Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
Ingen underholdningsindustri er større og mere indflydelsesrig end computerspilsindustrien. Alligevel er den kriminelt underdækket i det danske medielandskab. Derfor er det ualmindelig godt, vi har GameBoys, som dag ind og dag ud rejser dybt ind i spillenes verden, mens de fortæller, hvordan gaming påvirker store dele af vores samfund og os selv som individer. Har du input, spørgsmål eller kommentarer? Skriv til gameboys@24syv.dk Værter: Daniel Møgelhøj og Asgar Bugge
…
continue reading
1
#002 Maven: den slanke linje og stenhård sixpack
54:23
54:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:23
Hvordan man får den lækre mave? Det giver forfatter og personlig træner Anna Bogdanova et bud på. Det er veldokumenteret at det er skidt at have meget fedt i og på kroppen, særligt omkring organerne og som hudfedt på torso, men giver det overhovedet mening at forsøge at tabe sig et enkelt sted som f. eks. maven? Og er kropsfokuseringen i virkelighe…
…
continue reading
Fitness mythbuster. Fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker og vært Anders Nedergaard afliver myter fra fitnessmiljøet. Fitnesstræning har altid været en meget personlig oplevelse og det giver også ophav til nogle “personlige” forklaringsmodeller for hvorfor ting virker, som de gør. Hør blandt andet myter og fakta om, hvor tungt du skal træn…
…
continue reading
1
#410 Service announcement: Velkommen til det ny Fitness M/K
6:32
6:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
6:32
Som tidligere annonceret, så begynder vi at genudgive de gamle afsnit af Fitness M/K fra Radio24syv tiden. I forbindelse med dét, så vil vi gerne relanceret podcasten lidt, da vi har gåët og rodet lidt i æ' rytmeboks ift. hvordan podcasten virker - der er blandt andet lanceret et nyhedsbrev til podcasten, ligesom der er lidt nyt på WWW. Lyt med og …
…
continue reading
Stamcellebehandling er "all the rage" i behandling af artrose og sportssskader for tiden. Fitness M/K har fået lov til at besøg Jasmin Bagge, som lyttere af podcasten måske kan huske fra sidste sportskongres. Hun arbejder nemlig med eksperimentel cutting edge stamcelle behandling af artrose. Hun fortæller hvor vi er nu og hvad hendes bud er på hvad…
…
continue reading
1
#408 Biohacking 2 - Martin Kremmer
1:17:42
1:17:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:42
Det er på tiden med endnu en runde biohacking. Vi har fået besøg af Martin Kremmer fra Biowatch og Copenhagen Health week til en snak om hvad biohacking er og ikke er. Vi kommer til at snakke Gary Brecka, Quantified self, Bryan Johnson, og meget andet. Og om hvorfor Martin nu bekender sig til et slags skandinavisk, minimalistisk biohacker paradigme…
…
continue reading
1
#407 Fitnessbranchen fra oven
1:26:12
1:26:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:12
Steen Albrechtslund var direktør i FitnessWorld i perioden fra 2015 til 2020, hvor han blev sat til at eksekvere den ekspansion, som ejerne ønskede i denne periode. Lyt med når en af de dygtige ledere fra fitness branchen fortæller om den due diligence, analyse og ekserkvering der drev Fitness Worlds vækst helt op til Corona perioden."Hejsa, det er…
…
continue reading
Når man taler om antidoping i sport dukker forslaget "Jamen, hvorfor giver man det ikke bare fri?" altid op. Nu er der faktisk nogen der har gjort det og ser ud til at gøre det stort med penge i ryggen fra bl.a. Paypal milliardæren Peter Thiel. De vil disrupte det olympiske sportsmonopol og etablere en ny måde at lave sport på - herunder med næsten…
…
continue reading
1
#405 MMA - Joachim Christensen
1:51:15
1:51:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:51:15
Fitness M/K har fået besøg af en af dansk MMA miljøs efterhånden halvgamle kæmper. Vokset ud af et idrætsliv med elite svømning og -tennis, blev Joachim bidt af en gal håndmad og endte med en livsbane fyldt med kampsport, om det sig så er som dørmand, kæmper, træner eller som specialpædagog, hvor kampsport bruges som pædagogisk værktøj med kriminel…
…
continue reading
1
#404 Solhvervstale om forebyggelse og fysisk aktivitet
25:59
25:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:59
Eftersom vi ikke fik lavet en nytårstale sidst, gør vi skaden god med en sommersolhvervstale fra Dr. Muskel, der går i kødet på forebyggelsesindsatsen i DK. Når motion er så stærk en pille som den er, hvorfor gør vi så ikke mere for at få den implementeret i de danske sundhedssystemer, både de kommercielle og de offentlige? Og hvad KAN man gøre?"He…
…
continue reading
1
#403 PT danmark og momsfri personlig træning
1:10:03
1:10:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:03
Denne gang har vi samlet en del af arbejdsgruppen og bestyrelsen i PT danmark, brancheforeningen for personlig træning (hvor værten er formand) til en snak om det meget vigtige arbejde vi laver for tiden for at beskytte personlige træneres forretninger. Gæsterne er Emil Sørensen og Peter Palvig, der begge er nogle af de arbejdsgruppe medlemmer der …
…
continue reading
