Bedste Dan Martine-podcasts (2025)

1
#042 Træningsprogrammer (3/3) - fra øvede og til at efterlade menneskeheden 55:09

1h ago55:09

55:09

I det tredje afsnit af rækken af programmer om træningsprogrammer har jeg igen fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker i studiet. Denne gang snakker vi om de måder man kan og bør lave variation i træning for trænede, altså såkaldte periodiseringsmodeller. Skal man have variation fra træning til træning, uge til uge eller måned til måned og h…

1
Jagten på sandheder #23 – Håndbold som tv-sport med Dan Philipsen og Peter Bredsdorff 1:29:24

15h ago1:29:24

1:29:24

Det her er serien, hvor vi træder udenfor håndboldens rammer for at hente inspiration og blive klogere. Denne gang handlede det om håndbold som tv-sport og om den rolle, som TV2 spiller og har spillet i dansk håndbold. Hvorfor er håndbold en god tv-sport? Hvordan har mediebilledet udviklet sig? Og hvad er egentlig TV2’s rolle i håndboldens Danmark,…

1
#041 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (1/3) 55:07

1h ago55:07

55:07

Hvis du har haft noget som helst at gøre med motionscenter træning indenfor de sidste 20 år er der en god chance for at du har haft noget med Steen Broford at gøre. Som ung stillede han op i bodybuilding og blev siden dommer (i bodybuilding). Senere arrangerede han det første danske bodybuilding grand prix, og sidenhen, sammen med sin kone Lisser F…

1
EP #10 - Lasse Danner Holm fra Estate Hørsholm 53:58

1d ago53:58

53:58

Send us a text Vi har haft en dejlig snak med Lasse Danner Holm, ejendomsmægler og indehaver af Estate Hørsholm, om livet som ejendomsmægler og den synergi, der opstår mellem mægleren, køber/sælger og håndværkerne og hvilke. Typisk skal man som køber have renoveret en smule, efter købet er gået igennem, eller som sælger lige have malet lidt hist og…

1
#412 Sportskongres 2025 #1 1:13:02

3d ago1:13:02

1:13:02

Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det første. Gæsterne i dette afsnit er Signe Torekov, Behnam Liaghat og Catarina Fede."Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du…

1
#411 2024-25 Nytårskur 38:43

4d ago38:43

38:43

Året 2024 er gået og 2025 er kommet. Dermed er det blevet tid til Fitness M/Ks nytårskur. Dr. Muskel griber her mikrofonen og reflekterer både over hvad der er sket i det foregående år og kigger lidt i krystalkuglen ift hvad der kommer til til det kommende år. Knap en flaske bobler op, smid fødder op og husk: Gud bevare dine gainz."Hejsa, det er di…

1
#040 Træningsprogrammer (2/2) 55:10

1d ago55:10

55:10

Fra begyndere til øvede. Vi fortsætter snakken med fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker om hvordan man designer træningsprogrammer efter man er kommet ud over den helt indledende fase. I programmet fortsætter vi snakker om begynder træningsprogrammer og tager hul på hvad der sker når man er ude over begynderstadiet. Og her begynder det at…

1
#039 Blodet 55:08

3d ago55:08

55:08

I serien af programmer om de forskellige typer af tilpasninger der sker i de forskellige væv med træning har jeg haft Nikolai Nordsborg, lektor på københavns universitet, i studiet. Udsendelsen handler om hvad der sker med blodet og blodets funktion med træning på den korte såvel som den lange bane. Vi kommer til at snakke om hvad der er den driven…

1
Kvinde update: Landstræner, liga og CL med Martin Albertsen og Allan Heine 1:30:23

5d ago1:30:23

1:30:23

Der er sket rigtig meget på kvindesiden. Mens vi alle var optagede af herrernes slutrunde i januar, vendte kvinderne tilbage til ligaen og de europæiske turneringer. De danske kvinder skal have ny landstræner, og sportschef Morten Henriksen er på en stor opgave i DanskHåndbold. Men hvem er i spil? Og hvilke kvalifikationer skal man lede efter?Der e…

1
#038 Træningsprogrammer (1/2) 55:07

8d ago55:07

55:07

Om alt det generelle og begyndere. Der har været mange forespørgsler vedrørende flere aspekter af selve det at lave træningsprogrammer. Derfor kommer der vil at være en serie af træningsprogrammer dedikeret til dét. Her i det første i serien har vi endnu en gang besøg af Poul Haacker, personlig træner og fysioterapeut hvor vi tager hul på snakken o…

1
International håndbold med Rasmus Boysen #23 – Silly season og tiden efter VM 1:16:50

10d ago1:16:50

1:16:50

Sammen med Rasmus Boysen tager vi hver måned pulsen på de internationale ligaer og turneringer. Denne gang tog vi et stærkt afsæt i det nys overståede VM. Og brugte slutrunden til at tale om, hvor det stiller den europæiske håndbold, nu hvor både ligaer og de europæiske turneringer er i gang igen. Vi talte ligaerne i Frankrig og Tyskland igennem. V…

1
EP #9 - Anders Sjøgreen fra e-Regnskab / HallerupNet 44:21

13d ago44:21

44:21

Send us a text I denne uges episode har vi Anders Sjøgreen fra HallerupNet i studiet – bedre kendt for deres produkt, e-Regnskab. René og Anders kommer vidt omkring de fordele, e-Regnskab har givet Ansø Gruppen gennem tiden – selvom René ikke var helt overbevist i starten! 😆 Vi får også et indblik i den filosofi, Anders bringer til bordet hver dag …

1
#037 Karate - Det sorte bælte 55:08

10d ago55:08

55:08

Det sort’ bælte er en livsstil. Kampsport og særligt kampsporterne med oprindelse i Asien har altid været omgærdet af en grad af mystik. I praksis er det dog ikke så mystisk. En af de største af de asiatiske kampsporter er karaten, der findes i talrige former, der hver især repræsenterer en version af hvad den sande karate er. De traditionelle form…

1
#036 Periodisk faste (1/2) - sundhed og vægttab? 54:46

20d ago54:46

54:46

I denne udsendelse handler det om periodisk faste, altså at holde periodiske spisepauser for enten at tabe sig, opnå sundhedseffekter ved siden af vægttab eller for at sløve alderens tand. Før påske interviewede jeg den amerikanske forsker Krista Varady om hendes egen fasteforskning og syn på periodisk faste. I udsendelsen snakker vi om faste i for…

1
Herre update: Efter VM og i gang med liga og pokal med Kristian Kristensen 1:13:38

17d ago1:13:38

1:13:38

Knapt er herrerne blevet verdensmestre og VM overstået, før klubhåndbolden buldrer videre. I den kommende weekend med en runde i den danske herreliga. Og weekenden efter med Final 4 i pokalen i Boxen. Vi besøgte Kristian Kristensen til en samtale oven på VM - og frem mod den danske klubhåndbold buldrer videre. Hvor står holdene? Hvad har vi set i l…

1
#035 Kettlebells 55:09

22d ago55:09

55:09

Ketllebells er jernkugler med håndtag, som i de sidste 10 år har gjort indtog i den vestlige verdens fitnessmiljø. Dels i form af girevoy sport, som er selve kettlebell sporten, hvor man enten laver snatches eler jerks i 10 minutter straight uden pause og dels i form at den slags kettlebell træning, der udspringer fra systemet RKC, der minder mere …

1
VM 2025 Special #10 – Gulddrengene med fire stjerner tæt på hjertet - med Jesper Fredin og Rasmus Vandbæk 51:48

23d ago51:48

51:48

Danmark er verdensmestre ….. for fjerde gang i træk. Danmark har fire stjerner på brystet, helt tæt ved hjertet. Efter endnu en kæmpe slutrunde for de danske herrer. Vi satte os ned i minutterne efter finalen og rundede det hele af. Gæster: Jesper Fredin og Rasmus VandbækVært: Thomas Ladegaard*Udsendelsen er bragt i samarbejde med Sparekassen Kronj…

1
#034 Olympisk vægtløftning 54:51

22d ago54:51

54:51

Vægtløftning er ikke bare en betegnelse for den generiske aktivitet at løfte vægte, men den ældste og eneste olympiske styrkesport. I Vægtløftning konkurrerer man i løftene Træk og Stød og sporten rummer en tradition og kultur som på mange måder adskiller sig meget fra dét, som folk praktiserer i motionscentrene. Vægtløftningens popularitet eksplod…

