NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvor meget må du drikke, når du gerne vil have børn, når du er gravid og når du ammer? Med anbefalingerne fra Sundhedsstyrelsen i hånden diskuterer vi nedre grænseværdier for alkoholindtag. Og hvordan vi mener, de bør gå hånd i hånd med din mavefornemmelse. Og hvad sker der med dit barn, hvis du drikker alkohol under gravid…

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Højgravide Helena Witt blev landskendt, da hun vandt hovedpræmien i datingprogrammet Bachelor sæson to. Og det er netop Kasper Skak, sæsones ene bachelor, som hun nu venter sit første barn med. Hun har gjort sig mange tanker om, hvad det vil sige at være gravid – som offentlig person og som kvinde med følelser, hormoner og …

Hvorfor er det, at der efterhånden er mælkesyrebakterier i alle de D-dråber, der er på markedet? Og hvorfor er det, at vi får et større og større fokus på det rige liv, der udspiller sig i vores tarme? Et fokus, der gør, at mange af os tager ekstra af de gode bakterier, der naturligt lever i vores indre I dag skal vi tale om probiotika. Mælkesyreba…

DIN ANMELDELSE OG DINE STJERNER BETYDER MEGET FOR PODCASTEN ✨ Tak. Har du nogensinde følt dig godt og grundigt forvirret i dit forældreskab? Vi vil vove at påstå, at forvirring er en følelse, som alle forældre kan genkende. Men forestil dig nu, at du har et form for indre kompas. En indbygget kompasnål, der altid peger dig i den rigtige retning - m…

TRYK 'FØLG' OG FÅ EN NOTIFIKATION, NÅR UGENS EPISODE UDKOMMER. I har spurgt, og vi har lyttet. Derfor bliver det her et lidt anderledes afsnit, hvor vi ser på overordnede tendenser inden for forældreskabet, og hvor du - ud over at lære Mie Lindholm og vært Hanna Andersson lidt bedre at kende - også bliver inviteret til at reflektere over, hvordan d…

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Det starter måske som en lille rød plamage på den ene kind. Kradser baby egentlig lidt der -eller er det mon bare kulden, der har givet ekstra røde kinder? Eller også er du ikke i tvivl og barnet har et rødt og generende udslæt. Op imod 20 procenter af alle danske børn oplever at få børneeksem. Men hvordan navigerer man i d…

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Forestil dig at finde en dybere glæde i forældreskabet ved at skifte dit fokus fra det, du mangler til det, du allerede har. I denne særepisode har 'Ammehjerne Podcast' og den hypede podcast 'Loven om tiltrækning Podcast' med Frederik Rehder Fuglsang i front, slået sig sammen, så spiritualitet, selvudvikling og forældreskab…

Det kommer fra solen. Det kommer fra kosten. Og det kommer fra dråberne. Denne episode med babybehandler Mie Lindholm handler om D-vitamin. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn får 10 mikrogram dagligt fra de er 14 dage og frem til de er 4 år. Det betyder også, at D-dråber for mange er det allerførste, der ikke er mælk, som vi skal prøve at få i vo…

NYT AFSNIT HVER TIRSDAG. Hvordan tackler man den uventede ensomhed, der sniger sig ind, når man bliver forælder for første gang i en ny by? Eller følelsen af at være alene på trods af, at du har mange tætte relationer - der bare ikke bor tæt på? Sara Rode Hamann har stiftet netværket MaMaMesh -en app, der matcher mødre, der ønsker at finde nye mor-…

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Åh nej, så skete det også for dig? Men hvordan i alverden gik det til, at din baby fik et skævt kranie (ikke at forveksle med et fladt baghoved). Få ting giver forældre så dårlig samvittighed, som når et lille babykranie tager en uhensigtsmæssig form. Men hvordan er det nu lige, det hænger sammen med den hovedform? For måsk…

NY EPISODE HVER TIRSDAG. I Danmark ønsker næsten alle kvinder at amme. Alligevel er der 14%, der - allerede 14 dage efter fødslen - ikke fuldammer mere. Efter 4 måneder er det tal helt oppe på 42%. Og det er vel at mærke på trods af, at de oficielle anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen er 6 måneder med fuldamning. Så hvor er det, at det går galt? Og …

NY EPISODE HVER TIRSDAG! Hvad gør du, når amning pludselig bliver en uventet kamp? I denne episode deler mor til tre - tidligere model, ammevejleder og doula - Frederikke Lykke, ud af alt det, hun lærte, da hun over julen sad med en ulykkelig baby, der ikke kunne amme. For selv om Frederikke tidligere har haft to succesfulde ammeforløb blev det en …

NY EPISODE HVER TIRSDAG! Den forbandet refluks. Denne episode handler om de babyer, der ofte ikke er så glade for at ligge ned. Om de babyer, der har det med at småspise lidt hele tiden, og som generelt ikke er vildt pjattet med at sove. Nogle babyer har kolik - andre sover dårligt, mens andre egentlig ikke viser de store tegn på mistrivsel. Vi ska…

NY EPISODE HVER TIRSDAG! Som mor har Maja Sülau oplevet at have en baby, der slet ikke trives. Hun har oplevet frustrationen ved igen og igen at få at vide, at børn jo græder. At det ikke kan forventes, at børn altid sover. Men når mavefornemmelsen siger noget andet. Ja. Så kan man ikke meget andet end at fortsætte - for at forsøge at finde svar. F…

NYT AFSNIT HVER TIRSDAG! Er det muligt at føle sig selvsikker som helt ny forælder? Herfra er svaret et rungende "ja!" Velkommen til præsentationen af Ammehjerne Podcast. Her dykker jeg, Hanna Andersson og min faste gæste-medvært Mie Lindholm - autoriseret fysioterapeut og osteopat, ned i, hvordan man kan finde tryghed og styrke i forældreskabet. F…

"Børn græder jo. Det er helt normalt” Av. Den sætning er så svær at svare tilbage på. For det er jo helt rigtigt. Børn græder. Det gør de. Men de græder, fordi de har et behov. Og hvad gør du så, når du har forsøgt at dække alle de behov, du kan forestille dig, at der er? Det taler Nicole Ryle, selvstændig og mor til tre, og Hanna Andersson om i de…

NY EPISODE HVER TIRSDAG! At stå med et grædende barn i flere timer hver dag uden at kunne trøste det. Det er noget, der sætter både krop, sind og sjæl under maksimalt pres. Et sted mellem 8 og 40(!!) procent af alle spædbørn i Danmark rammes af kolik, ifølge sundhed.dk. Det er noget af er spænd, men med cirka 60.000 fødsler om året, er mange børn o…