Julen 2022 er over os! '24 Julesamtaler' er en julekalender fra Evangeliekirken, hvor Emily og Joel (far og datter) søger hjælp og refleksion hos hinanden og taler om alt fra stress til tro og tvivl. Derudover læser Emily højt fra H.C. Andersens eventyr 'Grantræet.' Julekalenderen byder på et nyt afsnit hver eneste dag indtil d. 24. december - så lyt med, kom i julestemning og få et lille smil på læben her i julemåneden.
…
continue reading
Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.
…
continue reading
1
Udvalgte artikler: dec/jan 2023-24
1:35:54
1:35:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:35:54
Her er nogle udvalgte artikler fra december/januar-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Det er netop kombinationen af urter, der sikrer det bedste forsvar mod virus 04:53 - Har du ondt i dine ben? 12:05 - Dine muskler, sener og knogler kalder på dig 25:26 - Ja, tranebær reducerer antallet af urinvejsinfektioner 29:33 - Bliv k…
…
continue reading
1
Udvalgte artikler: okt/nov 2023
1:28:05
1:28:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:28:05
Her er nogle udvalgte artikler fra oktober/november-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Sådan beskytter du dig mod hjerteflimmer 03:32 - Tilskud af selen kan måske hjælpe folk med ledsmerter 06:29 - Magnesium holder din hjerne i topform 09:14 - Energivitamin modvirker muskelsvaghed hos ældre i statinbehandling 12:21 - Kan de…
…
continue reading
1
Udvalgte artikler: aug/sep 2023
1:18:09
1:18:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:09
Her er nogle udvalgte artikler fra august/september-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Probiotika til børn og følsomme voksne 09:24 - Gad vide, om vi har de samme problemer som hollænderne? 13:56 - Så let sikrer du din krop alle de livsnødvendige aminosyrer 18:27 - Dette kan måske mindske din risiko for at udvikle demens …
…
continue reading
1
Udvalgte artikler: jun/jul 2023
1:26:22
1:26:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:22
Her er nogle udvalgte artikler fra juni/juli-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Når en palme kan regulere en mands behov 04:53 - Er du dus med de fire knogleforvaltere? 10:04 - Menopausepakken 15:01 - Det grønne bord venter dig 19:55 - Kan dette middel hjælpe mod hårtab hos kvinder? 23:19 - Der findes ikke kræsne børn 29:25…
…
continue reading
1
Om at sætte grænser - egoisme eller egenomsorg?
9:28
9:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:28
Ud fra et evolutionært synspunkt har det været vigtigt for os at kunne indordne os i flokken og helt livsnødvendigt at skulle tilpasse os og tilsidesætte egne grænser. Måske er det derfor, det er så svært for os at sætte grænser, da vores hjerne sikkert er udviklet til, at det var en fordel at kunne undertrykke egne grænser for overlevelsens skyld?…
…
continue reading
1
Udvalgte artikler: apr/maj 2023
1:07:09
1:07:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:09
Her er nogle udvalgte artikler fra apr/maj-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:18 - Når kroniske problemer rammer dine led 07:22 - Fisk mindsker din risiko for kronisk nyresygdom 11:47 - 7 ingredienser som støtte til dit kredsløb 20:22 - Vitamintilskud beskytter mod influenzalignende symptomer 23:24 - C-vitamin mindsker skadevirk…
…
continue reading
Taknemmelighed kan ændre meget, og selv at gøre en seriøs indsats for at vende dit sind i retning af taknemmelighed kan have en afgørende betydning for dit liv. For dit humør, dit helbred, og hvordan dit liv former sig fremadrettet.Af Sund-forskning
…
continue reading
1
Udvalgte artikler: feb/mar 2023
1:03:31
1:03:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:31
Her er nogle udvalgte artikler fra feb/mar-udgaven af SUND-FORSKNING. De udvalgte artikler er: 00:17 - Træt af vinter eller vintertræt? 11:51 - BBQ 16:26 - Den hjerne elsker fisk 21:27 - Adaptogener 30:58 - Endnu en grund til at anvende glucosaminsulfat mod slidgigt 33:46 - Godt nyt til folk med diabetisk nervesygdom 36:23 - Kolde facts om en behag…
…
continue reading
Hvorfor bliver D-vitamin nævnt alle vide vegne, og har det virkelig en effekt på så forskellige problemstillinger, som forskning og erfaringer fortæller? Vi er dykket ned i emnet og belyser det kortfattet og forhåbentlig, så alle kan være med. Fordi der er så uendelig mange muligheder med D-vitamin i forskellig styrke, henviser vi glad og gerne til…
…
continue reading
1
En sund tarm passer godt på din hjerne og dit hjerte
9:47
9:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:47
Et dysfunktionelt tarmmikrobiom producerer færre sundhedsfremmende stoffer og flere sygdomsfremkaldende stoffer, som påvirker både hjernen og hjertet samt øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Der kan være betydelige ubalancer i tarmmikrobiomet årtier inden, de første symptomer på sygdom melder sig.…
…
continue reading
1
Tag kontrol over dit liv, når du rammes af en krise
11:35
11:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:35
En personlig krise omfatter næsten altid et tab. Nogle gange kommer vi til en skillevej, når vi ved, at vi bliver nødt til at sige farvel til et eller flere aspekter af vores liv. Vi står foran at skulle acceptere, at vi ikke længere er de samme, som vi var før krisenHvorfor tackler nogle mennesker kriser bedre end andre? Er det tilfældigheder elle…
…
continue reading
1
Når nervesystemet larmer med uro og tankemylder
9:44
9:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:44
Hvis du synes, du tit har alt for meget tankemylder eller måske let kan blive modløs og ked af det, hvis dit humør svinger som et pendul, der er gået i selvsving, eller pickuppen har sat sig fast i en hjernerille, så har naturen og sund kost et bud på en støtteterapi, der er værd at kigge nærmere på. Det har New Nordics produktudviklere gjort, og h…
…
continue reading
1
Acid Balance – skaber orden i syreregnskabet inde i kroppen
7:59
7:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:59
Ud fra navnet vil man tro, at det nye produkt fra Natur-Drogeriet bare er endnu et syre-base-produkt, men nærlæsning af indholdslisten vækker lidt nysgerrighed, fordi der blandt ingredienserne er nogle overraskelser med både ny viden om gamle urter og en droge, som man egentlig havde glemt.Af Sund-forskning
…
continue reading
I hundredvis af år og overalt på Moder Jord har folkeslag anvendt naturlige midler som støtte for deres vinterlige trængsler med slim i bronkier, snot i næsen eller kriller i halsen.Lige her og nu gennemgår vi tre midler, alle skabt af Alfred Vogel, som mange af os kender som ophavsmanden bag mange planter, men især den røde solhat. Alfred Vogel nå…
…
continue reading
Alle fortjener en chance mere – også hunde, som har mistet deres hjem og er endt på gaden i udlandet eller på et dansk internat.Hvis man ønsker at adoptere en hund, skal man gennem et interview for at finde lige præcis den hund, der opfylder ens ønsker og aktivitetsniveau.Af Sund-forskning
…
continue reading
1
Nyt fastfood-koncept er supersundt for dig og godt for miljøet
6:00
6:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
6:00
Når du hører ordet ”fastfood”, tænker du sikkert dårlig ernæring og affald. Sådan er det bare ikke med HEAL. Tværtimod. Det plantebaserede, optimerede måltid, som du har klar på få sekunder, indeholder alle de næringsstoffer, din krop behøver. Samtidig er det med til at reducere vandforbrug og emballagespild.…
…
continue reading
Influenzasygdomme kan defineres hos voksne som “akut luftvejssygdom med feber og hoste samt en eller flere af følgende: Ondt i halsen, ledsmerter, muskelsmerter eller afkræftelse, hvilket kan skyldes influenzavirus”. De mest udsatte er ældre og børn. Diagnose af influenza er typisk ud fra de nævnte klassiske tegn og symptomer, der optræder inden fo…
…
continue reading
1
Nærmere foryngelsens kilde med Ayurveda
7:16
7:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:16
Naturligt smuk fra inderst til yderst (del 1 af 3)Flere og flere i Vesten er ved at få øjnene op for ayurveda og dens mange gavnlige virkninger, men hvad mange ikke ved, er, at ”foryngelse” er en helt central gren inden for ayurveda. Det kan du læse meget mere om i denne artikel, som er første del i en serie på tre dele. Men først skal vi lige skru…
…
continue reading
1
Stor meta-analyse: Tilskud af D-vitamin synes at hjælpe mod depression
3:50
3:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
3:50
Voksne mennesker med symptomer på depression kan efter alt at dømme blive hjulpet ved at tage ekstra D-vitamin, har finske forskere påvist i en stor og omfattende meta-analyse.Af Sund-forskning
…
continue reading
Kriblen, stikken, sovende fornemmelser og smerter i benene er et stort problem for mange, men italienske forskere peger på piller med en patenteret barkekstrakt som en mulig løsning.Af Sund-forskning
…
continue reading
1
Måske kan du forebygge tyk- og endetarmskræft
3:55
3:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
3:55
Et forskerhold har netop offentliggjort en undersøgelse, som kæder øget indtag af en håndfuld vitaminer og mineraler i kosten sammen med en lavere risiko for at udvikle kræft i tyk- og endetarmen (colorectal cancer).Af Sund-forskning
…
continue reading
Røg fra brændeovne er et stort helbredsproblem. I en kold tid tyr mange til alternative brændselsformer for at holde varmen i hjemmet. Det bringer desværre sundheden fra asken over i ilden …Af Sund-forskning
…
continue reading
1
Hop ind i det nye år med nye muligheder til et sundere liv
3:55
3:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
3:55
Start dit nye år med nye nuligheder. Tarm og nervesystem kan støttes gennem safran og mælkesyrebakterierAf Sund-forskning
…
continue reading
Snip, snap, snude. Juleaften er her! Julekalenderen er nået til sidste afsnit. De to værter har haft en fornøjelse med denne julekalenderpodcast, og håber, at alle jer lyttere har fået sat et par tanker igang og/eller har fået et lille smil på læben i december. Emily og Joel glæder sig helt vildt til familietid i aften, og reflekterer samtidig over…
…
continue reading
Tiende del af juleeventyret, ‘Grantræet.'Af Evangeliekirken
…
continue reading
1
22. dec - Juleevangeliet med plads til os alle
8:13
8:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
8:13
Juleaften nærmer sig med hastige skridt. For Joels vedkommende betyder det forberedelse af den årlige juleprædiken. Derfor er han nysgerrig på Emilys 'take' på juleevangeliet. Lyt til dagens afsnit og hør' meget mere om juleevangeliets forskellige roller, og dét, at tro på noget som er meget større end os selv.…
…
continue reading
Hvad betyder fællesskab egentlig for os? Og hvad betyder det at være aktiv i kirken? Det kan jo være lidt svært at komme afsted søndag morgen, når kaffen dufter og sofaen kalder. Joel har i dagens afsnit brug for hjælp, og selvom Emily holder fridag, kommer hun ham til undsætning.Af Evangeliekirken
…
continue reading
Niende del af juleeventyret, ‘Grantræet.'Af Evangeliekirken
…
continue reading
1
19. dec - Den tromme skal hænge øverst på træet!
8:00
8:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
8:00
Juletræspynt, mistelten, julebag. Juletraditioner har vi nok af. Måske de siger mere om os, end vi går og tror? Lyt med i dagens afsnit, hvor Emily og Joel finder en dybere mening med juletraditionerne, som vi elsker, men måske også nogle gange tager lidt for givet.Af Evangeliekirken
…
continue reading
Ottende del af juleeventyret, ‘Grantræet.'Af Evangeliekirken
…
continue reading
1
17. dec - Har du husket alle julegaverne?
6:29
6:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
6:29
Joel har brug for hjælp til at købe en julegave! Det passer Emily helt fint, da hun elsker at gå rundt og shoppe. Det samme kan man ikke sige om Joel. Lyt med i dagens afsnit, hvor far og datter deler deres meget forskellige holdninger og oplevelser omkring shopping!Af Evangeliekirken
…
continue reading
Syvende del af juleeventyret, ‘Grantræet.'Af Evangeliekirken
…
continue reading
“Bare vent, visdom kommer med alderen.” Et udsagn de fleste af os kender til. Men giver det overhovedet mening? Kan vi virkelig læne os tilbage og se frem til visdommen, når vi runder 80? Eller er visdom nærmere erfaringsbaseret? Emily har hørt en podcast, hvor netop dette emne bliver diskuteret. Så lyt med i dagens afsnit, hvor hende og Joel tager…
…
continue reading
Sjette del af juleeventyret, ‘Grantræet.'Af Evangeliekirken
…
continue reading
Det er Santa Lucía i dag. Emily og Joel skal ind og se Luciaoptog senere, men inden da taler de om, hvad lyset gør i mørket. Og hvilken forskel Jesu lys gør for os. Lyt med til denne dags samtale om lys.Af Evangeliekirken
…
continue reading
Femte del af juleeventyret, ‘Grantræet.'Af Evangeliekirken
…
continue reading
Mange oplever julestress i december måned - julegaver, julebag, pynte juletræ. Listen er lang. Men nogle gange, er det ikke kun de 'døde' ting vi stresser over. Vi kan også komme til at stresse over hinanden - unge som gamle. "Hvorfor gør de sådan" og "hvorfor er de sådan." I dagens afsnit fokuserer Emily og Joel ekstra meget på generationskløftet …
…
continue reading
Fjerde del af juleeventyret, ‘Grantræet.'Af Evangeliekirken
…
continue reading
1
9. dec - Tro og tvivl går hånd i hånd
7:02
7:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:02
Jomfrufødsel, hyrderne på marken og stjernen over Bethlehem. Biblen fortæller om mange fantastiske julemirakler. Men hvordan forholder vi os, når andre tvivler? Er det okay at tvivle selvom man tror? Lyt med i dagens afsnit, som kaster lys over tro og tvivl.Af Evangeliekirken
…
continue reading
Tredje del af juleeventyret, ‘Grantræet.'Af Evangeliekirken
…
continue reading
Den følgende artikel er et forsøg på at se på forskellige aspekter af syre-basebalancen, dens indflydelse på vores kropsvæv, og hvordan der kan opstå potentielle skadelige virkninger, når reguleringsmekanismerne bliver overbebyrdet. Historien om urinsyres centrale rolle i udvikling af livsstilssygdomme undersøges, hvor den forbindes med forstyrrels…
…
continue reading
What is love!? Snakken om kærlighed er en klassiker. Men hvad er kærlighed egentlig for en størrelse? Emily skal snart være mor til en lille datter, og derfor har hun virkelig brug for en snak med sin egen far om, hvad kærlighed netop er. Er de enige om begrebet? Og kan man overhovedet definere kærlighedens grænser?…
…
continue reading
1
Det homøopatiske hjørne: Hjerte, blodkar og det flydende organ, blodet
8:31
8:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
8:31
Det er svært at afgøre, hvad der er mest vigtigt for, at vi fungerer, men isoleret set udgør hjertet, blodkar og vores ca. fem til seks liter blod en hel unik og fantastisk overlevelsesmaskine. Blodet sørger for at forsyne kroppen med ilt og næring, men også at sende affaldsstofferne ud. Hovedparten af vores immunsystem transporteres med blodet og …
…
continue reading
1
Optimale doseringer, terapeutiske doseringer eller bare en flad vitaminpille
9:41
9:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:41
Egentlig skulle man tro, at langt de fleste vitamin- og mineralprodukter ligner hinanden til forveksling, og man skal da også være lidt af en ekspert for at kunne se forskel. Nogle gange er det fremstillingsmetoderne, fx fravalg af nogle tablethjælpestoffer, der adskiller et produkt fra et andet. Andre gange er det mængden af de enkelte vitaminer o…
…
continue reading
Anden del af juleeventyret, ‘Grantræet.’Af Evangeliekirken
…
continue reading
1
Sig goddag til alle dine slimhinder
10:24
10:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:24
Slimhinderne taler sammen, og det har vi egentlig som behandlere vidst i rigtig mange år uden helt at vide, hvordan de gør det. Nu ved vi, at de bl.a. gør det via en biofilm, som dannes på alle slimhinder, hvor filmen fungerer som kommunikationsvej for bakterierne. Støtter du de gode mælkesyrebakterier, får du ikke kun ryddet op i fx tarmen, du får…
…
continue reading
1
Kan vi gøre os selv epigenetisk yngre?
7:15
7:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
7:15
Et af de centrale kendetegn på aldring er epigenetiske forandringer i cellerne, som medfører, at bestemte gener med tiden slukkes. Vi ældes alle med forskellig hastighed, som delvist er genetisk bestemt og nedarvet fra vores forældre. Måske kan periodisk faste påvirke, hvor hurtigt vores epigenetiske ur tikker.…
…
continue reading
Hjælp. Tech, tech og atter mere tech! Joel har fået en pakkekalendergave, som han ikke kan finde hoved og hale i. Emily kommer ham til undsætning, og snakken går på omstilling - for hvorfor er teknologi så svært for Joel? Og så ligetil for Emily? Lyt med i dagens afsnit, som afslører nogle af fordelene og ulemperne ved både den ældre og den yngre g…
…
continue reading
Der fejres rund fødselsdag i dagens afsnit! En helt særlig person fylder år, og det sætter gang i refleksionerne og snakken om ‘frygt.’ Frygtes der for fremtiden, og den tid der allerede er fløjet afsted? Eller er det smukt at blive ældre? Lyt med og få svarene.Af Evangeliekirken
…
continue reading
Så begynder juleeventyret 'Grantræet' af H.C. Andersen. Lyt med i det tredje afsnit, hvor Emily og Joel tager hul på eventyret og taler om nogle af de mange skjulte budskaber.Af Evangeliekirken
…
continue reading