Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, hå ...
…
continue reading
Lyt til ugens prædiken fra KBH Frikirke - Apostolsk Kirke på Filippavej, Frederiksberg.
…
continue reading
DataSnak sætter fokus på relevante it-faglige og it-politiske emner og nørder igennem på helt specifikke temaer. Formålet er at gøre lytterne klogere på hvad der sker i deres arbejdsliv her og nu og i fremtiden, og gå i dybden med problemstillinger fra it-professionelles hverdag. Redaktør på podcasten er it-faglig konsulent Jeppe Engell som sammen med Adam Bindslev er de faste værter på podcasten, der udkommer hvert 14. dag. Tak fordi du lytter med – får du lyst til at komme med ris og ros, ...
…
continue reading
Sex, humor og drengesnak. Sid med ved bordet, når kendte danske artister, komikere, værter og skuepillere, læser erotiske historier op fra de gamle Ugens Rapport blade. Husk: Porno skal ses med ørene!
…
continue reading
1
Hanne Nielsen // Vækst - Vækstbetingelser
36:45
36:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:45
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Vækstbetingelser Taler: Hanne Nielsen Dato: 28. april 2024
…
continue reading
1
Hasse Falk Jakobsen // Vækst - At vælge det væsentlige
43:22
43:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:22
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - At vælge det væsentlige Taler: Hasse Falk Jakobsen Dato: 21. april 2024
…
continue reading
1
Kenneth Decker // Vækst - Retfærdighed
33:39
33:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:39
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Retfærdighed Taler: Kenneth Decker Dato: 14. april 2024
…
continue reading
1
DataSnak 198 - Jacob Leth Halldorsson og automatiseringspotentialet i dansk økonomi
33:29
33:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:29
Velkommen til episode 198 af SAMDATA\HK's podcast, DataSnak. I denne episode sætter vi fokus på kunstig intelligens på arbejdspladsen, med et specielt kig på det offentlige arbejdsmarked i Danmark. Vi starter med en dybdegående analyse fra Deloitte og Kraka, der udforsker automatiseringens potentiale i den danske økonomi. Derefter har vi fornøjelse…
…
continue reading
1
DataSnak 197 - IT-efteruddannelse, digital RKV og fleksible muligheder - med Kristian Langborg-Hansen
33:00
33:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:00
I en verden i konstant forandring er det vigtigt for IT-professionelle at holde sig opdateret på de nyeste teknologier og trends. I denne episode af DataSnak dykker vi ned i emnet efteruddannelse for IT-professionelle. Vi taler med Kristian Langborg-Hansen fra SmartLearning om: Digital RKV: Hvad er det, og hvordan kan det bruges til at vælge efteru…
…
continue reading
1
Jacob Viftrup // Vækst: Det eneste der betyder noget
36:49
36:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:49
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Det eneste der betyder noget Taler: Jacob Viftrup Dato: 7. april 2024
…
continue reading
1
Hasse Falk Jakobsen // Vækst: Opstandelsen - for en tvivler
30:20
30:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:20
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Opstandelsen - for en tvivler Taler: Hasse Falk Jakobsen Dato: 31. marts 2024
…
continue reading
1
Gitte Falk Jakobsen // Vækst: Praktikanter og kapper
28:09
28:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:09
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Praktikanter og kapper Taler: Gitte Falk Jakobsen Dato: 24. marts 2024
…
continue reading
1
Kenneth Decker // Vækst: Adam troede Gud, derfor
32:42
32:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:42
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Adam troede Gud, derfor Taler: Kenneth Decker Dato: 17. marts 2024
…
continue reading
1
Jacob Viftrup // Vækst: Klædte på til det nye liv 2
49:10
49:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:10
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Klædte på til det nye liv 2 Taler: Jacob Vistrup Dato: 10. marts 2024
…
continue reading
1
DataSnak 196 - Folkeskolen, chromebooks, FN taler om AI og et særligt jubilæum
41:21
41:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:21
I denne episode 196 af SAMDATA\HK’s podcast, DataSnak. I dag er det Adam, der er alene bag mikrofonen. Vi skal dykke ned i en række spændende emner, lige fra teknologiforståelse i folkeskolen til FN’s generalforsamling og deres tanker om AI i forhold til verdensmålene. Vi skal også finde tid til en tur tilbage til 2004 for at fejre et helt særligt …
…
continue reading
1
DataSnak 195 - IT-sikkerhed, forsvarerens dilemma og AI
1:11:16
1:11:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:16
Denne gang handler det om IT-sikkerhed og om "defenders dilemma". Google har lavet en rapport som ser på hvordan AI kan forbedre vores IT-sikkerhed. Det handler om et digitalt immunforsvar, om AIs evne til at genkende mønstre og om hvorvidt vi går en fremtid i møde, hvor vi ikke længere skal have lov til at sige nej. Link: Google launches AI Cyber …
…
continue reading
1
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
56:36
56:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:36
Når du sover for lidt, har det mange uheldige effekter på dit helbred og velbefindende, hvilket mange af os ved. Men det påvirker faktisk også mange af dine kortsigtede beslutninger. Den del af din hjerne, der hjælper dig med at træffe gode beslutninger (som for eksempel at undlade at spise snacks om aftenen), fungerer rigtig dårligt, når du går fo…
…
continue reading
1
Jacob Viftrup // Vækst: Klædt på til det nye liv 1
35:36
35:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:36
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Klædt på til det nye liv 1 Taler: Jacob Vistrup Dato: 3. marts 2024
…
continue reading
1
DataSnak 194 - Vilde problemer, vilde målinger og vilde løsninger
1:34:00
1:34:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:34:00
Jeppe og Adam er taget til konference på Aalborg Universitet i København, for at lære mere om hvordan man kan bruge AI og maskinlæring til at måle på vilde problemer. Det bliver til en samtale om hvad vilde problemer egentlig er og hvordan det kan ændre vores syn på problemløsning, data og vise helt nye måder at bruge teknologien på. Tiprunder: Ada…
…
continue reading
1
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
1:06:10
1:06:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:10
I gamle dage arbejdede vi syv dage om ugen, og på et tidspunkt begyndte vi at bruge søndagen til restitution i kirken. Spol endnu længere frem, og lørdagen blev også inddraget – ikke til kirke, men til restitution. Måske er det på tide, at vi inddrager en dag mere? En stor del af det gode liv er et godt arbejdsliv. En del peger dog på, at du kan gø…
…
continue reading
1
Hasse Falk Jakobsen // Vækst: Fællesskab med hjerte
42:53
42:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:53
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Fællesskab med hjerte Taler: Hasse Falk Jakobsen Dato: 25. februar 2024
…
continue reading
Ugens afsnit handler om knogler. Danmark er nemlig verdensmestre i knogleskørhed (på den dårlige måde, hvor vi har flest tilfælde). I afsnittet kan du både lære, hvad knogleskørhed er, hvordan du kan forebygge det, og hvorfor det særligt er kvinder, der bliver ramt (eller i hvert fald bliver ramt tidligere i livet). Du vil også lære om såkaldte lav…
…
continue reading
1
DataSnak 193 - AI og webudvikling - Peter Solow
1:12:56
1:12:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:12:56
Hvordan kommer AI til at påvirke webudvikling og programmering? DataSnak har sat Peter Solow i stævne til en snak om fremtiden for IT-arbejdet. Er AI godt eller dårligt for dig som arbejder professionelt med IT? Tiprunder: Adam: Dublin Jeppe: En smal bro over afgrunden Peter: The Storm Is Upon Us by Mike Rothschild Praktisk Husk at du kan blive med…
…
continue reading
1
Jacob Viftrup // Vækst: Dit næste skridt
50:39
50:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:39
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Dit næste skridt Taler: Jacob Viftrup Dato: 18. februar 2024
…
continue reading
Gudstjeneste fra KBH Frikirke Tema: Vækst - Mission Taler: Joel Bagnall
…
continue reading
1
Jacob Viftrup // Visionsgudstjeneste
43:36
43:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:36
Jacob Viftrup i Københavns Frikirke 4. februar 2024
…
continue reading
1
DataSnak 192 - NIS 2 - The return of Netværks og informationssikkerhedsdirektivet! - med Asbjørn Hoffskov Lund
1:28:24
1:28:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:28:24
Er du klar til NIS2? Det er spørgsmålet, som mange virksomheder og myndigheder i EU skal stille sig selv i år. For NIS2 er ikke bare en forkortelse for den nye udgave af EU’s netværks- og informationssikkerhedsdirektiv. Det er også et krav om at sikre sig mod cyberangreb, data-lækager og andre trusler mod den digitale infrastruktur. Og hvis man ikk…
…
continue reading
Ugens afsnit handler om lykke. Hvis man skal glæde sig til at blive gammel, må det næsten være en præmis at opleve lykke på vej dertil, og når man er der. Men hvad er det, der driver lykke? Der findes ifølge dagens gæst to typer af lykke, som stimulerer to vidt forskellige centre i hjernen. Den ene er den flygtige – som når du, godt stiv, kysser en…
…
continue reading
Jesper Fuchs i Københavns Frikirke 28. januar 2024
…
continue reading
Vi sover en tredjedel af vores liv. Faktisk er det for mange den aktivitet, de bruger mest tid på i hele deres liv. Netop derfor giver det god mening, at søvnen er meget central i et godt liv, både nu og den dag, vi bliver gamle. Cirka halvdelen af alle danskere sover for lidt. Samtidig øger dårlig og/eller for lidt søvn risikoen for bl.a. demens, …
…
continue reading
1
DataSnak 191 - AI i Gymnasiet med Sine Zambach
1:34:05
1:34:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:34:05
Med fremkomsten af generativ AI sidste år blev et af de helt store samtaleemner hurtigt, hvilken betydning disse teknologier ville have for undervisningen. Skulle det forbydes? Omfavnes? Ville skriftlige eksamener være ødelagt for altid? Nu er der gået et år, og undervisningssektoren er ikke brudt sammen, men der er stadig masser af usikkerhed deru…
…
continue reading
Claus Bækgaard i Københavns Frikirke 21. januar 2024
…
continue reading
1
08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark
59:43
59:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:43
En stor del af livet er arbejdslivet. De fleste af os bruger mellem 1/3 og 2/3 af vores vågne tid på at arbejde. Derfor er livet nu engang sjovest, mest meningsfuldt og mindst sygdomsfuldt, når arbejdet fungerer. Pseudoarbejde kendertegnes ved arbejde, der ikke giver mening, ikke har en funktion eller er ligegyldigt. For eksempel overflødige møder,…
…
continue reading
Joel Bagnall i Københavns Frikirke 7. januar 2024
…
continue reading
Jacob Viftrup i Københavns Frikirke 14.januar 2024
…
continue reading
Jeppe Möglich i Københavns Frikirke 24. december 2023
…
continue reading
1
07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær
1:07:31
1:07:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:31
Livet er nu engang sjovest, når både hovedet og kroppen fungerer. Vores hjernes funktion og velbefindende er helt centralt for et liv med glæde og aktiviteter. Dagens afsnit handler om din hjerne og træning af den. Den gode nyhed er, at du kan gøre meget for at holde din hjerne i topform, og nogle af de ting, du kan gøre, er i virkeligheden ikke så…
…
continue reading
1
DataSnak 190 - Alf Rehn om ledelse, innovation og AI
1:36:39
1:36:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:36:39
Det er blevet 2024, og vi har en klar fornemmelse af, at emnet AI næppe bliver mindre i år end det var sidste år. Men måske begynder vi som menneskehed at kunne målrette samtalen lidt, nu hvor den første eufori over den generative AI er taget lidt af. I denne episode af DataSnak har vi derfor fået besøg af Alf Rehn, som er professor og sektionslede…
…
continue reading
1
06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann
1:04:33
1:04:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:33
De fleste ved, at motion er godt for et sundt og langt liv. Nogle forbinder dog det at bevæge sig med smerter, både når det gælder egentlig motion, men måske også dagligdagens bevægelser, der kan give ondt i lænden, knæet eller skulderen. Dagens afsnit handler delvist om motion, og hvor meget motion der skal til for at holde os sunde og raske, men …
…
continue reading
1
DataSnak 189 - vi ser tilbage og frem
1:30:16
1:30:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:16
I denne episode af DataSnak dykker vi ned i de forudsigelser vi lavede i starten af året. Hvad viste sig at være rigtigt, og hvad var helt i skoven? Og så lægger vi hovedet på blokken og ser på, hvad vi tror der kommer til at ske i 2024. Tiprunder: Adam: THE FINALS Jeppe: LM Studio Praktisk Husk at du kan blive medlem af vores Discord-server på htt…
…
continue reading
1
05. Optimisme - Henrik Mathiasen
1:01:49
1:01:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:01:49
Studier viser at optimister lever længere, kommer lettere igennem livets udfordringer, og har et bedre mentalt helbred. Dagens afsnit af en blanding af livsfilosofi og værktøjer til bedre mentalt helbred og rubusthed. Det er ifølge dagens gæst, Henrik Mathiasen i modgangen – at Optimisterne skiller sig ud. Optimisterne anerkender begrebet modgang. …
…
continue reading
1
Jacob Viftrup // Lad os gå ind og se!
32:59
32:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:59
Jacob Viftrup i Københavns Frikirke 17. december 2023
…
continue reading
Hasse Falk Jakobsen i Københavns Frikirke 10. december 2023
…
continue reading
Jacob Viftrup i Københavns Frikirke 03. december 2023
…
continue reading
1
Kenneth Kühn // Verdens bedste budskab
44:41
44:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:41
Kenneth Kühn i Københavns Frikirke 26. november 2023
…
continue reading
1
04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard
1:23:24
1:23:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:24
Et afsnit om biohacking, meditation og faste. Biohacking er et begreb, der har været meget omtalt i medierne, ofte beskrevet som noget elitært og rent fysiologisk. I dette afsnit får begrebet en mere jordnær definition, hvor f.eks. en god søvn betragtes som biohack numero uno. I dagens afsnit er fokus specielt rettet mod to biohacks: meditation og …
…
continue reading
1
Datasnak 188 - Digitalt Dogme og evaluering af AI-løsninger
1:20:38
1:20:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:38
Ja, det handler om AI igen. Jeppe og Adam har været til arrangementer om AI og bringer perspektiver med sig hjem. Så DataSnak 188 kommer til at at handle om hvordan AI bliver brugt i store virksomheder, om digitaliseringen virkelig er rykker ind på bestyrelsesgangen, om Azure Prompt Flow og hvad sandhed egentlig er? Plus et eftershow om Threads, ju…
…
continue reading
1
03. Tandsundhed - Palle Holmstrup
1:10:50
1:10:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:50
Når vi ikke passer godt nok på vores tænder, går det ud over mere end vores hvide smil. Lige under vores tænder, i vores tandlommer, har bakterier nemlig direkte adgang til vores blodbane, hvis vi ikke passer på, og det kan hurtigt blive noget skidt for vores helbred. Dagens gæst, Palle Holmstrup, er oprindeligt uddannet specialtandlæge i kæbekirur…
…
continue reading
1
02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup
1:00:32
1:00:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:32
Når vi tænker dårlige tanker får vores hjerne nemmere ved at tænke dårlige tanker igen. De neurale forbindelser, der bliver skabt i hjernen, fungerer som motorveje, og jo større motorvejene bliver, desto nemmere bliver det for hjernen at benytte dem. Det fungerer heldigvis på samme måde for de gode tanker, de gode vaner, den gode søvn mv. Jørgen Sv…
…
continue reading
1
Datasnak 187 - AI på arbejdspladsen, live fra SAMDATA Hovedstaden
1:07:41
1:07:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:07:41
I denne episode af Datasnak besøger vi SAMDATA Hovedstaden til en live-optagelse af podcasten. Her snakker vi om AI og fremtidens arbejdsplads … Vi dykker ned i spørgsmål som: På hvilke måder vil AI ændre vores arbejde? Risikerer vi at blive erstattet af AI? Er programmørernes job i fare for at forsvinde på grund af AI? Tiprunde Adam: Yakuza: Like …
…
continue reading
De fleste af os trækker vejret 25.000 gange om dagen, 15-20 gange i minuttet. Det er for meget, faktisk alt for meget, og det kan være en medvirkende årsag til angst, depression og stress. Men der er hjælp at hente, og lige netop vejrtrækning er noget, vi helt selv kan styre. I afsnittet kan du bl.a. lære, hvorfor det kan være en god idé at sove me…
…
continue reading
Karen Egelund i Københavns Frikirke 19. november 2023
…
continue reading
1
Datasnak 186 - Tilbage til begyndelsen
1:14:48
1:14:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:48
I episode 186 af DataSnak har vi besøg af Laura Skouvig, der er lektor på Institut for Kommunikation på Københavns Universitet og forsker i informationshistorie. Vi ser på, hvordan synet på og behandlingen af information og data har udviklet sig siden enevældens tid og op til de første computere. Det handler om kirkebøger, konger, præster, folketæl…
…
continue reading
Egon Falk i Københavns Frikirke 12. november 2023
…
continue reading