Bedste Vol 1-podcasts (2025)

1
#68 Spørg os om alt – vol. 1 52:08

5d ago52:08

52:08

Er vægttab sundt? Hvad er mekanisk spisning? Og kan du danne din egen vægttabsmedicin, hvis du spiser rigtigt? Det får du svar på i dette afsnit, hvor vi forsøger at svare på tre meget forskellige lytterspørgsmål. Hør hvorfor forskning i vægttab giver så blandede resultater, hvilke fordele og ulemper, der kan være ved mere struktur på måltiderne og…

1
#154 MSK nyt vol. 1 18:29

14d ago18:29

18:29

Du skal høre første udgave af Bevægelse&Co's nye format MSK nyt. MSK nyt bringer nyheder fra muskuloskeletal fysiologi, fysioterapi, medicin og kirurgi. Ideen er at du som lytter kan fremover kan indsende artikler eller andet fra MSK feltet, som så kan komme med i podcasten. Jeg fanger mange nyheder selv, men jeg fanger ikke det hele, så derfor har…

1
#69 Ultraforarbejdet mad 1:34:38

2h ago1:34:38

1:34:38

Ultraforarbejdet mad er overalt. Også overalt i medierne. Der kan vi læse, at ultraforarbejdet mad spiller en afgørende rolle for hele 32 forskellige sygdomme og lidelser. Og det er ikke kun sodavand, slik og chips, der får skylden: Også fabriksfremstillet fuldkornsbrød, frugtyoghurt og plantefars skal forsages. Men er det virkelig hvad forskningen…

1
#67 En "opskrift" på nye vaner 1:05:26

14d ago1:05:26

1:05:26

Et nyt år er startet. For mange betyder det, at det er tid til at gøre nytårsforsættet til virkelighed. Men hvordan gør man egentlig dét? Hvordan skaber man nye vaner, man selv har valgt – uanset tiden på året? Det er temaet for dette afsnit, hvor du blandt andet kan høre hvorfor du skal behandle din hjerne som en computer og hvordan du kan gøre va…

1
#153 Nytårsmeditation 2025 9:43

14d ago9:43

9:43

Tag de næste små 10 minutter i selskab med Yogathan, og kom behageligt ned i en afslappet tilstand med et smil på læben. Yogathan er inviteret tilbage igen i år til at varetage Bevægelse&Co's nytårsmeditation Det er 1. januar og du har igen i år fortjent en guided meditation. 2025 er året hvor vi skal huske ikke at lade os rive alt for meget med. V…

1
#152 Muskuloskeletal radiologi - med prof Mikael Boesen (MUSKOS keynote) 1:27:47

29d ago1:27:47

1:27:47

Bevægelse&Co i samarbejde med MUSKOS PhD program Gæst: Professor i muskuloskeletal radiologi Mikael Boesen Mikael Boesen holdt Key Note talk til MUSKOS' research retreat 2024. Mikael er en enorm kapacitet i Danmark og internationalt indenfor muskuloskeletal radiologi. Mikaels key note var spækket med interessante pointer, og dem formidler vi her i …

1
#151 Mænds sundhed - med Pia Norup 56:04

1M ago56:04

56:04

Gæst: Læge Pia Norup Pia arbejder til dagligt i Omnia Clinic (https://www.omniaclinic.dk) og er netop nu aktuel med en bog om mænds sundhed 'Den Maskuline Manual'.Af Bevægelse&Co

1
#66 Børn og Binge Eating 49:38

1M ago49:38

49:38

BED er en spiseforstyrrelse med alvorlige konsekvenser for både fysisk og mental sundhed. Og nogle gange starter den allerede i barndommen. I denne episode taler Anne Gaardmand med Sidsel Maigaard fra Nationalt Center for Overvægt (NCFO), der står bag STOB-projektet – et screeningsværktøj til tidlig opsporing af BED. Vi diskuterer, hvordan BED kan …

1
Kim Larsen (del 2) 1:23:56

2M ago1:23:56

1:23:56

Fra institutionsplagen Forklædt som voksen til sin død: Her er 2. del af den musikalske retssag mod Kim Larsen.Af Musikmilitsen

1
Kim Larsen (del 1) 1:35:01

2M ago1:35:01

1:35:01

Endelig er turen kommet til én af de helt store danske musikalske krigsforbrydere: Kim Larsen. Tiden med Gasolin’ er dækket i et andet afsnit, så i Del 1 koncentrererJeppe og Christoffer sig om tiden fra Værsgo’ og frem til og med Kim i Cirkus.Af Musikmilitsen

1
#150 Udvikling af lægemidler til artrose - med PhD Asger Bihlet 1:22:53

3M ago1:22:53

1:22:53

Tilbage by popular demand, Asger Bihlet, der er dybt involveret i udvikling af lægemidler til artrose qua sin position som Chief Scientific Officer i den artrosespecialiserede kontraktforskningsvirksomhed, NBCD. Asger giver en grundig update på de mest lovende eksperimentelle lægemidler. Herefter fortæller Asger om smerte, herunder smertetyper, sme…

1
Militsnyt: Miraklet i Aarhus, Quark 35:22

4M ago35:22

35:22

Så aktuelt som det bliver for Militsen med en halv anmeldelse af DR’s dokumentarserie “Miraklet i Aarhus” og så har Christoffer bedt Jeppe lytte til soundtracket til den animerede Quark-serie fra slutningen af 80’erne.Af Musikmilitsen

1
#149 Antidiabetika og artrose - med læge Kasper Staberg 1:09:01

4M ago1:09:01

1:09:01

Antidiabetika er det nye sort, men det er ikke nødvendigvis kun de nye og populære præparater, der kan noget. I denne udgave af Bevægelse&Co er gæsten læge Kasper Staberg, der er i færd med et PhD projekt om effekten af metformin på håndartrose. Vi får os en generel snak om hvad verdens artrosepatienter venter på og hvad der er i kikkerten. Kasper …

1
#148 Læge og eliteatlet 3 - med Christoffer Meulengracht 1:09:23

4M ago1:09:23

1:09:23

Tredje udgave af 'Læge og eliteatlet' denne gang med Christoffer Meulengracht som er i toppen af marathonløbere i Danmark. I denne udsendelse hører vi om den interessante (og svære) balance mellem at træne meget og præstere virkelig godt i løb og samtidig passe karriere og familie. Vi får desuden at høre om Christoffers forskning i akillessener hos…

1
#147 Antiinflammatorisk kost, placebo og statistik - med prof. Robin Christensen 1:19:03

5M ago1:19:03

1:19:03

Ikke den mest mundrette titel, men nu fik undertegnede lov at besøge Robin Christensen, og så skulle vi hele vejen rundt. Gæst: Robin Christensen, Biostatistiker, Professor mm. Robin er interessant at tale med, både fordi han er skarp og underholdende, men for mig primært fordi han er meget vidende udi reumatologi, dog med et helt andet syn på ting…

1
#146 Hofteartrose og alloplastik - med professor Søren Overgaard 1:02:37

5M ago1:02:37

1:02:37

En uddybende snak om hofteartrose og -alloplastik i anledningen af udgivelse af artiklen 'Hofteallplastikkens indikation og holdbarhed i Ugeskrift for Læger: https://ugeskriftet.dk/videnskab/hoftealloplastikkens-indikation-og-holdbarhed Gæst: Medforfatter, professor og overlæge, Søren OvergaardAf Bevægelse&Co

1
Jada (TRIGGER WARNING) 30:02

5M ago30:02

30:02

TRIGGER WARNING: Præcis som i afsnittet om Pretty Maids kan der forekomme jokes, der kan opfattes tykfobisk. Dette er på INGEN MÅDE intention. Vi kan skrive under på at vores respektive pladesamlinger rummer en enorm diversitet, hvad angår køn, seksuel orientering og BMI (Jeppe ejer formentlig alt, Jon Lord medvirker på).…

1
#145 Wearables - med Pia Norup 1:32:01

5M ago1:32:01

1:32:01

Gæst: Læge Pia Norup Vi snakker om wearables ud fra spørgsmålet: Er wearables belastende eller berigende? Vi lægger fra land med klassikeren, pulsuret, og kommer en del omkring træning og træningsmonitorering. Vi runder fitbit og smartwatch, men dvæler ikke derved. Dernæst snakker vi om den vel nok mest kendte ring-wearable, aura ring; vi hører om …

1
#144 Skateboarding - med Thomas Madsen 1:13:31

6M ago1:13:31

1:13:31

I anledning af at der er skateboarding på programmet til OL 2024 med dansk islæt kommer her en gang Bevægelse&Co skateboarding special om skateboardscenen og -miljøets udvikling i Danmark. Gæst er en af de originale gutter fra dansk skateboarding, især vertskating: Thomas MadsenAf Bevægelse&Co

1
#65 Overgangsalderen 1:15:44

6M ago1:15:44

1:15:44

Overgangsalderen er en helt naturlig del af livet for alle, der er født med en livmoder. Men uanset hvor naturligt det er, kan de pludselige ændringer i hormonproduktionen medføre enorme gener – især i form af hede- og svedeture, ”hjernetåge” og smerter – ligesom de påvirker både knogler, muskler og fedtfordeling. Og ikke i en god retning. Heldigvi…

1
#143 Nyt fra forskning i artrose 2024 - med Anna Døssing 1:06:11

6M ago1:06:11

1:06:11

Hvor jeg de forgange år har været ene om at opsummere, hvad året har budt på indenfor artroseforskning, har jeg denne gang være heldig at få selskab. Anna Døssing er, ligesom jeg, læge og PhD og mindst lige så interesseret i artrose. Vi kommer omkring forskellige emner og herunder kan du finde tidskoder, så du kan springe rundt i afsnittet efter be…

1
#142 Kropsutilfredshed - med Katrine Gisiger 1:44:05

7M ago1:44:05

1:44:05

Katrine Gisiger, som laver selv podcasten Perfekt UPerfekt, er gæst til en snak om kropsutilfedshed. Vi taler om hvordan man 'helst skal se ud' og hvor normalt det er at være utilfreds med sin krop. Vi kommer ind på samspillet (eller modspillet) mellem krop og psyke, herunder positive og negative spiraler. Vi ender omkring Wegovy og hvad slankemedi…

1
Liveplade-special vol. 2 46:53

7M ago46:53

46:53

Pedal to the metal! Jeppe og Christoffer har taget liveplader med - og forbliver næsten gode venner. - Marduk - Black Sabbath med Dio - Whitesnake - Mötley CrüeAf Musikmilitsen

1
#64 Faste – fem år senere 1:19:15

7M ago1:19:15

1:19:15

Kan man blive slankere, sundere og leve længere ved at faste? Det forsøgte vi at svare på i afsnit 27, tilbage fra 2019. Men meget kan jo ske på fem år og i lyset af den seneste tids mange positive artikler om faste, besluttede vi, at det var tid til at kaste endnu et kig på fænomenet – denne gang guidet af spørgsmål fra vores ”lytterpanel”. Lyt me…

1
#141 Vitaminpillen part 2 - med Umahro Cadogan 1:59:53

7M ago1:59:53

1:59:53

Umahro er tilbage i Bevægelse&Co og er behjælpelig med en omgang ernæringsmæssig public service. Undertegnede har hørt modstridende påstande vedrørende de gavnlige, henholdsvis potentielt skadelige effekter ved at supplere kosten med multivitamin tabletter - påstande lige fra nedsat risiko for infektion og cancer over til det komplet modsatte. I af…

1
EM-special (GENUDSENDELSE) 2:09:09

7M ago2:09:09

2:09:09

GENUDSENDELSE FRA 2021 Varm op til årets EM-slutrunde (eller fryd dig over ikke at skulle bruge tid på den) med vores EM-specialudgave fra 2021. DISCLAIMER: Udsendelsen er ikke redigeret, så vi hverken Gulddrengs nye eller gamle nummer er med.Af Musikmilitsen

1
#140 Kropsterapi, grundtræning og cykelsport - med Mikael Kyneb 1:16:30

8M ago1:16:30

1:16:30

Gæsten er denne gang kropsbehandler for cykelholdet Lidl-trek og tidligere professionelle cykelrytter, Mikael Kyneb, der er på besøg for tredje gang. I første del af udsendelsen her får vi snakket en masse om hvordan det er gået vores fantastiske danske cykelstjerner som Mikael er tæt på, vi taler om styrt og hvordan Mikael behandler ryttere efter …

1
Tobias Rahim 40:10

8M ago40:10

40:10

Gammelt format, ny (nå ja) artist! Forbrydelser mod Musikhistorien er tilbage, denne gang med den kurdiske Kim Larsen, Tobias Rahim. Jeppe er godt forberedt, Christoffer viser storsind ved kun at forholde sig til Rahims album.Af Musikmilitsen

1
#63 Mobilvaner 1:09:24

8M ago1:09:24

1:09:24

Bruger du din smartphone mere end du egentlig gerne ville? Og har du bemærket, at den ofte stjæler din opmærksomhed og gør det svært at være nærværende med dem, der betyder mest for dig? Så hør med her, når vi taler om konsekvenserne ved at være fanget af mobilen, hvorfor viljestyrke ikke er en strategi mod stærke mobilvaner – og hvordan du kan bry…

1
#139 Livsstilsmedicin - med læge Aira Kamic 1:16:41

8M ago1:16:41

1:16:41

Gæst: Læge Aira Kamic (www.aiira.dk) Vi får os en skøn snak om Airas oplevelse med at være klinisk læge med et ben i det etableret system og et ben i livsstilsmedicinen, som kan være svært at prioritere i den travle hverdag. Vi kommer omkring det etableret syn på sundhed og sygdom og runder livsstilstiltag som naturterapi, yoga, KRAMS faktorerne, s…

1
#138 Kaffe - med Umahro 1:09:59

8M ago1:09:59

1:09:59

Så er der pinse-special! Gæst: Umahro Cadogan Kaffe er super lækkert og enormt interessant. Med Umahro dykker vi sammen ned i koppen og snakker om de vigtigste indholdsstoffer i kaffen og deres virkninger på kroppen. Vi kommer omkring kaffeoverforbrug, kaffe og præstation, bivirkninger, potentielle skadelige indholdsstoffer såvel som klimaaftryk.…

1
#137 Idrætskirurgi - med professor Kristoffer Barfod 1:13:27

9M ago1:13:27

1:13:27

Gæst: Overlæge og professor Kristoffer Barfod Denne udsendelse om idrætskirurgi fuldender en miniserie om idrætsmedicin sammen med #132 om idrætsmedicin og #112 om idrætsfysioterapi. Vi snakker om hvornår noget er en idrætskirurgisk problemstilling, hvad idrætskirurger er gode til og hvor de kunne blive bedre, hvad idrætskirurger laver udover at op…

1
#62 Har du sovet godt? 1:13:15

8M ago1:13:15

1:13:15

Så langt tilbage, som Morten kan huske, har han haft svært ved at sove. Faktisk har han i årtier kæmpet med søvnløshed, og der går typisk måneder mellem, at han oplever at være veludhvilet. Det betyder til gengæld også, at Morten har erfaringer med stort set alle de søvnråd, der findes – hvilket vi valgte at udnytte til denne podcast om søvnvaner, …

1
#136 Dr. Muskels Muskelguide - med Anders Nedergaard 1:51:53

9M ago1:51:53

1:51:53

Gæst: Anders Nedergaard En ordentlig basse af et podcastafsnit, hvor vi kommer grundigt omkring en masse, der har at gøre med det at bygge muskelmasse. Vi lægger ud med noget af det grundlæggende omkring muskler og fibertyper, vi får forklaret de forskellige begreber for musklernes output. Vi berører testosteron et par gange, primært i relation til…

1
#135 Vitaminpillen part 1 - med Umahro Cadogan 1:27:22

10M ago1:27:22

1:27:22

Umahro er tilbage i Bevægelse&Co og er behjælpelig med en omgang ernæringsmæssig public service. Undertegnede har hørt modstridende påstande vedrørende de gavnlige, henholdsvis potentielt skadelige effekter ved at supplere kosten med multivitamin tabletter - påstande lige fra nedsat risiko for infektion og cancer over til det komplet modsatte. I de…

1
Love Shop 57:01

10M ago57:01

57:01

Regel #1: Hvis et band med 1 måske 2 hits ender i P6 BEAT elsker hører de til i Forbrydelser mod musikhistorien.Af Musikmilitsen

1
#134 Mød en Mover (10) - med Christine Bonde 1:12:50

10M ago1:12:50

1:12:50

Det er blevet tid til afsnit 10 af Mød en Mover. Dermed er det også sidste afsnit i dette segment. Gæsten er Christien Bonde, som er yogalærer, coach og bevægelsesnørd. Vi hører om Christines rejse in i bevægelsesmiljøet. Christine fortæller om sit nuværende træningsliv og hvad er optager hende for tiden. Vi får lov at høre hvor inspirationen komme…

1
#133 Bevægelse&Co 4 år - med gæstevært Alexander Holm 1:09:16

10M ago1:09:16

1:09:16

Bevægelse&Co fylder 4 år! Ligesom sidste år er Alexander Holm gæstevært og Jonathan gæst i egen podcast. Vi får lige en status på livet, et tilbageblik på de sidste par års podcasteri, samt et kig i krystalkuglen for 2024. Jonathan har samlet en liste af sundhedsfremmende tiltag og faktorer, hvoraf nogle er alment kendte, mens andre er underbelyst.…

1
#132 Idrætsmedicin - med overlæge Ulrich Fredberg 1:08:25

11M ago1:08:25

1:08:25

Emne: Idrætsmedicin Gæst: Ulrich Fredberg, Overlæge, PhD og adjungeret professor. Vi kommer omkring grundlæggende idrætsskademekanismer og hvordan man kan karakterisere en idrætsskade. Herefter snakker vi om hvad idrætsmedicinere er gode til og hvad der ikke hører idrætsmedicinen til. VI hører om hvad idrætsmedicinere anvender af medicin og hvilke …

1
#131 Mobility - med Mikkel Slice 1:22:19

11M ago1:22:19

1:22:19

Bevægelse&Co har denne gang besøg af fysiolog Mikkel Schleicher (aka. Mikkel Slice). Du har måske set en 'ny' type træning vinde frem på de sociale medier over de seneste år. En type træning der lovprises for sin effekt forebyggende skader og som behandling. Det har til formål at øge styrken og smidigheden samtidig, ser typisk anderledes ud på vide…

1
#130 Mød en Mover (9) - med Peter Hunter 1:04:59

11M ago1:04:59

1:04:59

Peter Hunter er gæst i segmentet Mød en Mover Peter har været med i Bevægelse&Co før, men det er længe siden, så vi får en opdatering på hvad Peter render og laver. Peter er blandt andet blevet far siden sidst, hvilket ikke kan undgå at have betydning for træningslivet. Peter fortæller sin rejse i Bevægelse igennem voksenlivet, og svarer blandt and…

1
#129 Bevægelseskultur 2 - med Kasper Winther 1:10:30

12M ago1:10:30

1:10:30

Hvor er bevægelseskulturen i København nu? Hvordan gør den indvirkning på bevægelsesindustrien, og hvordan hænger den sammen med tidsånden? Derudover serverer vi en cliffhanger. Måske inviterer vi igen til social bevægelsesevent i fremtiden. Stay tuned. Mover: Kasper Winther. Cand.mag i Pædagogik fra Københavns Universitet. Specialiseret i bevægels…

1
Pretty Maids 1:05:14

12M ago1:05:14

1:05:14

Militsen er tilbage, Danmarks største puddelband er på bænken - and welcome to all our new Japanese listeners.Af Musikmilitsen

1
Livstegn fra Militsen 2:15

12M ago2:15

2:15

Bliver 2024 året med en fastere udgivelsesfrekvens? Måske. Der er i hvert fald snart nyt fra Danmarks mest vrantne musikpodcast.Af Musikmilitsen

1
#61 Vi har brug for en pause 59:38

1y ago59:38

59:38

Hvor ofte har din hjerne egentlig fri? Selvom hjernen ikke er en muskel, har den stadig brug for restitution. For at holde pauser fra problemløsning, beslutninger, analyse og forberedelse. Uden pauser dur hjernen simpelthen ikke, men i en tid, hvor der altid er mere at gøre, kan det være svært at give sig selv lov til at holde pauser.I dette afsnit…

1
Vi har 1 dag tilbage 1:50:13

1y ago1:50:13

1:50:13

Reporter-Rasmus lukker missionen i ægte Nik og Jay-stil. Tusind tak for nu. Medvirkende i dagens program: Kongehusekspert og tidligere ceremonimester Christian Eugen Olsen, Idéhistoriker Morten Hammeken, Historiker Asser Amdisen, Hospitalspræst Line Rudbeck, Skuespiller Esben Dalgaard, Prepper Rolf Jensen, Håndboldekspert Johnny Wojciech Kokborg. ‘…

1
Vi finder et nyt hjem 1:50:13

1y ago1:50:13

1:50:13

Reporter-Rasmus er på jagt efter et nyt hjem til sit grisebillede. Pernille Vermund har nemlig meddelt at Nye Borgerlige opløses og det betyder at Rasmus’ billede ikke længere kan hænge på hendes kontor. I studiet er vært Frederik Hjerrild på jagt efter et nyt hjem til både dyr, Dronningen og Nye Borgerliges ungdom. Medvirkende i dagens program: Fo…

1
Vi battler: Airfryer vs. ovn 1:50:13

1y ago1:50:13

1:50:13

Reporter-Rasmus har sat sig for at teste hvorvidt ovnen eller airfryeren er bedst. Vært Frederik Hjerrild er ikke den store Airfryer-fan, men mon han ændrer holdning i løbet af programmet? Medvirkende i dagens program: Kogebogsforfatter Britt Andersen, Udstillingsredaktør Mette Boritz, Vært på Frontlinjen Peter Ernstved, Journalist Gisle Thorsen, E…

1
Vi kårer Danmarks bedste lytter 1:50:13

1y ago1:50:13

1:50:13

Det er sæson for prisuddelinger og det skal Missionen være en del af. Juryen på Missionen (læs: Reporter-Rasmus) har kåret Digter-Niels til Danmarks bedste lytter og bruger derfor dagen på at lave en præmie til Niels i form af et digt. I studiet har vært Frederik Hjerrild besøg af forskellige gæster som hver især lærer os om de forskellige awardsho…

1
Vi bliver nostalgiske 1:50:13

1y ago1:50:13

1:50:13

Hendes Majestæt Dronning Margrethe har i dag kørt sin sidste tur i guldkareten og derfor er missionen i dag at blive nostalgiske. Reporter-Rasmus tager en tur ned af memory lane og præsenterer os for nogle af de mindeværdige øjeblikke fra hans tid på Missionen. I studiet gør vært Frederik Hjerrild os klogere på, hvad nostalgi er og hvilke ting, som…

Podcasts der er værd at lytte til

Vol 1 Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning