Fitness offentlig
[search 0]
×
Bedste Fitness podcasts vi kunne finde (opdateret August 2020)
Bedste Fitness podcasts vi kunne finde
Opdateret August 2020
Tilmeld dig millioner af Player FM-brugere i dag for at få nyheder og indsigter, når du vil, selv når du er offline. Podcast smartere med den gratis podcast-app, der nægter at gå på kompromis. Lad os lege!
Slut dig til verdens bedste podcast-app for at styre dine yndlings shows online og afspille dem offline på vores Android og iOS apps. Det er gratis og nemt!
More
show episodes
 
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Steffen Fisker og Nikolaj Bach (+gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
 
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...
 
Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske bullshit-løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.
 
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
 
Flemming Friis, Jarl Snekkersten og Bosse er værterne i danmarks måske vigtigste podcast: Det Utroligt Mange Tænker. Lyt med når den Troværdige Trio løser lytternes store og små problemer og laver interessante indslag med spændende mennesker, der har noget på hjerte. Ikke egnet for sarte sjæle eller øren.
 
Vild Med Svans er en samtalepodcast med os, Aleksander og Josias. Her snakker vi skammen ud af alt det vi har brugt meget af livet på at fortrænge. Det gør vi ved at dykke dybt ned i private og personlige erfaringer og ved at vende verden omkring os med regnbuefarvede briller på. Vi deler ud af sårbare øjeblikke, diskuterer og græder, men tilsætter altid vores snak latter, mildhed og obskure popkulturelle referencer for at finde en eller anden balance i det uretfærdige og på samme tid fuldst ...
 
Hvad vil det sige at være sund og rask? Hvordan opstår sygdomme? Og hvorfor kan det næsten ikke blive sygt nok, når mediernes overskrifter varsler om dårlige vaner eller lover nye mirakelkure? I et nyt sundhedsprogram på P1 undersøger læge og forsker Maja Thiele trends og tendenser, den nyeste forskning og de største gennembrud inden for sundhedsområdet. Vært: Maja Thiele.
 
I denne lumre podcast, taler vi om tabuer, sex, BDSM, parforhold og alt derimellem. Mød 2 sexnørder, der giver deres råd og vejledning til et bedre sexliv og måske stof til eftertanke. Vi tager vores egne og dine oplevelser og udfordringer op. Det bliver ikke kedeligt :) Podcasten er et samarbejde mellem Sex med ren samvittighed (smrs) og Afrodite-ringsted
 
Tag Livet Tilbage er en vidensportal og en podcastserie med professionelle råd, patienterfaringer og brugbar viden til at komme igennem en svær tid efter sygdom eller ulykke. Podcasten udforsker den forvirring og det stress, der typisk opstår, når det trygge og velkendte i livet pludselig ikke er længere.
 
Der køres er Danmarks samlingspunkt for fitness snak. Der leveres fagligt og underholdende indhold af 5 skarpe personlige trænere med mere end 60 års erfaring i et fitnesscenter og +20.000 timers personlig træning på gulvet. Vi penetrerer den danske og internationale fitnessverden, debunker myter, gør dig klogere på mad, træning, livsstil, sundhed og leverer det omhyggeligt svøbt i vores dårlige humor, far jokes, ikke så højtidelige personligheder og store smil.Læn dig tilbage og nyd vores k ...
 
Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor.Din vært, Mathias Haastrup, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med!Vi lyttes ved!
 
Med Ida Thyrring og Nikolaj Bach. En podcast om mening, mindset og motivation. Dette er podcasten for dig, der vil være nysgerrig på dine vaner, tanker og handlemønstre og skabe varig forandring i det liv. Dig, der ønsker samspil mellem fysisk og mental sundhed. Dig, der ønsker at tage handlekraften tilbage. Vi snakker om coaching, refleksioner og værktøjer, som du med det samme kan anvende til at blive klogere på din inderside og leve det liv, du i virkeligheden gerne vil.
 