1
VM 2025 Special #9 - Afsted til semifinalerne med Jesper Fredin og Rasmus Vandbæk 1:10:06

23d ago1:10:06

1:10:06

VM-festen fortsætter, og vi satte os ned lige efter den sidste af de fire kvartfinaler med Jesper Fredin og Rasmus Vandbæk. For at tale om alt det vi har set i kvartfinalerne. Og for at se frem til de to VM-semifinaler. Nu kulminerer det. Heldigvis fortsætter VM-festen. I Oslo og Zagreb. Torsdag og fredag er der semifinaler, og Danmark er fortsat m…

1
EP #8 - Mikkel Parlo - MMA-kæmper & Tømrermester 51:48

23d ago51:48

51:48

Send us a text I dagens episode får Anders og Gustav besøg af Mikkel Parlo, tidligere MMA-fighter i Bellator MMA og nuværende tømrermester samt ejer af Parlo Byg. Vi tager en spændende snak om Mikkels rejse gennem vidt forskellige karrierer, hvilke egenskaber og erfaringer han har taget med sig fra kampsporten ind i tømrerfaget, og hvordan disse ha…

1
#033 Arnold Sports Festival 54:50

24d ago54:50

54:50

Anders Fabricius Nedergaard har været til Arnold Sports Festival, verdens vildeste fitnessevent. Det startede som et af Arnold Schwarzeneggers sideprojekter og med tiden vokset til at være verdens største fitness messe og er samtidig med hjem for nogle af de mest prestigiøse konkurrencer i fitness, bodybuilding, styrkeløft og strongman i verden. Vi…

1
VM 2025 Special #8 – Optakt til de fire kvartfinaler med Jesper Fredin og Rasmus Vandbæk 1:50:42

25d ago1:50:42

1:50:42

Så gælder det kvartfinalerne ved VM. Der er otte hold tilbage, og Danmark er nu det eneste tilbageværende hold fra Norden. Nu venter en kvartfinale mod fremadstormende Brasilien. Alt peger mod en mulig finale mellem Danmark og Frankrig. Men er det virkelig så enkelt? Er Danmark blevet håndboldens svar på Harlem Globetrotters? Hvad skal vi være opmæ…

1
#032 Sener med Christian Couppé 55:07

29d ago55:07

55:07

Vi har jo allerede talt om muskler i programmet, men musklerne virker som bekendt ikke uden at hænge fast i knoglerne, og det det gør de via senerne. Senerne ændrer sig med alder, træning, vægt og sundhed og er faktisk også lidt forskellige kønnene imellem. Vi har fysioterapeut og forsker Christian Couppé i studiet til en snak om hvad sener er, hvo…

1
#031 Veganisme og vegetarisme 54:50

1M ago54:50

54:50

Selve det at fravælge animalske fødevarer helt eller delvist er i gang med at sprede sig i både USA og Europa igen. Dette fravalg kan være motiveret af mange forskellige ting, men den moderne fremkomst af fænomenet er sandsynligvis drevet af en voksende erkendelse af hvordan vi mennesker påvirker planeten, men også overvejelser om sundhed og den li…

1
VM 2025 Special #7: Klar til mellemrunden med Jesper Fredin og Rasmus Vandbæk 1:06:35

1M ago1:06:35

1:06:35

Første del af VM-slutrunden er spillet til ende. Nu venter mellemrunden forude med en hård kamp om de otte pladser i kvartfinalerne. Hvor står Danmark efter festerne i Boxen? Hvad er vi blevet klogere på? Og hvad skal vi glæde os til i mellemrunden? Det vendte vi med Jesper Fredin og Rasmus Vandbæk på vej ind i mellemrunden. Gæster: Jesper Fredin o…

1
EP #7 - Søren Als fra Institut for Fugtteknik 47:01

1M ago47:01

47:01

Send us a text Vi har i dagens episode haft en afsindig klog mand i studiet: Søren Als fra Institut for Fugtteknik. Vi tager snakken om fugt og hvor stor et problem det er for både boligejere, bygherrer og entreprenører. Alle kan rammes af fugtproblemer, uanset om det er i privaten eller erhvervsmæssigt, og det kan have massive økonomiske og, ikke …

1
VM 2025 Special #6: Historien om VM 1978 i Danmark 1:00:38

1M ago1:00:38

1:00:38

Da Danmark første gang afholdt en stor slutrunde i et boldspil, blev det en fest i 23 danske haller - fra Thisted til Aakirkeby. VM i 1978 er blevet kaldt den første moderne slutrunde for håndbolden. De danske spillere blev folkeeje og hipstere går stadig i de sko, der blev introduceret til slutrunden. Det her er historien om VM i 1978 i Danmark.In…

1
VM 2025 Special #5: Draft af alletiders danske landshold med Rasmus Boysen og Oliver Preben Jørgensen 1:36:41

1M ago1:36:41

1:36:41

Hvis du nu kunne vælge mellem alle danske landsholdsspillere igennem tiden, hvordan ville dit danske drømmelandshold på herresiden så se ud? Det var spørgsmålet, da vi før VM forsøgte at ‘drafte’ alletiders danske herrelandshold. I vores draft var der tre personer, der skulle vælge. Og når én spiller var taget, måtte de andre ikke vælge vedkommende…

1
VM 2025 Special #4: Den store optakt til VM med Jesper Fredin og Rasmus Vandbæk 1:42:57

1M ago1:42:57

1:42:57

Her er vores store optakt til VM for herrer, der starter i den kommende uge i Norge, Kroatien og i Danmark. Vi stiller op i stærkeste opstilling med Jesper Fredin og Rasmus Vandbæk. Vi sætter fokus på spillet, det danske hold – og alle de andre favoritter. Hvor står holdene i en OL-sæson, og hvad skal vi lægge særligt mærke til i spillet på banen?V…

1
VM 2025 Special #3: Tips og tricks til dit VM-managerhold med Rasmus Boysen 2:55:21

1M ago2:55:21

2:55:21

ADVARSEL: Dette afsnit er det længste i Mediano Håndbolds historie!Vi skal heldigvis til det igen. Denne gang gælder det kampen om det bedste managerhold til VM 2025. Og hvis du skal have succes med dit managerhold på holdet.dk til VM i håndbold 2025, kommer du ikke uden om denne udsendelse med Rasmus Boysen.Han var klar til at svare på de mange ly…

1
VM 2025 Special #2: Emil Nielsen er klar til ansvaret 13:38

2M ago13:38

13:38

Da landsholdet mødte ind den 3. januar var det for første gang siden EM 2008, at hverken Mikkel Hansen eller Niklas Landin var at finde i den danske trup. En af de spillere, der helt naturligt får tildelt et endnu større ansvar, er Emil Nielsen fra FC Barcelona. Vi mødte den danske målvogter og fik talt med ham om hans rolle på landsholdet, om året…

1
VM 2025 Special #1: Assistenttræner Henrik Kronborg har ordet inden VM 54:40

2M ago54:40

54:40

Vi vil gerne holde fast i traditioner - hvis de er gode. En af de gode og populære traditioner på Mediano Håndbold er, at vi altid giver ordet til Henrik Kronborg igen en slutrunde. På dagen, hvor herrelandsholdet mødte ind, mødte vi ham på hotellet i hjembyen i Helsingør. Vi så tilbage på et både jublende og ulykkeligt 2024. Vi så frem til det for…

1
EP #6 - Martin Melander fra Melander & Dam 54:13

2M ago54:13

54:13

Send us a text Vi har i dagens episode fint besøg af Martin Melander fra rådgivningsfirmaet Melander & Dam. Vi tager en spændende snak om Martins rejse gennem murerfaget og hans vej til arbejdet som rådgiver i dag. Martin deler også sine tanker om vigtigheden af god kommunikation, især når man arbejder med almene boligforeninger. Han forklarer, hvo…

1
Biblioteket: VM-historien (1:4) - 1938 - 1978 54:14

2M ago54:14

54:14

Forud for VM i 2023 lancerede vi en serie om herrernes VM-historie. I januar skal vi til det igen. VM i håndbold. Derfor genudsender vi her hele serien om om herrernes VM-slutrunder. Fra det første VM i det nazistiske Berlin i 1938 - til Danmark blev verdensmestre for tredje gang i træk i 2023. Her får du fortællingen om VM-historiens store dramaer…

1
Biblioteket: VM-historien (2:4) - 1982 - 1999 45:06

2M ago45:06

45:06

Forud for VM i 2023 lancerede vi en serie om herrernes VM-historie. I januar skal vi til det igen. VM i håndbold. Derfor genudsender vi her hele serien om om herrernes VM-slutrunder. Fra det første VM i det nazistiske Berlin i 1938 - til Danmark blev verdensmestre for tredje gang i træk i 2023. Her får du fortællingen om VM-historiens store dramaer…

1
Biblioteket: VM-historien (4:4) - Opsamling på VM 2023 1:14:07

2M ago1:14:07

1:14:07

Forud for VM i 2023 lancerede vi en serie om herrernes VM-historie. I januar skal vi til det igen. VM i håndbold. Derfor genudsender vi her hele serien om om herrernes VM-slutrunder. Fra det første VM i det nazistiske Berlin i 1938 - til Danmark blev verdensmestre for tredje gang i træk i 2023. Her får du fortællingen om VM-historiens store dramaer…

1
Biblioteket: VM-historien (3:4) - 2001 - 2021 1:21:32

2M ago1:21:32

1:21:32

Forud for VM i 2023 lancerede vi en serie om herrernes VM-historie. I januar skal vi til det igen. VM i håndbold. Derfor genudsender vi her hele serien om om herrernes VM-slutrunder. Fra det første VM i det nazistiske Berlin i 1938 - til Danmark blev verdensmestre for tredje gang i træk i 2023. Her får du fortællingen om VM-historiens store dramaer…

1
EM 2024 Special #7 – ”Nu blomstrer det” - Albertsen og Allan Heine lige efter de to semifinaler 46:43

3M ago46:43

46:43

Det gjorde det! #detblomstrendelandshold er i EM-finalen efter en på alle måder imponerende indsats mod de franske verdensmestre. Storslåede præstationer i den danske defensiv og i det danske mål. Taktisk overlegenhed i begge ender af banen og danske individualister, der for alvor brændte banen i Wien af. Vi havde igen Martin Albertsen og Allan Hei…

1
EM 2024 Special #6 – #detblomstrendelandshold klar til semifinalerne 52:56

3M ago52:56

52:56

De danske håndboldkvinder er for sjette gang i træk i semifinalerne i en slutrunde. En imponerende og stabil bedrift der blev sikret efter en sejr over Holland i den sidste kamp i mellemrunden. Nu gælder det Frankrig i den sene semifinale fredag aften. To nationer der ikke har mødt hinanden siden en meget tæt semifinale ved VM for tre år siden. Vi …

1
EM 2024 Special #5 - Kampen om semifinalepladserne med Martin Albertsen og Allan Heine 1:06:58

3M ago1:06:58

1:06:58

Forude ligger finaleweekenden og venter lokkende på os. Det danske kvindelandshold står onsdag aften foran en decideret ‘kvartfinale’ mod Holland i den sidste kamp i mellemrunden. Vi taler mellemrunden igennem og gør en status på det danske hold. Og så ser vi på, hvad der skal lykkes for Danmark mod Holland. Men vi vender også de øvrige favoritter …

1
EM 2024 Special #4 – Klar til mellemrunden med Martin Albertsen og Allan Heine 1:14:18

3M ago1:14:18

1:14:18

24 hold er blevet til 12. Nu gælder det mellemrunden og kampen om de 4 pladser i semifinalerne. Vi er blevet klogere. Vi har set alle hold spille tre gange. Nu går det løs. Og for Danmarks vedkommende går det løs torsdag med et brag mod Norge i kampen for en plads i semifinalerne. Hvor står holdene? Hvor står Danmark? Og hvad skal vi se frem til i …

1
EM 2024 Special #3 - Den store optakt til kvindernes EM med Martin Albertsen og Allan Heine 1:32:10

3M ago1:32:10

1:32:10

Torsdag starter EM i Østrig, Ungarn og Schweiz. Vores faste eksperter på kvindesiden Martin Albertsen og Allan Heine, guider os i denne udsendelse til hele slutrunden i denne store EM-optakt. Vi kigger på de danske chancer, den danske trup og det danske spil. Men vi breder det også ud og taler om det øvrige favoritfelt og hele den forestående turne…

1
EM 2024 Special #2: Tips og tricks til dit managerhold med Rasmus Boysen 1:26:51

3M ago1:26:51

1:26:51

Hvis du skal have succes med dit managerhold på holdet.dk til EM i håndbold 2024, kommer du ikke uden om denne udsendelse med Rasmus Boysen. Han var klar til at svare på de mange lytterspørgsmål, vi har fået. Og han sad klar med tips og afgørende tricks til dit managerhold til EM. Vi talte alle 24 hold i de 6 indledende grupper igennem. Så her får …

1
EM 2024 Special #1 - Jesper Jensen i en live optagelse fra Sparekassen Kronjylland i Esbjerg 53:24

3M ago53:24

53:24

Før det går løs ved EM i december, satte vi landstræner Jesper Jensen stævne til en samtale forud for EM. Det skete i Sparekassen Kronjyllands afdeling i Esbjerg foran et inviteret publikum. Det blev en samtale, hvor vi kom tæt på Jesper Jensens overvejelser om erfaringerne fra OL, sit team, “psykologisk tryghed”, den nye trup og den opgave, der ve…

1
Jagten på sandheder #22 – Agenternes rolle med Nikolaj Brostrøm og Peter Bredsdorff 1:11:21

3M ago1:11:21

1:11:21

Det her er serien, hvor vi træder udenfor håndboldens rammer for at hente inspiration og blive klogere. Denne gang sad vi i Aarhus med landstræner Peter Bredsdorff-Larsen og partner i agentvirksomheden People in Sport, Nikolaj Brostrøm. Det handlede det om agenternes rolle i sportens og håndboldens verden. Hvorfor har vi egentlig agenter? Hvad er d…

1
Herre update: Status på alle fjorten hold efter de første ti runder 1:32:32

4M ago1:32:32

1:32:32

Vi brugte landsholdspausen til at gøre status over herrernes liga efter de første ti runder. Hvem og hvad har gjort indtryk på os? Hvad har vi set? Og ikke mindst: Hvad skal vi glæde os til frem mod VM-pausen? Vi går alle fjorten hold igennem sammen med Sonni Larsen. Undervejs får vi talt om “rottemål”, trænerfyringer, brug af data og hvad det vil …

1
International håndbold med Rasmus Boysen #22 – Kærlighed, Aserbajdsjan og Bisonoksen 1:08:44

4M ago1:08:44

1:08:44

Sammen med Rasmus Boysen tager vi hver måned pulsen på de internationale ligaer og turneringer. Denne gang kom på vi på en stor europæisk rundtur til Champions League og European League. Og vi startede med trænerfyringerne i Zagreb og Aalborg.Vi talte ligaerne i Frankrig, Tyskland og Polen igennem. Vi kom forbi Aserbajdsjan, spansk kærlighed i Bund…

1
Ole Bitsch: Tilbage til Viborg 1:01:34

4M ago1:01:34

1:01:34

Dagen efter nederlaget i pokalkvartfinalen tog vi tilbage til Viborg for at besøge cheftræner Ole Bitsch. Det blev til en samtale om domkirkebyen, Viborg HK, sæsonen og den danske liga. Og helt naturligt drejede samtalen sig hurtigt ind på talentudvikling og Bitsch’s rolle som ungdomslandstræner. Gæst: Ole BitschVært: Thomas Ladegaard*Udsendelsen e…

1
Morten Stig Christensen – et liv i håndbold (Genudsendelse fra 2020) 1:55:58

4M ago1:55:58

1:55:58

I 2020 optog vi en længere samtale Morten Stig Christensen om et liv i og for håndbolden. Æret være hans minde. Gæst: Morten Stig ChristensenVært: Thomas Ladegaard*Udsendelsen er bragt i samarbejde med Sparekassen Kronjylland og Sparinvest*Af Mediano

Podcasts der er værd at lytte til

Dan Martine Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning