Martinys Podcast offentlig
[search 0]
Flere

Download appen!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Fulvia Kryger er grundlægger af The Glow Inst. Et særligt rum og en behandlingsform, skabt for kvinder, som trænger til ro, nærvær og selvomsorg. I denne episode inspirerer Fulvia til, hvordan selvomsorg kan se ud, hvorfor den er så vigtig, og hvordan vi kan blive til at prioritere den. Hun deler samtidig sin egen spændende iværksætterrejse, og hvo…
 
Hvorfor har nogle nemmere ved at stå op og snøre løbeskoene, når væggeuret ringer? Imens andre er mestre i at finde på gode undskyldninger og nærmest konsekvent gør noget andet, end hvad de havde sat sig for? I Gretchen Rubins bog ”The Four Tendensies” beskriver hun fire forskellige personlighedstyper, der reagerer forskelligt i vaneændringsprocess…
 
Livet er for kort til at gå med en drøm, uden at handle på den. Sådan siger Simone Vendelbo i denne episode, hvor hun deler, hvordan hun får modet til at skabe det liv, hun drømmer om. Hvordan hun tog springet fra København til det mørke Jylland og flyttede på landet, ud i frisk luft og natur, for at renovere et nedlagt landbrug. Hvordan hun skabte…
 
Mangler du et motivationsboost? Har du glemt, hvad du drømte om, da 2021 lå for dine fødder? Kan du mærke, hvordan du bliver mere tåget og træt, i takt med at det bliver mere mørkt og koldt? Føler du dig bagud og utilstrækkelig? Så håber jeg, du vil lytte med og finde motivation, glæde og kampgejst til resten af året. Jeg deler en metafor, der forh…
 
Bæredygtighed er et emne, der fylder mere og mere hos de fleste. Vi forsøger at leve mere "grønt", når vi spiser mindre kød, affaldssorterer, sparer på vandet og dropper flyet. Men vidste du, at den måde, du investerer dine penge kan gøre en langt større forskel? Det er et af de budskaber, Christian Thisgaard præsenterer for os i denne podcastepiso…
 
Camilla Bundgaard Larsen er en enestående og på samme tid helt normal ung kvinde. Hun er klog, kreativ, kærlig og reflekteret. Og så har hun, ligesom hver fjerde unge kvinde gennem perioder tumlet med de svære sider af livet; Stress, angst, lavt selvværd, ensomhed. I denne episode af podcastet, fortæller Camilla sin personlige historie. Fra hendes …
 
I gennem det mest af min ungdom, oplevede jeg hormonelle ubalancer i form af en udebleven menstruation. Efter at have truffet en beslutning om at droppe p-piller, kom min menstruation aldrig retur. Jeg gik til læge efter læge, uden at føle, at det blev taget seriøst, og der skulle gå over 4 år, før jeg endelig fik mine hormoner tilbage i balance og…
 
I de tidligere sæsoner af Martinys Podcast har vi talt om kvindens cyklus og hvorfor nogle (inklusiv mig selv) fravælger p-piller. Det er et af de emner, jeg har oplevet størt interesse for, og derfor har jeg inviteret Carolina Sia Bruun forbi til en snak om hormonfri prævention. Carolina står bag webshoppen og brandet Green Goddess, som blandt and…
 
Det kan være vanskeligt at prioritere velvære i en travl hverdag. Særligt hvis vi har en urealistisk opfattelse af, hvad det egentlig vil sige. Hvis vi tror, vi skal på spa-ophold, meditere i halve eller hele timer eller løbe maraton, før vi med god samvittighed kan påstå, at vi passer på os selv. For at gøre op med dette urealistiske ideal, skabte…
 
Christinna Thisgaard er et af de mest inspirerende mennesker, jeg kender. Nok særligt fordi, jeg har været vidne til den store transformation, hun har været igennem over de sidste år. Her hun gået fra at leve, som de fleste, til at træffe bevidste valg for at indrette et mere bæredygtigt og langsomt liv for hende og sin familie. I dag driver Christ…
 
Jeg har aldrig været typen, som bekymrede mig meget. Indtil jeg blev gravid. Pludselig var pyt-knappen øm og nærmest umulig trykke på, og bekymringerne kunne hobe sig op. En snebold af "hvad-nu-hvis", der bare voksede sig større og større. I dette soloshow fortæller jeg, hvordan jeg har arbejdet på at få ro på mit bekymrede sind. Om hvorfor jeg lig…
 
Hvordan er jeg den bedst mulige forældre for mit barn? Det tror jeg, er et spørgsmål, de fleste forældre stiller sig selv. Svaret finder vi nok aldrig. Men vi kan undersøge og komme det nærmere, ved at være nysgerrige på vores egen og vores barns indeside. I denne podcastepisode har jeg besøg af Maria Anderson, som rådgiver familier om bevidst foræ…
 
Hvor har jeg glædet mig til at byde jer velkommen til en ny sæson af MARTINYs Podcast. Meget vand er løbet i åen, siden jeg sidst sluttede mikrofonen til, og trykkede på 'optag'. Jeg er blevet mor, har købt et hus og fået min første fuldtidsansatte. Store og livstransformerende begivenheder, der har efterladt mig med en følelse af at have 'voksevær…
 
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/05/s4e21/ Tænk engang! Vi er simpelthen nået til afslutningen på denne sæson af Martiny Podcast. Jeg synes, det er helt vildt, at podcastet nu har fire år på bagen, og det gør mig så glad, at der kun er flere og flere, der har lyst til at lytte med. I dagens episode kigger jeg både frem og t…
 
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/05/s4e20/ Denne sæson af Martiny Podcast har jeg introduceret et nyt format, hvor I får mulighed for at påvirke indholdet og stille jeres spørgsmål. Dagen episode er altså bygget op om de spørgsmål, I har sendt min vej på Instagram. I har haft mulighed for at sende mig spørgsmål på Instagram…
 
Læs mere om min e-bog Hverdagsvelvære: https://emmamartiny.dk/shop/e-bog-hverdagsvelvaere/ Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/05/s4e19/ I dagens podcast har jeg æren af at præsentere jer for en af de kvinder, jeg er så heldig at arbejde tæt sammen med i min hverdag. Min agent og kollega Maria Kietz, der uden tvivl er et af de…
 
Blogpost til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/05/s4e18/ Jeg er en drømmer. Jeg elsker at drømme stort, at skrible i min lille notesbog og visualisere alt det, jeg ønsker at se ske i fremtiden. Den sidste tid har jeg fået en del spørgsmål fra andre drømmere ligesom jeg. Nogen der har en særlig idé, de vil gøre til virkelighed, en karrierer…
 
Læs mere om min e-bog Hverdagsvelvære: https://emmamartiny.dk/shop/e-bog-hverdagsvelvaere/ Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/04/s4e17/ Denne uges podcastgæst er Cathrines Widunok Wichmand, den seje kvinde med det smittende smil bag bloggen Rockpaperdresses.dk. Her deler hun alt fra sin kærlighed til croissanter og pæne kjole…
 
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/04/martiny-podcast-s4e16/ Denne sæson af Martiny Podcast har jeg introduceret et nyt format, hvor I får mulighed for at påvirke indholdet og stille jeres spørgsmål. Dagen episode er altså bygget op om de spørgsmål, I har sendt min vej på Instagram. I har haft mulighed for at sende mig spørgs…
 
Læs mere om min e-bog Hverdagsvelvære: https://emmamartiny.dk/shop/e-bog-hverdagsvelvaere/ Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/04/s4e15/ I denne uge interviewer jeg min inspirerende veninde og kollega Maria Vestergaard. I kender hende måske fra bloggen og instagram-profilen af samme navn, hvor hun deler den lækreste hverdagsma…
 
Læs mere om min e-bog Hverdagsvelvære: emmamartiny.dk/shop/e-bog-hverdagsvelvaere/ Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/03/s4e13/ Denne uges podcastgæst er Noell Elise Wakeroots. Den fantastiske kvinde bag Noell Crystals, hvor hun sælger de mest dragende smukke sten og krystaller. Noell er som en skattekiste af gammel visdom og…
 
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/03/s4e12-qa/ I har haft mulighed for at sende mig spørgsmål på Instagram og via mail, og jeg forsøger hver gang at vælge en god blanding af personlige spørgsmål, både lette og tunge emner samt spørgsmål om min forretning og iværksætteri. I denne episode kommer jeg omkring værdien af min udda…
 
Blogpost til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/03/s4e10/ Jeg ser ikke mig selv som perfektionist, men alligevel må jeg indrømme, at jeg elsker at føle mig i kontrol. Jeg elsker at føle den tryghed, det giver, når jeg har kontrol over mine omgivelser, mine relationer, mine følelser, mit udseende, mit arbejde, og mine skuldre sidder bare lid…
 
Læs mere om min e-bog Hverdagsvelvære: https://emmamartiny.dk/shop/e-bog-hverdagsvelvaere/ Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/03/s4e9/ I denne uge har jeg fået fornemt besøg af Emily Salomon. Søde, dygtige, gravide Emily. Sidstnævnte anede jeg ikke, da jeg interviewede hende, men nyheden om den voksende mave gør kun episoden …
 
Denne sæson af Martiny Podcast har jeg introduceret et nyt format, hvor I får mulighed for at påvirke indholdet og stille jeres spørgsmål. I har haft mulighed for at sende mig spørgsmål på Instagram og via mail, og jeg forsøger hver gang at vælge en god blanding af personlige spørgsmål, både lette og tunge emner samt spørgsmål om min forretning og …
 
Blogindlæg til denne episode: https://emmamartiny.dk/2019/02/s4e7/ I denne uge vil Cecilie Rude tage os med på sin rejse. Fra et super prestigefyldt og stressende liv på karrierestigen til en spirituel og transformerende oplevelse på Bali. Og hjem igen, for Cecilies rejse er langt fra slut, selvom hun sidste år vende retur fra en helt fantastiske E…
 
Blogpost til denne episode: En af de episoder, jeg har fået mest respons på, i løbet af de sidste nu fire podcastsæsoner, er uden tvivl S2E18 - Soloshowet om The Law of Attraction. Det er snart to år siden, jeg optog den episode, og selvom jeg stadig synes, den giver et fint indblik i min forståelse for manifestation og 'loven om tiltrækning', mang…
 
I denne uges podcast-episode har jeg æren af at byde Ann-Christine Hellerup Brandt velkommen. Hun er kvinden bag Valdemarsro.dk - Danmarks største blog, tør jeg næsten sige, hvor hun har over 1,5 million unikke læsere hver måneden. Ann-Christine er en, jeg har særlig stor respekt for, indenfor vores branche. Når vi mødes, bliver en hurtig kop kaffe…
 
I dag prøver vi et helt nyt format i podcastet. Cirka en gang i måneden vil jeg lave en Q&A-episode med Questions and Answers, jeres spørgsmål og mine svar - eller bare en god gammeldages "spørgerunde" :-) I har haft mulighed for at sende mig spørgsmål på Instagram og via mail, og jeg har forsøgt at vælge en god blanding af mere tunge emner og lett…
 
Denne lørdag har jeg glædet mig til at byde den første gæst velkommen til fjerde sæson af Martiny Podcast. Vi er så heldige at have selskab af Tanja Eskildsen, som er stifter af Holistisk Hudterapeut Uddannelsen og Honest Beauty Talks. Tanja er kort fortalt den person, jeg kan komme på, som ved mest om hudpleje. Hun har arbejdet med hudterapi i ove…
 
Tre gange - og så er det en tradition! Det vil sige, at jeg nu kan kalde det en tradition, at jeg deler mine intentioner for det nye år i Martiny Podcast. Jeg gjorde det i januar 2017 og igen for et år siden i 2018, og nu er det tid til, at jeg vil tage et kig på 2019 og dele, hvad jeg håber, de næste 12 måneder kommer til at byde på. I dagens epis…
 
Martiny Podcast er tilbage! Hvor har jeg glædet mig til at tage hul på en ny sæson, og jeg håber, at I vil se frem til at lytte med - i toget, i køkkenet, på løbeturen eller hvor I tager mig og interviewpersonerne med i jeres øregang. Denne sæson vil podcastet udkomme hver lørdag. Jeg vil både dele soloshows, interviews og som noget nyt Q&A-episode…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/06/17/s3e24/ I dag runder jeg tredje sæson af Martiny Podcast af. Det sidste lille halve år har jeg hver søndag delt min nysgerrighed, mine tanker og broget flok af inspirerende gæster med jer, og nu er det tid til, at jeg tager en puster og fordøjer alt det, jeg har lært. I episoden ser…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/06/10/s3e23/ Da jeg skrev min 'ønskeliste' over, hvem jeg gerne ville have med i denne sæson af Martiny Podcast, stod dagens gæst aller øverst. Derfor er jeg ekstra glad for at kunne byde Caroline Fibæk velkommen og introducere jer for hvem, man vist godt kan kalde "hormon-dronningen" he…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/06/01/s3e22/ Vi er så småt ved at nærme os afslutningen på denne sæson af Martiny Podcast. Det er blevet sommer, og jeg kan mærke, det er tid til, at jeg skruer lidt ned for blusset, bruger færre timer foran mikrofonen (og skærmen), skaber mindre og nyder mere. Selvom jeg elsker, det jeg…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/05/27/s3e21/ Denne uges podcastgæst er skønne, modige Matilde Trobeck, som mange af jer kender hende nok som "Helse Matilde". Når jeg kalder Matilde modig, er det fordi, jeg beundrer hendes evne til at bryde tabuer. Hun deler det meste på de sociale medier - det smukke, det grimme, lykke…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/s3e20 I dagens podcast tager jeg hul på et emne, der virkelig er et hot topic - især her på de sociale medier. Vi skal tale om kropsligt selvværd, om vores forhold til vores krop og om, hvordan vi har det med vores eget spejlbillede. I episoden fortæller jeg om mit eget forhold til min krop, …
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/05/13/s3e19/ Hvor har jeg bare glædet mig til at dele denne uges podcastgæst med jer! Jeg har besøg af Anna Bogdanova, og I kan godt finde notesbogen frem, for episoden er fyldt med guldkorn. Hvis I savner inspiration til, hvordan I får en stærk, stressfri og veldrejet krop, er det Anna,…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/05/06/s3e18/ I har måske luret, at temaet for de næste podcastepisoder bliver sundhed i forhold til krop og kost. Vi startede med interviewet med min søster, og de næste uger glæder jeg mig til at interviewe nogle virkelig inspirerende folk om alt fra kropskærlighed til sund kost og bevæ…
 
Blogindlæg til dagens episode: www.emmamartiny.dk/2018/04/29/s3e17/ Dagens podcast er meget særligt. Først og fremmest fordi, jeg optog det med interviewpersonen siddende lige overfor mig hjemme i vores stue. Men også fordi, jeg kender vedkommende rigtig, rigtig godt. Det er nemlig min lillesøster, Kirstine Martiny, som har valgt, at hun gerne vil …
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/04/22/s3e16/ I dag får I fortsættelsen på mit sidste soloshow om "Den gode forretning". Denne gang skal det dog handle mere om, hvordan jeg selv driver min egen biks, og jeg starter derfor episoden med en helt lavpraktisk gennemgang af, hvad det egentlig er, jeg laver. Jeg ved, der gener…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/04/15/s3e15/ Denne søndag har jeg besøg af skønne og meget inspirerende Avalon Khan. Hendes mission er at hjælpe kvinder til at leve godt af det, de elsker at lave, for (som hun selv beskriver det) at jorden kan blive et kærligere sted at være. Jeg er kæmpe fan af Avalons power og energi…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/04/07/s3e14/ Hvad er en god forretning? Det er der enormt mange svar på, og jeg vil i mine næste soloshows prøve at dele nogle af mine tanker om, hvordan jeg vælger at griber min egen biks og karriere an. Eller i virkeligheden hele mit liv. For som I nok hurtigt vil opdage, når I lytter …
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/04/01/s3e13/ Denne søndag har jeg inviteret Signe Sylvester forbi Martiny Podcast til en snak om, hvordan man kan gøre sin kunst til en forretning. For hvad gør man, hvis man ønsker at leve af sin kreativitet, men synes at livet som selvstændig og alt, der rimer på økonomi, lyder skræmme…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/03/25/s3e12/ Tidligere på ugen så jeg første afsnit af serien "De perfekte piger" fra DR3. Og jeg blev simpelthen så trist. Trist af at høre, hvor grimt de talte til og om dem selv, hvor meget andres holdning betød, og hvor alene pigerne følte sig. Jeg kan selv nikke genkendende til nogl…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/03/18/s3e11/ ‎ I dagens podcast har jeg besøg af Anne Nygaard. Anne er tidligere viceborgmester her i Århus, og så er hun også læser af min blog. Over de sidste år har jeg flere gange haft spændende samtaler med hende i kommentarfeltet, og derfor har jeg længe gerne ville invitere Anne f…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/03/11/s3e10/ Denne uges soloshow handler om, hvordan vi kan skabe god energi i alle livets aspekter. Og hvordan en manglende følelse af værdighed, vores underbevidsthed og ego kan skabe være blokeringer, der hindrer den gode energi i at strømme vores vej. I episoden deler jeg konceptet "…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/03/04/s3e9/ I denne uges podcast har jeg glæden af at præsentere jer for en meget inspirerende gæst. Johanne Stenstrup står bloggen Bedre Mode, hvor hun deler konkrete tips til at skabe en mere bæredygtig garderobe, og så er hun en af de seje kvinder bag brandet Sustain Daily, der rummer…
 
Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/02/25/s3e8/ Når jeg optager mine soloshows, kan jeg ofte føle mig en smule sårbar. Jeg har så meget, jeg gerne vil sige, og samtidig er jeg bange for, om jeg nu får det sagt det hele på den rigtige måde, og om I, der lytter med, vil forstå mine budskaber. Alligevel er mine soloshows noge…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login