Bedste Ros Clarke-podcasts (2024)

1
103: Lionel Richie vs. Billy Ocean 1:27:51

23h ago1:27:51

1:27:51

I denne udgave af ‘Goes to 11 - uaktuelle musikhitlister’ har vi arrangeret en musikalsk battle mellem Billy Ocean og Lionel Richie for at finde ud af, hvem af de to skarpt klædte og velsyngende herrer, der stryger til tops på forstærkeren. Hvis du tror, at det bliver kedeligt, kan du roligt tro om igen. Hør bare her: I dette afsnit diskuterer vi b…

1
102: Guns N' Roses 1:33:27

8h ago1:33:27

1:33:27

I denne udgave af ‘Goes to 11 - uaktuelle musikhitlister’ skyder vi med skarpt, når Peter giver sit bud på de 11 bedste sange fra klassens hårde drenge, nemlig Guns N’ Roses! Vi tør godt love masser af klassikere med lige dele vildskab og følsomhed - serveret med alle de bedste historier om bandet og sangene. I dette afsnit hører vi bl.a. om Ole, s…

1
Lyt til det nye Radio IIII 1:17

17d ago1:17

1:17

Radio IIII har fire år tilbage at leve i. Dem har vi tænkt os at bruge på at lave vild, voldsom og til tider poetisk radio. Vi vil være et samlingssted for stærke meninger og store følelser. Dermed kan vi også nærmest garantere, at vi kommer til at lave fejl, for vi vil give plads til det uventede, det uforudsigelige, og være alt andet end kedelige…

1
Torben Sangild: “Følelser er uendeligt interessante” 50:53

12d ago50:53

50:53

Igennem flere år har Torben Sangild skrevet artikler om videnskab, kultur og psykologi for Zetland. Nu er han aktuel med ‘Følelsernes bog’, en journalistisk bog, der tager læseren med gennem det meste af følelsesregistret og kombinerer psykologisk forskning og interviews med nogle af Sangilds egne oplevelser. I Mellem linjerne kommer vi i kontakt m…

1
101: Kylie Minogue 1:27:33

28d ago1:27:33

1:27:33

I denne udgave af ‘Goes to 11 - uaktuelle musikhitlister’ retter vi fokus mod et ægte popikon, nemlig ingen ringere end Kylie Minogue! JP giver sit bud på de 11 bedste sange fra den australske sangfugl og får samtidigt fortalt historien bag en af poppens mest langtidsholdbare kunstnere. I dette afsnit skal vi bl.a. høre om en forvandlingskunstner o…

1
Christel Wiinblad: “Bogen blev et nyt liv for mig” 50:58

9d ago50:58

50:58

For 15 år siden mistede Christel Wiinblad sin lillebror. I sit seneste værk ‘Deep Purple’ genbesøger hun tiden før og efter hans død. Selvom bogen har sit udgangspunkt i en virkelig erfaring, er det ikke som sådan en bog om hendes bror, fortæller Christel Wiinblad i dagens program. I ‘Deep Purple’ behandler hun døden. Dels sorgen og mørket, men ogs…

1
Caroline Albertine Minor: Man kan ikke lyve digte frem 50:04

1M ago50:04

50:04

Ovenpå tre anmelderroste prosaværker er Caroline Albertine Minor aktuel med sin første digtsamling, Nivå Bugt Strandenge. Det er 39 digte om især forholdet mellem kærlighed og frihed, og de handler ikke sjældent om at være forelsket, imens man prøver at finde tid til andre ting. I Mellem linjerne fortæller Caroline Albertine Minor om forelskelsens …

1
George Orwell dyrkede da roser 50:41

1M ago50:41

50:41

Når man hører om George Orwell, tænker de fleste nok på romaner som ‘Kammerat Napoleon’ og ‘1984’. Kanoniserede værker om blandt andet totalitarisme og overvågning. Men for nogle år siden opdagede den amerikanske historiker og forfatter Rebecca Solnit, at Orwell også var en ivrig rosendyrker, og efterfølgende begyndte hun at læse hans mange værker …

1
Tonny Vorm: “Han er jo som skabt til en roman” 50:52

1M ago50:52

50:52

Egentlig skulle Tonny Vorms nye roman have været en fagbog. En fortælling om baron Palle Rosenkrantz, som var herredsfoged på Lolland sidst i 1800-tallet, og som af mange betragtes som Danmarks første krimiforfatter. Historien var imidlertid så dramatisk, at Tonny Vorm lod baronens liv ligge til grund for sin egen historiske krimi, De navnløse. Her…

1
100: De bedste sange fra 1980'erne (ifølge ChatGPT) 1:23:01

1M ago1:23:01

1:23:01

Denne uges udgave af ‘Goes to 11 - uaktuelle musikhitlister’ er vores 100-afsnits jubilæum. Det fejrer vi ved at lade robotterne gøre arbejdet for os, for vi har simpelthen givet ChatGPT den ellers næsten uoverskuelige opgave at lave en top 11 over de bedste sange fra 1980’erne. Intet mindre kan gøre det! Vi kender ikke selv listen på forhånd og la…

1
Jenny Rossander: "Mit projekt er ikke at afsløre nogen" 49:49

1M ago49:49

49:49

Der kan blive rørt godt og grundigt rundt i rygtegryden, når man sætter sig for at skrive en roman, som er delvist baseret på en affære, man selv har haft med en arbejdsrelation for nogle år tilbage. Det har sanger og sangskriver Jenny Rossander — også kendt som Lydmor — erfaret, efter hendes debutroman ‘Jeg har tænkt mig at skrige hele vejen’ ramt…

1
099: Gasolin' 1:27:05

2M ago1:27:05

1:27:05

I denne uges udgave af ‘Goes to 11 - uaktuelle musikhitlister’ præsenterer Peter sit bud på de 11 bedste sange fra Kim, Franz, Wili og Søren - altså fra legendariske Gasolin’. Det kræver en fuld tank på turen derudaf over Langebro og ned ad stræder med rabalder. I afsnittet udsættes vi for avantgardejazz inden rocken tager over. Vi hører om masser …

1
Anders Matthesen giver slip på Ternet Ninja 50:39

2M ago50:39

50:39

’Ternet Ninja 3’ markerer afslutningen på trilogien om drengen Aske og den levende bamse Ternet Ninja. Det hele begyndte med nogle sporadiske tegninger, men har udviklet sig til et helt univers med animationsfilm. Og arbejdet med den sidste bog i rækken har båret præget af det, fortæller Anders Matthesen fra sit hjem på Frederiksberg i København. V…

1
098: Synthkongen Vince Clarke - fra Depeche Mode til Erasure 1:19:23

2M ago1:19:23

1:19:23

I denne uges udgave af ‘Goes to 11 - uaktuelle musikhitlister’ - præsenterer JP sit bud på de 11 bedste sange fra synthlegenden Vince Clarke, som har haft mere end en enkelt pegefinger med i nogle af firsernes største hits med bl.a. Depeche Mode, Yazoo og selvfølgelig ikke mindst Erasure. Denne uges liste er dermed et kig på tværs af Clarkes projek…

1
Live-special med Mathilde Walter Clark 50:25

2M ago50:25

50:25

I ’Det blinde øje’ optrevler Mathilde Walter Clark de hændelser i 2020, der senere fik betegnelsen Minksagen. Vi havde ikke det rette sprog til at beskrive begivenhederne, mener hun, og det blev på bekostning af minkene. Dyrene, som det hele egentlig handlede om, men som ikke blev nævnt ved rette navn. Den analyse bygger på stor research i form af …

1
097: Pulp 1:20:00

2M ago1:20:00

1:20:00

I denne uges udgave af ‘Goes to 11 - uaktuelle musikhitlister’ - præsenterer JP sit bud på de 11 bedste sange fra Pulp. Det har været en hardcore opgave med masser af fravalg, men resultatet er en bred palette af de største musikalske øjeblikke fra nogle af Sheffields fineste repræsentanter. I dette afsnit skal vi bl.a. omkring et klichefyldt famil…

1
Maja Lee Langvad: ”Det er en stor sorg ikke at kunne tale med sine forældre” 50:13

2M ago50:13

50:13

I romanen ’Tolk’ skriver Maja Lee Langvad om en kvinde, der har fået kontakt til sin biologiske familie i Korea, efter en opvækst i Danmark, som hun blev bortadopteret til. Men da hun ikke taler koreansk, skal hun altid have en tolk med. I programmet fortæller Maja Lee Langvad om alle de følelser og barrierer, man kan opleve som transnational borta…

1
096: U2 [1980-1988] 1:20:51

3M ago1:20:51

1:20:51

I denne uges udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11 - uaktuelle musikhitlister’ - præsenterer Peter sit bud på de 11 bedste sange fra U2 med fokus på deres seks første plader. Det bliver således en nærmest konstant optur med et af de bands, der i dén grad har været med til at definere rockmusikken. I dette afsnit skal vi naturligvis både til Irland o…

1
Julie Sten-Knudsen: ”Moderskabet er en kærlighedsrelation uden sammenligning” 51:11

3M ago51:11

51:11

I 2018 fandt en række danske forfattere sammen, fordi de var blevet mødre og savnede en samtale om de mange nye erfaringer, der fulgte med fødslerne. Hen ad vejen udviklede samtalerne sig til et samarbejde om antologien ’Moderelementet’, der nu ser dagens lys og rummer tekster om moderskab skrevet fra 1895-2014. Julie Sten-Knudsen er en af forfatte…

1
095: Kim Wilde 1:19:37

2M ago1:19:37

1:19:37

I denne uges udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11 - uaktuelle musikhitlister - præsenterer JP sit bud på de 11 bedste sange fra skønne Kim Wilde. Det bliver en dejlig tur gennem en karriere, der har budt på pop af både den ligefremme og mere krøllede slags og med masser af op- og nedture på hitlisterne. I dette afsnit skal vi bl.a. finde obskure co…

1
Flemming Møldrup: ”Israel er en gave” 51:13

3M ago51:13

51:13

Flemming Møldrup er glad for sit israelske ophav. Men sådan har det ikke altid været. I sin nye bog ’Har du set min far?’ fortæller han om en tumultarisk barndom uden retning og løfter for første gang sløret for den periode i hans liv, som involverer en anbringelse på et børnehjem, han ellers har holdt skjult. I programmet fortæller Flemming Møldru…

1
094: Musikken fra Wikke & Rasmussens univers 1:14:26

3M ago1:14:26

1:14:26

Så’ der kronhjort, Kurt! I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ præsenterer Peter sit bud på de 11 bedste sange fra Wikke & Rasmussens vidunderlige og krøllede univers, og vi tør godt love, at minderne og de gode sange står i kø. I dette afsnit skal vi naturligvis med bussen til Holbæk og nok også til Græsted, mens vi til gengæld ikke skal n…

1
Anne Mette Kirk: ”Jeg har været i tvivl, om jeg kunne skrive den her roman” 51:03

3M ago51:03

51:03

I sin nye roman ’Senfølger’ retter Anne Mette Kirk fokus mod en undervurderet, men vigtig problematik: kvinder, der stalker mænd. I den psykologiske thriller følger vi Jeppe, som ejer en husbådscafé på Christianshavn. Han er en presset mand, der mangler 400.000 kr. til en livsvigtig operation til sin datter, da han møder Christiane. En kvinde, han …

1
093: Metallica [de første fem album] 1:25:00

3M ago1:25:00

1:25:00

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ præsenterer JP sit bud på de 11 bedste sange fra Metallicas fem første albums, dvs. fra “Kill ‘Em All” til “Metallica”. Det bliver et kig på bandets vilde diskografi fra de tidlige år set og hørt gennem en relativt ny lytters ører, men mon ikke også der er noget at hente for de mere erfarne lyttere af t…

1
Alexander Rich Henningsen: ”Det tørreste, det elsker jeg” 50:36

3M ago50:36

50:36

Den fiktive finansminister Cecilie Larsen har sat sig for at opføre verdenshistoriens første fuldt ud bæredygtige skyskraber, Mother Earth, som monument over velfærdsstatens triumf. Men under skåltalerne, medieopmærksomheden og de gode intentioner er jorden mættet med råddent træ, bøjede søm og forfængelighedens kynisme. Alexander Rich Henningsens …

1
092: The Beatles [Del 2: 1967-1970] 1:20:02

3M ago1:20:02

1:20:02

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ præsenterer Peter sit bud på de 11 bedste sange The Beatles i perioden 1967-1970 med udgangspunkt i den fabelagtige opsamling kendt som “The Blue Album”. Det burde ikke være nødvendigt at sige, at der er tale om sange fra absolut øverste hylde, så Peter har taget trappestigen med for at plukke helt fra …

1
Emma Holten: ”Økonomer kan altså ikke spå” 51:19

4M ago51:19

51:19

Feministisk aktivist Emma Holten har kastet sig over økonomien. De økonomiske regnemodeller bliver nemlig gjort til Gud i det politiske system, hvor enhver beregning bliver præsenteret som en sandhed, man kan bygge samfundet på. Men i virkeligheden er de økonomiske beregninger ikke nødvendigvis helt så præcise, som de bliver gjort til. Samtidig har…

1
091: Prefab Sprout 1:13:39

3M ago1:13:39

1:13:39

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ præsenterer JP sit bud på de 11 bedste sange fra Prefab Sprout, som har et spraglet katalog af sange bag sig, så det har været lidt af en opgave - men JP mener selv, at den er løst tilfredsstillende. Vi skal i dette afsnit traditionen tro forbi tvivlsomme bandnavne, Peter vil gerne på disko, vi har et l…

1
Dy Plambeck: ”Hvor er den store tv-serie om at leve i en sammenbragt familie?” 51:46

4M ago51:46

51:46

Dy Plambeck er aktuel med romanen ’Mod midnatssolen’, som handler om livet i en sammenbragt familie. I romanen følger vi Amy, der sejler til Tromsø med sine to veninder tre børn for at besøge sin kæreste og fejre hans bonussøns fødselsdag. I programmet fortæller Dy Plambeck, hvordan hun fik idéen til romanen, da hun selv sejlede langs den norske ky…

1
090: Københavnersange 1:13:46

3M ago1:13:46

1:13:46

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ siger Peter farvel til København - hans hjem gennem 25 år - og slår sig ned i provinsen. Så i denne uges episode tager han afsked med vores skønne hovedstad ved at finde de 11 sange, han forbinder mest med København. Og vi kan godt love, at vi kommer godt omkring byen, som vi skal se og høre fra flere v…

1
Linea Maja Ernst: ”30’erne er det største forræderi” 51:34

4M ago51:34

51:34

Journalist og kritiker Linea Maja Ernst debuterer på fredag d. 3. maj med romanen 'Kun til navlen', der handler om venskab og det svære ved at vedligeholde de nære relationer, når man også er i gang med at stifte familie. 'Kun til navlen' foregår i et sommerhus i Nordjylland, hvor en flok venner, der kender hinanden fra studietiden, skal tilbringe …

1
089: Danske one-hit wonders [1980-2010] 1:18:38

4M ago1:18:38

1:18:38

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ giver JP sit bud på de 11 bedste danske one-hit wonders fra 1980-2010. Vi tør godt love et skønt mix af store og halvstore hits, når vi måler med elastik. I dette afsnit skal vi bl.a. møde en underlig fisk og spille Kick Off 2 på Amiga. Vi drømmer også om et liv som superstjerner, og vi støder på indtil…

1
Erlend Loe skriver om en stor nabostrid 51:46

5M ago51:46

51:46

Den norske forfatter Erlend Loe er på dansk aktuel med romanen 'Giæver og Iunker', som handler om en årelang konflikt mellem to slægter. I programmet fortæller Loe via en linje i sommerhuset i den svenske by Strömstad, at han fik idéen til romanen under corona, hvor han genopdagede glæden ved at skrive i hånden. Og selvom Loe i 'Giæver og Iunker' o…

1
088: a-ha [Del 2: 90'erne] 1:22:28

4M ago1:22:28

1:22:28

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ deler JP ud af sit hjerteblod, når han præsenterer de bedste sange fra a-ha i 1990’erne. Måske er bruttolisten beskeden, hvad kvantitet angår, men til gengæld er kvaliteten af nettoresultatet uhørt høj - i hvert fald hvis man skal tro JP. Vi skal bl.a. høre verdens måske bedste lejlighedssang, vi får hi…

1
Jakob Sorgenfri Kjær: ”Debatten om skærme er meget unuanceret” 51:46

5M ago51:46

51:46

I knap 20 år har journalist Jakob Sorgenfri Kjær researchet i og skrevet om digitaliseringen og vores digitale liv på dagbladet Politiken. Nu er han aktuel med bogen 'Kig op', der fremlægger den konkrete viden, vi har om, hvordan skærme påvirker os mennesker og vores hverdag. Men bogen rummer også en appel om, at vi tager kontrollen over teknologie…

1
087: Nena - 40 år med et tysk ikon 1:26:58

4M ago1:26:58

1:26:58

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ byder Peter og JP velkommen til Henriette, som tager os igennem 40 år med det tyske ikon Nena og viser os, at der er meget, meget mere end 99 Luftballons at glæde sig over. Vi skal bl.a. til plademesse i Pumpehuset, hvor der er guld i kasserne, og vi skal også til Esbjerg Rockfestival, hvor der er bolle…

1
Træn dig klog med hjerneforsker Troels W. Kjær 50:43

5M ago50:43

50:43

Siden 1990’erne har læge og hjerneforsker Troels W. Kjær studeret den menneskelige hjerne. I bogen 'Gik Einstein til fitness?' præsenterer han nu den nyeste forskning inden for området og viser, hvordan bevægelse påvirker hjernen positivt. I programmet, som er optaget på hans hjemmekontor i Birkerød, fortæller han, hvilke sportsgrene der er bedst a…

1
086: Simple Minds 1:21:33

4M ago1:21:33

1:21:33

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ giver Peter sit bud på de 11 bedste sange fra skotske Simple Minds, så der er stadionrock, politiske sange og syng-med-kor for alle pengene - og naturligvis masser af gode historier. Vi skal bl.a. høre om økonomiske prioriteter hos en ung Peter, og vi støder på et sløjt bandnavn fra tidligt i Simple Min…

1
Stine Askov: ”De arbejdsforhold, hvorunder omsorgspersoner skal udøve deres arbejde, har jeg i høj grad lyst til at kritisere” 51:36

5M ago51:36

51:36

'Varme hænder' er titlen på Stine Askovs nye roman, som rummer en skarp kritik af de arbejdsforhold, samfundets såkaldte varme hænder er underlagt. I romanen følger vi Camilla, der skifter sit arbejde som børnehavepædagog ud med en stilling som handicaphjælper for forfatteren Mathilde. Et job, der på papiret beskrives som ”verdens nemmeste job”, me…

1
085: Taylor Swift [Del 2: Fra superstjerne til ikon] 1:19:59

5M ago1:19:59

1:19:59

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ præsenterer JP og hans datter Marie del 2 af gennemgangen af Taylor Swifts bedste sange, denne gang med udgangspunkt i de fem album, der starter med Reputation i 2017 og slutter med Midnights i 2022. Del 1, der dækker Taylors fem første album, finder du i arkivet. I denne uges afsnit lærer JP og Peter n…

1
Lotte Kaa Andersen vil bryde tabuet om overgangsalder 51:46

5M ago51:46

51:46

For fire år siden gik forfatter Lotte Kaa Andersen i overgangsalderen. Under det famøse pressemøde den 11. marts 2020, hvor Mette Frederiksen lukkede landet ned, fik Lotte Kaa Andersen sin første hedetur. Siden da har hun oplevet, hvor forandrende og indgribende overgangsalderen kan være. For mange kvinder er det en periode, som er forbundet med sk…

1
084: "Ræk mig lige mikrofonen" - når skuespillere, sportsfolk m.m. vil være popstjerner [1980-1999] 1:19:54

5M ago1:19:54

1:19:54

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ præsenterer JP de bedste sange fra 80’erne og 90’erne fra personer, man normalt ikke forbinder med musik. Vi skal med andre ord på jagt efter de 11 bedste sange fra skuespillere, sportsfolk m.m., som en overgang fik den mere eller mindre gode idé at jagte en karriere som popstjerner. Vi skal bl.a. forbi…

1
Matias Faldbakken: En barndom uden vidner 51:46

6M ago51:46

51:46

Den norske stjerneforfatter Matias Faldbakken er aktuel på dansk med romanen ’Stakkel’, som handler om at være forældreløs og forsømt. Det er den sværeste roman, han hidtil har skrevet. ”En barndom uden vidner” var sætningen, som Faldbakken fik i hovedet, efter han havde læst en artikel om en mand, der boede langt fra civilisationen i flere årtier.…

1
083: John Mayer 1:16:49

5M ago1:16:49

1:16:49

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ præsenterer Peter de 11 bedste sange fra John Mayer, som må siges at være lidt af en ekvilibrist med fingrene, når lytterne skal indfanges med vellyd, sublimt guitarspil, følsom vokal og en tæft for den gode melodi. Denne gang skal vi bl.a. høre om Peter, der kun langsomt lod sig forføre af Mayers indsm…

1
Sara Alfort fandt guld i berømt biografiforfatters affald 51:30

6M ago51:30

51:30

Journalist og forfatter Sara Alfort er aktuel med bogen ’Damer der fik nok’, der fremhæver 12 nordiske forfattere og skildrer tiden mellem 1915 og 1960, som den oplevedes for dem. Det var en dramatisk tid præget af verdenskrige og ikke mindst en kamp for retten til egen krop, som kulminerede med frigivelsen af p-pillen. I programmet fortæller Sara …

1
082: Britney Spears vs. Christina Aguilera 1:18:24

6M ago1:18:24

1:18:24

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ præsenterer JP endnu en battle mellem to af 00’ernes helt store stjerner, nemlig Britney Spears og Christina Aguilera. Der er med andre ord pop for alle pengene, når vi skal finde ud af, hvilken af de to ikoner fra årtusindskiftet, der kan tilføje en topplacering på en uaktuel musikhitliste til bunken a…

1
Niels Overgaard fandt opskriften på lykke et uventet sted 49:16

6M ago49:16

49:16

For fire år skrev Niels Overgaard sig ind på bestsellerlisterne med bogen ’Det hele handler ikke om dig’. Nu er han aktuel med bogen ’Mere er aldrig nok’, der handler om lykke. Han anfægter den måde, de fleste søger lykken på i dag og forklarer, hvordan de antikke etikere som Sokrates, Aristoteles og Platon kan vise det moderne menneske den rigtige…

1
081: Bruce Springsteen [Del 4: 00'erne] 1:27:13

6M ago1:27:13

1:27:13

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ fortsætter Peter sin gennemgang af Bruce Springsteens meritter ét årti ad gangen, og denne gang bevæger vi os ind i det nye årtusinde, når årene 2000-2009 finkæmmes. Det starter naturligvis med en skelsættende begivenhed i september 2001, og vi skal bl.a. høre om, hvordan Bruces tiltagende tydelige poli…

1
Lone Hørslev: ”Det er da utroligt, man ikke kan have en samtale om alkohol uden at blive kaldt nypuritanist” 51:02

6M ago51:02

51:02

Forfatter Lone Hørslev er aktuel med romanen ”Svømmende, rygende, grædende” om forfatteren Anna, hvis liv er ramlet sammen. Flasken med hvidvin, whiskey eller cognac er aldrig langt væk, og selvom hun er klar over, at drikkeriet har taget overhånd, kan hun altid drikke ”et enkelt glas mere,” før hun stopper. Det er nemlig alkohologik, og det er en …

1
080: Oasis 1:20:00

6M ago1:20:00

1:20:00

I denne udgave af musikpodcasten ‘Goes to 11’ præsenterer JP sit bud på de bedste sange med Oasis, og dét burde være garanti for fremragende musik og masser af historier om et rockens mest berygtede brødrepar, nemlig Liam og Noel Gallagher. I dette afsnit skal vi således høre om usædvanlige koncertsteder, vi vælger side i “the Battle of Britpop”, o…

Podcasts der er værd at lytte til

Ros Clarke Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning