Bedste Anna Born-podcasts (2024)

1
#48 Kamilla ser kun sine børn hver anden weekend, men har vendt det til noget positivt 54:17

13h ago54:17

54:17

Kamilla havde sine børn i en 7/7-ordning, men da hun valgte at flytte, blev hendes samvær reduceret til hver anden weekend. Hun traf et valg og er blevet en gladere mor for sine børn, selv om hun ser dem mindre.I dag fokuserer hun på det positive i det begrænsede samvær, og som coach hjælper hun andre med at håndtere savnet til deres børn.…

1
Mama med Anna Bjerre, psykolog og stifter af Girltalk 52:10

1d ago52:10

52:10

Psykolog Anna Bjerre er mor til fem børn i alderen 4-18 år, stifter af NGO’en Girltalk og en kæmpe ildsjæl. Som helt ung mærker hun selv hvordan kærlighed og nære relationer bliver vejen ud af ensomhed, og trangen til at hjælpe andre og skabe et fællesskab lægger kimen til chatportalen Girltalk der mere end nogensinde har sin berettigelse i dag, hv…

1
SOMMER SPECIAL💫 Ego: Sådan tuner I ind på hinanden i parforholdet i sommerferien 35:08

2d ago35:08

35:08

De fleste af os løber ekstra stærkt i hamsterhjulet her op til sommerferien – og nærhed, intimitet og kontakt med vores partner bliver ofte skubbet foran os som noget ‘vi kan gøre i ferien’. Men når ferien så endelig indtræffer, og vi fra den ene dag til den anden skal være sammen 24/7 og opfylde en masse forventninger og behov hos os selv og hinan…

1
Efterfødselssamtale med Carina Norby om i graviditen at finde ud af, at hendes baby mangler den ene hånd 43:50

4d ago43:50

43:50

Som kommende tredjegangsmor tager Carina Norby ubekymret til sin 20-ugers scanning, og hun får et chok, da sonografen fortæller, at hendes lille pige mangler den ene hånd. Efter flere scanninger og 13 lange dages venten får parret får beskeden om, at der ikke gemmer sig yderligere genfejl hos deres baby. Selvom parret er lettet, fylder tankerne om …

1
Mama med Caroline Henderson, sangerinde 52:44

8d ago52:44

52:44

Midt i Ray Dee Ohhs storhedstid, hvor Caroline Henderson og veninden Maria Bramsen er frontfigurer og synger glade pophits som “Jeg Vil La’ Lyset Brænde”, er Caroline blevet alene med sine to små drenge. Hun er fast besluttet på at give dem en anden og stabil opvækst end den, hun selv fik som barn i Sverige. Og med et stort talent for sang og musik…

1
Vores panel snakker om at bo flere generationer sammen 54:07

9d ago54:07

54:07

Der kan være både følelsesmæssige og praktiske fordele ved at bo flere generationer under samme tag. Men hvordan er det at bo i hus med sine forældre? At bo i en etageejendom hvor ens familie bor i alle de andre lejligheder eller at bo tre generationer på en flerlænget gård? Det fortæller vores panel om i denne episode, hvor vi også skal høre, hvor…

1
Efterfødselsamtale med My Fournais om en sædefødsel og minutiøs tracking af de første 40 dage med baby 50:43

11d ago50:43

50:43

Stylist på ‘X Factor’, My Fournais, og hendes kæreste har kun været sammen i seks måneder, da hun uplanlagt bliver gravid. Graviditeten går godt, men baby ligger med numsen nedad og efter flere vendingsforsøg bliver My anbefalet at føde ved kejsersnit. Men da vandet går 10 dage før termin og parret kommer ind på fødestuden, beslutter My sig for en …

1
Vores panel snakker om at at vende hjem til Danmark efter et udlandsophold med familien 50:34

16d ago50:34

50:34

Hvordan er det at rejse ud i verden med familien og bo i et andet land i en årrække? Hvad betyder det for familielivet og børnene? Og hvorfor er det så hårdt at komme hjem igen? Det taler vi om i denne panelsnak hvor Bea Fagerholt har besøg af tre kvinder, der har boet i hhv. Kenya, Paris og San Francisco med deres familier. Vores panel består af: …

1
Efterfødselssamtale med Thea Munch om at blive naturligt gravid mod alle odds 50:35

18d ago50:35

50:35

Netop som Thea Munch planlægger at blive gravid, får hun konstateret type 1 diabetes. Som sygeplejerske og alternativ kropsterapeut bruger hun de næste år på at micromanage sin diabetes og forberede kroppen bedst muligt på en graviditet. Men en blanding af lavt progesteron og nedsat sædkvalitet sender Thea og hendes mand i fertilitetsbehandling - d…

1
FARS DAG SPECIAL: Vores panel snakker om at være far på sidelinjen på kæresten er gravid 46:24

23d ago46:24

46:24

Hvordan opleves det at stå på sidelinjen, når ens kæreste eller kone er gravid? Det fortæller tre fædre om i denne Fars Dag special. Vi skal høre om alt fra dagen med to streger på graviditetstesten til fødselsforberedelse, skønne graviditetshormoner og om mødet med baby efter ni måneders ventetid. Vores panel består af komiker Nikolaj Stokholm, fa…

1
Efterfødselssamtale med Emma Due Bitz om en turbulent start på moderskabet 42:09

25d ago42:09

42:09

Som medstifter af Female Invest er Emma Due Bitz vant til at arbejde solen sort, og hun skal som den første gravide i virksomheden finde en balance mellem familie og et passioneret arbejdsliv. Emma når hverken at forberede sig på fødslen eller tiden efter, og da hun en fredag går på weekend, når hun nærmest kun hjem i seng, før vandet går næste mor…

1
#47 Nina ser ikke sine børn og er frustreret over, at forældrefremmedgørelse ikke sanktioneres 1:18:34

1M ago1:18:34

1:18:34

Forestil dig, at du har været mor for dine børn i næsten 20 år af deres liv, men pludselig er det slut. De vil ikke se dig, og der er intet, du kan gøre. Sådan er det for Nina, der efter sin skilsmisse ikke har kontakt til sine to børn. Hendes eksmand har ifølge hende nægtet at samarbejde og vendt børnene imod hende. Hendes eneste mulighed er at ve…

1
Vores panel snakker om magien ved børnebøger og højtlæsning 47:18

1M ago47:18

47:18

Der findes ikke noget hyggeligere end at læse en bog højt med sit barn. Men hvilken type bøgerbøger er særligt gode til hvilke alderstrin? Hvad er det børnelitteraturen giver os ud over gode historier? Og hvordan skriver man overhovedet en god børnebog? Vi snakker om børnelitteraturens magiske verden, om dannelse, læseglæde og favoritbøger med vore…

1
Cecilie Rie Overgaard om at blive gravid med donoræg 42:10

1M ago42:10

42:10

Fra Cecilie Rie Overgaard og hendes kæreste beslutter at gå i gang med projekt børn, ved de tidligt, at de skal have hjælp til at blive gravide. Men først efter fire år bliver det opdaget, at det er Cecilies æg, der er årsagen til, at projektet ikke vil lykkes. Hør hele Cecilies fortælling om, hvordan de når igennem insemineringer i både offentligt…

1
Vores panel snakker om forventninger til sommerferien med børn 48:36

1M ago48:36

48:36

Hvordan holder man sommerferie med børn, så man rent faktisk selv føler, man har ægte ferie? Hvilke rejsemål fungerer optimalt som alenemor? Og hvordan imødekommer man forskellige behov i løbet af 3 uger i et sommerhus? Vi taler om sommerferieerfaringer, forventninger og hacks til rejseforberedelser og børneaktiviteter med vores panel: Konsulent So…

1
Efterfødselssamtale med Pernille Rosenkilde om at få sin drømmefødsel efter et langt fertilitetsforløb 45:15

1M ago45:15

45:15

Efter 1,5 års udmattende fertilitetsforløb bliver designer, stylist og influencer Pernille Rosenkilde endelig gravid. Men først efter nakkefoldsscanningen tør hendes mand tro på, at graviditeten er virkelighed, og Pernille mærker, hvordan han har været fundamentet i processen, mens hun selv har følt sig som en fremmed. Som gravid giver Pernille sli…

1
Vores panel snakker om vores børns fødselsdage 50:34

1M ago50:34

50:34

Når vores barn har fødselsdag, er det også en stor dag for os forældre. For udover gaver, kager og sang er fødselsdagen samtidig mærkedagen for fødslen, og det må man gerne dvæle ved, hvis man spørger denne episodes paneldeltagere. Vi taler om morgenfødselsdagsritualer, gavepolitik til forskellige aldre, nedsmeltninger og om at knibe en tåre mens m…

1
Efterfødselssamtale med Anne Sofie Banke om en tredages marathonfødsel 44:21

2M ago44:21

44:21

Anne Sofie Banke og hendes kæreste har været sammen i 10 år, da hun bliver gravid. Med termin d. 22. december håber Anne Sofie at ramme udenom juleaften, og da hendes veer begynder kort før termin, ligner det, at de er i god tid. Men efter halvandet døgn har Anne Sofie kun udvidet sig 1 cm, og på dag 3 er hun så udmattet, at hun bliver stillet et k…

1
MORS DAG SPECIAL: Vores panel snakker om at finde sin egen vej som mor 49:35

2M ago49:35

49:35

På søndag er det Mors Dag. I den anledning taler vi med tre kvinder som alle har taget stilling til deres ophav og relationen til deres mødre i forbindelse med at de selv er blevet mødre. Vi skal høre om at turde tage svære snakke, om at sætte grænser og om at gøre op med mønstre imellem dem og deres mor og stadig bevare et tæt forhold. Vores panel…

1
Efterfødselssamtale med Sara Kleist om at komme sig fra en efterfødselsreaktion og få en smertefri hjemmefødsel 39:41

2M ago39:41

39:41

Efter en hård første graviditet og fødselsoplevelse hvor Sara Kleist udvikler en efterfødselsreaktion, bliver det anden gang hendes mission at vende fødselsoplevelsen på hovedet og gøre alting anderledes. Hun træner sin krop og sit sind til at klare sig igennem graviditeten og sætter alt ind på en hjemmefødsel. Saras forberedelser kommer hende i de…

1
Vores panel snakker om fødselsdagsbakken når man lige har født 40:24

2M ago40:24

40:24

Når man lige har født, har fødselsdagsbakken med et himmelsk ristet, hvidt toastbrød, rød saftevand og et lille flag stor symbolsk betydning. Alligevel er der kvinder, der ikke får bakken - ofte efter komplicerede fødsler eller kejsersnit - og sidder tilbage med en følelse af at mangle den anerkendelse, som bakken også symboliserer. Hvad betyder de…

1
Ego: Skolestart for forældre 30:39

2M ago30:39

30:39

Den 1. maj starter mange børn i skole som majbørn eller i forårs-SFO. For de fleste voksne er det en glædelig begivenhed, men for børnene er skolestarten en af livets helt store begivenheder og kan vække både sommerfugle i maven og nervøsitet. Så hvordan støtter vi bedst vores barn i den første tid i skolen, og hvad kræver det af os forældre? Hvor …

1
Efterfødselssamtale med Trine Kjær om roen der indfandt sig med barn nr. 3 44:51

2M ago44:51

44:51

Da vi for fem år siden lancerede podcastformatet Efterfødselssamtalen, var influent Trine Kjær den allerførste kvinde, vi havde i studiet. Siden har mere end 200 kvinder fortalt deres fødselsberetning, og i dag er Trine på barsel med sit tredje barn, datteren Babette. I denne særlige efterfødselssamtale fortæller Trine om den tid, der er gået: Om d…

1
Vores panel snakker om at lande efter en svær start på moderskabet 48:09

2M ago48:09

48:09

Hvordan er det, når forestillingen om at blive mor overhovedet ikke hænger sammen med virkeligheden? Når ens baby græder utrøsteligt, følelsen af ensomhed og manglende mor-selvtillid begynder at sætte sig, og et flosset nervesystem trækker spor med sig ind i moderskabet? Det taler vi om med tre ærlige mødre, som har oplevet refluks, kolik og en eft…

1
Ego: Pas på dig selv, mor 27:30

2M ago27:30

27:30

Moderskabet er et marathon, ikke et sprint. Så hvordan kan vi blive bedre til at passe på os selv i moderskabet, så vi ikke ender med følelsen af at være udbrændte, når børnene kommer i skolealderen efter i årevis at have tilsidesat vores egne behov? Det taler vi om med psykoterapeut Annemarie Clement, som gør os klogere på de forandringer kvinder …

1
Efterfødselssamtale med Awa Stelter om en fed turbofødsel og pseudotvillinger 46:06

2M ago46:06

46:06

Designer Awa Stelter er kun lige holdt op med at amme sin et-årige søn, da hun noget chokeret står med en positiv graviditetstest i hånden en uge inden OpéraSport skal holde modeshow. Men da hun først er landet i beslutningen om at skulle være mor til pseudotvillinger, flyver Awa igennem sin graviditet. Hun arbejder til det allersidste og sidder i …

1
#46 Thomas mistede samværet med sine sønner pga. kage og balloner men endte med at få en 7/7-ordning 58:13

2M ago58:13

58:13

Da Thomas ville byde sine sønner velkommen hjem med balloner og jordbærkage, kunne det opfattes som en provokation, mente kommunen, der opfordrede moderen til at tilbageholde børnene. Familieretshuset bakkede op og suspenderede hans samvær, og de ignorerede dermed både en dom fra familieretten og børnenes ønske om at se deres far. Forinden havde ba…

1
Vores panel snakker om at blive mor igen med en ny partner 48:15

2M ago48:15

48:15

Det kan være overvældende at skulle bringe to familier sammen eller indlemme en ny mand i en allerede etableret familiedynamik. Når man så smider et nyt, fælles barn ind i ligningen, kommer der helt nye udfordringer og glæder på bordet. Hvordan navigerer man i alles behov? Hvordan håndterer man den dårlige samvittighed over for de store børn, der f…

1
Efterfødselssamtale med Gita Kristiansen om at blive solomor som 31-årig 46:05

2M ago46:05

46:05

Biologistuderende Gita Kristiansen har altid gerne villet være mor, en drøm der aldrig har været bundet op på en partner. Som 30-årig beslutter hun sig for selv at få et barn, finder en donor efter en omfattende udvælgelsesproces og bliver gravid i fjerde forsøg. På trods af en graviditet med opkast, bækkenløsning og svangerskabsforgiftning er Gita…

1
Vores panel snakker om at være gravid i 1. trimester med kvalmen som følgesvend 46:12

3M ago46:12

46:12

Hvordan bliver min graviditet? Hvornår skal jeg fortælle min arbejdsplads, at jeg er gravid? Og hvor længe skal jeg kaste op? Hør tre gravide kvinder fortælle om deres første trimester, hvor glæden bliver udfordret af kvalme, opkast og manglede overskud - men også om cravings efter is og mentale high fives over at bygge en baby. Vores panel består …

1
Efterfødselssamtale med Irina Olsen om sekundær infertilitet, en hård graviditet og akut kejsersnit 43:52

3M ago43:52

43:52

Ukrainskfødte Irina Olsens helt særlige fightervilje kommer hende til gode i de mange år, hvor hun drømmer om at blive mor igen. Efter fire år, og krigen i Ukraine bryder ud, beslutter en stresset Irina sig for i en periode at give slip på tanken om flere børn. Og så bliver hun gravid. Graviditeten er stenhård og præget af både hyperemesis og en in…

1
Mama med Frida Brygmann, musiker og manuskriptforfatter 48:04

3M ago48:04

48:04

Frida Brygmann har altid fået at vide, at hun var en skør kugle. En rastløse, flakkende pige, der grænseoverskred sig selv i relationer og altid var på vej videre. I dag har Frida efter et intenst terapiforløb, et bristet parforhold og en stressreaktion fundet ud af, hvorfor hun havde så svært ved at mærke sig selv. Her fortæller hun hele sin histo…

1
Genudgivelse💫 Vores panel snakker om perfekthedskulturen i moderskabet 52:37

3M ago52:37

52:37

De danske fødselstal daler, og vi får færre børn. Forventningerne til at have børn er da også tårnhøje, både fra samfundet og fra os selv. Hvor kommer forventningerne fra? Og hvordan kan vi punktere myten om den perfekte mor og i stedet fokusere på at blive en menneskelig mor? Lyt eller genlyt panelsnakken fra 2022, hvor tre kloge kvinder snakker o…

1
Efterfødselssamtale med Meggie Vejlebo om at blive naturligt gravid efter to ICSI-forløb 42:43

3M ago42:43

42:43

Meggie Vejlebo og hendes mand har begge lav fertilitet og var igennem langstrakte ICSI-forløb for at blive forældre til deres første to børn. Da Mette bliver naturligt gravid tredje gang, er det derfor hverken planlagt eller helt til at tro på. Meggie nyder graviditeten og på trods af anbefalingerne om igangsættelse, fordi lille Hugo skønnes større…

1
Vores panel snakker om at være taknemmelig for sit kejsersnit 45:31

3M ago45:31

45:31

I Danmark fødes hvert femte barn ved kejsersnit, heraf er omkring halvdelen planlagt. Vores tre gæster i denne panelsnak har tilsammen fem kejsersnit i bagagen og fortæller her om deres erfaringer med både akutte og planlagte kejsersnit. Vi snakker også om gode råd til helingsprocessen i ugerne efter, om hvordan man gør sig gode venner med sit nye …

1
Ego: Spædbarnspleje 31:45

3M ago31:45

31:45

Som nybagt mor kan man i de allerførste dage med ens lille baby være i tvivl om, hvordan man griber tingene an. Hvor lægger man babyen, når man kommer hjem fra hospitalet? Hvad skal man vide om bleskift? Er gul afføring godt? Hvordan ved man, om baby har det for varmt eller for koldt? Og hvor meget skal man bade baby? Alt det taler vi om med sundhe…

1
Efterfødselssamtale med Josephine Poupinel om at blive mor i en sammenbragt familie 45:48

3M ago45:48

45:48

Josephine Poupinel og hendes kæreste har begge børn fra tidligere forhold, da de møder hinanden, men de ved hurtigt at de ønsker at få børn sammen. Da timingen føles rigtig, bliver Josephine gravid og har en fantastisk graviditet. Men tanker om hvordan den eksisterende børneflok vil tage imod lillebror fylder. Otte dage efter termin fornemmer Josep…

1
Mama: Louise Haack om at være mor for både levende og døde børn 1:16:59

3M ago1:16:59

1:16:59

Det er hjerteskærende at høre 32-årige Louise Haack fortælle sin historie om at miste sin lille datter til kræft, da Vega kun er 4 år. Hvad lægerne i første omgang troede var forstoppelse viste sig at være en kræfttumor i Vegas bækken. Louise er også mor til Nohr, 4, og Storm, 2, og hun føler, hun siden Vegas død har famlet i blinde i sit moderskab…

1
Vores panel snakker om at holde en god fest🥂 46:43

3M ago46:43

46:43

Hvordan holder man en god fest eller en festlig middag? Kan man planlægge sig til god stemning? Og hvorfor er det tit i det uformelle at det sjove opstår? Vi taler om glæden ved at åbne sit hjem og invitere gæster, uanset om det er til spontan fredagspizza med bobler og børn, middagen hvor alle hjælper med at lave mad eller den helt store runde fød…

1
Efterfødselssamtale med Michelle Kristensen om et langt fertilitetsforløb og et smertehelvede af en fødsel 48:15

3M ago48:15

48:15

Kun et år efter, at trænings- og ernæringsekspert Michelle Kristensen møder sin kæreste, Pernille, får hun besked på, at det er NU, hvis hun vil være mor. Hendes ægreserve er lav, men at der skal gå 2 år og 4 mislykkede graviditeter, før graviditeten lykkes, havde hun ikke forudset. Graviditeten er ingen dans på roser, og først helt hen mod slutnin…

1
Vores panel snakker om venskaber, når man er blevet mor 56:40

4M ago56:40

56:40

Venskaber er vigtige, også (og måske især) når man er blevet mor og er ved at blive spist af børn, parforhold og arbejde. Vi taler om, hvordan man prioriterer sine venner i en travl hverdag, om at holde fast i sine livsvidner, selvom der kommer nye venner til, om at føle sig som en lorteven, fordi man burde være noget mere for sine venner, og om at…

1
Ego: Skæld ud 29:02

4M ago29:02

29:02

Der er ikke mange gode minder gemt i skæld ud. Alligevel kommer vi til at skælde vores børn ud, når vi er trætte, pressede eller vi reagerer ud fra det, vi selv har med i vores egen rygsæk. Og så kommer skammen og tanker om at være en dårlig forælder, fordi vi ved, at skæld ud kan have en negativ effekt på selvværdet. Alt det taler vi om med foræld…

1
Efterfødselssamtale med Frederikke Linde om at være dybt taknemmelig for sine tre kejsersnit 44:25

4M ago44:25

44:25

Frederikke Linde har altid ønsket sig en stor børneblok. Men efter to akutte kejsersnit har hun dannet så meget arvæv, at hun bliver frarådet af få flere børn. Frederikke kan ikke slå et tredje barn ud af hovedet, og hun opsøger to privathospitaler, der til sidst giver hende grønt lys til at få endnu et barn. Det er en rørende efterfødselssamtale, …

1
#45 Kirstine er lærer og forklarer hvordan forældres konflikter påvirker barnet i skolen 37:04

4M ago37:04

37:04

Kirstine kunne med det samme mærke på børnene, hvis der var noget galt derhjemme. Hun har indtil for nylig været børnehaveklasseleder med mange års erfaring med skolebørn. Er der konflikt mellem forældre ved en skilsmisse, vil den ofte forplante sig til børnene, der bliver stille eller udadreagerende.Hør hende fortælle om sine oplevelser med børn a…

1
Vores panel snakker om når far er den bedste i verden 44:13

4M ago44:13

44:13

Hvordan føles det, når ens barn i udtalt grad foretrækker sin far, og man konstant bliver henvist til andenpladsen? Det fortæller tre kvinder ærligt om i denne panelsnak, hvor vi bl.a. skal høre om de svære følelser, der kan opstå, når man igen-igen bliver afvist, om at håndtere følelsen af utilstrækkelighed - men også om nogle af de komiske situat…

1
Ego: Gravid med en spiseforstyrrelse 30:18

4M ago30:18

30:18

Det kan være svært at være gravid og nybagt mor med en spiseforstyrrelse som f.eks. anoreksi og bulimi. For på den ene side kan man opleve angst for at tage på, og på den anden side ved man godt, at barnet har brug for næring. Vi taler med Lene Kiib Hecht, adm. direktør og ledende klinisk diætist i Kompetencecenter for spiseforstyrrelser, om hvilke…

1
Efterfødselssamtale med Nadia Hellemann om en drømmefødsel trods moderkageløsning 44:44

4M ago44:44

44:44

Behandler Nadia Hellemann ved om nogen, at ikke to graviditeter er ens. For da hun bliver gravid anden gang, døjer hun imodsætning til første gang tidligt med bækkenløsning, migræne og plukkeveer og bliver sygemeldt fra 7. måned. En morgen inden termin vågner Nadia og tror, at vandet er gået. Men det viser sig at være blod fra moderkagen, der har r…

1
Mama: Havedesigner Anna Sofie Jacobsen fra Haven På Taget 49:58

4M ago49:58

49:58

Anna Sofie Jacobsen har en fortid som embedsmand, men står i dag bag virksomheden Haven på Taget, hvor hun designer haver for bl.a. GANNI og Hay og et hav af privatpersoner, der længes efter en blomstrende altan eller et smukt uderum. Lyt til Anna fortælle sin fascinerende historie om de modige valg, hun har truffet i sin karriere og samtidig blive…

1
Vores panel snakker om den altopslugende skærm 50:50

4M ago50:50

50:50

Undersøgelser viser, at mange forældre er i vildrede, når det kommer til skærm - både vores eget forbrug og vores børns. Hvordan kan vi etablere sundere skærmvaner, så mobilen ikke stjæler al vores opmærksomhed og nærvær om aftenen eller fylder for meget i barslen? Hvorfor føles det så skamfuldt, at mobilen har så meget kontrol over os? Og hvad er …

1
Efterfødselssamtale med Josefine Dons om at føde et englebarn og blive gravid igen fem uger efter 51:01

4M ago51:01

51:01

I denne efterfødselssamtale skal vi høre Josefine Dons fortælle om på bare ét enkelt år at blive gravid og føde to gange. Josefine føder englebarnet, som de kalder Storebror, kort efter misdannelsesscanningen, og bare fem uger senere får hun lagt det æg op, der bliver til sønnen Christian. Graviditeten er påvirket af den oplevelse, som Josefine og …

Podcasts der er værd at lytte til

Anna Born Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning