Fødderne i pedalerne, kamera over skulderen og grus i hjernen. Derude er en gravel podcast der stiller skarpt på oplevelserne, grejet og ikke mindst livsstilen. Derude aka Yonder er et livsstils projekt af Paw Friis og Nick Dehn der langsomt bevæger sig ud på dybt vand i cykelsportens verden, og forsøger at dokumentere vores rejse med alt hvad vi kommer fra, subkulturer, foto, video, design, kreativitet og ikke mindst dårlig kondi.
…
continue reading
Halløj fra iværksætter hjemmekontoret! Popcorns Tanker er for dig der (også) drømmer om en virksomhed der føles let at drive. Hver uge tager jeg dig med på en uforudsigelig og ustruktureret vandretur, hvor vi taler om alt fra tips og tricks til de små absurditeter, der gør vores iværksætterrejse unik. Sæt dig godt til rette eller træk i vandreskoene, og lad os sammen udforske og udfordre både de sjove og alvorlige sider af iværksætterlivet! Tuttelu! /Karrina
…
continue reading
1
Episode 20 | Work/Bike balance, nyt nyt nyt og pacer groups for noobs
1:04:17
1:04:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:17
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 19 | Bagskærm, mudder og km eller timer
43:34
43:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:34
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 18 | Zwift ride smart frame, er vi sunde? og social riding
52:48
52:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:48
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 17 | Solotur, højdemeter og winter is coming
55:09
55:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:09
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 16 | Landevejshjul, klistermærker og vintercykel
1:02:51
1:02:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:51
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 15 | Tonsertur, café ben og Fanø rundt
57:20
57:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:20
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derude
…
continue reading
1
Episode 14 | Hvorfor cykler du?, sommerferie og sukkerkold
55:43
55:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:43
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 13 | Hva' er gravel for dig? Med Lars Wilbur (Del 2)
52:58
52:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:58
Send os en besked Med Lars Wilbur Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 12 | Cykelbranchen, foto-inspiration og kulturen med Lars Wilbur (Del 1)
51:20
51:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:20
Send os en besked Med Lars Wilbur Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 11 | Ny bike, social ride, Garmin forskellen
47:10
47:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:10
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 10 | Mål eller eventyr, kamera og hvad er lirens
1:03:46
1:03:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:46
Send os en besked Sæson afslutning Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 8 | Chico Brenes x Factor og midtvejskrisen
48:40
48:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
48:40
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 7 | SPECIAL EDITION | Et hårdt social ride
38:26
38:26
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:26
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 6 | SoMe trends og content cyklister
50:34
50:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:34
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 3 | Zwift, Social ride og brands
59:22
59:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:22
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 4 | Den spæde start med René
46:14
46:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:14
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
1
Episode 2 | Den værste start man kan få
44:29
44:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:29
Send os en besked Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
Send os en besked Hey, super fedt du er endt her og lytter med, om du kan klare 30 sekunder eller hele afsnittet så er vi glade for du endte her og giver vores nye projekt en chance. Helt kort kommer podcasten her til at handle om, gravel cykling fra vores perspektiv med fuld fokus på at dokumentere rejsen! Vi ses derude! Instagram: https://www.ins…
…
continue reading
Det må faktisk godt være sjovt at drive din virksomhed 🤸♀️ Jep, du læste rigtigt! 😀 Det må faktisk godt være sjovt at drive din virksomhed. Skriv sætningen ned og behold den tæt på din arbejdsstation, så du kan minde dig selv om den indtil flere gange dagligt 🔁 For når du nu har alle hattene på, og alt presset og konsekvenserne altid lander hos dig…
…
continue reading
Nogen gange går luften sgu bare af ballonen - kender du det? 🎈 Du har en opgave, og du er kommet godt igang med den. Måske er du nødt til at dele den op i mindre overskuelige bidder✍😊 Det går godt og smileter bredt 😃 Når du så er omkring 80% færdig, mister du et slags momentum, og det er som om din viljestyrke til at blive færdig er omtrent så slap…
…
continue reading
Jeg er blevet nysgerrig på mig selv og det er der simpelthen kommet et nyt podcast afsnit ud af. Det handler om frygten for ikke at lykkedes. ... Øjh, tænker du måske - må "man" godt sige højt, at man kan blive ramt af den følelse? 😯 Du kender det nok fra dit eget selvstændige liv. Og det bliver et kæmpe stort JA, til det spørgsmål. Hvis du ikke si…
…
continue reading
Jeg har skabt et stærkt virtuelt kontorfællesskab, fyldt med den skønneste energi fra ambitiøse, engagerede og modige selvstændige kvinder, der ligesom jeg selv, har valgt at arbejde hjemmefra. Jeg elsker at være virtuel, online og connected, men du behøver ikke være på hele tiden i DMS CoWork - det ville være alt for drænene for de fleste. Kontore…
…
continue reading
Når jeg kigger i den mappe med Dooms Day indkøbte kurser mm så tænker jeg ikke at det er ærgerligt. Jeg ved, jeg købte dem (for ja, der er flere 🙈😂) med den allerbedste intention om at de ville kunne bidrage positivt, der hvor jeg stod og var på min iværksætterrejse på det tidspunkt. Det er eddermame pinligt det her (psst sig det ikke til nogen 🙄).…
…
continue reading
I dag vil jeg dele en bid af min personlige historie med dig, fordi den har stor betydning for, hvorfor jeg er så passioneret omkring podcast-episoden "De skæve hjerner" 🎧 Da jeg var 32, fik jeg diagnosen ADHD. Tænk, hvor meget anderledes mit liv kunne have været, hvis jeg havde fået den rette støtte, hjælp og forståelse allerede som barn. Det har …
…
continue reading
Er du en af dem, der bare tager for sig af retterne, når chancerne dukker op? Eller er du mere typen, der skal have styr på hvert eneste komma, før du tør kaste dig ud i nye eventyr som fx at tage imod en ny kunde? Alt for mange af os ender altså i den sidste kategori, og det er faktisk lidt fjollet. Lad mig forklare hvorfor: Når vi nøler, lader pe…
…
continue reading
Kender du det her med at komme til at spænde ben for nogen… ja okay… jeg indrømmer 😅 ikke for nogen… men for dig selv? Jeg har, jeg ved ikke hvor mange gange fået tildelt spænd-ben-medaljen - tjah.. af mig selv 🏅 Faktisk har jeg både været til OL i spænd-ben og været 100 meter mester i det flere gange end jeg kan tælle på én hånd. Og det har jeg, f…
…
continue reading
Spænder du nogen gange ben for dig selv og kommer til at sætte alt for urimelige krav eller forventninger til dig selv og dit virksomhedsliv? Det kender jeg alt til - jeg kommer så tit til at gøre det selv 🙈😂 Nogle gange opdager jeg mig selv i at gøre det, og andre gange er det min søde kone Anne der opdager det. Tak for dig, Anne 😍🙏 Der var fx den…
…
continue reading
Har du nogensinde tænkt over, at du får de kunder du fortjener.. 💭💡 Ikke antallet af de kunder du får - men mere typen af kunder der lander i din hat 🎩👒 Og jeg siger det ikke, fordi jeg vil provokere eller noget… eller måske lidt.. 😂 Jeg vil mere bare gerne opfordre dig til at kigge lidt nysgerrigt på det. Vi kan gøre meget med vores branding, men …
…
continue reading
Jeg har faciliteret flere hundrede workshops, afholdt kurser, holdt oplæg, undervist og meget mere - både online og fysisk. Jeg ved, at jeg er mega god til det. God til at facilitere, så det hele spiller. Jeg ved, jeg er mega god til at inspirere folk, og mega god til at flytte folk i den retning og det formål jeg har med workshoppen. Alligevel kan…
…
continue reading
I episoden "Lille spejl på væggen der" tager jeg fat på en af vores største udfordringer som iværksættere: At give slip på de ting, vi ikke kan kontrollere og tage ansvar for vores egne handlinger og succeser. Har du nogensinde følt dig overvældet og træt af at kigge på andre og sige "Hvorfor lykkes det for alle de andre, men ikke for mig?" eller "…
…
continue reading
Skal jeg være ærlig, så er jeg ikke sikker på, om penge er lykken – men de betaler da regningerne, ikke? Mens jeg trasker afsted på en alt for tidlig morgentur med Lille A, der uden tvivl har givet mig mere motion end samtlige fitnessmedlemskaber jeg nogensinde har haft, tænker jeg over livets store spørgsmål. Hvorfor valgte jeg at gå fra at være e…
…
continue reading
Har du nogensinde tænkt over, hvordan det føles, når vi snakker om os selv og bruger "man" i stedet for "jeg"? Okay, hånden på hjerte ... Jeg er faktisk 100 meter mester til at bruge "man", og det er først for nylig, at det er gået op for mig, hvor tit jeg gør det. Overvej lige den her 👇 "MAN bør arbejde 37 timer om ugen eller alt det man kan" vs. …
…
continue reading
Hvis du ikke har lyst til at tale dig selv OP, når andre kommer med anerkendelse, værdsættelse af dig, giver dig en mega fed feedback på en kundeopgave - så lad i det mindste være med at tale dig selv NED. Lov mig lige det ✋ For honestly, det kommer der virkelig ikke noget godt ud af. Jeg er helt sikker på, at der er mindst én ting som du, lad os s…
…
continue reading
Snakker du med dig selv? Åh, det håber jeg dælme! Hvis ikke, så er det vist på høje tid, at du giver dit eget selskab en chance. Når du er sådan all by your lonesomes med din virksomhed, har du alle fordelene ved at være din egen chef. Men husk lige at du faktisk ER chefen. En ting du sikkert ofte overser, er at holde styr på dit eget arbejdsmiljø …
…
continue reading
Er du også en af dem, der altid føler, at der er noget mere, du skal have styr på, før du kan komme videre med din virksomhed? Er din hjemmeside ikke helt klar, og bliver du bange for, at dine kunder ikke vil tage dig alvorligt, hvis den ikke er perfekt? ... Jeg kender det alt for godt! I denne episode af Popcorns Tanker tager jeg dig med ned i min…
…
continue reading
Glemmer du også nogle gange hvor sej du egentlig er? Det sker ret tit for mig! Derfor er det så knald vigtigt at du finder nogle måder at huske dig selv på det, så du ikke ender med den der "Hva' faen har jeg overhovedet lavet idag" følelse. ... Du kender den godt ik'? I dagens episode deler jeg en metode til netop at huske dig selv på den sejhed, …
…
continue reading
Hvem sagde, at det skulle være svært at være iværksætter? Med lidt grublen kan du gøre det let for dig selv og stadig drive en succesfuld virksomhed. I dagens episode taler vi om at finde gejsten og motivationen, tænke over hvad der er vigtigt for dig og filtrere igennem andres ønsker - alt sammen mens du har alle hattene på. Og selvfølgelig med ma…
…
continue reading