Siempre sobre correr, pero con otro aire. Hice 10 maratones escribiendo. ¡Que las que vengan, se oigan!
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Daniela corrió en Toyota Run sus primeros 10km, y no solo eso: SE GANÓ EL CARRO. ¿Ven qué bueno es correr?
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EPISODIO 42: Las 6 Majors. Las que son y las que deberían ser
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A tres meses de tener conmigo esta medallota, reflexiono sobre lo alcanzado y por qué éstas son las Majors y no otras.
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EPISODIO 41: ¿BOSTON? ¿Sexta estrella? ¡Sí SE PUDO!
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OMG, qué duro, Jerry, ¡pero qué hermoso! Llegué a la meta con Alma y Angel, gracias a Jovita y a todo lo que me trajo hasta este momento.
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Episodio 40: ¡Hoy sí pude, Tokio! De la derrota, a por fin pasar la meta.
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Repitente en Tokio, con amigos, con hermanos, con sol. ¡LA OPORTUNIDAD ES UN AVE QUE JAMÁS SE POSA!
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Episodio 39: “Agrandarse en los momentos difíciles”, dijo Lonis.
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Este es el preámbulo al relato alegre de que ¡sí pude en 2024!
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Nicas hay miles. Como Freddy, solo uno. Es el que me ha esperado cuando voy de última. No deja a nadie botado. De Masaya para el mundo, 25 maratones y un corazón enorme. ES EL NICA.
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Episodio 37: la maratón original, la auténtica, la de Atenas.
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En noviembre 2014 viví mi mejor tiempo y me abrazó una familia griega, todo me llevó a Atenas. Este relato explica cómo fui a dar tan largo para correr.
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Episodio 36: “You’re cut off”. Ningún maratonista quiere vivirlo. Y me tocó a mí.
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Ya lo procesé. Me voy sin medalla, me voy con lecciones
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Episodio 35: Primeras 24 horas en Tokyo. Una expo diferente, todo diferente.
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“Sold out” de camisetas. Prueba de antígenos con el BIB. Tokyo es un mundo aparte, y es hermoso. Así fue la Expo y caminar por la ciudad un ratito
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Episodio 34: De Mazinger, monte Fuji, cerezos y … una Major Marathon! Tokyo, la que nunca soñé
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Gracias a un costarricense no solo aprendí 3 palabras UTILÍSIMAS para esta maratón: también me voy haciendo una idea de qué encontraré.
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Episodio 33: Cuando me cancelaron la maratón de NY 36 horas antes. Hace 10 años: Sandy.
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Uds. están muy jóvenes, pero en 2012 por primera vez se canceló la maratón de NY. Y uno vestido y alborotado. Les leo cómo lo viví, y lo hago 10 años después aquí en NY. Año par, no corro. Impar sí. 🫠
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Episodio 32: ¡Y la ciudad ardió! CDMX maratón 15 de mi alma
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Porras, música, ánimo, columpios y lo hermoso de correr en CDMX. Cuántos corrimos. Qué rico sentir calorcito latino. Esta carrera es dura pero hermosa. Lorena Ramírez. Risas. Inolvidable. Impecable.
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Episodio 31: 🌵MARATÓN CDMX, 🌮CHAVELA Y YO 🇲🇽
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Dos años he esperado por esta carrera. Cuántos la corren. Cuánto cuesta. Por qué se me ocurrió elegir CDMX, estas son las respuestas
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Elegir un top, ¡tan importante como elegir los tennis! Para nosotras es un gamechanger, aquí el por qué y cómo dar por fin con el top que sí.
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Episodio 29: Fluir, correr y no sufrir, con Ismael Cala
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Escuchá el consejo de Ismael Cala, y si querés su libro Fluir para no sufrir, ya está en la Librería Internacional. Tengo un ejemplar para obsequiar entre quienes escuchen el episodio y le den su valoración en Anchor, Spotify o en mis RRSS.
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Episodio 28: “¡Yo no sabía que ud corre!” con el Dr. Tony Sánchez
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Se imagina, darse cuenta de que su dentista es RAPIDÍSSSIMO!!! diay, rapidísimo, hasta pega podio! Este es mi dentista y resultó corredor. ¡Jue!
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Episodio 27: Regresé a la Sabana. ¿Volviste? ¡Volvé!
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Diez años después, 14 maratones y una pandemia… volví!
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EPISODIO 26: Meridiano 30 Oeste. Con Luis Arribas y Lucho Runner
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Es la coordenada donde nos encontramos tres maratonistas: un español (Luis Arribas), un argentino Lucho (Luciano Mayorga) y una tica. Yo. Tres amigos anhelando correr, reflexionando sobre el impacto de la pandemia sobre el deporte que les unió.
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¿De verdad TENÉS que salir a correr ahora? El mundo está de luto y en cuarentena. ¿Quién piensa en correr?
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Ignacio Gandica es el Head Coach de adidas Runners Panamá, y nos habló de #boost, motivación, tennis, velocidad... ¡Te vas a motivar full escuchándolo!
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EPISODIO 23: Dos corazones biónicos llegamos juntos a la meta NY2019
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Las emociones con Rebeca, la sorpresa con Claude: ¡un corazón biónico como el mío! Valió la pena bajar el paso para recordar por qué vale la pena vivir cada latido al máximo.
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Episodio 22 y medio ¡ya casi subo el otro! Este va por los atletas máster y más
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¿Cómo te imaginás de viejo, de vieja? Yo, ¡corriendo! Quiero ser como esos corredores canosos, curtidos por el asfalto
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Episodio 22: ¡Bienvenida a NY otra vez! Los 5km previos y sus sorpresas
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¡Que no son 5k, que aparece gente conocida y que no dan medalla! Chivísima carrera previa a la maratón
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Episodio 21: All you need is love, y a Londres le sobra!
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El relato de mi maratón 12, en la ciudad de la Reina donde uno se siente parte de todo.
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Episodio 20: 🎶London bridge, my fair lady 🎶
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¡Primer día en Londres!
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EPISODIO 19: París bien vale un maratón
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Estar en la ciudad más hermosa del planeta y no disfrutarlo ¡eso es pecado!
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Episodio 18: ¡MARATONA DI ROMA! 🇮🇹
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A quién se le ocurre cubrir un Cónclave, y luego correr 42 km... no lo elegí, pero sucedió. De 1 a 10 la Maratón de Roma se gana un DIEZ. Te cuento...
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Para saber más de Londres ¡visitamos al Embajador Ross Denny! Quién mejor para contarnos cómo vivir la maratón en una ciudad que él conoce muy bien.
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Episodio 16: Del quirófano a la meta, Cristian Rivera
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Él quiere vivir cien años. Descubrió que lo quiere hacer corriendo. ¿Puede ser correr el secreto de la eterna juventud? Si lo dice un cirujano plástico y maratonista, ¡yo le creo!
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Episodio 15: ¡No sea pura paja! (o pequeño empujoncito de motivación) ☺️
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Viene 2019. Póngase metas grandes. Pero cúmplalas. Yo creo que este episodio le puede dar ideas de cómo no dejar botados los objetivos.
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Episodio 14: “Corra para que lo vean”
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Una de las publicaciones más gustadas del blog, ahora con voz. Y actualizada.
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Episodio 13 LA. ME. JOR. MA. RA. TÓN. DEL. MUN. DO. MUN. DIAL. NEW YORK
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¡Tips para NY! La mejor del mundo, punto.
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Esta escultura de Miklós Borsos me hizo pensar en cuál es mi km 0. Tal vez la reflexión te sirva. Budapest tiene la culpa ;)
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Episodio 11: mi maratón 11, seis horas, campeones y emoción!
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Para Kipchoge y Kary. ¡Todos somos enormes cuando atravesamos esa puerta!
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¿Qué tal la expo?
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La ciudad que no soñaba conocer
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Episodio 8: Doctor, primero. Y correr, después
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Chequeos médicos antes de maratón.
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Episodio 7: La mamá de una maratonista - mi mamá - .
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Qué piensa mami de mi correredera. Hasta hoy se lo pregunté. 🤣 A ver si te suena como la tuya.
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Episodio 6: Dudas post 20 millas y miedos pre maratón
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Dudas. Y dudas. Y miedos. Y deshidratación.
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Episodio 5: ¡Las 20 millas con Kristina!
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Mi coach Kris nos habla de la carrera que elegimos como fondo madre :) y del #niunamenos
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Episodio 4: ¡Suspendido por lluvia!
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¿Y qué hacemos si llueve? Con Marcella Román post NO 30 km
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Viajaba con corredores pero no había sentido la emoción de pasar la meta... lo supo en Berlín!
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Aquí antes del masaje en Fisiolife, recordando por qué Berlín será especial
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Para saber de qué va esto, que no es el blog. Pero le sigue.
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