerhold, Claus Steinlein, til en snak om efteråret, FC Midtjyllands comeback til toppen, konkurrenterne fra øst, det økonomiske sweetspot i Superligaen, udviklingen af Vision 2030 og planerne for transfermarkedet. Gæst: Claus SteinleinVært: Thomas Schouv JakobsenTak til Rene …

1
SHOTGUN 89 - Frans Hammer - Fra data til handling og værdiskabelse 28:28

7M ago28:28

28:28

Grisen bliver ikke tungere, jo mere den bliver vejet! Velkommen til en ny episode af SHOTGUN, hvor Emil Thorup i dag har gæst, Frans Hammer, en ekspert inden for spændingsfeltet mellem værdiskabende ledelse og brug af data, og de tager en tur i SHOTGUN-bilen. I dag udforsker vi det digitale landskab og stiller det provokerende spørgsmål: Bliver gri…

Podcasts der er værd at lytte til

Rune Rasmussen Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning