show episodes
 
Artwork

1
Hyperfokus

Adele Bennett-Larsen & Alma Poulsen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt+
 
Hyperfokus er en podcast om at lære sig selv bedre at kende med fokus på mental sundhed, psykisk sårbarhed, kærlighed, venskab, karriere og meget mere! Podcastens værter er veninderne Adele Bennett-Larsen og Alma Poulsen, der har fulgt hinandens liv de sidste 15 år. Begge er i slut-tyverne og et sted i livet, hvor de ufiltreret reflekterer over, hvem de er, hvordan de har det, og hvad de gerne vil. Da Adele er nyligt diagnosticeret med ADHD og angst, og Alma er startet i terapi og skal til u ...
  continue reading
 
Fredag 2. februar tænder Henrik Qvortrup mikrofonen og byder velkommen til det første afsnit af B.T.s nye podcast 'B.T. & det gode selskab.' Her vil Qvortrup og et panel bestående af kendte danskere hver fredag tage danskerne igennem ugens store historier og give svar på de store spørgsmål, som optager danskerne.
  continue reading
 
Youtubere, Instagrammere, vloggere og bloggere fylder en hel del i mange menneskers liv på internettet. I denne portrætserie møder vi en af de kendte influenter sammen med et af de mennesker, der er allertættest på dem.
  continue reading
 
Zissel Astrid Kjertum-Mohr har været i lære hos både kultureliten og erhvervslivet. Hun har lært at skjule sine rygdeller og konversere til receptioner. Hun ved nu også, hvor vigtigt det er med et godt netværk og en indbydende LinkedIn-profil. Men det kniber stadig med at forstå det magtspil, der udspiller sig inde på Christiansborg. Zissel vil derfor i denne sæson tale med nuværende og forhenværende politikere og andre kendere af den politiske verden. Hun vil undersøge, hvad der skal til fo ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Morten Messerschmidt og Gustav Salinas bryder med den hyggelige stemning i det gode selskab, da de kaster sig ud i et ophedet skænderi om konflikten i Mellemøsten. De to kamphaner forliges dog over mange andre ting, blandt andet affaldssortering og lækre biler. Vært: Henrik Qvortrup Tilrettelægger: Lauge Lassen Producer: Kasper Riising Programansva…
  continue reading
 
I dagens afsnit har vi besøg af Jim Latrache-Qvortrup, som fortæller om hans eget liv med ADHD, og hvordan han ser ADHD som en superpower, man blot skal lære at kontrollere. Jim blev først diagnosticeret, da han var i fængsel, men det kom ikke som nogen overraskelse for ham, da han hele sit liv har vidst, at han tænkte og opførte sig andeledes end …
  continue reading
 
Præstationsangst ramte skuespiller Johanne Milland, da hun stod på scenen lige før premieren på Askepot The Musical. Og naturformidler Sebastian Klein bankede hovedet ind i væggen i et forsøg på at rasle tingene på plads. I dag har de det begge godt igen. Hør deres og komiker Henriette Thuesen Dinesen samt erhvervsmand Martin Thorborg historier fra…
  continue reading
 
I dagens afsnit gennemgår vi de bedste råd og øvelser, vi har fået af eksperterne i løbet af de seneste 17 episoder. Vi har før lavet et redskabskassen-afsnit, så vi har selvfølgelig udvalgt råd og øvelser fra afsnit, der er udkommet efter dette. I dag besøger vi afsnittet om skyggearbejde, kvartvejskrisen, kærlighed, misbrug, søvn, mennesker og ma…
  continue reading
 
Med vandballoner som barm stillede skuespiller Molly Egelind som teenager op til Spice Girls-konkurrence - og floppede og som teenager gik komiker Victor Lander backstage og fandt Anders Matthesen, som gav ham fem minutter på standup-scenen næste dag og en god startjoke. Instruktør Michael Noer blev forsonet med sin far efter ti år og Line Knutzen …
  continue reading
 
Det gode selskab er i denne uge godt og grundigt harme over telefonsælgeres aggressive fremfærd. Selskabet vender også det kønsneutrale sprog, der sniger sig ind i fodbold og en måske lidt for opportunistisk politiker. Og så var en af paneldeltagerne nært blevet frarøvet 75.000 kroner i den forgangne uge. Vært: Henrik Qvortrup Tilrettelægger: Lauge…
  continue reading
 
I denne uge diskuterer det gode selskab homoerotisk jesus-kunst, piger i trøjen, en selvmelidende Mette Frederiksen, og så afslører paneldeltagerne en af deres dybeste hemmeligheder: Den daglige skærmtid. Vært: Henrik Qvortrup Tilrettelægger: Lauge Lassen Producer: Alex Brøndbjerg Programansvarlig: Kasper Haugaard See omnystudio.com/listener for pr…
  continue reading
 
I dagens afsnit har vi besøg af influencer Astrid Olsen, som lever af at dele indhold på TikTok og Instagram. Astrid fortæller os om sin seneste videoserie, hvor hun fokuserer på sit mentale helbred ved blandt andet at skabe struktur i sin hverdag, tage til yoga, reikihealing, få lagt horoskop, spise ude alene og gå i biografen alene - alt sammen f…
  continue reading
 
Panelet diskuterer Søren Papes tragiske død. Men runder også Kvindernes Kampdag, orgasmekløften, supermarkeds-køkultur, Herning-udgaven af fænomenet Andrew Tate samt Kongens manglende klimaregnskab. Vært: Henrik Qvortrup Tilrettelægger: Lauge Lassen Producer: Alex Brøndbjerg Programansvarlig: Kasper Haugaard See omnystudio.com/listener for privacy …
  continue reading
 
I dagens afsnit af Hyperfokus skal vi høre en personlig historie om at være neurodivergent og starte egen virksomhed. Vi får besøg af Mathias Nielsen, der er stifter af virksomheden GladTeknik, hvor 80% af de ansatte har en eller flere diagnoser. Du kender måske Mathias fra DR-programmet Løvens Hule, hvor han fortalte om, at han selv har diagnosern…
  continue reading
 
En uge er gået, og vores nye konge har fået “privat besøg”. Hvad er den nu af? Det har denne uges gode selskab et par kulørte bud på. Men først og fremmest handler ugens udsendelse om, hvordan jødehadet på deprimerende vis vokser. Og har DR egentlig svigtet vinderen af Melodi Grand Prix ved at lade hende stå alene med beslutningen om et boykot af E…
  continue reading
 
En hæsblæsende vinterferieuge går på hæld, og ugens gode selskab tager dig gennem russeren Alexei Navalnys tragiske død, influenceres vej ind i folkekirken og den dybt forfærdelige sag fra Borup Skole. Panelet diskuterer også sangeren Freja Kirks ønske om en flad brystkasse. Og så opfordrer selskabet den skandaleombruste Katherine Diez til at finde…
  continue reading
 
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om skyggesider og skyggearbejde med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted. Hun har specialiseret sig i skyggearbejde og emotional education, som handler om forståelse og håndtering af følelser. Vi taler med hende om, hvad skyggesider er, hvordan vi identificerer dem, hvordan vi arbejder med dem, og hvord…
  continue reading
 
Peter Mygind løb rundt på Rigshospitalet for at finde en kold øl til sin far som nød øllen på sit dødsleje. Det fortæller skuespilleren i Stafetten. Med ved bordet sidder forfatter og videnskabsjournalist Tor Nørretranders, journalist og forfatter Maise Njor samt sanger og sangskriver Dorthe Gerlach.Vært: Clement Kjersgaard.…
  continue reading
 
I denne uge blev en mand anholdt og sigtet for et 34 år gammelt drab, og der var også årsdag for sammenstyrtningen af Fiskebækbroen. Begge dele har fyldt for én af denne uges paneldeltagere, som også diskuterer krig, død og moral. Stadig i godt selskab, forstås. Og så kan du høre, hvilken “kompetent” dansker, der screenede Anders Lund Madsens kat, …
  continue reading
 
Hvad kendetegner generationerne? Det og andre store spørgsmål bliver vendt af den bogaktuelle sociolog Emilia van Hauen, influencer Astrid Olsen, som oplever indre uro over ikke at passe ind i hamsterhjulet, historiker og forfatter Lars Hovbakke Sørensen samt sociolog og professor Lars Bo Kaspersen.Vært: Clement Kjersgaard.…
  continue reading
 
Så er det her! Første afsnit af den nye podcast: B.T. og det gode selskab. I denne episode gæstes studiet af politiker Inger Støjberg, tv-vært Signe Lindkvist og journalist og debattør Georg Metz, og du kan blandt andet høre deres bud på, hvem der egentlig er skurk i sagen om Nordic Waste, og om man kan tillade sig at være utilfreds med en ikke-dan…
  continue reading
 
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om fremtiden sammen med fremtidsforsker Anne Skare Nielsen. Anne lærer os at styrke vores fremtidssans, og hun giver os et indblik i, hvordan fremtiden ser ud, som bl.a. byder på mere kollektivisme og mindre individualisme, og hvor der er brug for neurodivergente mennesker, der er sansestærke og har et højt be…
  continue reading
 
I dagens afsnit har vi besøg af antropolog og forfatter Dennis Nørmark, som gør os klogere på, hvad pseudoarbejde er, og hvordan det påvirker os mennesker. Pseudoarbejde betyder overflødige opgaver, og er et begreb som Dennis Nørmark selv var med til at opfinde, da han i 2018 skrev bogen ‘Pseudoarbejde – hvordan vi fik travlt med at lave ingenting’…
  continue reading
 
GODT NYTÅR! I dagens afsnit taler vi om året der gik, nytårsfortsæt, nytårsaften, nye begyndelser og hyggelige aktiviteter, man kan lave d. 1. januar, om man er alene, med familie, venner eller kæreste. Vi synes nemlig, at d. 1. er blevet en universel kæreste/familie-dag, men det er bare ikke alle, der har nogen at bruge dagen med. I afsnittet lave…
  continue reading
 
En bog skal skrives færdig i det samme rum den er påbegyndt, det tager en måned selv at bygge en guitar og skærme forstyrrer vores evne til fri leg. Det er nogle af pointerne, når sanger Mads Langer, skuespiller og instruktør Sofie Jo Kaufmanas, forfatter Katrine-Marie Guldager og nobelprisvinder mødes i årets sidste Stafetten.Vært: Clement Kjersga…
  continue reading
 
I dagens afsnit af Hyperfokus taler vi om mennesker og maskiner sammen med fremtids- og digital trendanalytiker Christiane Vejlø, der er direktør i Elektronista og står bag bogen 'Argumenter for mennesker' (2023). Christiane lærer os alt om kunstig intelligens, også kaldet AI, og hvordan det kan påvirke mennesket i fremtiden og vores mentale helbre…
  continue reading
 
I dagens afsnit taler vi om emnet misbrug og afhængighed af rusmidler. Derfor har vi besøg af misbrugsbehandler Niels Henrik Enemark, som gør os klogere på dagens emne. Vi taler om flere forskellige rusmidler og om hvordan man både kan være fysisk og følelsesmæssigt afhængig. Vi bliver bl.a. klogere på forskellen mellem et forbrug, et overforbrug, …
  continue reading
 
I dagens afsnit taler vi om kost, og hvordan det påvirker vores psyke og mentale helbred. Derfor har vi besøg af ernæringsterapeut Karen Nørby, som især har beskæftiget sig med, hvordan kost kan være med til at hjælpe folk med psykiske lidelser som f.eks. ADHD. Karen har også taget en øvelse med til os, som kan hjælpe os med at opretholde et stabil…
  continue reading
 
I dagens afsnit af Hyperfokus har vi besøg af Zahra, der står bag TikTok-profilen @neurodivergentreader, der har 34.000 følgere. Zahra har ADHD og har døjet med depression meget af hendes liv, og i dag bruger hun sine egne oplevelser med at være neurodivergent til at dele videoer om det på TikTok. Zahra har erkendt, at hun ikke kan tage den rute i …
  continue reading
 
I dagens afsnit taler vi om venskab og relationer, og hvorfor det er så vigtigt for vores mentale helbred at have tætte og stærke relationer. Hertil deler vi vores egne erfaringer med at vedligeholde venskaber og skabe nye relationer. Adele fortæller bl.a. om, hvordan det har været at skabe et nyt netværk af venner i Lissabon, og at venne-dating ha…
  continue reading
 
Det er livets helt store og alvorlige spørgsmål der bliver vendt, når standupkomiker og tv- radiovært Jan Gintberg, filminstruktør og manuskriptforfatter Lotte Svendsen og sangerne Maria Montell og Jonas Jung mødes. De er rundt om om soloshow og fællesskab, havenissen Jan og menneskehedens udslettelse.…
  continue reading
 
I dagens afsnit taler vi om søvn sammen med lektor ved Aarhus Universitet Ali Amidi. Ali fortæller os bl.a. om vores individuelle indre biologiske døgnrytme (fx A og B-menneske), vigtigheden i at følge denne rytme og konsekvenserne ved ikke at gøre det, hvilket eks. kan være svært, da vi lever i et samfund, der bestemmer, hvornår vi skal gå på arbe…
  continue reading
 
For sangeren Bisse er det at være i musikbranchen et frit fald over en dyb afgrund. Filminstruktør Per Fly ville hellere have været musiker. Sangerinden Kira Skov bevægede sig fra Rødovre til Prince Stadionkoncert og opdagede en ny verden af musik og forfatter til bl.a. "Citronbjerget", Eva Tind, kommer fra et hjem uden bøger, hvor det at skrive an…
  continue reading
 
I dagens afsnit taler vi om kærlighed og ADHD sammen med psykoterapeut Caroline Froberg. Caroline fortæller om de mest typiske kærlighedsproblematiker, hun oplever i sin klinik, og så besvarer hun de kærlighedsspørgsmål, I har sendt ind. I dagens afsnit snakker vi bl.a. om: - Hjertesorg - RSD - Selvkærlighed - At kaste sig intenst ind i nye relatio…
  continue reading
 
I dagens afsnit har vi besøg af Sabrina Louise Christiansen. Sabrina er tidligere politiker, men blev i vinter sygemeldt med stress og trak sig derefter fra politik. I dag er hun flyttet tilbage til sin hjemby, hvor hun studerer, arbejder som tjener og forsøger at finde ud af, hvem hun er uden politik. Vi har inviteret Sabrina til at fortælle sin h…
  continue reading
 
De store spørgsmål i livet sendes rundt om bordet mellem: Helle Ryslinge tidligere filminstruktør, manuskriptforfatter, skuespiller og nu yogalærer, Maj My Humaidan som er bestsellerforfatter til bl.a. "Ærø-manifestet", journalist og blogger, Martin Bigum som er billedkunstner og snart romanforfatter samt Sara Hjort Ditlevsen som er skuespiller og …
  continue reading
 
I dette afsnit af Hyperfokus dykker vi ned i emnet kvartvejskrisen sammen med psykolog og forfatter Mette Bratlann, der har skrevet bogen 'Kvartvejs'. Mette forklarer, hvorfor nogle mennesker på tærsklen til voksenlivet får en krise, og hvornår krisen er en forventelig, obligatorisk og ufarlig del af livet, og hvornår man bør søge hjælp. Hun fortæl…
  continue reading
 
To musikere - Emil Simonsen (Orgi-E fra Suspekt) og Asger Nordtorp (Guldimund), erhvervsmanden Martin Thorborg og Zoo's tidligere direktør Bengt Holst gæster Clement i programmet, hvor gæsterne sender tidens - og livets - store spørgsmål videre til hinanden.Af DR
  continue reading
 
Tre musikere - Allan Olsen, Sixten Poszyonyi Rasmussen (FABRÄK) og Anton Gadegaard Dyrby (FABRÄK) og to filminstruktører, Lasse Spang Olsen ogChristian Arhoff, instruktør "Viktor mod verden" sidder ved bordet med Clement i programmet, hvor gæsterne sender tidens - og livets - store spørgsmål videre til hinanden.…
  continue reading
 
Dagens emne er kvinder og ADHD og til at gøre os klogere på dette, har vi besøg af Charlotte Jokumsen, der arbejder som privatpraktiserende psykiater og er medforfatter på bogen 'At leve med AD(H)D som kvinde'. Vi spørger bl.a. ind til, om der er forskel på kvinder og mænds ADHD-symptomer, og hvorfor kvinder med ADHD er særligt sårbare. Dernæst kom…
  continue reading
 
I dagens afsnit taler vi om at leve som digital nomade sammen med iværksætter Mille Bruun Sjøgren. En digital nomade er en person, som har skabt et arbejdsliv, der er steds-uafhængigt og bruger digitale værktøjer til at udføre sit arbejde. Mille har levet som digital nomade siden 2012, hvor hende og hendes familie har skabt et liv med stor frihed, …
  continue reading
 
I dagens afsnit af Hyperfokus har vi samlet de bedste råd og øvelser, vi har fået af eksperterne gennem de seneste 11 episoder. Vi besøger afsnittet om angst, tilknytningsteori, imposter-fænomenet og mental trivsel, hvor vi genhører klippene og snakker om rådene, og hvordan vi vil bruge dem fremover i livet. Dagens afsnit er sidste afsnit inden vi …
  continue reading
 
I dagens afsnit dykker vi ned i emnet arbejdsmarkedet med fokus på fysiske og psykiske handicap. Et fysisk handicap kan eksempelvis være at sidde i kørestol, og et psykisk handicap kan eksempelvis være at have ADHD eller PTSD. Til at belyse emnet har vi besøg af arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh, der fortæller os om de barrierer, folk med synlige…
  continue reading
 
Dagens afsnit handler om søvn og til at gøre os klogere på dette emne, har vi besøg af Mikael Rasmussen. Mikael er søvnekspert og har gjort det til hans mission, at få danskerne til at sove bedre. Mikael fortæller bl.a., hvor mange danskere, der har har søvnbesvær, og hvad vi kan gøre for at forbedre vores søvn. Ugens øvelse handler om at lave et e…
  continue reading
 
I dagens afsnit taler vi om mental trivsel sammen med psykolog Maja Vain Gilbert, der mener, at vi skal blive bedre til at åbne os op overfor vores nære relationer, således de dybe samtaler ikke kun er forebeholdt et terapirum. Vi snakker også om, at livet ikke kun handler om at have det godt, og at det er normalt til en vis grænse at være nedtrykt…
  continue reading
 
Dagens afsnit har vi kaldt for redskabskassen. Afsnittet handler om, hvilke metoder og redskaber vi benytter til at komme godt igennem hverdagen og have det godt mentalt. Ugens øvelse er et redskab, der har til formål at styrke vores positive indstilling til hverdagens opgaver og udfordringer. I dette afsnit snakker vi bl.a. om: Motion og dens virk…
  continue reading
 
I dagens afsnit har vi besøg af ekspert og forfatter Ann C. Schødt, som gør os klogere på imposter-fænomenet. Imposter-fænomenet er stadig et forholdsvis nyt begreb i Danmark, men det er et begreb, der er værd at lære mere om, da det kan give en dybere forståelse af os selv. Ann hjælper os med at identificere imposter-tanker, og hvad man kan gøre v…
  continue reading
 
Dagens afsnit handler om tilknytningsteori. Vi har besøg af psykoterapeut Aicha Wedel, der gør os klogere på os selv og vores måde at tilknytte os andre mennesker. Vi har glædet os til at lave dette afsnit, da det giver en god grundforståelse af, hvem vi er, hvorfor vi reagerer, som vi gør, og hvordan vi kan arbejde med at få det endnu bedre i vore…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning