Bedste Claudia-podcasts (2025)

1
Et arbejdsliv på egne præmisser med Claudia Novalee 54:36

3d ago54:36

54:36

I denne uge har Terese inviteret Claudia Novalee i studiet til en snak om at skabe sit eget arbejdsliv fra en tidlig alder. Claudia er i dag podcastvært på 'Voksendating', men skabte i sine tidlige 20'ere sin egen virtuelle assistent business ud fra sine kompetencer og drøm om frihed. Lyt med og hør Claudias inspirerende karrierehistorie! Deltag i …

1
#39: Claudia blev snydt for 134.000 kr. 25:40

18d ago25:40

25:40

Som elev i et eventfirma skal Claudia holde styr på lokaler, kunder og festpynt. Men ingen har styr på hendes løn eller arbejdsvilkår. De første mange måneder får hun slet ingen lønsedler. Og da hun efter flere rykkere endelig får dem, viser det sig, at hun er blevet snydt - for rigtig mange penge endda. Med HK’s hjælp finder hun ud af, at hun hver…

1
Grunden til at du skal implementere en 'done list' 22:56

10d ago22:56

22:56

I denne uge deler Terese et simpelt tip til hvordan vi kan give os selv mere "grace" og opdage at vi når mere på vores arbejdsdag (eller derhjemme) end vi rent faktisk tror. Lyt med og find ud af om det er et koncept du skal implementere i din hverdag! KØB BILLET TIL BUSIGIRL CAREER CLUB HER! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, Li…

1
Busigirl Career Club 2025 20:23

17d ago20:23

20:23

I denne uge deler Terese information om årets Busigirl Career Club, som finder sted allerede d. 1. marts 2025 på Scandic Spectrum i København! Vi har arrangeret en inspirerende eftermiddag med keynote speakers som Louise Sparf og Louise Bjerre, workshop og en panel talk med nogle virkelig seje kvinder. Lyt med og hør hvad programmet byder på, og hv…

1
Disciplin - hemmeligheden bag succes med Rebecca Jerndal 45:29

1M ago45:29

45:29

I denne uge har Terese inviteret Brand Manager hos Impression PR, Rebecca Jerndal i studiet til en snak om disciplin og vigtigheden heraf hvis man ønsker at nå sine mål og få succes. Lyt med! CONNECT: Følg Rebecca på Instagram og Tik Tok Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Hosted on Ac…

1
#38: Mie er Ikeas svar på Beyoncé 23:30

2M ago23:30

23:30

For nogen er et arbejde bare et arbejde. Men ikke for 27-årige Mie Gravergaard, der netop har vundet årets fagprøvepris. Hun vandt, fordi hun både lavede rekordsalg og satte mangfoldighed og inklusion på dagsordenen. Mie fortæller, hvordan hun med hårdt arbejde og godt samarbejde endte som Ikeas svar på Beyoncé. Mette Høgh er også med og fortæller,…

1
You are the future! 25:29

3M ago25:29

25:29

I denne uge deler Terese sine tanker om fremtidens kvinder, og det ansvar der følger med når man bliver mor til en lille pige. Hvad kan vi gøre for at sikre at de næste generationer bliver fyldt op med kærlighed og selvtillid frem for tvivl og et urealistisk selvbillede, og skal vi ændre på den måde vi taler til os selv og om os selv på? Lyt med! C…

1
#37: Huller i CV’et – hvad gør jeg? 24:07

3M ago24:07

24:07

Barsel, jordomrejser og uafsluttede uddannelser. Det er ikke altid, at vejen fra uddannelse til job - eller fra job til job - er snorlige. Hvad gør man, når der opstår huller CV’et? Hvordan fortæller man på bedst muligvis en kommende arbejdsgiver, hvad man har brugt sin tid på? Det taler vi om i denne episode. Med i studiet er Mette, der sidste år …

1
3 ting jeg vil gøre i 2025 som jeg ikke gjorde i 2024 17:15

3M ago17:15

17:15

2025 er lige om hjørnet, og i denne episode deler Terese tre ting hun vil gøre næste år som hun ikke har gjort i år. Lyt med! NÆVNT I DENNE EPISODE: Episode om accountability med Kristin Assaad CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i…

1
She's back! 23:28

3M ago23:28

23:28

I denne episode er Terese tilbage i studiet efter næsten et år på barsel. Hun deler nogle refleksioner hun har gjort sig siden hun blev mor og vigtigheden af at være optimistisk. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa…

1
#36: Gravid og jobsøgende - hvornår skal jeg sige det? 25:17

4M ago25:17

25:17

Hvornår skal jeg sige, jeg er gravid? Og skal jeg overhovedet sige det? Hvis man er kaldt til jobsamtale, følger der naturligt en masse tanker og overvejelser med. Hvis man så ovenikøbet er gravid – eller planlægger at blive det – følger der om muligt endnu flere med. I denne episode af Hej arbejdsliv har vi besøg af Helena Witt, som er influencer …

1
#35: Rebeccas usynlige udfordring 22:27

5M ago22:27

22:27

Rebecca Kozma er født med et usynligt handicap. Hun har nedsat hørelse. Barndommen og ungdommen er lykkelige og gnidningsfrie. Først da Rebecca møder arbejdsmarkedet, begynder udfordringerne. Hvad bliver der sagt til møderne? Og samtalerne under frokosten i kantinen er svære at følge med i. Lyt med, når vi dykker ned i Rebeccas hverdag og hører hen…

1
#34 Undgå at blive snydt i dit fritidsjob 20:56

6M ago20:56

20:56

Vi er taget til Ungdommens Folkemøde for at tale om fritidsjob - mange unge risikerer nemlig at blive snydt, fordi de ikke kender deres rettigheder. Tal fra Jobpatruljen fra 2023 viser, at 8 ud af 10 unge med fritidsjob oplever et eller flere brud på reglerne i deres ansættelsesforhold. Frivillig i Jobpatruljen Kevin Vognstoft Kristensen fortæller …

1
#33: Guide til lønsamtalen 20:37

8M ago20:37

20:37

At forhandle løn kan være en udfordrende proces, især for unge og nyuddannede. Hvordan griber man det an, når man står over for sin første lønsamtale? I dagens episode deler vi råd til lønforhandling. Vi diskuterer, hvordan man bedst forbereder sig til en lønsamtale, hvilke strategier der virker, og hvordan man håndterer nerverne under samtalen. Vi…

1
#32: Sådan lander du jobbet 23:15

9M ago23:15

23:15

At søge job er en udfordrende proces, især for nyuddannede. Hvordan griber man det an, når man står med sit første voksenjob i sigte? I dagens episode deler vi råd og strategier til ansøgningen og jobsamtalen. Vi diskuterer, om man skal ringe til virksomheden, før man sender sin ansøgning, og hvad man skal skrive i ansøgningen for at gøre den målre…

1
Busigirl er på barsel 1:44

9M ago1:44

1:44

Busigirl Podcast er på barsel og nye episoder udkommer derfor først senere på året når jeg er retur. Jeg håber du vil beholde podcasten i dit podcast bibliotek, så du er opdateret når der udkommer nye episoder igen. Mens du venter håber jeg at du kan finde et par episoder, der er værd at genlytte, hvis du har brug for et skud motivation. Tusind tak…

1
#31: Vores panel snakker om det meningsfulde arbejde, mentalt helbred og venskaber 26:32

10M ago26:32

26:32

Asbjørn og Anna er i begyndelsen af deres arbejdsliv. De er begge HK’ere. Vi har inviteret dem ind i studiet for at tale om dilemmaer, der kan opstå på arbejdspladsen. I programmet vender vi blandt andet det meningsfulde arbejde, hvor panelet taler om, hvordan man kan blive motiveret, hvis man ikke føler at ens arbejde er meningsfuldt. Vi kommer og…

1
3 motiverende bøger du bør læse 20:10

10M ago20:10

20:10

I denne uges episode anbefaler Terese tre motiverende bøger, du bør læse. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: 'The Sell' - Fredrik Eklund 'The Power of One More' - Ed Mylett 'Becoming - Michelle Obama' CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in…

1
#30: Vores ungepanel snakker om det grænseløse arbejdsliv og lønåbenhed 24:45

11M ago24:45

24:45

I denne episode af Et Fucking Arbejdsliv introducerer vi et nyt koncept. Vi har inviteret to unge medlemmer af HK Privat ind i studiet. De skal sammen udgøre et lille panel, der skal hjælpe os med et debattere ”gråzone-dilemmaer”, som kan opstå på arbejdspladsen. Det er eksempelvis, hvorvidt det at det ok, at blive kontaktet af chefen efter klokken…

1
Sådan tager du ansvar for din egen lykke 27:04

11M ago27:04

27:04

I denne uges episode taler Terese om lykke og om vores ansvar for selv at tage action på at leve det liv vi ønsker os. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: The Ed Mylett Show ‘How To Shift From Victim To Victor w/ John O’Leary’ CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acas…

1
At rejse er at leve med Mie Quist 52:41

11M ago52:41

52:41

I denne uge har Terese inviteret influencer Moe Quist i studiet, til en snak om vigtigheden af at rejse, og hvordan hun kom i gang med at rejse alene. Lyt med! CONNECT: Følg Mie på Instagram og Tik Tok Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …

1
Female empowerment og fremtidens kvinder 21:36

12M ago21:36

21:36

I denne uges episode fejrer vi kvindernes kampdag! Terese deler også sine tanker om vigtigheden af denne mærkedag og fremtidens kvinder, nu hvor hun har fået en datter. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Lytterspørgsmål 35:13

12M ago35:13

35:13

I denne uges soloepisode besvarer Terese tre lytterspørgsmål, der ofte går igen om arbejde, struktur og morgenrutiner. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#29: Karolines første job blev et levende mareridt 22:53

12M ago22:53

22:53

Det var meget svært for Karoline, da hun fik sin første fuldtidsstilling, der ikke levede op til hendes forventninger. Hun følte sig ikke fagligt værdsat. Samtidig havde hun svært ved at balancere job og fritid. En undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed viser, at flere og flere på arbejdsmarkedet trives skidt. I særdeleshed de yngste på…

1
Manifestation with Beatrice Savage Allen 1:07:21

12M ago1:07:21

1:07:21

ENGLISH EPISODE! This week Beatrice Savage Allen is in the studio. She's an entrepreneur, children's book author and manifestation mentor, and in this episode the ladies discuss life, values and manifestation. Tune in to this heartfelt conversation! CONNECT: Follow Beatrice on Instagram Follow Busigirl Podcast on: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Follo…

1
5 tips til at strukturere din arbejdsdag 33:38

1y ago33:38

33:38

I denne uges soloepisode deler Terese 5 tips til at strukturere din arbejdsdag. Har du svært ved at nå dine deadlines? Er du tilgængelig på din email hele dagen? Så er det på tide at tage kontrol over din tid og få sat struktur på arbejdsdagen. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok…

1
Karriere og mindset med Helena Lemonidis 57:07

1y ago57:07

57:07

I denne uge har Terese inviteret Helena Lemonidis, Founder af Create Cph, i studiet til en snak om karriere, mindset og hendes kreative bureau. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Create Cph CONNECT: Følg Helena på Instagram og LinkedIn Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Hosted on Acast. See a…

1
Sådan flytter du sig selv fra negativ energi 16:20

1y ago16:20

16:20

I denne uges soloepisode deler Terese et par tips til hvordan man meget hurtigt får flyttet sig fra negativ energi, når noget uventet sker og man går fra godt humør til dårligt humør på et øjeblik. Det handler om at eksekvere hurtigt på sagen og tage kontrollen tilbage. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Te…

1
Sådan har jeg forberedt vores virksomhed på min barsel 38:09

1y ago38:09

38:09

I denne uges soloepisode fortæller Terese hvordan hun har forberedt sin virksomhed på sin barsel. Episoden er optaget op til hun gik på barsel slut december, og giver tips til hvordan man som selvstændig kan forberede sin virksomhed og team i god tid, så man kan gå fra med god samvittighed og føle sig tryg ved overleveringen. Lyt med! NÆVNT I EPISO…

1
Skærmsund med Dr. Imran Rashid 44:34

1y ago44:34

44:34

I denne uges episode interviewer Terese læge, forfatter og foredragsholder Imran Rashid om hans arbejde med at sætte skærmbrug på den politiske dagsorden, og hvad der sker i vores hjerner, når vi er på vores smartphones og særligt "sociale" medier. Vi taler også om Imrans nye bog 'Skærmsund', der blev lanceret tidligere i denne måned. Lyt med! NÆVN…

1
Sådan skaber du dine egen 'miracle morning' 21:05

1y ago21:05

21:05

I denne uges soloepisode deler Terese opskriften på den såkaldte 'miracle morning', og hvad hun selv gør som en del af hendes morgenrutine. Er du nysgerrig på morgenrutiner, selvudvikling og tips til at starte dagen på bedste vis, så er bogen 'The Miracle Morning' af Hal Elrod perfekt til at starte året ud med! NÆVNT I EPISODEN: The Miracle Morning…

1
'New year, new me' med sundhedsekspert Prudence Davis 1:04:58

1y ago1:04:58

1:04:58

I denne uge har Terese inviteret sundhedsekspert Prudence Davis i studiet til en snak om hvordan man får en god og sund start på 2024. Prudence deler i denne episode åbent og ærligt ud af sin egen sundhedsrejse, som startede fordi hendes mand blev syg og de sammen ændrede livsstil. Prudence giver gode sundhedstips og fortæller mere om sin egen podc…

1
Sådan sætter du realistiske mål for 2024 27:14

1y ago27:14

27:14

I denne uges soloepisode deler Terese sine bedste tips til at sætte realistiske mål for 2024. Nytår er en fantastisk anledning til at kigge tilbage og reflektere over året der er gået, samt kigge frem og mærke efter hvad man drømmer om, men hvordan sørger man for at luften ikke går af ballonen tre måneder inde i 2024? Lyt med! Rigtig godt nytår - t…

1
Kend dit værd med Frederikke Egel 40:13

1y ago40:13

40:13

I denne uge har Terese besøg af Frederikke Egel, til en snak om sin karriere som influencer, hvordan hun forhandler sine egne kampagner, og hvorfor det er så vigtigt at kende sit værd, lige meget hvilken branche man er i. Der er gode tips og læring til alle i denne episode, og så vender de selvfølgelig deres juleplaner, for juleaften er lige om hjø…

1
Støt kvindelige iværksættere med dine julegaveindkøb 29:11

1y ago29:11

29:11

I denne uges soloepisode deler Terese sine tips til julegaveindkøb fra virksomheder der er startet af seje kvinder! Lyt med! Nævnt i episoden: Copenhagen Cartel The Body Shop Igen.dk 'Guide til Iværksætteri - Louises Version' (lyt til podcastepisoden med Louise Bjerre fra november her!) 'Girls Just Wanna Have Funds' Female Invest Økonomista Copenha…

1
Q&A: De mest stillede spørgsmål om min vægttabsrejse 30:53

1y ago30:53

30:53

I denne uges soloepisode deler Terese svarene på de spørgsmål hun får oftest om sin livsstilsændring og vægttabsrejse. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Familieiværksætteri med Nina Middelboe, Co-founder af Smykbar 59:25

1y ago59:25

59:25

I denne uge har Terese besøg af Nina Middelboe, Co-founder og CEO af Smykbar. I denne episode fortæller Nina om hvordan hun og hendes søn Noah startede Smykbar, den udvikling de har været igennem, og hvorfor hun valgte at forlade sin corporate karriere for iværksætterlivet med sin søn, som på daværende tidspunkt var kun 15 år. Nina deler desuden si…

1
#28: Minister om uddannelsessnobber: Man får ondt af dem 29:12

1y ago29:12

29:12

Skal man bare vælge gymnasiet? Amanda Irina Larsen fortryder, at hun valgte gym – nu skal hun være låsesmed. Amanda gør op med uddannelsessnobberi, og undervisningsminister Mattias Tesfaye støtter op. I skolen fortalte Amanda alle sine drengevenner, at de skulle tage at blive låsesmed – ligesom hendes far. Selvom hun syntes, det virkede som det fed…

1
Sådan sætter du din uge op til succes 25:01

1y ago25:01

25:01

I denne uges soloepisode deler Terese på baggrund af et lytterspørgsmål, sine tips til at sætte ugen op til succes. Lyt med! OBS! Lyden drillede desværre i denne episode, men vi håber I kan komme igennem den alligevel. CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See aca…

1
Struktur og eksamenstips med Amalie Rosaline 51:45

1+ y ago51:45

51:45

I denne uge har Terese besøg af Amalie Rosaline, der med sine eksamens- og studietips er blevet en anerkendt Tik Tok profil, og i dag lever af at dele ud af dine tips og hverdag på mediet. I denne episode deler Amalie sine tips til at komme godt igennem den eksamensperiode som mange af jer nok står overfor, og de to kvinder taler desuden om rutiner…

1
3 podcasts, der får dig til at grine 19:26

1+ y ago19:26

19:26

I denne uges soloepisode deler Terese sine tips til tre gode podcasts, der får dig til at grine til de dage, hvor du har brug for noget let og sjovt at lytte til. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: 'I've Had It' Apple Podcast Spotify 'ShxtsNGigs' Apple Podcast Spotify 'Dear Chelsea' Apple Podcast Spotify CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok…

1
Iværksætteri, bogudgivelse og Lily Collins med Louise Bjerre 47:00

1+ y ago47:00

47:00

I denne uge har Terese besøg af Louise Bjerre, founder af IGEN, til en snak om iværksætteri, Pippi mentalitet, imposter syndrome, vigtigheden af at fejle og Louises nye bog! Terese er også nysgerrig på at høre, hvordan Louise kom i kontakt med selveste Lily Collins, der flere gange er blevet spottet i København med den populære IGEN shopper! Find k…

1
PEPTALK: Brug din stemme og lyt til dig selv 22:57

1+ y ago22:57

22:57

Denne uges episode er en lille peptalk! Vi kvinder har nemlig en tendens til at være selvkritiske og hårde ved os selv. Stræben efter perfektion og for mange bekymringer kan spænde ben for vores drømme, men det gør vi op med nu! Lad denne peptalk være en påmindelse om at stole på dig selv, bruge din stemme og lytte til dig selv! Lyt med! Episoden e…

1
#27: Malenes vej fra misbrug til kontoruddannet 25:17

1+ y ago25:17

25:17

Malenes historie er en af de brutale. Som barn er det utrygt at være hos far, halvbroren dør i en bilulykke og moren er syg, så Malene er tvunget til at tage kostskole i 9. klasse. Hun kæmper med dødsangst og OCD, så da hun bliver en del af en gruppe, der ryger hash, begynder Malene også. Det udvikler sig til et misbrug. Der følger nogle hårde år m…

1
Økonomisk efterårsrengøring med Moneymum 58:38

1+ y ago58:38

58:38

I denne uges episode har Terese besøg af Pernille Oldgaard - bedre kendt som Moneymum. Pernille gik fra 00 i matematik, til filialdirektør i Nordea på bare 7 år! I dag er Pernille selvstændig og lever af at rådgive andre om økonomi, budgetter og alt indimellem, på et niveau hvor alle kan være med! Du får i denne uges episode Pernilles bedste tips t…

1
Sådan starter du en podcast 50:32

1+ y ago50:32

50:32

I denne uges episode får du Tereses bedste råd til hvordan DU starter din egen podcast. At starte og drive en podcast kræver både et koncept, navn, logo og et sted at optage, men vigtigst af alt, tid og en naturlig interesse for mediet. Terese guider dig igennem podcastarbejdet fra A-Z og tipper om alt fra grafiker til lydprogrammer, podcast studie…

1
Eventplanlægning med Christina Bonnor Liggett 32:51

1+ y ago32:51

32:51

Vi er stadig helt høje ovenpå vores fantastiske Busigirl Career Club i lørdags! Derfor er denne uges episode dedikeret til en snak om eventplanlægning og alt det bagvedliggende der følger med, når et event med 100+ gæster afvikles. Min seje, kreative partner Christina gæster mig i studiet, og vi guider dig igennem eventplanlægningen fra start til s…

1
Tips til din efterårsrutine 20:36

1+ y ago20:36

20:36

I denne uges episode deler Terese sine bedste tips, til at skabe en god efterårsrutine. Terese guider dig i at få den bedste start på dagen, tage hånd om dig selv og lande godt i den skiftende årstid. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Huberman Lab Podcast CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, Lin…

1
#26: Frejas arbejdsplads fjernede regnbueflagene, så tog hun sine egne med 29:43

1+ y ago29:43

29:43

Vi er rykket ud af studiet og optager foran et livepublikum til HK Privats kongres i Aalborg. 22-årige Freja fortæller om sine oplevelser, da hendes arbejdsplads, biotekvirksomheden Chr. Hansen, pludselig fjernede regnbueflag og trak sin støtte til Pride. Hun troppede efterfølgende op på arbejde med pride-klistermærker. Klar til at møde konsekvense…

1
It only takes one with Business Henriette 44:14

1+ y ago44:14

44:14

ENGLISH EPISODE! This week, norwegian Henriette Husby is joining Terese in the studio! Henriette is the founder of Businesstalk with Henriette and a coachingbusiness, where she focuses on promoting female role models in the entrepreneurial community! Henriette and Terese discuss launching a podcast, being an entrepreneur and how growth, networking …

Podcasts der er værd at lytte til

Claudia Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning