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Physical Therapy San Pedro Podcast

Dr. Ja'nae Brown, PT, DPT

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On this podcast, our team of physical therapists at Physical Therapy San Pedro, discuss topics that we think you, the client, the athlete, the coach or trainer, want to learn about. We invite you to weigh in and join us on this journey together.
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Está à procura de conhecer mais sobre o LinkedIn™, a plataforma profissional mais importante do mundo? Sou Pedro Caramez e desde 2009, tenho ajudado milhares de Pessoas e Empresas a tirar melhor proveito do LinkedIn™ - o Senhor LinkedIn™! Este podcast fala sobre a rede, mostrando as grandes novidades, dicas, debates e entrevistas com profissionais. ⚡️ Todas as quartas-feiras um novo episódio disponível.
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Pedro Hipólito Podcast

Pedro Hipólito

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Partilha de ideias, táticas e experiências, principalmente sobre empresas, negócios e gestão mas também sobre outros assuntos que me entusiasmam, num formato directo e espontâneo, sem guião nem edição.
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A Mentalidade Empreendedora é uma Consultoria em Crescimento de Negócios Transformamos o conhecimento, influência e paixão dos nossos clientes em receita recorrente. Temos alcançado resultados multimilionários com nossas campanhas online e proporcionamos mais liberdade e lucratividade para as pessoas que participam dos nossos treinamentos e programas de acompanhamento. Ajudamos essas pessoas a conquistarem mais lucros e menos stress em seus negócios digitais crescendo exponencialmente.
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No episódio desta semana, mergulhamos no mundo das newsletters no LinkedIn. Se procura uma forma eficaz de se conectar com o seu público, aumentar o seu alcance e consolidar a sua marca pessoal ou empresarial, este episódio é para si! 📰 Pontos Chave: - **Importância das Newsletters:** - Uma forma única e estruturada de manter o seu público atualiza…
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Low Back Pain is always a hot topic because it impacts so many of us on a daily basis. KNOWLEDGE IS POWER. If we can understand how the spine works, its likes and dislikes, then we can do a lot to help ourselves heal or prevent future occurrences. In this Episode, we will discuss: -Anatomy -Common Symptoms -The Healing Process -Treatment Don't let …
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No episódio de hoje, revelamos como a IA está a revolucionar a forma como nos conectamos e encontramos oportunidades profissionais. Exploramos desde os benefícios da IA no LinkedIn até às ferramentas específicas que já estão a mudar a nossa experiência na plataforma. 🔍 Destaques do Episódio: - **Benefícios da IA no LinkedIn:** Descubra como a IA es…
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🔗 Não perca também nosso programa especial nos dias 26 e 27 de junho! Mais informações LInked2Recruit Esta semana falamos exclusivamente sobre as licenças do LinkedIn Recruiter! Quer saber como essas ferramentas podem transformar sua estratégia de recrutamento? Confira abaixo os principais pontos abordados: 🔑 **Três Principais Takeaways:** - **Dife…
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No último episódio do nosso podcast "Fala LinkedIn," mergulhamos profundamente no LinkedIn Sales Navigator, uma ferramenta premium projetada para transformar a maneira como os profissionais de vendas encontram leads e fecham negócios. ~ Aqui estão **3 principais pontos** que deve saber: - **Pesquisa avançada e segmentação precisa**: Use critérios e…
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Curso Linkedin para Empresas - 22 e 23 Maio | 14:00 | 17:30 **Tópicos Principais do Episódio do Podcast "Fala o LinkedIn"** 1. **Utilização do LinkedIn e Impacto Profissional** - Preocupações sobre mostrar atividade excessiva no perfil pode indicar desejo de sair da empresa. - A importância de manter uma imagem profissional através de fotografias e…
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**20 anos do LinkedIn**: Celebramos duas décadas desde o lançamento desta influente plataforma profissional. É um ótimo momento para refletir sobre a trajetória do seu perfil. **Novidade empolgante - Jogos no LinkedIn**: Descubram como os novos jogos introduzidos pela plataforma podem adicionar um toque divertido à vossa experiência profissional on…
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Getting injured can be pretty devastating! Today, we want to share some of the things we think are most important for you to know as you rehab and move through an injury back to health. Here are the Top 10 Things that you should know when dealing with an injury! #1 The body is amazing at healing but it takes time #2 Consistency is Key #3 Rehab is n…
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*O que aprendemos neste episódio?** 1. **Potencial das Premium Pages** Uma introdução às novas páginas premium do LinkedIn, desenhadas para potenciar a visibilidade e interação nas páginas empresariais. LinkedIn Page Premium FAQ 2. **Confusão sobre a nomenclatura** Discussão sobre a escolha de nomenclatura "premium" que já era associada a outros se…
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Abrimos as Candidaturas abertas para a 6ªturma de mentoria Power Linkedin - https://lnkd.in/dDhg-WmD 🚀 Otimização no LinkedIn: Descubra o Poder da Sua Página de Serviços 🚀 Hoje, no nosso podcast "Fala LinkedIn", partilhamos estratégias essenciais para transformar a sua página de serviços no LinkedIn numa ferramenta de atração de clientes infalível.…
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*O Segredo do Sucesso no LinkedIn* Esta semana, no podcast Fala LinkedIn, mergulhamos profundamente no mistério que ronda a plataforma: o algoritmo do LinkedIn. 👀 Se procura aumentar o alcance das suas publicações e se estabelecer como uma referência, não pode perder essas dicas valiosas que desvendamos nesse episódio. 🌟 Principais pontos para leva…
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Masterclass Linkedin - 16 Abril - 21h Nesta semana, partilhamos com a audiência estratégias para criar e publicar conteúdos de impacto no LinkedIn. A discussão focou-se principalmente em três aspetos centrais: 1. **Importância do Conteúdo Autêntico**: Exploramos como a produção de conteúdo no LinkedIn é uma ferramenta poderosa para construir sua ma…
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Neste episódio, mergulhamos fundo no poder da rede de segundo grau no LinkedIn. Exploramos o que é essa rede, como pode abrir portas para oportunidades inimagináveis e a importância de ampliar a rede de contatos para ser encontrado e encontrar outros profissionais. Vamos entender como as conexões de segundo grau podem aumentar as suas chances de su…
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Do you have pain in your butt? Like this nagging, sharp pain when you sit down, stand up, walk, or run? In this blog, we are breaking down everything you need to know about Piriformis Syndrome. Link to EPISODE 42 BLOG We will discuss: -Anatomy -Causes & Symptoms -Treatment Options -Prevention If you are struggling with pain in the posterior hip reg…
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Vamos abordar dicas essenciais para otimizar a sua presença no LinkedIn em apenas 60 minutos por dia. 💼 Masterclass: 16 Abril - 21h aprenda estratégias de vendas no LinkedIn. Inscreva-se aqui - Masterclass! Vamos desmistificar a ideia de que é preciso passar horas na rede para obter resultados significativos. Descubra como usar esse tempo de forma …
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🎙️ Mestre das Mensagens no LinkedIn! 🎙️ Neste episódio do Fala LinkedIn, discutimos a caixa de mensagens e sua importância para o desenvolvimento da rede de contatos no LinkedIn. Exploramos as diversas funcionalidades e opções que esta caixa oferece, assim como estratégias para uma utilização eficaz. Não perca tempo e ouça agora para descobrir como…
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Bem-vindo ao episódio de hoje, onde vamos desvendar os mistérios do LinkedIn no universo das vendas. Muitos profissionais ainda têm dúvidas sobre o real poder dessa ferramenta para alavancar resultados em vendas. É comum depararmo-nos com uma série de mitos e verdades que circulam no ambiente digital, mas o que realmente funciona? Este episódio é d…
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🎙️ Neste episódio, exploramos o mundo das Top Voices no LinkedIn, discutindo os selos azul e dourado, como são atribuídos e o impacto na presença na rede. Ouça o episódio completo para conhecer os detalhes! 🎯 Principais destaques: - O LinkedIn Top Voice: descubra como é selecionado e o que representa na comunidade. - Community Top Voice: saiba como…
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If you’ve experienced lateral hip pain, you understand that hips don't lie! Lateral hip pain can be debilitating and stop you from doing simple daily tasks. Athletes and active individuals are confronted with this issue most often. We will discuss: -The structures of the lateral hip -Common pathologies -Mechanisms of injury -and a variety of Treatm…
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Linked2Recruit - 5 & 6 Março - 14h 17h https://pedrocaramez.com/curso-empresa/linked2recruit/ Sejam bem-vindos a mais um episódio do podcast Fala Linkedin. Neste episódio, vamos discutir o poder dos e-mails, em especial os InMails, que são mensagens enviadas por usuários quando não estão conectados entre si. Vamos focar em 10 estratégias vencedoras…
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Did you know there could be many reasons for pain in the front of the hip? In this blog post, we will review: -The different types of anterior hip pain -Symptoms -Causes -Easy things you can do on your own to reduce your pain Read the full blog here: https://www.physicaltherapysanpedro.com/post/pain-in-the-front-anterior-of-your-hip-causes-treatmen…
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It is difficult to reflect on the past because we always think about our next adventure, plan, and goals. But it is extremely important to reflect. Reflecting gives us the opportunity to decide if we achieved the goals we set for the year, be proud of our accomplishments, and evaluate if we missed the mark somewhere so we can improve going forward!…
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No episódio de hoje, apresento a minha carta ao Pai Natal (do LinkedIn) com 24 pedidos de melhorias para a plataforma em 2024. Abordo áreas como o perfil dos utilizadores, páginas corporativas, contas premium e anúncios e ofereço sugestões detalhadas para cada uma delas. Votos de boas festas! Até lá, pode acompanhar o meu trabalho em 🔗⁠⁠linkedin.co…
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Ankle sprains are one of the most common injuries in the athlete. This blog is going to educate you on what an ankle sprain is, what you can do to manage them when they occur, and how you can develop good ankle hygiene! READ MORE HERE: https://www.physicaltherapysanpedro.com/post/episode-38-how-to-prevent-and-manage-ankle-sprains An ankle sprain is…
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La construcción de las pirámides de Egipto, especialmente la Gran Pirámide de Giza, ha sido objeto de especulación y debate a lo largo de los años. Aunque la evidencia histórica sugiere que fueron construidas por mano de obra humana, las teorías sobre cómo exactamente se logró esta monumental tarea varían.…
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¡Bienvenidos a un intrigante viaje en el tiempo! En este episodio especial, exploraremos uno de los capítulos más oscuros y enigmáticos de la historia estadounidense: el caso de las brujas de Salem. Viajaremos al siglo XVII, a la colonia de Massachusetts, donde la paranoia y la superstición se entrelazaron en una tragedia que perdura en la memoria …
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Los Anunnaki son un concepto que se origina en la mitología sumeria y babilónica, y se refiere a una supuesta raza de seres divinos o extraterrestres que según algunas teorías habrían tenido un papel en la creación y el desarrollo de la humanidad. El término "Anunnaki" se traduce comúnmente como "los que del cielo descendieron" o "aquellos que vini…
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La Antártida es el continente más frío y aislado de la Tierra, cubierto por una inmensa capa de hielo. Es un lugar remoto y desafiante, con temperaturas extremadamente bajas y vientos fuertes. La región es crucial para la investigación científica debido a su papel en el estudio del cambio climático y la biodiversidad única que alberga en sus aguas …
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Are you suffering from ankle pain or mobility issues? It might be time to investigate if you have Ankle Impingement. Join us in this discussion as we break down the anatomy, symptoms, diagnosis, and treatment. Put an end to debilitating pain and get the help you need! READ FOR MORE: https://www.physicaltherapysanpedro.com/post/episode-37-ankle-impi…
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Hoy, nos adentramos en uno de los enigmas más intrigantes de la humanidad: la vida extraterrestre. A lo largo de la historia, la posibilidad de que existan seres de otros mundos ha generado mitos, misterios y un profundo impacto en nuestra percepción del universo.Desde avistamientos de OVNIs hasta relatos de abducciones alienígenas, la vida extrate…
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Misterios del mundo, El mundo está lleno de misterios y fenómenos intrigantes. La curiosidad humana y la búsqueda de respuestas continúan alimentando la exploración y la investigación de estos fenómenos enigmáticos.El origen de la vida en la Tierra es uno de los mayores enigmas no resueltos de la ciencia. Aunque no hay una respuesta definitiva, hay…
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El Triángulo de las Bermudas, a menudo llamado simplemente "Bermuda Triangle" en inglés, es una zona geográfica en el océano Atlántico que se encuentra entre Miami (Florida), las islas Bermudas y Puerto Rico. Esta región se ha ganado una misteriosa reputación debido a la desaparición inexplicada de barcos, aviones y personas a lo largo de los años.…
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Are you looking to make a full recovery after an Achilles tendon rupture? Look no further! Achilles tendon ruptures are among the most dreaded injuries for athletes and active individuals due to their potential for long-lasting consequences. If you’re searching for rehabilitation and healing techniques after your Achilles tendon ruptures, these tip…
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Plantar fasciitis is an incredibly painful condition, especially since we rely on our feet for walking. Remember, plantar fasciitis isn't limited to runners; it can affect anyone who spends extended periods on their feet. So, whether you're a longshoreman, a truck driver, or just someone who enjoys a casual stroll, these tips can help you too. READ…
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Patellar tendinopathy is a common issue in sports physical therapy, and we've got all the insider knowledge you need. From Anatomy to injury mechanisms and treatment options, we've got you covered. **Anatomy and Injury Mechanisms** The patellar tendon runs from the base of the patella to the tibial tuberosity, translating forces during knee extensi…
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No episódio desta semana, falo sobre o uso estratégico das hashtags no LinkedIn para aumentar a visibilidade do conteúdo. Gostava de ver a sua questão sobre o LinkedIn a ser respondida? Envie as suas perguntas através do LinkedIn! Fique desse lado e assista a novos episódios todas as quartas-feiras. Até lá, pode acompanhar o meu trabalho em 🔗linked…
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We dive deep into the topic of ACL injuries. Dr. Bay chose this knee injury to discuss due to the challenges he's faced while rehabilitating ACL injuries. Dr. Daisuke explains the mechanisms of ACL injury, including non-contact mechanisms like jumping and landing, as well as cutting or changing directions. Symptoms such as swelling, instability, an…
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We dive into the topic of meniscus injuries and provide valuable insights into their symptoms, diagnosis, and rehabilitation. We begin with an overview of the knee's anatomy and the role of the meniscus in providing stability and shock absorption. Read the blog to learn more! Dr. Bay explains the mechanism of meniscus injuries and their common symp…
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