Download appen!

show episodes
 
Når vi lytter for at forstå og ikke for at svare, åbner vi sindet op og bliver klogere på livet. Når vi går er vi i bevægelse og det skaber et særligt nærvær i samtalen. Vi taler bl.a. om de værdier som styrer os i forskellige retninger. De evigt svære valg mellem at være noget for sig selv og være noget for andre. Lyt når Jakob Aagaard går tur med markante og interessante personligheder i podcast serien 'Walk to Explore'.
 
Loading …
show series
 
I denne 20 episode har Johan Toftegård fået besøg af Pia Callesen. Pia Callesen er psykolog med efterfølgende speciale indenfor metakognitiv terapi. Pia Callesen er desuden forfatter til flere bøger bl.a. "Lev mere - tænk mindre" & "Grib livet - slip angsten". Alt forskning peger på at metakognitiv terapi er det nye "sort" indenfor behandling af ps…
 
I denne 19 episode har Johan Toftegård fået besøg af Andreas Holtermann. Andreas er Professor ved NFA, og er særligt specialiseret indenfor det med smerter, der relaterer sig og opstår i forbindelse med sit til arbejde. Eller gør det nu også det, fordi ved kroppen egentlig når vi er på arbejde? Andreas mener, at der er behov for version 2.0 strateg…
 
I denne 18 episode får Johan Toftegård besøg af Rulle Grabow. De to kender hinanden særdeles godt, dette Johan for 15 år siden startede med at være personlig træner for Rulle, der ville være en bedre løber. Forholdet imellem dem, har gennem årene udviklet sig til et venskab, hvor Johan dog fortsatte guider Rulle, der lider af muskelgigt. Så du er i…
 
I denne 17 episode har Johan Toftegård fortsat besøg af Jacob Beermann, han fik ikke lov at gå efter 16 episode. Jacob Beerman, har en kandidatgrad i smertevidenskab fra Edinburgh Universitet. Han driver til daglig sin virksomhed Maxer, samt er han forfatter til bogen "Stærk" og han har en podcast med navnet "Stærk & Smertefri". De taler her om emn…
 
I denne 16 episode har Johan Toftegård fået besøg af Jacob Beermann. Jacob Beerman, har en kandidatgrad i smertevidenskab fra Edinburgh Universitet. Han driver til daglig sin virksomhed Maxer, samt er forfatter til bogen "Stærk" og han har en podcast med navnet "Stærk & Smertefri". Her vender de emnet, som de begge to selv er yderst kritiske omkrin…
 
I denne 15 episode lægger Johan Toftegård vejen forbi AON. AON er verdens største forsikringsmægler og har kontorer i over 120 lande. Better Health, som Johan Toftegård er stifter af, samt dagligt Direktør ved, samarbejder til dagligt med AON. Her har Søren Husted takket "ja" til, at deltage i denne episode. Søren Husted er Direktør for Retirement …
 
I denne 14 episode og anden udgave af podcasten “ Vi ses igen på tirsdag” i samarbejde med DGI taler Johan Toftegård og afdelingsleder for voksenområdet ved DGI, Maja Holm omkring vigtigheden i et sundt og aktivt liv hele livet igennem. Men ligeså den accept og respekt, der skal være gennem livets faser fra vugge til grav. Forskningsmæssigt ved vi,…
 
Denne 13 udgave er i samarbejde med DGI. Johan Toftegård besøger DGI's hovedkontor i det Midtjylland. Her tager han og Maja Holm, som er afdelingsleder ved hele voksenområdet ved DGI en samtale fordelt over 2 periode om vigtigheden af, at få en god start. Og dette er særligt vigtigt her når genåbningen langt om længe er begyndt, men den går også ud…
 
I denne 12 episode tager Johan Toftegård fat på et emne som han mener mange virksomheder glemmer vigtigheden af, nemlig det, at arbejde med strategisk sundhed. Han er draget til Århus, og besøger Erhvervspsykolog Peter Weichel Carlsen, som til dagligt arbejder i beskæftigelsesministeriet rejsehold. Udover det driver han Stormpsykologi. Og så er eks…
 
Denne gang har Johan Toftegård taget turen til Nordsjælland. Han besøger nemlig Professor Peter C. Gøtzsche. Johan har fulgt Peters arbejde i mange år. Peter er bl.a kendt for hans årelange kamp mod medicinalindustrien. Den og meget mere når de i denne time at vende og alle står for skud - men det er velment i kampen for at ændre et paradigme inden…
 
I denne 10 episode, er Johan Toftegård gået solo igen. Denne gang tager han hul på et vigtigt emne, nemlig de smerter, der ofte opblusser sådan uden videre og som oftest er uforklarlige. Særlig ses de smerter også ved den yngre del af befolkningsgruppen og særligt kvinder melder om dem. Men der er håb om at komme disse smerter til livs, samt skabe …
 
I denne 9 episode er Johan Toftegård fortsat gået solo i studiet. Det skyldes, at han selvfølgelig respekterer sundhedsmyndighedernes anbefalinger om at se, så få som overhovedet muligt. Johan er en ivrig løber, dette har han været i snart 20 år. Det skal derfor handle om alle de "kollegaer" han lige pludselig har fået på vejene siden nedlukningen …
 
I denne 8 episode fortæller Johan Toftegård om en klient han har hjulpet. Dette sker med accept fra Stig af, som Johan har skrevet om i bogen " Vi ses igen på tirsdag". Stig eller 'Stilladset', som var blevet hans øgenavn, havde siden sine tidlige teenageår døjet med ondt i ryggen, og dommen stod klar, da han fik beskeden fra sin egen læge af ' Du …
 
I denne 7 episode får Johan Toftegård besøg af Anders Nedergaard til en samtale om at være med kritisk, overfor du bliver fortalt i jagten på at blive afhjulpet både med dine smerter men ligeså jagten på det evige quick fix mod at optimere sin sundhed. Anders Nedergaard er PhD indenfor muskelbiologi fra Københavns Universitet og driver til daglig e…
 
I denne episode får Johan Toftegård igen besøg, eller det vil sige hun forlod faktisk aldrig optagestudiet Ida Thyrring . Ida er sociolog og vaneekspert og arbejder til daglig er partner i virksomheden doubleyou. Dette er en speciel nytårsudgave som de efter en gåtur fra forrige afsnit om vaner fik talt sig frem til nok var en god tanke at udkomme …
 
I denne udgave får Johan Toftegård besøg af Sociolog og vaneekspert Ida Thyrring. Ida er partner i virksomheden doubleyou. Et af hendes kerneområder er performancecoaching, herunder hvordan man opbygger en performance mentalitet og succesvaner. Begge dele arbejder hun med i både doubleyou og som Empower Coach og underviser hos det landsdækkende træ…
 
I denne episode får Johan Toftegård besøg af Henrik Duer. Henrik Duer er træningsfysiolog og I kender ham måske som værten bag TV3's program "Ekstrem Fed- et år til at tabe sig". Johan Toftegård har valgt at invitere Henrik Duer ind, til en samtale omkring, hvad der kendetegner et succesfuldt vægttabt. Dette fordi, at en del faktorer går igen når v…
 
Denne episode er inspireret af, hvad der skete i weekenden. Jeg, Johan Toftegård - har en 4 årige søn, som kom ud med min bog i hånden og spurgte hvad det var ? Hmm. Og det kom der en god forklaring ud af, som jeg tænker, at du kunne have gavn af at høre 😊 Vi gennemgik bl.a.: hvorfor kan denne bog ikke lånes på biblioteket ? - hvorfor mennesker går…
 
I denne udgave får Johan Toftegård besøg af Jonathan Richter også kaldet Jonas, tidligere professionel fodboldspiller ved FC Nordsjælland. Tilbage i år 2009 stod han på toppen af sit højdepunkt i en fremadstormende fodboldkarriere. Alt tegnede lyst, og der var sågar dialog med udenlandske fodboldklubber om et skifte. Men en famøs træningskamp d. 20…
 
I denne udgave går Johan Toftegård enegang og fortæller om tilblivelse af bogen " Vi ses igen på tirsdag". Han Kommer bl.a. ind på: - Hvorfor denne titel - Motivationen for at skrive bogen - Hvis bare smerte var så ligetil - Hvad berøres i kapitlerne Det er en korteret udgave end de fremtidige, hvor han vil få gæster på besøg. www.betterhealth.dk w…
 
Knejpe Festival i Helsingør er aflyst i 2020 på grund af Covid-19. Men når folket ikke kan komme til Knejpe Festival – må Knejpe Festival komme til folket. I sidste time har vi besøg af Knejpe ejerne i Helsingør får at høre hvordan det er at stå på den anden side af baren imens, Knejpe Festival står på. Vi får også får besøg af Inger Kaare Andersen…
 
Knejpe Festival i Helsingør er aflyst i 2020 på grund af Covid-19. Men når folket ikke kan komme til Knejpe Festival – må Knejpe Festival komme til folket. Denne time kommer til at handle om en central del af Knejpe Festival – nemlig musikken. Vi kommer både langt ind i om rundt om musikken betydning og hvordan det er at planlægge et så alsidigt mu…
 
Knejpe Festival i Helsingør er aflyst i 2020 på grund af Covid-19. Men når folket ikke kan komme til Knejpe Festival – må Knejpe Festival komme til folket. I denne første time skal vi omkring Knejpe Festivals start og høre om tankerne bag en festival der favner hele byen. Du bliver også taget med rundt på byvandring med Helsingørs lokale historiefo…
 
Le Gammeltoft fortæller om glæden ved at være chef i et mediehus, som hun selv har været med til at definere fra dag ét. Et sted hvor hun kan være den boss, hun gerne vil være med de styrker og begrænsninger, der følger med det at være i sit eget, fra man står op om morgenen, til man går i seng om aftenen. Hun fortæller om at have svært ved at find…
 
Jakob Aagaard taler med Troels Bech om at have brugt 35 år af sit liv i fodboldens verden – både inden- og udenfor kridtstregerne og om at finde modet gennem stor nysgerrighed til at prøve sig selv af i et nyt eventyr med sin familie, der består af kone (nr. 2) og i alt 8 børn. Troels Bech fortæller om at flytte til Italien i starten af 2019 og beg…
 
I femte afsnit af ‘Walk to Explore' går Jakob en tur med Andreas Kamm, som er forhenværende generalsekretær ved Dansk Flygtningehjælp. I en samtale om at tilbringe 38 år i samme organisation, om fortsat at komme til at sige vi om Dansk Flygtningehjælp, om at lede en organisation med 7000 ansatte i 42 lande, og om at redefinere, hvad livet skal hand…
 
Kira West – om at arbejde dedikeret med socialt udsatte – fordi hun ganske enkelt ikke kan lade være – og om at finde balancen i, at agere professionelt i rollen som leder for en stor gruppe dedikerede medarbejdere, udvise empati og forståelse, og samtidig kaste sig ind i de politiske kampe der tjener den overordnede sag bedst; at skabe så gode ram…
 
Cheftræner i FC Nordsjælland Kasper Hjulmand; ”om at kæmpe for at bevare sin integritet i en fodboldverden der er styret af magt, penge og grådighed. Om at have en kæmpe stor passion for fodbold, fordi den bl.a. skaber unikke fællesskaber, men samtidigt føle sig begrænset i sine egne familie- og vennefællesskaber, fordi alle weekender bruges på fod…
 
Podcasten er sponsoreret af Wellvita. I andet afsnit går Jakob en tur med Louise Orbesen, som rådgiver topledere i erhvervslivet. I en samtale om at have tilbragt mange år af sit liv på at være en hardcore Mckinsey konsulent, til i dag at arbejde for et mere bæredygtigt syn på lederskab, gennem oprettelsen af ”Leading humans”. Om at tage ansvar for…
 
Podcasten er sponsoreret af Wellvita. Når vi lytter for at forstå og ikke for at svare, åbner vi sindet op og bliver klogere på livet. Når vi går er vi i bevægelse og det skaber et særligt nærvær i samtalen. Vi taler bl.a. om de værdier som styrer os i forskellige retninger. De evigt svære valg mellem at være noget for sig selv og være noget for an…
 
En aften i september 2017 forvandledes Kulturværftet i Helsingør til en sydlandsk fest med en duft af arabisk mad og traditionelle syriske rytmer. ”Syriens stjerner” introducerede en ny type koncert, som har sat sit aftryk på Kulturværftets fremtidsdrømme. Få en smagsprøve på musikken og stemningen fra den særlige aften, og mød de rørende personlig…
 
Kulturværftet og Toldkammeret udgør tilsammen Helsingørs kulturhus. Programmet favner mange og meget forskellige produktioner i løbet af et år. Fra 7000 publikummer på en fyldt forplads til en international koncert til 70 gæster til et foredrag på Lille Scene. Men hvornår og hvordan påvirker kulturen livet ude i byen? Hvad er det, der gør indtryk h…
 
Der er grin, gråd og gys, når Toldkammeret hver måned åbner op for ”Words-aftener i Toldkammeret”. En aften spækket med fortællinger i alverdens afskygninger, der både hylder de traditionelle dyder og bringer moderne fortællergreb på banen. André Andersen styrer aftenerne med kyndig hånd. Blandt publikum er der efterhånden mange gengangere, og skar…
 
Loading …

Hurtig referencevejledning

Google login Twitter login Classic login