show episodes
 
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
 
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Steffen Fisker, Michelle Lindop og Nikolaj Bach (+gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
 
Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor.Din vært, Mathias Haastrup, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med!Vi lyttes ved!
 
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil. Læn dig tilbage og nyd vores ...
 
Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over. Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems. Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og ...
 
TECHfolk er for dig som vil inspireres af andres livslange nysgerrighed og hang til nye opdagelser gennem forskning og uddannelse. I de første 10 episoder vil du møde nogle af DTU’s mest passionerede mennesker, der hver især vil give dig deres fortælling om at forske, undersøge og som aldrig bliver trætte af at lære - selvom målet og midlet til tider kan være udfordret. TECHfolk er produceret af Center for Livslang Læring på DTU og finansieret med hjælp fra Otto Møndsteds Fond. Vært og speak ...
 
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
 
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
 
En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
 
Læger Formidler er en gruppe læger der laver podcast om graviditet, fødsel, frugtbarhed og barsel (podcastenserien Trygge Maver) og om sygdom hos småbørn (podcastserien Trygge Forældre), Vi oplever som læger og som småbørnsforældre meget utryghed omkring håndteringen af fx. sygdom hos sit barn eller ukendte symptomer i graviditeten. Og med den overflod af information om sundhed og sygdom, der findes på nettet, er det let at blive forvirret og bekymret. Vi ønsker at gøre dig tryggere og lette ...
 
Salg er et fag, der kan læres og forfines. Sammen med SalgsPiloterne får du indsigt, inspiration og input til at hjælpe kunderne til at vælge, OM de vil købe, HVAD de købe og af HVEM (det behøver nemlig på ingen måde være af dig!). Du skal aldrig overbevise, manipulere eller overtale. Du skal hjælpe kunden til at få overblik. Først over deres beslutning og bagefter over dit produkt. Du opdager, hvorfor præsentationsteknik er det sidste, du skal lave, og hvorfor ledelse af køberens overordned ...
 
Tag Livet Tilbage er en vidensportal og en podcastserie med professionelle råd, patienterfaringer og brugbar viden til at komme igennem en svær tid efter sygdom eller ulykke. Podcasten udforsker den forvirring og det stress, der typisk opstår, når det trygge og velkendte i livet pludselig ikke er længere.
 
Loading …
show series
 
Hvad koster det dig at få en ny kunde? Kender du øjeblikkeligt svaret på det spørgsmål, er du en af meget få sælgere! Læs eller hør bloggen og få hjælp til at udregne din CAC (Customer Acquisition Cost). Når du kender din CAC, bliver du både en mere motiveret og effektiv sælger! Læs: https://salgspiloterne.dk/hvad-koster-en-kunde/ Links fra podcast…
 
Dagens erhvervsoverblik: Danmark genåbner yderligere. Dansk fly­mil­li­ar­dær kæm­per for at red­de sit livs­værk. Dan­ske top­che­fer spår vildt væk­står. Beregninger: Nedlukning koster Danmark 10 mia om måneden. Nasdaq falder 3 pct. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borsen.dk) Podcasten er sponsoreret af Saxo Bank.…
 
Tobias Schmidt Hansen er læge og har i mange år specialiseret sig i sundhed, kost og livsstil. Sammen med diætist Maria Felding har han skrevet bogen Den plantebaserede kost, der handler om, hvordan mad påvirker vores sundhed, og hvad man kan opnå med en optimal kost. Tobias selv fik interessen for kost, da han som teenager blev ramt af en alvorlig…
 
I denne episode har jeg besøg af Kristian Bradsted. Kristian er cand. scient i idræt og sundhed, personlig træner, medejer af træningscenteret; 'Strong4Life', og træning -og graviditets-podcasten; 'Mortion'. Og netop graviditet tog Kristian og jeg fat i i denne episode. Vi taler om: Graviditet og styrke -og konditionstræning både under og efter gra…
 
Klima, miljø, bedre sociale ydelser og undervisning. Valget i Grønland handlede om nære værdier - men konsekvenserne kan blive massive for Rigsfællesskabet og for både Grønlands og Danmarks placering i det voksende militære og strategiske kapløb mellem stormagterne USA, Rusland og Kina.Vært: Steffen Gram.…
 
Dagens erhvervsoverblik: Bjar­ke In­gels kø­ber sig ind i stor en­tre­pre­nør­kon­cern, danskerne holder igen med at bestille sommerferie, Enhedslisten vil om­dan­ne kæm­pe land­brugs­a­re­a­ler til skov og græs. Meget få boliger trækkes af markedet efter de er blevet sat til salg. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borsen.dk)…
 
I femte episode af serien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Daniel Risgaard på besøg. Daniel fortæller om 3 ting, han har skiftet mening om, efter han opdagede, at nogle af de ting han troede allermest på faktisk var forkerte. De 3 ting som Daniel har valgt til dagens episode er: "Du skal altid træne helt til failure". "Et godt forbillede er e…
 
Louise Knygberg er kreativ visuel formidler og deler sin viden om naturen ved at tegne og fortælle om urter og planter. Louise fortæller i afsnittet, hvad det egentlig vil sige at sanke og giver gode råd til dig, der selv vil i gang. Vi taler om magien i at være i en stor skov, om at være connected til naturen og om det overhovedet kan siges at vær…
 
Vi er satme nået til afsnit nr. 300! Til anledningen har jeg skaffet jer en vild gæst, nemlig Patrick Arnold, organisk syntesekemiker med speciale i præstationsfremmende stoffer. Han har været ophavsmand til flere kosttilskud, der har vist sig problematiske fra et antidopingperspektiv, ligesom han har været med til at opfinde flere steroider med he…
 
Vært: Henrik Heide Medvirkende: Andreas Lindqvist og Thomas Djursing I denne uges Transformator skal vi først en tur til Grønland, hvor valgsejren til venstrefløjspartiet Inuit Ataqatigiit (IA) betyder et stop for planerne om at udvinde uran fra Kvanefjeld. Men der er mange andre råstoffer at grave efter i den grønlandske undergrund. Det skal også …
 
Du kender det nok - du kommer træt og oversulten hjem fra arbejde, og sætter sig til bordet med aftensmad. Og pludselig har du på nul komma fem spist dig til en gang mavepine, og langt mere mad end du havde ønsket. "Hvorfor kunne jeg ikke mærke, at jeg var mæt", tænker du måske? Mange snakker om, at det er vigtigt at tracke, hvor meget man spiser -…
 
PRE-ORDER Adonis trøjer her:Hvid Adonis Hoodie: https://bit.ly/3dHFkZJGrøn Adonis Hoodie: https://bit.ly/3dmHw8E Time stamps: 00:00 - Intro 02:17 - Dagens emne 03:34 - Hvad er online coaching? 09:42 - Ulemper ved online coaching 18:47 - Fordele ved online coaching 23:50 - “Software coaches” 51:14 - Problemet med før/efter billeder 55:01 - Problemet…
 
Dagens erhvervsoverblik: Re­ge­ringen præsenterer gigantisk plan for infrastruktur frem mod 2035. Ørsted-chef Mads Nipper klar til pres fra globale giganter. Familie-ejede virksomheder nedprioriterer klima. Wharton-professor tror på aktieoptur på 30-40 pct. inden næste korrektion. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borsen.dk)…
 
"Jeg skal lige tænke over det…” "Ring til mig efter sommerferien/jul/Påske (tilføj selv flere)….” Alle udsagn, som enhver sælger på et eller andet tidspunkt har fået fra en potentiel kunde - også fra kunder, der selv tog kontakt til sælger, og som derfor “burde” være købsparat. I salgets virkelighed er den største udfordring oftest kundernes …ubesl…
 
Dagens erhvervsoverblik: Vis­mæn­de­ne ser dan­ske virk­som­he­der gi­ve ri­va­ler i ud­lan­det bag­hjul i ef­fek­ti­vi­tet.. Men coronakrisens effekt på økonomien vil trække i langdrag. Rangvid mener der skal sættes ind for at undgå boligboble. Joe Biden er klar til kompromis om skatteplan. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borsen.dk)…
 
I denne episode har jeg besøg af personlig træner, Ivalo Bech, der til daglig driver sit eget træningsstudie i Solrød Strand. De sidste 6 år har Ivalo primært arbejdet med kvindelige klienter. Ivalo har en bachelor i ernæring og sundhed, og er netop i gang med at skrive sin kanditat i Sports Science And Health. Vi fik os en rigtig god og lang snak.…
 
Dagens erhvervsoverblik: Det klin­ger bedst i kas­sen hos de ri­ge­ste, når ren­ten fal­der viser nyt studie. IMF opju­ste­rer glo­bal vækst­prog­no­se til 6 pct. i 2021. USA har stukket over 150 mio. gange siden Biden tiltrådte. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borsen.dk)Af Børsen
 
Video efter video dokumenterer militærets vilkårlige, brutale vold mod Myanmars civile - unge som gamle, kvinder som mænd. Hundredvis er dræbt og mange flere såret, siden generalerne satte Myanmars demokratiske eksperiment ud af kraft og fængslede Aung San Suu Kyi og hendes ministre. Nu styrer landet mod sammenbrud - og risiko for endnu et væbnet o…
 
Dagens erhvervsoverblik: USA’s finansminister Janet Yellen vil have global minimums-selskabsskat. Eksperter spår at energiø i Nordsøen kan blive stor underskudsforretning. Skattekom­mis­sion er en åben la­deport for pen­ge­trans­por­ter til ad­vo­ka­ter. Google vinder vigtig retssag. Vært: Lasse Ladefoged.…
 
Kasper Løvkvist og Thomas Funding slutter Politik med Funding & Løvkvist af med seks interviewspecials, hvor de taler med politikere, de gerne vil drikke en øl med. Dette er det sidste interview i serien. De to politiske nørder taler med Venstres Preben Bang Henriksen om blandt andet at have været på konfrontationskurs med Lars Løkke Rasmussen, om …
 
Hvordan er livet som kvindelig fitness atlet? Hvor hårdt er det? og hvordan vil det påvirke dig som person? Det og meget mere diskuterer vores vært træningsfysiolog Henrik Duer med Michelle Lindop, der selv har været fitnessatlet og skrevet speciale om emnet på Københavns Universitet. Derudover inddrager Henrik også data fra et forsøg (ikke publice…
 
I denne episode af podcasten Stærk & Smertefri har jeg besøg af Celine Sofie Jensen, der arbejder som personlig træner og vanecoach i København hos Maxer. Vi snakker om vanecoaching og hvordan vanecoaching kan hjælpe klienter til at bryde gamle uhensigtsmæssige vaner - og skabe nye vaner, der er til at holde. Celine Sofie Jensen har en kandidat i I…
 
Kort efter nytår 2021 "mødtes" Michelle med Mette Kragelund på en online forbindelse for at optage trænerportræt. Mette er træner ved Fiskerperformance på snart 4. år og har en sportsbaggrund inden for gymnastik. Hun er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed, og så har hun brugt en del år på at stille op til fitnesskonkurrencer i katego…
 
Vibeke Hastrup er skuespiller, coach og specialiseret i systemisk familieopstilling. Vibeke fortæller i afsnittet, hvad en systemisk familieopstilling er og hvad det kan bruges til. Vi taler om nedarvede traumer, om ubevidst at være identificeret med et specifikt familiemedlem - for eksempel ens mormor – og om at forløse den smerte og begrænsning d…
 
Motionsdoping er et kompliceret problem, som man særilgt i skandinavien har besluttet at regulere aktivt gennem både oplysningskampagner og lovgivning. Men hvis man nu godtager præmissen om at motionsdoping ER noget som civilsamfundet skal gøre noget ved, så er de næste spørgsmål: Virker de ting vi gør overhovedet, hvordan måler man OM det virker o…
 
Kan kvinder virkelig få orgasme af core-træning?Hvor præcise er aktivitetsure?Hvad gør man, hvis man mentalt har svært ved at begrænse træningen i forhold til skader?Hvor vigtigt er et-bens-træning?Ja, det er lidt af en episodetitel, men det går vildt for sig når vi svarer på spørgsmål fra lytterne.Og det er netop hvad vi gør i denne episode, hvor …
 
Kasper Løvkvist og Thomas Funding slutter Politik med Funding & Løvkvist af med seks interviewspecials, hvor de taler med politikere, de gerne vil drikke en øl med. Her er det med Konservatives erhvervs- og klimaordfører Mona Juul, der bl.a. fortæller om at være til casting på Kender du typen, at komme fra reklamebranchen ind i politik, og hvordan …
 
De demokratiske demonstrationer bliver mindre i Belarus - og regimets brutalitet tager til. Flere hundrede er blevet arresteret de seneste dage. Siden præsidentvalget i august 2020, hvor præsident Lukasjenko erklærede sig som vinder, er flere end 34.000 blevet arresteret, og et ukendt antal gået i eksil. Lukasjenkos system samler sig nu om diktator…
 
I sæsonafslutningen af TECHfolk taler vores vært Freia Dam med Rasmus Schmidt Davidsen. Rasmus er forsker på DTU Nanolab, hvor han lige nu arbejder med solceller i øjenimplantater. Til sin forskning gør Rasmus brug af friske griseøjne og mikroskopiske solceller. Formålet med forskningen er at give blinde synet. Det hele startede egentlig med, at Ra…
 
Niklas Vestergaard og jeg, Mathias Haastrup, gik en tur for et par uger siden. Det endte ud i: “Lad os gøre det - Vi skriver den bog.” En bog om varigt vægttab. Ikke en koncept-bog alá Gør X i Y uger og opnå Z. Vi vil gerne skrive den mest usexede vægttabs-bog bogreolerne længe har set. Fyldt med nuancer, perspektiver og værktøjer til flere forskel…
 
I fjerde episode af serien "3 ting jeg har taget fejl om", har jeg Jonas Germann i studiet. Jonas fortæller om 3 ting, han har skiftet mening om, efter han opdagede, at flere ting ikke var så sort/hvide, som han havde gjort dem til. Mange af de ting, han tænkte meget over, i forhold til træning og kost, var langt mindre vigtige end han troede. Det …
 
Her i anden del kommer vi blandt andet ind på tabu, overgangsalder, smerter og hormoner. Du kan se mere til Laila på cyklusinstituttets hjemmeside: https://cyklusinstituttet.dk/ Du kan også følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.com Og du kan …
 
Laila Torsheim er cand. mag i psykologi og medforfatter til bogen "Dit hemmelige våben", som handler om, hvordan man bruge sin cyklus til at få mere energi og balance i sit liv. Laila fortæller i afsnittet, hvorfor hun synes menstruationcyklussen er interessant og om hvordan det for bare 15 år siden virkelig ikke var noget, man talte om. Laila fort…
 
Martin Kampmann aka "hitman" var den første dansker i verdens største mixed martial arts promotion, UFC. Med baggrund i flere forskellige kampsporter, havnede han pludselig i UFC, efter en afbudskamp og blev en del af dét hold af MMA kæmpere, der siden blev til Xtreme Couture baseret omkring den legendariske kæmper Randy Couture (også kendt fra "Ex…
 
Vært: Henrik Heide Medvirkende: Frederik Marcher Hansen og Laurids Hovgaard I denne uges Transformator skal det først handle om støj, som hvert år koster 500 danskere livet, mens omkring 600 får et slagtilfælde. En helt ny undersøgelse viser desuden, at støj også øger risikoen for at få diabetes. I København troede metroselskabet, at en skinneslibn…
 
Er motivation i virkeligheden en ting. Kan du bruge det til noget eller skal der være en større mening med tingene. Skal du i virkeligheden lade vær med, at demotiverer dig selv i stedet? Gutterne vender nogle af jeres spørgsmål fra instagram og kommer med deres eget take på, hvordan du kan håndterer forskellige situationer. ENJOY! Tak til Michel f…
 
(Tilbage 6. april) Dagens erhvervsoverblik: An­ders Holch Po­vls­en kø­ber sig ind i Cools­hop – nu vil Ja­cob Ris­gaard eks­pan­de­re. Rangvid bekymret over stor stigning i afdragsfrie lån på boligmarkedet. Joe Biden hæver barren: 200 mio. vacciner på 100 dage. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borsen.dk)…
 
Quick fixes er altid noget skidt, ikke? Forkert! Hvor du ofte bør undgå hurtige løsninger, hvis de lyder for gode til at være sande, så er der altså også visse "quick fixes", der giver ganske god mening at benytte sig af. At noget virker med det samme, er trods alt ikke en ulempe. "Problemet" med et quick fix er at det sjældent virker på den lange …
 
Dagens erhvervsoverblik: Wammen klar med feriepenge og stimulus, men topøkonomer advarer om overophedning. Danske Bank flytter grænse for kul-investeringer. Høj vækst i USA kan øge presset på verdens forsyningskæder. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borsen.dk)Af Børsen
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login