I slutningen af 2019 udkom en stor undersøgelse af danskernes sexliv, der entydigt konkluderede, at kvinder har mindre og dårligere sex end mænd. Kvinder har mindre lyst, tager mindre initiativ og får mindre ud af sex end mænd. Det skal der laves om på! Over fem afsnit vil vært Anne Sofie Allarp med gæster i studiet finde ud af, hvad sex-forskellen skyldes (historisk, fysiologisk, psykologisk og praktisk) og gå på jagt for at finde løsninger, der kan give meget mere og bedre sex til danske k ...
 
Med Mad i Munden er en podcast fra Samvirke som ser nærmere på madens rolle i et samfund, hvor mad er ikke bare noget vi skal blive mætte af. Maden er blevet en slagmark, hvor vi udfolder vores identitet, vores passioner og vores værdier. I hver episode besøger Andreas Grubbe Kirkelund et menneske, som har fundet sit ståsted i madens verden. Emnet bliver ikke nødvendigvis belyst fra alle tænkelige vinkler, men du får en bid af en person med klare meninger om hvad madens rolle bør være - og f ...
 
VIl du også gerne skrive, men er gået i stå, har slået dig på anmeldelser eller kan ikke rigtig komme igang? Skrivementor og forfatter Charlotte Heje Haase inviterer kreative og skrivende mennesker ind i Forfatterhjørnet. De fortæller om, hvad det at skrive betyder for dem, hvordan de passer på sig selv i processen og bevarer motivationen. Samtalerne er blevet til for at inspirere dig, der gerne vil skrive og have mere kreativitet ind i dit liv. Forfatterhjørnet går tæt på det indre arbejde ...
 
Er du læge eller medicinstuderende og i tvivl om hvilket speciale du skal vælge? Så har du fundet den rigtige podcast! I programmet interviewes speciallæger indenfor alle 39 specialer. Så lyt med og bliv klogere på bl.a. den typiske hverdag, work/life balance og alternative karriereveje.
 
Vi er sat i verden for at forplante os. Hvad hvis det ikke lykkes? Går livet i stå, i stykker? Kan det repareres, eller er faktum, at livet må leves på trods og socialt isoleret? Jeg, Abelone Tholstrup Stein er selv indehaver af titlen ufrivillig barnløs. Mit ønske at bryde tabu og få sat fokus på, at der er et meningsfuldt liv uden egne børn. Jeg interviewer eksperter, professionelle, rollemodeller og måske dig?
 
Små børn små problemer, store børn store problemer. Vores Børns chefredaktør, Mette Hovmand-Stilling gør dig klogere på børnepsykologi i samtale med nogle af landets mest anerkendte eksperter. Mest til dig, der har børn på 0-12 år.
 
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
 
Loading …
show series
 
Har du en roer i maven? Det danske roforbund har kørt et systematisk talentarbejde, der i praksis næsten har fordoblet deres antal af medaljer til de sidste EM'er og VM'er. Roning er en sportsgren, hvor bestemt fysiske træk er meget vigtige for at nå en høj præstationsevne og hvor teknik tilsvarende er lidt mindre vigtig - ihvertfald i sammenlignin…
 
Vi sender live fra Werkstatt på Reffen, hvor vi vender dilemmaer indsendt af vores dejlige lyttere og fra vores egne liv. Hør om de skamfulde fantasier som de nu genåbnede og svedige fitnesscentre sætter i gang. Er det i orden at nærstudere hinandens kroppe, når træningstøjet sidder tæt og afslørende? Vi fortæller om frygten for at vise sin kærligh…
 
I sommerferien genlæste Maj Wismann den lille geniale bog af Jesper Juul ”Her er jeg, hvem er du”. Den handler om nærvær, respekt og personlige grænser i de nære relationer og i bogen særligt forældre-børn-relationer. Men man kan sagtens overføre det til parforholdet. Hun tager fat i dens påstand: ”Konflikter er udvikling”. Det betyder, at der alti…
 
Ep. 62 is our third English episode, this time featuring none other than the Patrick Vellner (@pvellner). Probably the fittest pale man on earth, with a song named after him called "Pat is so strong". Pat practically needs no introduction, but if you've been hiding under a rock since 2015 - he is a three time podium athlete (3rd 2016, 3rd 2017 and …
 
Hvad koster stress? Det er der mange måder, man kan gøre op på. Uanset hvordan man vender og drejer det, så koster stress dyrt. Læs med herunder eller lyt med i podcastepisoden, hvor jeg kommer ind på: Hvorfor du ikke kan vente på, at samfundet kommer og redder dig fra stress 3 vigtige områder af […] Indlægget Den personlige pris, du betaler for st…
 
Maj Wismann er tilbage fra sommerferie og ramte som (mange andre) oplevelsen af, at det var svært at komme ned i gear den første uge. Hun fortæller om signalstoffet dopamin, og hvordan det kan give en total nederen på, give rastløshed, irritation og mange andre symptomer, den første uges tid af ferien. Den uge hvor kroppen og hjernen skal omstille …
 
Velkommen til sidste kapitel, i vores podcastserie om organer.Dette fjerde kapitel handler om Tarmsystemet.Du bliver inviteret med ind i kroppen hvor organerne fortæller deres egen historie om hvilke grundfunktioner de udfører. Med fokus på hvordan det enkelte organ arbejder med den medicin der indtages.Episoden her er en del af det prækursus mater…
 
Velkommen til kapitel 3 af 4, i vores podcastserie om organer.Dette tredje kapitel handler om Lungerne.Du bliver inviteret med ind i kroppen hvor organerne fortæller deres egen historie om hvilke grundfunktioner de udfører. Med fokus på hvordan det enkelte organ arbejder med den medicin der indtages.Episoden her er en del af det prækursus materiale…
 
Dette andet kapitel i serien om Karls organer handler om leveren.Du bliver inviteret med ind i kroppen hvor organerne fortæller deres egen historie om hvilke grundfunktioner de udfører. Med fokus på hvordan det enkelte organ arbejder med den medicin der indtages.Episoden her er en del af det prækursus materiale vi har udarbejdet til vores FOAMmedic…
 
Du bliver inviteret med ind i kroppen hvor organerne fortæller deres egen historie om hvilke grundfunktioner de udfører. Med fokus på hvordan det enkelte organ arbejder med den medicin der indtages.Episoden her er en del af det prækursus materiale vi har udarbejdet til vores FOAMmedicPHARMA kursus.Velkommen til kapitel 1 af 4, i vores podcastserie …
 
Vi springer ud fra 10-meter-vippen og dykker ned i en snak om sport fra alle vinkler. Vi fortæller om vores oplevelser som aspirerende svanser i idrætstimerne, om hvor angstprovokerende og samtidigt pirrende udsigten til fællesbadet kunne være og hvordan det er præstere på fodboldbanen i skolegården kunne afkaste respekt fra de andre drenge, mens d…
 
Når man ser den flotte udvikling på før/efter-billedet af Dina, så ved man ikke hvad der ligger bag succeshistorien.Man kan let tro at der er tale om en lineær proces, eller ligefrem en forvandling.Men forandringer er sjældent lineære. De indeholder både op- og nedture, nederlag og aha-oplevelser.Det vil vi og Dina gerne sætte fokus på. Både fordi …
 
I denne episode taler Line med Leif Donbæk. Leif er advokat. Han har arbejdet både i det private og i det offentlige og er specialiseret i personskadesager. Han er forfatter til bogen "Personskade - sådan sikrer du dig den erstatning du har ret til" og han er også juridisk blogger. Leif fortæller blandt andet om hvordan en retsag forløber, hvad du …
 
✔️2 måneders abonnement for 50 kr. på zetland.dk/mindcastDu får i denne genudsendelse svar på:✔️Hvad det vil sige at have et Optimalt Stimulationsniveau✔️Hvorfor din vært, Niels Vium, begyndte at beskæftige sig med psykologien✔️Hvad den psykologiske årsag muligvis er til, at du er frustreret og demotiveret efter sommerferien…
 
Sugning er en essentiel del af patientbehandlingen. Men i mange år har der været påstande, uklarheder om hvordan vi måtte udføre denne procedure. I denne episode kigger vi lidt ind i hvad der måske har ligget til grund for de uklarheder og kommer med vores bud på hvad vi må og bør kunne udføre.Af Karl Hoeg, Morten Lindkvist - Paramedic's with a twist
 
Strategien her er yderst interessant. For vi oplever ALLE de her problematikker. Det er de her temaer, emner, kategorier (kært barn har mange navne), hvor I bare aldrig finder et fælles fodfæste som par, og det hele går i hårdknude. Maj Wismann guider til, hvad vi kan gøre med den problematik. Se også: Få podcast mails…
 
Intentionen med denne serie af podcasts er, at give et bud på en rangering af de 30 vigtigste ting for din træning, kost, smerte og restitution. På den måde slipper du for at spilde din tid på tossede trends og kan lettere fokusere din energi, tid og penge på de ting, som rent faktisk gør en forskel for dine resultater. Denne episode er vores bud p…
 
Her er strategi 5 for dig, der ønsker et velfungerende parforhold. Vi har alle har færdighederne til at løse de problemer, der kan løses, vi kommer til at glemme det engang imellem. Maj Wismann råder dig til at: Beskrive hvad problematikken GØR ved dig Beskrive HVAD problemet er på en måde, som du ville beskrive det over for chefen på en konstrukti…
 
Det gælder selvfølgelig ikke dig. For du kører på kanten af, hvad du kan klare og har forlængst rykket den mentale tærskel og giver dig 100,1 % på Hver. Eneste. Time. 😅 Men måske du kender én, der kunne bruge et tip om, hvordan man bliver lige så stærk og hårdtarbejdende som dig - så vi har fundet fem ting, man kan tjekke med sig selv på en time, f…
 
#OT372. Fredsvidenskab. Martinus Center Klint, 02.07.1992 Fredsvidenskab er et foredrag af Ole Therkelsen i Martinus Center Klint den 2. juli 1992. Fredens anatomi Enpolethed er krigens anatomi – Dobbeltpolethed er fredens anatomi Hvilket princip regulerer al udvikling? Det seksuelle polprincip er et af de overordnede kosmiske skabeprincipper, der …
 
Sundhedsstyrelsen er i gang med at søsætte en plan for hvordan staten skal "hjælpe" danskerne med ikke at blive så tykke. Der har været inviteret en række fagorganisationer i arbejdsgruppen, der skal stå bag udarbejdelsen af de guidelines og det evidensgrundlag, der skal ligge til grund for planen. De praktiserende læges faglige selskab er trådt ud…
 
Der findes ikke gode og dårlige madvarer. Det handler om kontekst og mængde. Vidste du, at det samme også gælder for restriktioner? Hvor vi ofte snakker om restriktioner som noget negativt, så er fravalg og begræsningsninger faktisk en nødvendig og vigtig del af livet. Man er nødt til at prioritere, og hvor der er et valg, er der også et fravalg. O…
 
Strategien handler om, at du begynder at se på, om der mon "er nogle steder," hvor man kommer til at "overrule" din partner. Det er langt fra altid bevidst, og ofte foregår det her faktisk helt på auto-pilot og ganske ubevidst langt hen af vejen. Men det skaber konflikter - både indre og ydre konflikter, fortæller Maj Wismann. Når det her er i spil…
 
I denne episode har vi besøg af Dorthe Djernis. Dorthe er psykolog og har mange års erfaring i naturbaseret terapi. Hun har en phd i naturbaseret mindfullness. Hun er foredragsholder, arbejder på center for psykisk sundhedsfremme og har egen psykolog praksis. Dorthe Djernis fortæller om det helende ved at være i naturen, om skovbadning, fortæller o…
 
Vidste du, at dine hænder er det fineste kort over din person? Over dine talenter, dit kald og dine udfordringer? Jeg har talt med håndanalytiker Berit Tops, der forklarer om hændernes visdom og magi, og vi dykker ned i at forstå, hvordan håndanalyse kan være et redskab til udvikling og transformation. God fornøjelse. https://kisserpaludan.dk https…
 
Der er et bestemt begreb i BDSM-verdenen: Når dynamikken i en leg, går skævt. Ikke bare skævt, men når den submissive prøver at tage styringen i legen, kan det gå hen og blive en dårlig oplevelse - grænser kan blive brudt og der skal lige tages en ekstra snak om forventningerne og egen rolle. I episoden her, taler vi om begrebet topping from the bo…
 
Sommerferien er over os og planerne for hvor og hvad ungerne vil opleve, er endeløse. Vi som forældre vil naturligvis gerne gøre vores børn glade, men husk også at holde ferie! Desværre siger statistikkerne, at mange par går fra hinanden efter sommerferien. De fleste har knas i forholdet i forvejen, men en stresset sommerferie og manglende løsninge…
 
Find Fremtidsfabrikken her: https://teknologiogstorekanoner.libsyn.com/Du får i denne episode de fem største take-aways fra hhv. Fremtidsfabrikkens podcast og Mindcast-podcasten.Du får dermed svar på:Hvilke 5 ting Fremtidsfabrikken har set gå igen og igen i deres podcast-interviewsHvilke 5 ting jeg via Mindcast har set gå igen og igen i de forskell…
 
Strategien her er en af de mest oversete og absolut nemmeste strategier, hvor man kan arbejde med sit parforhold. Og få hurtige resultater. Men man skal holde tungen lige i munden OG trække vejret helt ned i maven, fortæller Maj Wismann. Det her er en af de strategier, som man KUN har opdaget ved netop at observere de her par i laboratorie-lejlighe…
 
I denne episode har jeg besøg af Morten Nørgaard Pedersen aká Morten NP. Morten arbejder som selvstændig personlig træner, og opererer meget på YouTube. Mortens egen vej ind i træning startede selv, da han som ung knægt begyndte at følge diverse fitness-personligheder på YouTube. Dette bliver indgangsvinklen i denne episode. Efter en snak omkring M…
 
Charlotte Heje Haase er forfatter og selvstændig skrive- og podcastmentor. Da hun udgav sin første bog, var det den første blog-bog af sin slags i Danmark, og derfor blev der også gjort et stort nummer ud af lanceringen. Det betød, at Charlotte gik fra at være anonym blogger under dæknavnet Spacemermaid til at være et kendt navn og ansigt, der optr…
 
Strategien handler om, at man på daglig basis sørger for, at ens partner slet ikke er i tvivl om, at man er glad for at have vedkommende i sit liv. Hvis ikke vi siger tingene højt, jamen så ANER vores partner intet om, hvor meget vi betyder for ham eller hende, hvilket ofte resulterer i en helt grundlæggende usikkerhed, der ligger og lurer under ov…
 
------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Kasia Nagel (@kasianagel) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre også ender med at høre om Crossfedtministeriet ;) Støt os på 1…
 
Arca, tidligere Crossfit Copenhagen, var verdens største Crossfit affiliate. Det startede med nogle skibumser, der begyndte at træne crossfit i Fitness World på Lyngbyvej i København. Så fik de en gruppe træningsgroupies, hvorefter de lejede sig ind i den gamle Kirke på Griffenfeldsgaded på Nørrebro og lige pludselig har de over 25 centre over hele…
 
Cardio - også kendt som kredsløbstræning - bruges i styrketræningsverdenen meget ofte som et redskab til at komme ned i fedtprocent. Men er cardio overhovedet et godt redskab til at opnå en slank og markeret krop? Og hvilke myter findes der om cardio, som i virkeligheden besværliggør vejen mod dine mål, og flytter fokus fra det der er vigtigt? Det …
 
I episode 10 fandt vi en række ulemper eller uhensigtsmæssige effekter ved at være selvmåler. Men langt de fleste ting, der er en bagdel i nogle sammenhænge, kan være en fordel i andre. Så i denne episode tager vi fat i de gode ting selvmåleri kan bruges til. Glemte vi en fordel, så skriv til os på hej@bikeradio.dk - det gælder også, hvis du har et…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login