show episodes
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
 
"Store lille verden” er et portrætprogram, hvor jeg fortæller åbent om mig selv, hvem jeg var som lille og hvem jeg er blevet som stor. Mens jeg sidder begravet i et tæppe, og med en god kop kaffe i hånden giver jeg dig et blik ind i mit unge og nøgne hjerte. I ”Store lille verden” er jeg alene, men indimellem inviterer jeg også mine forbilleder på besøg for at undersøge, hvad der har formet dem og hvordan deres personlighed blev skabt. Igennem oprigtige og nærværende samtaler med mennesker, ...
 
Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over. Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems. Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og ...
 
Supertanker på P1 giver et filosofisk perspektiv på emner, som de fleste af os kender fra vores eget liv. Det kan være store beslutninger, komplekse livsovervejelser eller helt almindelige forsøg på at få et moderne liv til at hænge sammen med arbejde, fritid og familie. Med udgangspunkt i filosofien og idéhistorien er Supertanker et program, der skaber tid til eftertanke og refleksion. Vært: Carsten Ortmann.
 
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Steffen Fisker og Nikolaj Bach (+gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
 
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
 
Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor.Din vært, Mathias Haastrup, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med!Vi lyttes ved!
 
En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
 
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske bullshit-løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
 
Frigear er FDMs Podcast om biler og livet som bilist. Vi taler både om, hvad de nyeste biler kan byde på for dig, og sætter samtidigt mikrofonen op til alt det, som livet bag rattet kan byde på. Værter: Karsten Meyland Lemche & Aske Ryskov Kjær
 
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil.Læn dig tilbage og nyd vores k ...
 
Tag Livet Tilbage er en vidensportal og en podcastserie med professionelle råd, patienterfaringer og brugbar viden til at komme igennem en svær tid efter sygdom eller ulykke. Podcasten udforsker den forvirring og det stress, der typisk opstår, når det trygge og velkendte i livet pludselig ikke er længere.
 
Læger Formidler er en gruppe læger der laver podcast om graviditet, fødsel, frugtbarhed og barsel (podcastenserien Trygge Maver) og om sygdom hos småbørn (podcastserien Trygge Forældre), Vi oplever som læger og som småbørnsforældre meget utryghed omkring håndteringen af fx. sygdom hos sit barn eller ukendte symptomer i graviditeten. Og med den overflod af information om sundhed og sygdom, der findes på nettet, er det let at blive forvirret og bekymret. Vi ønsker at gøre dig tryggere og lette ...
 
Loading …
show series
 
Hvad bliver de mentale konsekvenser af Corona? Er det vores pligt at sidde i ensomhed? Med de nye restriktioner, dykker vi ned i data om hvordan kuren kan være værre end sygdommen. Støt podcasten på https://www.patreon.com/ytringspligt Ytringspligt kan findes på alle podcast platforme, men sendes live på YouTube. Følg Lars ( @Lars Andersen ) på You…
 
I denne episode vil drengene i traditionens tro lave en Q&A. De har igen spurgt jer lytterne om kost relateret spørgsmål på Instagram og vil dykke ned i nogle spændende emner som: - Kost periodisering - Burde ens mål være at arbejde sig væk fra kalorie tracking - Er kalorier bare kalorier - Vegansk kost - Vores dårligste vaner og hvad arbejder vi s…
 
Mennesket påvirker klodens og naturens måde at fungere på. Men mennesket har ikke magten alene. Tværtimod. Naturen slår tilbage med vildt vejr, global opvarmning, oversvømmelser og tørke. Hvordan håndterer vi magtspillet og balancen mellem menneske og natur? Er naturen en passiv ressource eller en aktiv med-, måske ligefrem modspiller? To amerikans…
 
Coronavirus har gjort mange immobile. Men flygtninge og migranter søger stadig mod EU, og situationen ved de ydre grænser er flere steder uholdbar. Covid-19 og klimaforandringer skaber grobund for kommende flygtningestrømme. Og EU vil forhandle nye aftaler på plads i mødet med fremtidens migration. Vært: Steffen Gram.…
 
Svømning, styrkeløft og en stor hang til at nørde. Alle 3 interesser kombinerer Jonas i sit arbejde som personlig træner. I denne episode kan du høre om hvordan Jonas i sin tid blev introduceret til træning som en karriere, og derigennem at hjælpe nybegyndere med deres træning. Og netop mindsettet som nybegynder er noget Jonas har rigtig meget foku…
 
Er 4-sek intervaller er nok til at forbedre konditionen? Nyt dansk studie gør os klogere på vægttab og tarmflora! og hvor meget koffein skal du have for at forbedre præstationsevnen. Lyt med i Sundhedsmagasinet, når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet:0m00s: Intro og velkom…
 
I dagens episode bringer jeg teorien om den eneste ene op til en diskussion. Er der en eneste ene for os, eller vælger vi selv, om personen vi står med skal være i vores valgte ene? Hvornår er en person værd at kæmpe for, og hvornår går kampen om dem imod vores egen selvkærlighed? Jeg snakker om mine personlige holdninger til det, og gennemgår måde…
 
Professor Robin Christensen gæster endnu en gang Fitness M/K. Denne gang som opfølger på CAG-ROAD udsendelserne om artrose. Efter disse modtog vi nemlig en række forespørgsler om at lave nogle udsendelser om de ting man kan gøre, hvis man har artrose/slidgigt, udover at vente på at få et kunstigt led sat i, navnlig kosttilskud og medicinsk behandli…
 
Vært: Henrik Heide Medvirkende: Michael Rothenborg og Laurids Hovgaard I denne uges Transformator skal det først handle om det danske drikkevand, for det har altid været højt prioriteret, at vi kun i helt særlige undtagelsestilfælde renser det. Men det dogme opfordrer forskere og fagfolk nu til at gøre op med, for der er i de seneste år fundet adsk…
 
I del to af vores spørgerunde kaster Steffen, Michelle og Nikolaj sig over endnu flere spændende spørgsmål fra lytterne. Vi snakker blandt andet om: - træning med TRX/slynge? Er det en god investering? - hvad gør 5/3/1 til et fornuftigt træningsprogram? - hvad er problemerne med antiinflammatorisk kost? (Der er mange!) - hvad sker der, hvis man sov…
 
Du får svar på:Hvilke 5 konkrete råd, jeg fulgte, for at jeg kunne færdiggøre mit speciale på 2,5 månederHvorfor begrænsningens kunst er afgørendeHvordan et væddemål med drengevennerne fik mig i målDisclaimer: Jeg havde samlet al min empiri, inden jeg "startede" på specialet... (så jeg er faktisk ikke så sej, som jeg får mig selv til at lyde)…
 
"Vandring er ikke et spørgsmål om simpel motion. Det er dagens og livets egentlig gerning og eventyr.", skrev den amerikanske filosof, Henry David Thoreau. I 2021 fokuserer DR på projektet Danmark i Bevægelse, og januar er tilegnet at gå. Der er mange Supertanker knyttet til det at gå, og adskillige filosoffer har gået og tænkt over og skrevet om a…
 
Joe Biden bliver taget i ed som USA's 46. præsident, onsdag d. 20. januar kl. 12. En dramatisk valgkamp er slut, og han har fortalt amerikanerne, hvad han vil her og nu: Kaste en gigantisk hjælpepakke på 1.900 dollar ud i samfundet. Den skal afhjælpe ledighed, fattigdom, erhvervsliv og corona-pandemi. Forgængeren - han forsvandt ud af bagdøren efte…
 
Titlen på denne video er lånt fra en DR artikel om hvor glædelig Corona er. DR tøver ikke når det kommer til at finde glæder ved restriktioner, nedlukning, fyringer, osv. Det er blandt emnerne vi tager op i aften kl 19:00. Støt podcasten på https://www.patreon.com/ytringspligt Ytringspligt kan findes på alle podcast platforme, men sendes live på Yo…
 
Vi vender VW Tiguan, og i samme omgang bliver det åbenlyst, at Aske har meget stærke holdninger om, hvilken rækkefølge automatgear skal være.Se testen her: https://fdm.dk/motor/biltest/vw-tiguan-suv-med-plads-til-alt-alleSe Peugeot 3008 her: https://fdm.dk/motor/biltest/peugeot-3008-en-toerstig-plugin-hybridSe Skoda Karoq her: https://fdm.dk/motor/…
 
I denne motivations special taler vores vært Henrik Duer med coach og elite-bordtennisspiller Mie Skov om vendepunkter mht succes. Alle kommer gennem vendepunkter i livet og vendepunktet er lige præcis der, hvor at man tager beslutningen om, at nu skal der ske noget andet. Man tager aktion og begynder at få succes med det man gerne vil opnå.Vi tale…
 
I denne episode gennemgår jeg emnet selvkærlighed. Kærligheden til sig selv er noget der aldrig stopper, aldrig kan snakkes nok om og aldrig har et bestemt mål i sig. Jeg deler ud af mine egne erfaringer, råd der ikke er overfladiske og der forhåbentligt sætter gang i noget, for dig. Brug dem, drej dem og forstå dem som du vil Lyksalighed, taknemme…
 
Capoeira, kampsportsdansen fra Brasilien nyder større og større udbredelse i resten af verden. Capoeiranørd og fysioterapeut Kristoffer Gustafsen aka Maluco fra Capoeira Malungos er i studiet for at gøre os klogere på hvordan capoeira balancerer lige mellem dans og kamp og hvordan denne specielle blanding er opstået. Vi kommer omkring noget med sla…
 
Joe Biden har annonceret at give det største beløb i USA's historie til befolkningen. Vi drøfter det og ser på konsekvenserne af at give folk, andre menneskers penge. Støt podcasten på https://www.patreon.com/ytringspligt Ytringspligt kan findes på alle podcast platforme, men sendes live på YouTube. Følg Lars ( @Lars Andersen ) på YouTube, Instagra…
 
Vært: Henrik Heide Medvirkende: Thomas Djursing og Steffen Villadsen I denne uges Transformator skal vi spille bilkort med raketter. Lyttere over en vis alder kan måske huske kortspillene med data som HK, acceleration og topfart fra deres barndom, og lidt på samme måde skal vi sammenligne de forskellige typer raketter og raketmotorer, der er under …
 
Vi er blevet bombarderet med gode spørgsmål fra jer lyttere. Derfor har vi optaget ikke én, men TO Q&A-episoder - og dette er den første. Du får blandt andet svar på følgende spørgsmål: - Er landmine press og T-bar rows gode øvelser? - Hvordan bør man bruge pre-workout? - Hvor meget hjemmetræning er for meget? - T-boosters! Kan man øge sit testoste…
 
Shawn Stevenson vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:Hvordan ét spørgsmål hos lægen kan vende dit liv 180 graderHvilke to ting, du kan gøre for at styrke dit parforhold – og alle andre relationerHvad der er det bedste råd til hhv. den gode søvn, bedre ernæring og mere motionHvad der er de to årsager til, at vi ikke har sunde vaner, selvom…
 
Vi ser på hvordan restriktionerne er fuldstændigt ude a proportion med situationen. Vi gennemgår desuden bivirkninger ved vaccinen - både dem der tales om og dem der er blevet glemt. I øvrigt var Lars til stede under demoen i lørdags og fortæller om sine observationer. Var det proportionelt og fik demostranterne lov til at ytre deres meninger frit?…
 
Medarbejdere, mange steder, er i stigende grad i tvivl om, hvad deres ansvar er. Det siger sociolog og professor, Niels Åkerstrøm i dagens Supertanker. Han står bag et foredrag med titlen Den Hyperansvarlige Medarbejders Tragedie. Coronasituationen med hjemmearbejde og jobusikkerhed har ifølge sociologen forstærket tvivlen om, hvem der har ansvar f…
 
I USA arresterer myndighederne nu dem, der trængte ind i Kongressen i onsdags. Hvordan det kunne ske, bliver endevendt. Og debatten om, hvad der skal ske med Trump og hans politiske støtter raser. Skal Trump for en rigsret - igen? Skal det store retsopgør rulles ud mod ham og hans nærmeste? Hvad med familien? Eller vil det være politisk klogere at …
 
Vægttabsforsøg er for det meste motiveret af selvhad, drevet af negativ selvsnak og praktiseret som én lang straf – uden en eneste tilgivende tanke. De gør derfor kun livet værre for den, der kaster sig over det. Af samme grund går flere og flere i retning af et såkaldt “selvkærligt vægttab”. Men findes et sådant? Eller er det altid mest selvkærlig…
 
I har taget enormt godt imod vores klienthistorier. Så vi tænkte at du sikkert også kunne tænke dig at møde vores trænere! Derfor udgiver vi over de næste uger en række bonusepisoder (udover vores faste ugentlige podcast) med vores trænere på teamet, der fortæller om deres egen vej ind i styrketræningen, deres træningsliv og deres arbejde som perso…
 
Vi kigger på, hvilke biler der for alvor har fået flyttet noget metal i 2020 - også selvom nybilssalget faldt.Se mere om Peugeot 208 her: https://fdm.dk/motor/biltest/peugeot-208-jubilaeumsbil-fyldt-med-gaverSe mere om Citroen C3 her: https://fdm.dk/motor/biltest/citroen-c3-haardt-slagtilbudSe mere om Ford Kuga her: https://fdm.dk/motor/biltest/for…
 
I denne podcast har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer besøg af forsker Line Nørgaard Olsen til en samtale om kvinder, træning og overgangsalder. Vi tager udgangspunkt i Lines egen forskning, hvor hun bl.a. har set på effekten af 8 ugers intenst træningsforløb af kvinder, der har passeret overgangsalderen. Det ser ud til at de responderer ande…
 
En episode der udelukkende omhandler kommunikation, og vores individuelle perspektiv som menneske. Jeg snakker om en vigtig ting der skete d. 6 januar i USA, og jeg deler deraf mit syn på, hvordan man kan vælge at reagere. Jeg har også en brevkasse sektion til jer, som er sæsonens første, hvor en 18 årig kvinde har skrevet ind, i håb om at få hjælp…
 
Christian Ifversen er har lavet konceptet playfighting, hvor han holder kurser i få leget kamp ind. Dét er noget som mange af deltagerne har en transformerende oplevelse med, fordi der er eller kan være så mange indre og ydre barrierer mod det at slås, selvom det kun er noget man leger. Vi kommer laaangt omkring kropskultur, mandighed og meget ande…
 
Historisk ballade i USA - se med når vi kommenterer og samler op på hele sagen fredag kl 19:00. Støt podcasten på https://www.patreon.com/ytringspligt Ytringspligt kan findes på alle podcast platforme, men sendes live på YouTube. Følg Lars ( @Lars Andersen ) på YouTube, Instagram og Twitter. Følg Alexander ( @Eventyrmand ) på YouTube og Instagram.…
 
Vært: Henrik Heide Medvirkende: Andreas Lindqvist Denne uges Transformator er optaget i et så godt som tomt Teknologiens Mediehus. Dog er journalist Andreas Lindqvist inviteret i studiet for – med god afstand – at fortælle, hvorfor vi ikke bare gør som Israel og køber os til en ordentlig bunke vacciner, så vi kan få vaccineret hele befolkningen i e…
 
Mange snakker om et naturligt forhold til mad, som noget de ønsker at opnå. Men hvad betyder et ”naturligt” forhold til mad egentlig? Og er det overhovedet ønskværdigt at stile efter? Det sætter Morten Elsøe spørgsmåltegn ved i denne episode, hvor han er på besøg i Træningstimen til en snak om diætkultur, dogmer og diktomier i sundhedsdebatten. For…
 
De nye afgifter betyder regnearbejde hos skattevæsnet, og en masse papirarbejde - og så er det ikke engang officielt en lov endnu.---Se mere om afgifterne her: https://fdm.dk/nyheder/bilist/2021-01-nye-bilafgifter-kan-koste-bilkoebere-dyrtSe mere om registreringsfristen her: https://fdm.dk/nyheder/bilist/2021-01-nu-skal-bilen-omregistreres-hurtiger…
 
Den franske antropolog og filosof, Marcel Mauss, observerede under et hospitalsophold, at sygeplejesker går på en bestemt måde. Vores krop og dermed vores væren i verden er opdraget til at være i en rytme på en bestemt måde. Hvis rytmen bliver forstyrret eller forsvinder, kan vi blive psykisk syge.Rytme er noget vi mærker i kroppen og måske danser …
 
Nu er vi i 2021. Men hvordan kommer året til at spænde af efter kaos-året 2020? Covid-19, Trump, Brexit, iransk atomaftale, arbejdslejre i Kina og attentat på russisk oppositionspolitiker var alt sammen dele af fundamentet for det år, vi forlader. Så hvad kommer Biden og vaccinen til at betyde? Bliver 2021 krisernes eller mulighedernes år? Vært: St…
 
Lars Andersen & Alexander Valeur er tilbage til årets første afsnit af Ytringspligt. Mette Frederiksen's nytårstale bliver et af de primære emner for dagens podcast. Er det fair at sammenligne samfundets nuværende tilstand, som det af anden verdenskrig? Hvad har hendes reelle formål været med talen? Se med kl 20:00. Støt podcasten på https://www.pa…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login