))
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
I Empowermind Mindset Lab præsenterer mentaltræner Jacob Høedt Larsen dig for forskningsresultater inden for mentaltræning, mindset og overbevisninger.
"Dagens tankestund" med Mentaltræner Jørgen Svenstrup er et tilbud om rum til refleksion fra EmpowerMind Podcast. Jørgen Svenstrup inviterer dig til refleksion for åben mikrofon. Han introducerer hver morgen et nyt personligt tema på en stille måde, der tager et øjeblik i dit liv, men måske kan blive betydningsfuldt for dig for altid. En tankestund varer typisk 3-4 minutter.
Du bliver hvad du tænker udkommer hver tirsdag morgen kl. 07.0, og er en uredigeret version af fredag morgens Facebook Live. Hver uge tager dine personlige mentaltrænere Jacob Høedt og Jørgen Svenstrup et nyt tema op, inspireret af et konkret forskningsprojekt. Brug rabatkoden" EmpowerMind og få en hel måneds gratis adgang til Mofibo, hvor alle episoder af podcasten, samt alle Mentaltræningsprogrammer er til rådighed for dig - når som helst du ønske at træne.
Hvad sker der egentlig når vi bliver styret af frygten? Hør hvordan vi finder ud af om vi er det, hav der er konsekvenserne, og hvad vi kan gøre for at ændre det...Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
Classic: Hvad gør stress ved hjernen?
29:46
29:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:46
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 29. Juni 2017. Hvad er stress egentlig, hvordan påvirker det os, hvordan opdager vi det, og hvad kan vi gøre ved det?…
N
Nøglen til din hjerne
1
#235 Fortiden eksisterer ikke - Podcast LIve
31:44
31:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:44
Løsningen bor ikke i problemet og fokus på fortiden kan få triste traumer til at vokse, men hvad søren skal vi gør når fortiden alligevel maser sig på?Af EmpowerMind Podcast
Hvad er sårbarhed egentligt, er det fedt at være og hvad kan det gavne? Så er et nyt år skudt igang, og måske du har tillid til at det nok skal blive godt?Af EmpowerMind Podcast
Kan du stole på dine minder om året der gik, eller er de bare løgn og latin? Lyt med i årets sidste udgave af Nøglen til din hjerne.Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
Classic: Brug af visualisering i hverdagen
34:54
34:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:54
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 15. Juni 2017. Hvad er visualisering egentlig, hvordan virker det, og hvad kan det bruges til?Af EmpowerMind Podcast
Vidste du at du stjæler med arme og ben? Kan de ti bud koges ned til et eneste bud, og hvilken indflydelse ville det få på os selv og alle andre, hvis vi fulgte det?Af EmpowerMind Podcast
Vrede er en ur-følelse og ingen af os kan næppe sige os fri for at slippe damp ud i ny og næ, men hvad handler vreden egentlig om, og hvad kan vi gøre ved den? Bemærk: Lettere forringet lydkvalitet i starten af denne podcastAf EmpowerMind Podcast
Er du en af dem der ALTID tager initiativet og måske endda er træt af at det altid er dig? Så måske du kan bruge denne uges initiativ!Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
Classic: Hvad er meningen med livet?
25:18
25:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:18
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. August 2017. Hvorfor er mening livsnødvendig for os, hvad dækker begrebet egentlig over, hvad giver livet mening, og hvordan kan du få mere af det?…
Hvor bor hemmelighederne, hvorfor har vi dem og hvad kan de bruges til!? Hør med i dette meget hemmelige afsnit af "Nøglen til din hjerne"!Af EmpowerMind Podcast
Der var mere at fortælle. Derfor afsnit 2 med samme tema. Der er tendenser i tiden med anvendelse af psykedeliske stoffer til udvikling af hjernen. Hør Jørgen Svenstrup fortælle historien om hvad, hvilke, hvordan og hvorfor i denne podcast.Af EmpowerMind Podcast
Der er tendenser i tiden mod anvendelse af psykedeliske stoffer til udvikling af hjernen. Hør Jørgen Svenstrup fortælle historien om hvad, hvilke, hvordan og hvorfor i denne podcast.Af EmpowerMind Podcast
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 25. Maj 2017. Hvad er følelser egentlig for en størrelse, hvad sker der når du bliver følelsesmæssigt kapret og hvordan kan du komme til i højere grad at styre …
N
Nøglen til din hjerne
1
#226 Du er en vanebeholder - Podcast Live
31:28
31:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:28
Hvad er en vane egentlig, hvordan opstår de og hvordan kan man komme af med de dårlige af dem? Hør med i denne uge i denne podcast live-udgave.Af EmpowerMind Podcast
Vi skal genbesøge døden fordi den er en del af livet. Tænke hvis dødsangst kan fjernes med et tryk på Crtl. alt delete.. Hør med og find ud af hvor den knap findes!Af EmpowerMind Podcast
Hvad er tryghed egentlig for en størrelse, hvorfor er den vigtig for os, og hvordan kan den komme til at stå i vejen i livet?Af EmpowerMind Podcast
Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. Maj 2017. Denne gang om hvad der kendetegner de gode relationer, hvorfor det går galt iblandt, og hvad du kan gøre for at forbedre dine relationer.…
Har du hørt den tåbelige floskel at det aldrig er for sent at få en bedre barndom? Er den så tåbelig endda, og hvordan skulle det kunne lade sig gøre?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
#222 Verdens værste verdensbillede
33:44
33:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:44
Det er alle de andres - Dit er i hvert tilfælde det bedste! Tror du... Er det nu også sandt? Hvad er verdensbilleder for en størrelse?Af EmpowerMind Podcast
...end tillid.. NOT, men hvor meget kontrol er egentlig sund, og hvad er det egentlig for en størrelse? Få kontrol over kontrollen i denne uges episode!Af EmpowerMind Podcast
En ting er hvordan vi kan blive mere robuste (Se tidlligere afsnit), men noget helt andet er hvorfor så mange af os er så sårbare...Hør mere om livs-allergi i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne"Af EmpowerMind Podcast
Hvordan kan normaltbegavede, charmerende mennekser finde på at krænke andre - er det fordi de er onde?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
#218 Øv, jeg vandt! - Podcast live
28:37
28:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:37
Kender du det, at du har brugt en masse kræfter på at opnå noget, og så er det ikke helst så fedt at lande i målet som du havde forventet? Hvad kan det mon handle om?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
#217 Hjernedøde nyheder - Podcast Live
27:09
27:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:09
Er nyheder fede eller farlige? Hør Jørgen Svenstrup genbesøge en kæphest der aldrig har været mere relevant.Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
#216 Sommerspecial 5 - Står behovet for retfærdighed i vejen for at være det?
34:55
34:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:55
Hør Jørgen Svenstrup udforske sit eget behov for retfærdighed...Er det i virkeligheden dybt uretfærdigt at være retfærdighedssøgende?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
#215 Sommerspecial 4 - Er det anerkendelsesværdigt at ønske anerkendelse?
38:14
38:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:14
Jørgen Svenstrup udforsker i denne episode om anerkendelse er et behov eller om det blot kan være et ønske. Er det mon anerkendelsesværdigt at ønske anerkendelse - eller det modsatte? Et meget underligt paradoks.Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
#214 Sommerspecial 3 - Er det mon modigt at vise sin frygt?
33:53
33:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:53
I denne uges episode konfronteres Jørgen med sin værste frygt, hvor han frygter at han måske i virkeligheden ikke frygter så meget... Det er vel også frygt så?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
#213 Sommerspecial 2 - Er det kontrol at tage kontrol over kontrolbehovet?
36:31
36:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:31
Dette års sommerspecial er MEGET speciel. Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen Svenstrup. Er han narcisist, genial eller rablende vanvittig? Døm selv i denne sommerprogramserie hvor Jørgen Svenstrup udfordrer og udstiller sig selv for åben mikrofon. Podcasten er en hyldest ti…
N
Nøglen til din hjerne
1
#212 Sommerspecial 1 - Mig og dyrene
34:15
34:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:15
Dette års sommerspecial er MEGET speciel. Coach Jørgen Svenstrup møder i dette meget underlige samtaleprogram Mentaltræner, Forfatter og Menneske Jørgen Svenstrup. Er han narcisist, genial eller rablende vanvittig? Døm selv i denne sommerprogramserie hvor Jørgen Svenstrup udfordrer og udstiller sig selv for åben mikrofon. Podcasten er en hyldest ti…
Tænk hvis ansvar er som salt - for lidt og for meget er livsfarligt. Hvad er den korrekte dosering, og hvordan kan vi skabe forudsætning for dit i familien og på jobbet?Af EmpowerMind Podcast
Hvad er mon en hjerneprut, og hvad er de bedste forudsætninger for at slippe dem fri?Af EmpowerMind Podcast
Hvad er egentlig talent´, hvem er født med det og hvordan opnås det for de der ikke er?Af EmpowerMind Podcast
Hvad er egentlig de bedste forudsætninger for en stejl læringskurve, og hvad er kropshukommelse egentlig for en størrelse?Af EmpowerMind Podcast
Hvad er flow egentlig for en størrelse, og hvordan kan det være at man ikke kan være i flow, og vide man er det på samme tid? Hør også hvordan du finder derhen i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne".Af EmpowerMind Podcast
Er allergi indbildning, og hvem bilder så i virkeligheden hvad ind til hvem ind, og hvad med det der ikke er indbildning - hvad er det så?Af EmpowerMind Podcast
Kender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige skridt.Af EmpowerMind Podcast
Selv alvorlige psykiske lidelser er normale at møde i livet... Hør hvordan det unormale er normalt og hvor galt eller godt det står til..Af EmpowerMind Podcast
Hvad er din identitet? Hvis ikke du kan svare på det, hvordan ved du så om du er i identitetskrise? Hør hvad den er bygget af og hvorfor krisen kradser.Af EmpowerMind Podcast
Når vi forestiller os hvor galt det kan gå bliver vi ikke skuffede...Smart! Men hvad er bivirkningerne og hvorfor?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne
1
#201 De dumme tanker - Podcast Live
28:06
28:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:06
Hvorfor har vi dumme tanker? - Har du tænkt over det? Hvorfor har vi dem når det egentlig er lidt dumt at have dumme tanker?Af EmpowerMind Podcast
Er nærdødsoplevelser hallucinationer eller kan de være virkelige? Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre...Af EmpowerMind Podcast
Kender du det med at den sidste dråbe får bægeret til at flyde over, og du bevæger dig fra det ubehagelige men trygge, til det utrygge hvor lettelsen bor indtil savnet flytter ind?Af EmpowerMind Podcast
Er du aldrig rigtig tilfreds, eller kendt du typen der har det sådan? Høre hvad det kan handle om, og hvad der skal til for at det kan blive anderledes!Af EmpowerMind Podcast
Noget kan tyde på at utilstrækkeligheden er den følelse der gør unge mennesker psykisk syge. Hør hvad det er og hvorfor det er så skadeligt!Af EmpowerMind Podcast
Hør hvordan den professionelle manipulator tryller med dit sind! Advarsel: Spoileralert!Af EmpowerMind Podcast
Nag er når du selv drikker gift og håber andre dør af den. Hør hvor den kommer fra og hvad vi kan bruge den til - eller slippe af med den...Af EmpowerMind Podcast
Hvad er humor egentlig, hvor kommer den fra, hvorfor har vi den, og hvorfor er noget sjovt, mens andet overhovedet ikke er!?Af EmpowerMind Podcast
Den optimale tryghed kommer af at tage en usynlighedkappe på og propper i ørene. Så hører du intet der forarger dig, og ingen kan se dig. Det er også den sikre vej til afvikling og dermed selv-tilintetgørelse. Hør hvorfor du skal have kamera på på zoom!Af EmpowerMind Podcast
Lyder nemt, men hvad er det egentlig for en størrelse - hvor bor den, og hvad skal man gøre for at bruge den?Af EmpowerMind Podcast
