I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
"Dagens tankestund" med Mentaltræner Jørgen Svenstrup er et tilbud om rum til refleksion fra EmpowerMind Podcast. Jørgen Svenstrup inviterer dig til refleksion for åben mikrofon. Han introducerer hver morgen et nyt personligt tema på en stille måde, der tager et øjeblik i dit liv, men måske kan blive betydningsfuldt for dig for altid. En tankestund varer typisk 3-4 minutter.
Du bliver hvad du tænker udkommer hver tirsdag morgen kl. 07.0, og er en uredigeret version af fredag morgens Facebook Live. Hver uge tager dine personlige mentaltrænere Jacob Høedt og Jørgen Svenstrup et nyt tema op, inspireret af et konkret forskningsprojekt. Brug rabatkoden" EmpowerMind og få en hel måneds gratis adgang til Mofibo, hvor alle episoder af podcasten, samt alle Mentaltræningsprogrammer er til rådighed for dig - når som helst du ønske at træne.
I Empowermind Mindset Lab præsenterer mentaltræner Jacob Høedt Larsen dig for forskningsresultater inden for mentaltræning, mindset og overbevisninger.
Er dyr mere eller mindre intelligente end mennesker når det kommer til stykket, og hvordan måler vi det egentlig?Af EmpowerMind Podcast
Hvad er det egentlig - den der misundelse der kan stikke sin grimme næse frem? Hvor kommer den fra, hvad er dens formål og hvad kan vi stille op med den?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
#187 Vi er alle mønsterbrydere - Podcast live
30:08
30:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:08
Hvad er en mønsterbryder egentlig - Hvad kan stå i vejen, og hvad kan gøre det lettere? Hør med når Jørgen Svenstrup måske bryder dit tankemønster i denne uges udgave af Nøglen til din hjerne.Af EmpowerMind Podcast
Åh nej ikke igen! Hvorfor er dårlige ledere egentlig dårlige, og hvad kan vi dog stille op som de medarbejdere der lider....?Af EmpowerMind Podcast
Uanset om du elsker eller hader julen, uanset om den skal være perfekt eller den er ligegyldig, så påvirker julen din hjerne... Hør hvordan, hvis juleaften bliver for kedelig!Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
#184 Den holdningsløse coach - Podcast live
28:50
28:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:50
Hvordan er det muligt ikke at have nogen holdninger, og kan vi skjule dem, hvis vi lader som om vi ikke har dem..og meget andet...Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
#183 Mænd har store hjerner, men...
31:29
31:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:29
Det må være indlysende at der er STOR forskel på mande- og kvindehjerner, men hvilke forskelle er der i virkeligheden, og hvorfor er der mon det?Af EmpowerMind Podcast
Alder kan både være en pestilens, et tabu og en velsignelse. Hør hvad alder også kan være...Af EmpowerMind Podcast
Hvordan kan det være at vi har et sundhedsvæsen hvor mange bliver mere syge at at møde det, mens andre bliver raske?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
#180 Fundamentalistisk individualisering
30:50
30:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:50
Er individualisering et gode eller et onde, og hvad sker der når fundamentalismen gør sit indtog?Af EmpowerMind Podcast
Bevidstheden er et af vidensskabens største mysterier. Hør hvor den bor, og hvorfor den måske er hjemløs...Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
#178 Det kan du bruge en coachuddannelse til - Podcast live
27:29
27:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:29
Anvendelsen af coaching har de sidste 20 år udviklet sig dramatisk. Fra de første selvstændige coaches, til en verden hvor coaches anvendes i de fleste sammenhænge. Hør om fremtidsmulighederne efter en coachuddannelse.Af EmpowerMind Podcast
Er religiøs tro en badebillet til ansvarsfraskrivelse - og er omsorgssvigt af børn en mulig bivirkning når troen er stærk? Troen bor jo i hjernen, så hvordan påvirker den egentlig?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
#176 Når du tror du er en svindler
32:50
32:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:50
"Alle andre er bedre end mig, og det er et spørgsmål om tid før det bliver afsløret" Kender du det? Hvis ikke, så er det sandsynligt du arbejder sammen med nogen der gør! Hør mere om imposter-syndromet, og hvad det indebærer.Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
#175 Empowerment for viderekommende - Podcast live
30:48
30:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:48
Hvad er empowerment egentlig for en størrelse, og hvorfor er det nærmest livs nødvendigt?Af EmpowerMind Podcast
Senfølger er et helt nyt ord for de fleste, men hvor meget indflydelse har hjernen på de oplevede senfølger, og hvordan kan det være så mange pludselig oplever dem?Af EmpowerMind Podcast
Hvad er et traume, hvor kommer de fra, hvorfor bliver nogle store og andre små, og hvad skal vi stille op med dem?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
#172 Coachingens byggeklodser - Podcast live
31:25
31:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:25
Hvilket teoretisk fundament bygger coaching egentlig på, og er der evidens for effekten? Høre Jørgen Svenstrup dykke dybt i teorierne bag coaching i denne uges afsnit.Af EmpowerMind Podcast
Hvordan er et muligt at nogen kan tro på de vildeste udgaver af verden, mens andre er lige så sikre på at de er rablende galninge?Af EmpowerMind Podcast
Så går sommeren på hæld, og forhåbentlig er relationerne klar til vinteren!Af EmpowerMind Podcast
Og endnu flere små enkle ting du kan gøre for at øge din relationskompetence betydeligt!Af EmpowerMind Podcast
Og nu til de små enkle ting du kan gøre for at øge din relationskompetence betydeligt!Af EmpowerMind Podcast
Hvordan skaber vi så bedre relationer...Endelig!!!Af EmpowerMind Podcast
Relationssommer er nået til den store drøftelse af verdensbilleder som bagvedliggende årsag til meget bøvl i relationerne...Af EmpowerMind Podcast
I relationssommer er Jørgen og Jacob nu nået til at finde ud af hvor knaset kommer fra...Af EmpowerMind Podcast
Femte afsnit om relationer og deres store betydning for trivsel og velvære.Af EmpowerMind Podcast
Fjerde afsnit af sommerens serie om relationers betydningAf EmpowerMind Podcast
Dette er tredje afsnit af sommerens serie om relationerAf EmpowerMind Podcast
Dette er andet afsnit i sommerens serie om betydningen af relationer.Af EmpowerMind Podcast
Så er det sommer igen og iår skal det hele sommeren handle om relationer. I dette første afsnit undersøger vi hvorfor de relationer egentlig er så afgørende for os.Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
#159 - Kan vi snart bygge en hjerne?
32:22
32:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:22
Er den kunstige intelligens en trussel eller en gevinst og hvad er det egentlig for en størrelse? Hør Svenstrup og Høedt fabulere på kanten af deres kompetenceområde.Af EmpowerMind Podcast
Den kan ikke findes, men er der alligevel. Den styrer det hele, men vi ved ikke det halve. Hvad er det egentlig for en underlig størrelse?Af EmpowerMind Podcast
En ny stor undersøgelse bryder med et stort tabu: At Terapi kan være skadelig. Hør hvorfor og hvordan!Af EmpowerMind Podcast
Hvad er egentlig forskellen på at være alene og ensom, og hvad kan få ensomheden til at forsvinde?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
Husker du alt, intet eller midt imellem?
31:24
31:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:24
Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!Af EmpowerMind Podcast
Vil du have det fulde overblik over hvordan hjernen fungerer? - så lyt med til hjernen i en maggi-terning.Af EmpowerMind Podcast
Har du prøvet at fyren (eller pigen) lister af næste morgen og efterlader dig sur eller ked? Hør med i ugens afsnit af "Nøglen til din hjerne" hvad det i virkeligheden handler om....Af EmpowerMind Podcast
Hvad er den positive psykologi egentlig og hvordan adskiller den sig fra al anden psykologi?Af EmpowerMind Podcast
Tænk hvis du kan ændre rammen du ser livet igennem, og derved ændre selve livet? Hør Svenstrup og Høedt ændre rammen for dit liv.Af EmpowerMind Podcast
Er du også i krise-mode? Hvordan reagerer hjernen, og hvad kan du gøre for at få det bedre - hurtigt!Af EmpowerMind Podcast
Hvad er feedback egentlig for en størrelse, og hvordan kan det være det så ofte går galt når vi giver det til andre? Uanset om det er venninder, kolleger, børn eller medarbejdere...Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
Er det sandt hvad Jørgen Svenstrup siger?
34:14
34:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:14
Hvad er egentlig sandt når det kommer til stykket, og set i sandhedens klare lys, kan du så egentlig stole på hvad Jørgen Svenstrup siger i sine podcasts?Af EmpowerMind Podcast
Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det? Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
Fordomme om erfaring? - Podcast live
30:53
30:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:53
Mange unge tænker de ikke kan coache mennekser ældre end dem selv, eftersom de jo har meget mere erfaring. Hør Svenstrup og og Høedt diskutere hvad det i virkeligheden handler om, og mød din egen begrænsning om dig selv.Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
Derfor er græsset grønnere hos naboen
33:40
33:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:40
Hvor bliver vi aldrig tilfredse og stræber efter noget mere, og hvordan kan det alligevel være at vi også bliver magelige og gerne vil have at ting forbliver som de er... Det er jo et paradoks?!Af EmpowerMind Podcast
Eller gør den? Hør hvad dommedagsscenarier gør ved din hjerne - for ikke at tale om dine børns! Måske skal vi overvejer hvad vi lægger øre til?Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
Når du bliver umyndiggjort af systemet
34:36
34:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:36
Tænk hvis vi har et system i Danamark, der med den bedste hensigt systematisk nedbryder de mest udsatte...hør hvordan, og hvad der (måske) er den eneste løsning mod mental genopbygning.Af EmpowerMind Podcast
N
Nøglen til din hjerne


1
Lider du også under dårlig ledelse? - Podcast live
30:42
30:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:42
Hvad er det egentlig der gør forskellen på god og dårlig ledelse? Hjernens måde at fungere på kan lede os på sporet!Af EmpowerMind Podcast
Hvorfor er nogle kedelige og nogle sjove, og hvad forhindrer egentlig den kedelige i at være sjov?Af EmpowerMind Podcast
Bruger I også ironi hjemme hos jer? Hvad er det egentlig og hvordan kan det påvirke hjerner?Af EmpowerMind Podcast