Download appen!
show episodes
 
Artwork

1
Vejen til succes

Female Leadership Academy

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Hvad er fortællingerne og erfaringerne bag de succesfulde kvinder i Danmark? Dette undersøges i “Vejen til succes,” som er en podcast af Female Leadership Academy. Værterne Maria Anker Andersen og Nina Damkjær Thorsen interviewer succesfulde kvinder i erhvervslivet, om hvordan de er kommet dertil, hvor de er i dag, samt de erfaringer og tilhørende råd, som følger et tilvalg af karriere og/eller ledelse. Formålet med “Vejen til succes” er at empower kvinder til, at tage styring af deres karri ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mon•Day Bliss

Carla Mickelborg

Unsubscribe
Unsubscribe
Ugentligt
 
Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsm ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
INFO: Der er pause på podcasten de næste par uger, grundet at udstyret er til reperation. Imellemtiden deler Carla en ugentlig inspirations video til mere livsglæde, som du kun kan se via dette gratis link: Nyhedsbrev I dag gæster Ninni Kjær (igen) podcasten, og svarer på lytterspøgrmål om vaner og følger op på forløbet med Carla Mickelborg, der li…
  continue reading
 
Charlotte Caroline er gået all in på sin vision med In a year from now, som er en dagbog der hjælper med at løsrive sig fra egoet, og i stedet lade sig lede fra hjertet. Charlotte Caroline deler i dag sin egen rejse, og giver indblik i hvordan hun har turde sælger alle sine ting, opsige sin lejlighed, og flytte til Ibiza for at udleve sin vision. L…
  continue reading
 
I dag gæster Ninni Kjær (igen) podcasten, fordi Carla lider af at være oppustet og er ofte forstoppet. Ninni er oprindeligt uddannet i "Fødevare Innovation og Sundhed" på KU men har siden da nørdet igennem, blandt andet i tarmens funktioner og vores maves sundhed. Ninni Ninni’s råd til Carla, opsummeret: Prebiotica er maden til vores probiotika. Vi…
  continue reading
 
Mads Peter Østergaard er skaberen af produktionsfirmaet Content ad Libitum der har vækstet helt vildt hurtigt på kort tid, samt vært på podcasten Fluen på Væggen, hvor han interviewer andre iværksættere. Mads er med i dagens afsnit, fordi han har turde skabe noget stort, drømmer stort og til en afveksling blandt mandelige iværksættere, deler sin ud…
  continue reading
 
I dag gæster Joan Ørting podcasten, og fortæller om både sit eget forhold til sin "nye" kæreste, der er 27 år yngrer end hende. Samt om de fire dynmaikker, der ligger mellem det at være enten "i service" for ens far eller mor. Find Joan på Instagram her Og tjek hendes uddannelser ud herAf Carla Mickelborg
  continue reading
 
Aicha Wedel er uddannet psykoterapeut, og efter jeg mødte hende for mange år siden til zumba, har jeg fulgt hende og blevet inspireret af hendes sårbare og samtidig utroligt stærke tilgang til det her med, at skabe sunde retaltioner. Hvis du synes Aichas tilgang kunne være en hjælp for dig, kan du tjekke hendes site ud her. Jeg taler i dagens afsni…
  continue reading
 
Flere og flere unge mennesker mistrives, føler sig forkerte, ensomme eller bare ikke gode nok til det evige pres og kasser, vores samfund er bygget på. Julie Klein fortæller i dag hendes historie, om det at have en bror, der ikke passede ind i de kasser han blev placeret i. Hun fortæller om hendes måde at bearbejde sorgen, vreden og tabet på. Og ka…
  continue reading
 
Carla svarer i dag på lytternes spørgmål om at skabe struktur i sin hverdag, samt hvordan man overgiver sig til kærligheden, og tør tro på den. I det ugentlige MonDay Bliss nyhedsbrev modtager du en video, der kan guide dig til en større selvindsigt og mere livsglæde, ved at lære kunsten at skrive taknemmelighdsdagbog. Sign up gratis her.…
  continue reading
 
Jeg har alt for travlt pt - og i dag kommer jeg frem til hvorfor. For det var faktisk slet ikke den årsag jeg selv troede, da jeg startede med at optage dagens afsnit. Husk, at du som medlem i MonDay bliss nyhedsbrev får tilsendt en video hver uge, med mine tips til at bruge taknemmelighedsdagbogen som dit værktøj til en højere bevidsthed.…
  continue reading
 
"Er du kristen eller hva?" - spurgte en følger, Carla Mickelborg forleden. Få svaret i dagens podcastafsnit, der både kommer ind på at finde en balance mellem den fysike form og ydre verden vi alle har vores egen mening omkring, og den essens af bevidsthed, der ligger bag det hele, og forbinder os med hinanden helt fri for meninger. Og du kan stadi…
  continue reading
 
I dag gæster Frida Bolm studiet, til en ærlig snak om destruktive datingmønstre, spiseforstyrrelse og hvordan en gåtur med Fridas søster, til sidst gav hende det skub, der fik hende ud af selvmedlidenheden og ind på et nyt og mere selvkærligt spor. Få det ultimative kærlighedsråd som alle der søger kærligheden burde gøre. Vi svarer på et lytter spø…
  continue reading
 
"Vi er bygget til aldrig at blive tilfredse" siger forfatteren bag bestselleren "Gopler Ældes Baglæns" kommer "Vanedyr", Nicklas Brendborg. Snakken går på, hvorfor vi bliver afhængige? For afhængighed af mad, narko og skærmtid er ganske vist meget forskellige former for afhænghedhed, men årsagen er den samme, nemlig superstimuli. Når noget overrask…
  continue reading
 
Tilmeld dig 2024 taknemmeligheds videoerne her, hvor du hele januar måned vil kunne få taknemmlighedsdagbogen til halv pris. Cecilia vil i dag tage os alle med på en rejse ud af tid og sted, og heale de blokeringer du måtte have for at udfolde dig frit. Hun har over 20 års erfaring med at arbejde med kroppen, og bruger sine clevoriante evner til at…
  continue reading
 
I dag har jeg inviteret min clevoriante vejleder med, Cecilia. Hun har over 20 års erfaring med at arbejde med kroppen, og bruger sine clevoriante evner til at skabe balance mellem krop og sind. I dag fortæller hun sin historie om at blive clevoriant. Hvordan hun måtte skifte erhverv og retning fra at ville være akedemiker til i dag at lave af sin …
  continue reading
 
I dagens afsnit svarer Carla Mickelborg på lytternes spørgmål om alt fra det at hænge fast i et afsluttet forhold, til følelsen af aldrig at slå til og desuden være sygdomsangst. Carla kommer med sine egne erfaringer inde for håndtering af myldertanker og deler sin viden fra metakognitiv træning, der blandt andet kan indebære brugen af hendes tanke…
  continue reading
 
Minja arbejder til daglig som hormonterapeut med et allround holistisk fokus, det vil sige at alt fra kost til motion, kosttilskud, søvn og afslapning er i spil. Rettelse: Endometriose og PCOS er ikke autoimmune sygdomme, men kan ofte involvere inflammatoriske processer, insulinresistens og stress. I dag får vi Minjas egne tips og tricks til at lev…
  continue reading
 
Sille Nimholm kender du måske fra Paradise Hotel, hvor hun blev snydt af sin kæreste lige ved målsstregen, da han smed en glaskugle som symbol på at vælge sin egen genvinst frem for deres fælles. Forholdet fortsatte på trods af svigtet i TV programmet, da de kom hjem. Men den begyndende depression, som Sille allerede flygtede fra inden sin deltagel…
  continue reading
 
LIVE om målsætning 2024 med Carla Mickelborg Taknemmlighedsdagbogen finder du her I dag evaluerer Carla på 2023, både for sine selskaber, men også privat. Der sættes mål for det kommende år. Og Carla besvarer lytternes spørgmål om målsætning og de udfordringer det indebærer, at følge sin drøm. MonDay Bliss…
  continue reading
 
Henriette har hjertesorg. Ikke på grund af en fyr. Men over at have mistet den ledestjerne, hun havde helligt sit liv til. Hendes mål har altiv været at flytte til New York. Men efter kun to måneder i byen, er dét lys slukket. Og hvad stiller man så op? I dag fortæller Henriette om at befinde sig i mellemrummet, der hvor retningen ikke er tydelig l…
  continue reading
 
SÆRAFSNIT med Carla Mickelborg Taknemmlighedsdagbogen finder du her Sandheden kommer altid frem - sagde min mor altid, dengang hun skulle lære min bror og jeg, at man ikke må lyve. I dette afsnit taler jeg, Carla Mickelborg, om den sandhed der ligger hinsides opfattelse, den sandhed, som ikke skal diskuteres, men mærkes. I en verden, der på mange o…
  continue reading
 
Vind instant juice fra Green Goddess og Aromalampen, den æteriske MonDay olie og taknemmelighedenbogen her - en giveaway til dig der lytter med, og synes at dagens gæst er lige så inspirernde som jeg gør! Måske kender du hende fra Løvens Hule, hvor hun brød igennem med sin online shop fyldt med sunde ting og sager. I dag taler vi om hvordan det at …
  continue reading
 
Michelle Christensen er i dag mest kendt for sine MK-principper, sunde måltider i dagligvarebutikkerne og hendes sundheds app MK app'en. Hendes store interesse for kost og motion startede efter hun i sine unge år blev drillet med sin vægt. Hun var større end de andre, og hvad virker mere logisk, end at drage den konklusion, at hun ved at tabe sig, …
  continue reading
 
Jeanette Ottesen er kendt for sine store præstationer inde for svømning. Men i de senere år, er hun begyndt at lære sin vinder-mentalitet fra sig gennem kost- og motionsvejledning. I dag fortæller hun om sin personlige kamp for at klare en ny hverdag som alenemor, og fortæller om alle de følelser, der følger med, når forholdet til sine børns far ik…
  continue reading
 
I dag taler Carla første halvdel om vaner, ud fra spørgsmålene fra sine følgere: Hvordan skaber jeg gode rutiner? Hvorfor er du altid så positiv, og hvordan gør du? Hvordan formår du at leve sundt? Senere i afsnittet svarer hun på spørgsmålene om: Hvordan slipper jeg behovet for at please? Hvad er det bedste der er sket for dig i år? - og det leder…
  continue reading
 
Malene Louise Aagaard har selv lidt af en slem spiseforstyrrelse, men lever i dag et normalt liv, og har gjort hendes succeshistorie til sin levevej. Til dagligt underviser hun på den metakognitive uddannelse https://mindinstitute.dk/ som hun har stiftet sammen med Charlotte, der også har medvirket i denne podcast. Malene er uddannet cand.mag.psyk.…
  continue reading
 
Cana fik kræft da hun havde født sit trejde barn. Det var, som hun selv siger, ikke noget man skal prøve derhjemme. Men smerten fik hende til at indse, at hendes accept af situationen, ville give hende mere overskud, end at kæmpe imod. Denne tilgang, og hvordan hun slipper sin frygt, taler Cana og Carla mere om i dagens afsnit, også i forbindelse m…
  continue reading
 
Carla har taget 4 kilo på hen over sommerfeien. Normalt ville det udløse et indre inferno af panik og "trætte tanker" der kun fokuserer på at tabe dem så hurtigt som muligt igen. Koste hvad det vil. Afsnittet i dag handler om hvordan det har hjulpet Carla at prøve nye stratgier af for sig selv, og sætte spørgmålstegn til, om de tidligere strategier…
  continue reading
 
I dag gæster Julie Kriegler, som du måske kender fra Bachelorrette, podcasten - og det viser sig hurtigt, at Julie gør sig mange overvejseler omkring hendes glæde og sundhed. Hun drikker sig for eksempel ikke særlig ofte fuld, faktisk er det over 5 år siden siden hun var meget beruset. Dét samt mange andre ting dykker vi ned i, mens Carla prøver at…
  continue reading
 
Josephine er nok det jeg vil vælge at kalde en træningsnørd - hun både underviser i det og dyrker en sørens masse selv. I dag dykker vi ned i hendes egen praksis og erfaringer inde for det at røre sin krop. Hun deler generøst ud af sin meget konkrete viden om kvinders cyklus og hvordan det påvirker os i forhold til træning, samt deler sine erfaring…
  continue reading
 
Lone Rasmussen er ud over at være forfatter til "Fra pæn pige til Power Prinsesse" - dybt inspirerende i sine betargtninger omkring livets mening, og taler i dette afsnit super åbent om at være gået ned med stress, og hver dag kæmpe for at få sin frihed tilbage og leve det vidensbegærlige, danseglade og selskabelige liv, hun elsker. Lyt med, og få …
  continue reading
 
Selvom alting var godt i Stina Dannerfjords liv, kunne hun for år tilbage ikke mærke glæden ved noget af det. Hverken manden, jobbet eller familielivet, synes at få hendes hjerte til at banke af begejstring og glæde. At løbe blev hendes redning. Løbet gav hende en retning og meningen tilbage. Men efter en operation i benet, og en ufrivillig pause f…
  continue reading
 
I denne uges afsnit får du Carlas råd til hvordan du kan bygge en sund hverdag og buisness op som iværksætter eller måske bare en ny arbejdsform, der passer dig bedre end din nuværende: Her er rådene i korte træk: Hvilken hverdag ønsker du dig? Hvad vil du? - Kig på hvad du altid har beskæftiget dig med, som du har elsket at gøre. Med hvilken inten…
  continue reading
 
At have pæn hud, er mere end blot et spørgsmål om ydre skønhed. Huden er et af vores største organer, og vores vigtigste beskyttelse mod ydre påvirkninger. Desværre tager mange den for givet, og reagerer først når tegn som pigmentpletter, rynker eller slap hud dukker op. I dag deler Anette sine bedste råd med os om hudpleje - hvad der virker, og hv…
  continue reading
 
I dag gæster Patricia, der ud over at være kærester med Bagedyst-vinder, Tobias Hamann, eller måske netop derfor - dyrker en masse sport, og har en fast praksis for at undgå Monday Blues. Vi får i dag hendes råd og historien om vejen derhen. Vi svarer som altid på to lytterspørgsmål, der i dag handler om hvordan man tør at vise de dårlige dage på I…
  continue reading
 
"Win the morning, win the day" - sådan lyder Tereses simplificerede opskrift på at have tabt 25 kilo hen over de sidste par år. Lyt med når Terese i dag fortæller om hvad der ændrede hendes livsstil, og hvordan hun holder fast i de nye god evaner i en travl hverdag. Terese lever til daglig af at motivere, især kvinder, gennem sin egen podcast, busi…
  continue reading
 
"Har du nogensinde overvejet at flytte fokus hen på de mere ressurcefyldte områder i din krop mens du træner, i stedet for udelukkende at fokusere på der hvor belastingen er?" - sådan nogle hacks giver Nina i dagens afsnit af MonDay Bliss Podcast. Hun er såkaldt psykomotorisk terapeut, og specialist i psykisk og fysisk sundhed, og har stor erfaring…
  continue reading
 
Det er anden gang Charlotte Caroline gæster podcasten. Denne gang fordi vi skal høre hvordan hendes tre måneder lige selvudvklende tur til Costa Rica er gået, hvordan hun fik råd, hvad hun fik ud af forløbet og i det hele taget, hvordan hun tør tage væk fra alting herhjemme og bare fokusere på sin egen healing. Følg Charlotte Caroline her Og se hen…
  continue reading
 
Krumme er ikke bare håndlæser. Hun har en lynhurtig ADD hjerne, og finder løsninger, hvor andre ser blindgyder. Da hun for et halvt år siden fik konstateret kræft, blev denne evne sat på prøve. Lyt med og få Krummes overraskende svar på hvad hendes rutiner indebærer, og lad dig inspirere af en kvinde, der ser sit arbejde som hendes helt naturlige l…
  continue reading
 
Lyt med, hvis du har en masse ambitioner, men måske nemt mister gejsten og føler, at dine mål aldrig rigtig bliver til noget. I dag taler vi om at finde sit fokus, tage et skidt ad gangen, og ikke holde blikket på målet, men på glæden i processen. Få mere inspiration her: MonDay Bliss og få din egen Taknemmelighedsbog her.…
  continue reading
 
Mandagens gæst hedder Lea. Hun er uddannet fra CBS, og arbejdede ind til for halvandet år siden som konsulent og var en del af det man vist godt kan kalde hamster hjulet. Men kombinationen af at hendes far døde, hendes mor udviklede alkoholisme og hendes bihuler konstant gjorde ondt, ledte til en opsigelse og starten på Mind Collective. I dag produ…
  continue reading
 
Astrolog, Amalie Brohus fortæller i dag om sine ritualer, og vi taler om det at ACCEPTERE det vi ikke kan forstå, så som det uendelige og kroppens forgængelighed og sjælens evighed. Uha - store tanker og et på alle måder vigtigt afsnit. Vi svarer som altid på lytternes spørgsmål, som i dag handler om: Hvordan klarer jeg, at min kæreste rejser væk i…
  continue reading
 
Ninni har gæstet podcasten før, så dagens afsnit er lidt anderledes, og tager udgangspunkt i jeres spørgsmål til os om sundhed. Lidt om Ninni: Ud over at være min bedste veninde og træningsmakker har Ninni en kandidatgrad i Fødevarer, Innovation og Sundhed. Hun er udannet yogalærer og underviser til egne events og virksomheder. Følg Ninni på IG: @n…
  continue reading
 
NY TAKNEMMELIGHEDSDAGBOG - https://mondaybliss.dk/products/takbemmeligheds-dagbog fra MonDay Bliss - et værktøj som Carla Mickelborg, der er founder af MonDay Bliss selv bruger til at skabe mere fokus på glæden i sit liv. I dag sender hun live med en Q&A om alt fra sundhed, til forhold, rutiner, kærestesorg, ensomhed, stress og misbrug.…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning