Bekræftelse: Jeg er, den jeg er Det helt særlige ved dit liv, er at du lever det. Der er ingen andre, der kan leve dit liv. Der er ingen andre, der kan tage ansvar for Dit liv. Dit liv skal leves af dig. Dit formål! Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balance, der ønsker at leve i nu…

Bekræftelse: Jeg lever, når jeg føler Alle følelser har en berettigelse. De er afledt af et eller andet, der sker i dit liv. De er en del af dit liv. At leve er at føle. Det er ved hjælp af følelserne, at vi mærker livet og forstår livet. Hvis du anerkender dine følelser, som en del af dit liv, så bliver det nemmere at håndtere livet. Denne podcast…

Bekræftelse: Jeg kan alt, hvad jeg sætter mig for Inden i dig er der en kraft, der er så stor og så enorm, at hvis du bare tror på den, så kan du nå alle dine drømme. Når du forstår din styrke, og virkelig tror på din drøm, så vil alt kunne lade sig gøre. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve e…

Bekræftelse: Jeg har styrken til at håndtere forandringerne i mit liv Enhver forandring i dit liv, hvad enten den er frivillig eller ufrivillig kræver en genovervejelse, og nogle gange en genopdagelse af dit eget liv. Det er i forandringerne, at de mest spændende kapitler i dit liv skrives. Forstå, hvordan du navigerer bedst muligt i dit livs foran…

Bekræftelse: Jeg er skaberen af min egen virkelighed Forstå den universelle lov om rytmer og cyklusser, og at alt i dit liv svinger frem og tilbage som et pendul i en uendelig række af rytmer, cyklusser, begyndelser og afslutninger. Når du forstår, hvordan alt har en begyndelse og en afslutning, kan du leve et liv, hvor det er nemmere at trække vej…

Bekræftelse: Jeg omfavner det magiske ved livet Uforudsigelighed er noget af det mest forudsigelige ved livet. Vi kan forsøge at planlægge os til et liv i forudsigelighed, men det er, når vi omfavner det uforudsigelige ved livet, at magien ofte viser sig. Det ukendte kan være magiskabende og hver dag er en mulighed for at se og skabe magi i dit ege…

Bekræftelse: Jeg nyder den livsrejse jeg er på I løbet af en dag transformerer og ændrer du dig hele tiden. Du transformerer dig naturligt ind og ud af forskellige roller og livsfaser. Større transformationer kræver selvindsigt. Få forslag til, hvordan du håndterer livsvalg og transformation, der ikke følger normen. Denne podcastserie er til dig, d…

Bekræftelse: Jeg passer altid godt på mig selv Find ud af hvorfor du hjælper og fixer alle andre, før du tager dig af dig selv. Ved at have styr på dine værdier og din grænsesætning, kan du hjælpe andre uden at blive drænet. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balance, der ønsker at …

Bekræftelse: Jeg stoler på min intuition Din intuition er en indre stemme, der hvisker svarene til dig. Intuitionen går langt ud over, hvad man kan mærke i kroppen og forstå med sindet. Med tillidsøvelser, kan du lære at stole på din intuition og forventningsfuldt afvente det positive resultat af din tillid. Denne podcastserie er til dig, der ønske…

Bekræftelse: Jeg har altid et valg Alt i dit liv er en refleksion af de valg, du har truffet. Hvis du vil have et anderledes resultat, så må du foretage nogle andre valg. Livet består af valg, og alle valg har konsekvenser. Ikke at træffe valg har også konsekvenser. Brug hjertet og hjernen til i samarbejde at træffe dine valg. Denne podcastserie er…

Bekræftelse: Jeg giver, fordi det gør mig godt Der er automatisk en vis balance i, hvor meget du giver, og hvor meget du modtager. Det du giver, det vender også tilbage til dig. Forstå hvor vigtigt det er at give og modtage i den samme ånd, for at skabe balance i de energier, du er en del af og er omgivet af. Denne podcastserie er til dig, der ønsk…

Bekræftelse: Jeg elsker at kende mig selv Det eneste menneske, du helt sikkert ikke kan slippe for nogensinde, er dig selv. Derfor er det så vigtigt, at lære sig selv at kende. At selvkærligt leve i accept med den du er. At nyde og kunne lide den person du er, uden at knytte forventninger til det du gør eller når. Denne podcastserie er til dig, der…

Bekræftelse: Jeg behandler mig selv med respekt Når du har integritet, så har du selvrespekten på plads og behandler dig selv, som du vil behandles af andre. Personlige værdier og integritet går hånd i hånd. Få en beskrivelse af de syv elementer i "Integritetskodekset". Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ø…

Bekræftelse: Jeg ser nye muligheder hver dag Nysgerrighed er en livsdrivkraft, der kan få dig til at se livet med nye briller, på en anden måde. Den er din drivkraft til at lære, til at vokse og til at se de nye, anderledes og spændende muligheder i dit liv. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at lev…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg accepterer kærligt alt det jeg føler Når du forstår, at du rummer alt, hvad du ser i andre, vil hele din verden forandre sig. En del af opgaven med at være et fuldgyldigt menneske, er at finde kærlighed og medfølelse over for alle sider af os selv. Også dem vi ikke bryder os om. Denne podcastserie er til dig, der ø…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg lever mit bedste liv Leveregler er mønstre og vaner, som vi tilrettelægger vores liv efter. Ofte er det mønstre og vaner, vi bliver opdraget ind i. De kan være sunde eller usunde. Støttende men også nedbrydende. Få eksempler på syv sunde og livsbekræftende leveregler. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at væ…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg giver mig selv lov til at være mig Når du lever efter dine værdier, er du tro mod dig selv. De definerer dig, og sætter retningen for dig. De er som et anker, der holder dig fast i den, du er. Det vil være nemmere for dig at håndtere dit liv, at være dig selv, at leve frit. Du kan bedre håndtere modstand, og du ved…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg tror på mig selv og det jeg gør Jagten på mål og succes kan ende med at blive en skrue uden ende, og have en negativ pris. Ændrer du dit fokus fra målet til indsatsen, så opnår du en indre fred i rejsen mod målet, og du vil få ydre succes, fordi din indsats giver dig en følelse af indre succes. Denne podcastserie e…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg accepterer det, jeg føler Når du giver dig selv selvmedfølelse, er du i en ikke-dømmende tilstand, hvor du har lov til at føle, det du nu føler. Så vil du mere styrket komme igennem modgang, og du vil med større overskud kunne give andre din kærlighed og medfølelse. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er åben for livets overraskelser Et liv uden overraskelse kan virke følelsesløst. Vær opmærksom på, hvor mange gratis og positive overraskelser, livet byder på. Når du lader dig positivt overraske og lever i taknemmelighed for det du har, så hjælper du dig selv med at forstå den gave, livet er. Denne podcastserie e…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg stoler på livsprocessen Livsprocessen er til tider ukontrollerbar, uanset, hvor meget du prøver at kontrollere den. For meget kontrol kan skabe en frygt for at leve et fuldt liv. Forstå, hvordan du kan leve i balance med dit kontrolbehov, og hvordan du skaber tillid til livsprocessen og, at alt er godt. Denne podca…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg føler og følger min passion Passion er en indre tilstand, som man kan bruge på at være i livet med et særligt fokus. Når du gør noget med hjertet, så gør du det med passion, med styrke og med overbevisning. Hvis du har passionen i dit liv, så er der næsten ingen grænser for, hvad du kan gøre og fuldføre. Denne podc…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er venlig og kærlig Giv venlighed og kærlighed uden at forvente at få noget igen men vid, at din venlighed kan gøre den største forskel dig selv og for dem omkring dig. Venlighed skaber fællesskab og harmoni. Den kan skabe livsforandringer. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, d…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er stærk i min ydmyghed Der ligger en stor styrke i at kunne tage imod alle gaver med ydmyghed og taknemmelighed, og ikke at tage noget for givet. Du vokser som menneske, når du i ydmyghed siger tak for alle de gaver, du modtager i livet. Både de små og de store. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være an…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er skaberen af min egen realitet Egoets evige jagt på lykke, nydelse og tryghed og undgåelse af smerte gør det utroligt svært at håndtere de uundgåelige forandringer i dit liv. Undgå at blive holdt fast i uhensigtsmæssige mønstre ved at lære at skabe en realitet, hvor du kontrollerer ego'et i stedet for at det kont…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er modig, når jeg viser min sårbarhed Sårbarhed er alle følelsers kerne. At føle er at være sårbar. Jo mere du er i stand til at stå ved dit sårbare jeg, desto mere modig bliver du. At stå ved sin sårbarhed, gør det simpelthen lettere at være menneske. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er glad og tilfreds lige nu Livet er en rejse med mange mål. Undlad at gøre målene til et succeskriterie for dit liv, men nyd i stedet processen og læringen undervejs. Deri kan du finde en stor og forløsende tilfredshed lige her er nu. Din indsats er vigtig og betyder noget, uanset om du når målet. Denne podcastser…

I denne episode: Bekræftelse: Min fantasi skaber mit liv Ved hjælp af din fantasi og dine drømme kan du skabe det liv, du ønsker. Hvis du kan fantasere dig til en ønsket virkelighed, så kan du også skabe den. Skaberkraften er en særlig styrke i dig, der kan hjælpe dig med at gå fra drøm til virkelighed. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at …

I denne episode: Bekræftelse: Jeg har fred, hvor jeg er lige nu Gør nu'et til dit primære fokus i livet. At leve i fortiden eller prøve at forudsige fremtiden, kan gøre dig utryg. Det er i Nu’et, du kan definere, den du er. Når du ejer Nu’et eller i er Nu’et, så oplever du kærlighed, glæde, fred og indre styrke. Denne podcastserie er til dig, der ø…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er tryg i mit eget selskab Vi lever i en verden, hvor ekstroverte energier er styrende. Forstå kontrasten mellem en ekstrovert og introvert eksistens. Hvorfor begge er vigtige, men at det er i det nære, at vi lærer os selv bedst at kende og altid kan finde tryghed. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være …

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er skaberen af god energi i mit liv Du har en energifrekvens, der er helt din egen - din hjemmefrekvens. Den frekvens andre mødes af, når de møder dig. Ved at forstå, hvordan din frekvens bliver påvirket af det omkring dig, kan du bedre holde din frekvens stabil og dit energiniveau højt. Denne podcastserie er til d…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg har alt det der skal til, for at nå det jeg vil Udholdenhed kan få dig i mål i tæt samarbejde med din vilje og du ved, hvornår det er vigtigt, at du aktiverer din udholdenhed. Jo mere du dyrker og træner din udholdenhed desto stærkere bliver den og bliver den kraft , der kan hjælpe dig med at nå dine mål og endda r…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg viser med glæde, den jeg virkelig er Når du er autentisk rummer du alle sider af dig selv i bevidstheden om, at du ikke kan ændre på den måde andre opfatter dig på. Deres opfattelse af dig tager nemlig altid udgangspunkt i deres egen narrativ. At være autentisk er at vide, at du er god nok, helt som du er. Denne po…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg elsker mig selv helt, som jeg er For at kunne navigere i en verden, der kræver meget af dig, skal du være opmærksom på at give dig selv kærlighed. Alting starter med dig selv. Kærligheden til dig selv er en af dine vigtigste kilder til at kunne stå stærkt i livet. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være a…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er altid på vej i den rigtige retning Det betyder intet, hvor langsomt du bevæger dig, så længe du ikke går i stå. Alt du foretager dig, starter med det første skridt. Alle skridt har værdi. Uanset, hvor svære de kan være at gå. Alle livsforandringer starter med, at den ene fod sættes foran den anden. Denne podcast…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg mærker min lykke Du kan finde lykke i livet uden at den er knyttet til ydre begivenheder eller ting. Lykke er en indre tilstand, du kan vælge at være i, hvis du ændrer dit fokus på lykke fra ting til tilstand. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i bala…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er stærk og robust Dit livsfundament er som fundamentet i et hus. Med et solidt livsfundament kan du holde dig oprejst og tackle livets udfordringer uanset, hvad du kommer ud for. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balance, der ønsker at leve i nu’e…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er nok Du kan nærmest lamme dig selv, hvis du udelukkende stræber efter perfektion. Men hvis du omfavner din egen uperfekte perfektion, så står du til gengæld stærkest. Du er nemlig altid "nok". Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balance, der ønsker…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er villig til at forlade min komfortzone og mærke min indre styrke Tryghed kan være godt men også begrænsende. Hvis du engang imellem forlader trygheden og træder ud af din komfortzone, kan du finde en energi og et ståsted, der gør dig stærkere og bygger dig op. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ank…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg føler mig fri Du er fri til at være lige den, du vil være. Du har den fri vilje. At føle sig rigtig fri er hentet i en indre følelse, der ikke er påvirket af udefrakommende forstyrrelser. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balance, der ønsker at lev…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg er taknemmelig for den jeg er At leve i taknemmelighed for det man har, og den man er, er én af de største gaver man kan give sig selv. Forstå, hvorfor det er så vigtigt at optræne sin taknemmelighedsmuskel. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balanc…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg ser min kreative styrke i alt jeg gør Inden i dig er der en kreativ grundkraft, der er med til at skabe dit liv. En særlig skaberkraft, der, når du sætter den i spil, kan styrke dit liv og skabe det liv, du ønsker dig. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et l…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg kan og jeg vil Vilje er mental styrke og en indre superpower. Som det stærkeste indre værktøj, kan din vilje stille og roligt føre dig frem mod det, der er godt for dig. Brug viljens kraft som den ultimative motivationsfaktor. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at l…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg vælger tanker, der støtter mig Der løber i omegnen af 60.000 tanker igennem dit hoved hver dag. Dine tanker er afgørende for, hvordan du former dit liv. Få viden om, hvorfor det er så vigtigt at fokusere på selvstøttende tanker. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg bevæger mig tillidsfuldt gennem livet Alt i dit liv er defineret af, hvordan du bevæger dig, mentalt, fysisk og emotionelt. Få adgang til livets gaver og det liv, du ønsker dig, ved at forstå hvordan bevægelserne skal justeres, så du er i balance. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg mærker mit mod og min indre styrke Dit mod ligger i dig som en kilde af indre styrke. Du bruger det hver dag, også selvom du ikke tror det. Når du får øje på, hvor modig du er, så vil du mærke styrken i dig Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balance…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg gør mig fri af begrænsende overbevisninger Dine overbevisninger kan begrænse eller støtte dig. Hvor kommer de fra, og hvordan ændrer du din egen narrativ, så dine overbevisninger alene støtter dig? Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balance, der øns…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg møder verden med tolerance og åbenhed. Andre mennesker kan bidrage positivt til din historie, hvis du giver dem lov og møder dem med et åbent sind og hjerte. Den der rummer, bliver rummet. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balance, der ønsker at le…

I denne episode: Bekræftelse: Jeg smiler til livet og livet smiler tilbage til mig "Den korteste afstand mellem to mennesker er et smil". Forstå styrken i smilet og hvordan det kan give adgang til glæden ved livet. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balance, der ønsker at leve i nu’…

I denne episode: Bekræftelse: Mit håb giver mig styrke I håbet ligger der vide muligheder for at håndtere og være i dit liv – på din livsrejse - på den måde, der er allerbedst for dig. Forstå, hvordan håbet kan styrke og løfte dig frem. Denne podcastserie er til dig, der ønsker at være ankeret i dit eget liv, der ønsker at leve et liv i balance, de…