Flemming Poulsen er nok Danmarks, hvis ikke Europas mest erfarne elitesvømmetræner. Han har været med til at bygge elitetræningskoncepter op i en håndfuld af de største svømmeklubber og forestået en stor del af de danske olympiske svømmedeltagere. Fra en tid i jægerkorpset sprang han over i en svømmertrænerstilling, der kom til at sætte retningen f…
…
continue reading
1
#401 Strength and conditioning roundtable #2
1:36:01
1:36:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:36:01
Vi inviterer til den næste strength and conditioning roundtable med Thomas Coortebeck og Michael Myhre. Denne gang kom det til at handle meget om det organisatorisk omkring atleter og sportshold og hvordan det kan påvirke afviklingen af sportsstøttetræning. Der bliver også snakket løn (!) og om om sportsstøttetrænere rent faktisk bliver kompenseret…
…
continue reading
1
#400 Jubilæum og lengthened partials
52:42
52:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:42
Vi har sgu nået 400 fucking afsnit! Der var desværre ikke råd til 'pagne og numsepiger, men til gengæld så tog Dr. Muskel og Producer-Jonas et emne op, der har flere forespørgsler på på det seneste, nemlig lengthened partials. For de uindviede handler det om at påstanden om at gentagelser med begrænset bevægeudslag i ydre bevægebane simpelthen skul…
…
continue reading
Dagens Program: Dagens program af GameBoys er et meget specielt et af slagsen. Der er nemlig vores sidste! Så derfor har vi valgt at sætte noget Spore på skærmen og hyggen i højsædet, for i dag skal vi tale game dage, fremtiden, nutiden og alt derimellem - Og så selvfølgelig også lidt gaming! Værter: Daniel Møgelhøj & Asgar Bugge Hansen Produceret …
…
continue reading
Dagens Program: I dag træder vi ind i et univers, hvor drager, trolde, kykloper og andre store mægtige væsner regerer, og hvor din skæbne er vævet sammen med en profeti der vil gøre dig til regent. I dagens anmeldelse skal vi udforske en verden, hvor du som så mange andre spil, indtager rollen som “den udvalgte”, hvis lod i livet er at kæmpe mod de…
…
continue reading
1
GameBoys Nyhedsrum: Larian dropper Baldur's Gate 3, Live Service spil efter døden, Capcom undskylder for DLCer, Hvad er Indie?
53:46
53:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:46
Dagens Nyheder: 1. Larian Studios leverer D&D tilbage til Wizards of the Coast 2. Skal døde live service spil holdes i live selv efter de er døde? 3. Capcom har addresseret de mange problemer med Dragon's Dogma 2 4. Hvad kan man egentlig betegne som "Indie" i dag? Værter: Daniel Møgelhøj & Asgar Bugge Hansen Produceret af DNA LYD I/S GIVEAWAY: http…
…
continue reading
Dagens Program: Vi har jo haft en bred vifte af forskellige typer gamere her på programmet igennem årenes løb. Men nu hvor det her jo er vores sidste gæste-program nogensinde, så så vi det jo kun passende at nørden over dem alle hjælper os med at lukke og slukke festen! Her taler jeg selvfølgelig om manden der gør Danmark lige dét mere nørdet, neml…
…
continue reading
1
Outcast: A New Beginning Anmeldelse
53:47
53:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:47
Dagens Program: Der er nogle spil som bliver hædret for at være først i deres genre. Mario formede platform spil, og nogle siger at tetris var det første puzzle spil. I dag skal vi kigge på en spil serie som var med til at forme det vi kender som Open-world genren. Mere nøjagtigt skal vi faktisk snakke om et spil som gjorde sig bemærket ved at have…
…
continue reading
1
GameBoys nyhedsrum: Nyt spil fra skaberne af RuneScape, Among us stemmeskuespillere afsløret, Star Citizen opdatering
53:48
53:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:48
Dagens Nyheder: 1. Nyt spil fra skaberen af RuneScape Andrew Gower 2. Among Us's seriens stemmebesætning er blevet afsløret 3. Star Citizen er snart klar til at annonceret en udgivelsesdato Værter: Daniel Møgelhøj & Asgar Bugge Hansen Produceret af DNA LYD I/S GIVEAWAY: https://gleam.io/RThp8/toptier-gamer-giveaway Linktree: https://linktr.ee/GameB…
…
continue reading
1
#399 Overgangsalder for mænd
1:15:21
1:15:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:21
Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40'erne eller 50'erne med voldsomme fysioloigiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen på hvorfor man rent klinisk har haft mere fokus på kvinders overgangsalder. Ja, i det videnskabelige miljø er det faktisk omdiskuteret om …
…
continue reading
1
GameBoys Nyhedsrum: Activision ansatte laver fagforening og Indie udviklere får slettet deres spil af Warner Brothers
53:48
53:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:48
Dagens nyheder: 1. Activision ansatte laver fagforening 2. Indie udviklere får slettet deres spil af Warner Brothers 3. Apple Vs Epic kampen fortsætter, Epic får udvikler konto tilbage 4. Detaljer om en Watch Dogs film er kommet på banen Værter: Daniel Møgelhøj & Asgar Bugge Hansen Produceret af DNA LYD I/S GIVEAWAY: https://gleam.io/RThp8/toptier-…
…
continue reading
Dagens Program: Amerikansk Wrestling (WWE) har været stort i lang tid og selvom man måske aldrig aktivt har været en del af fanbasen primært fordi det ikke er så stort i Danmark så er der måske en masse navne man kender alligevel. Dwayne “The Rock” Johnson, Hulk Hogan, Andre “the Giant”, Dave Batista, John Cena, Rhea Ripley, The Undertaker. Lige pr…
…
continue reading