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La chronique d'expatriation de Corinne Mandjou, en partenariat avec lepetitjournal.com. Comment vivent les Français de l’étranger et quel est, plus généralement, le quotidien de ceux qui résident hors de leur pays d’origine ? Vivre ailleurs explore la vie de ces migrants : leurs difficultés, leurs ambitions, leurs réussites, mais aussi la manière dont ils s’intègrent dans leur nouvel environnement. Dans chaque chronique, une problématique spécifique est abordée avec un témoignage et les solu ...
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Art de Vivre

Daphné Moreau

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Dans ce podcast vous trouverez de l’inspiration, des conseils, des recommandations et des stratégies concrètes pour développer une vie intentionnelle, riche, productive, créative et épanouissante, alignée avec nos propres aspirations et envies. Daphné aborde avec légèreté les thématiques du bien-être et du mieux vivre en partageant ses propres pratiques, habitudes et expériences tout en explorant avec curiosité des manières d’apprécier notre vie au quotidien et de développer notre propre pot ...
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VIVRE INTROVERTI

Vivre Introverti

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Le podcast qui donne la parole aux introvertis. Découvre un nouvel épisode chaque dimanche matin avec Stéphane Szmil et un(e) invité(e) spécial(e). Chaque semaine, un nouveau thème sera abordé, selon l'invité(e) du jour, en lien avec l'introversion. Pour aller plus loin, rdv sur : https://www.vivreintroverti.com
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Discussion entre Solène Paré, Liliane Gougeon Moisan et Elen Ewing animée par Patrice Dubois autour de la pièce L’art de vivre. Durant cet épisode les échanges tourneront autour de la conception de la pièce et des questions qu’elle soulève.
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Je suis ravi de t'accueillir sur le podcast Pourquoi et comment vivre pleinement. Nous nous retrouvons chaque semaine pour répondre à des questions essentielles de la vie, mais surtout pour t'apporter des clés et des conseils pratiques qui t'aideront à mener une vie pleine, optimale et épanouie. N'oublie pas pas de t'abonner pour ne rien rater ! Thématiques : - Développement personnel - Relations (Amoureuse/professionnelle/amicale...) - Spiritualité - Inspiration/Motivation Podcast par Vil Igens
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Faire vivre la campagne est une série réalisée par la promotion 2022/2023 des étudiant.es du Master 2 Médias & Création numérique de l’université de Bourgogne dans le cadre d’un atelier autour de la narration sonore et du documentaire radiophonique. Ils ont été accompagnés par Antoine Tricot pour le volet sonore et par les sociologues Jérôme Berthaut et Benoît Coquard pour la partie scientifique.
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FRANCAIS: Bien vivre au 21ème siècle est un défi pour tout les gens comme nous. Nous sommes deux jeunes de 18 ans et nous voulons parler de nos astuces pour rester en bonne santé et heureux. Nous allons partager nos opinions expériences et débattre des sujets de vies quotidiennes comme le sport, la nourriture et différents lifestyle.
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Osez vivre pleinement!

Jasmyne DesBiens

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Je vous invite à vous joindre à moi, dans mon salon, pour une conversation terre à terre avec des personnes incroyables; ce sont des gens formidables et des gens ordinaires. Ce sont des gens de tous les milieux et je vais discuter de la façon dont ils font les choses qu'ils font.
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AlléluiJah! La Radio-Céleste, vous présente les Textes Bibliques, de la liturgie des cultes des Dimanches, des Jours de Fêtes et du Premier Jeudi (Nouvelle Lune), de la Très Sainte Eglise du Christianisme Céleste, pour le Siège Suprême de Porto-Novo au Bénin, et le Siège International d'Iméko au Nigéria. Que le Dieu Tout-Puissant du Pasteur Prophète Fondateur, Samuel Biléou Joseph Oshoffa, vous bénisse!
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FR - Comment choisir, lancer et réaliser ses projets de vie. Avec Joie de Vivre, nous allons décortiquer comment avoir une vision claire et ajustée des projets que nous devons mener. Et une fois cette vision établie, comment faire pour se mettre en marche et mobiliser tout ce dont nous avons besoin pour réaliser nos projets, fixer ses objectifs et les atteindre : motivation, organisation, confiance, ressources, réseau, etc. Dans Joie de Vivre, Pauline part à la rencontre d'invités qui vont n ...
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Bienvenue en transition : vivre et consommer autrement

Maison de la consommation et de l'environnement

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Les transitions écologiques et climatiques sont des défis cruciaux d’aujourd’hui. Mais comment passer le cap dans notre quotidien ? Comment engager des changements dans nos habitudes pour répondre à ces enjeux collectifs tout en en retirant du bien-être individuel ? Tout simplement en partageant ses questions avec celles et ceux qui ont déjà fait ces choix. Avec « Bienvenue en transition », les initiatives citoyennes sont mises en lumière ! Les choix et engagements d’habitants sont valorisés ...
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Mieux Bouger pour Mieux Vivre, le Podcast qui vous embarque dans un voyage éducatif à travers le mouvement fonctionnel et le yoga. Vous n’en pouvez plus des douleurs lombaires, des épaules nouées, des maux de tête et compagnie? Des blessures (à répétition) contractées lors de vos activités sportives? Vous souhaitez retrouver de l’énergie, de l’endurance et vous ne savez pas comment vous y prendre? Rita et Antonée abordent les différents thèmes qui vous aideront à soulager vos maux à retrouve ...
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Pendant les Jeux olympiques et paralympiques, les étrangers venus à Paris pour l’occasion pourront s’évader de temps en temps en Île-de-France pour des visites touristiques : sortir des sentiers battus autour de Paris, aller à la découverte de lieux culturels méconnus en petite couronne, ou encore se mettre au vert de l’autre côté du périphérique. …
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Être capable d’être concentré.e et de ne pas se laisser distraire sans cesse c’est sans aucun doute l’une des compétences les plus importantes et qui peut le plus transformer notre quotidien. Dans cet épisode je vous donne 10 conseils et stratégies concrètes que vous pourrez appliquer tout de suite pour reprendre le contrôle sur notre attention, da…
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Lancée par l'Ofaj, l'Office franco-allemand pour la jeunesse, Frida est une nouvelle plateforme dédiée aux associations pour les échanges interculturels entre les deux pays. C'est une application gratuite qui promeut les projets extrascolaires entre les jeunes allemands et français. Camille Farnoux est la responsable de la pédagogie digitale chez O…
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Les Français choisissent de plus en plus une vie de nomade digital. Ce sont des expatriés d'un type nouveau qui voyagent de pays en pays avec leur ordinateur pour bureau. Ils peuvent ainsi changer de pays d'accueil quand ils le souhaitent, tout en gardant le même bureau et le même emploi. Jérémy Delattre est un entrepreneur français de 35 ans aujou…
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80 000 Français résident aujourd'hui dans la circonscription du Québec et constituent le plus gros bataillon d'expatriés de la région. Comment réussir son expatriation au Québec et en faire un atout dans son parcours professionnel ? La réponse de Paul Goret de la Délégation générale du Québec à Paris. Il explique tout d'abord pourquoi il y a cet en…
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Beaucoup d’étrangers sont attendus en France pendant les Jeux olympiques et paralympiques. À Paris et dans sa région, il y a certes plusieurs sites à visiter, mais il en est de même dans tout le pays. Virginie Dennemont, de l’agence Atout France, présente trois itinéraires à découvrir à une heure de la capitale française durant ces Jeux Olympiques.…
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Arrivée en France pour poursuivre ses études, l’Indienne Usha Bora rencontre l’amour et s’installe finalement à Paris à la fin de son cursus universitaire. Spécialiste des produits de luxe, elle commence sa vie professionnelle chez L’Oréal avant de créer Jamini, sa propre marque, il y a dix ans. Usha Bora est membre de France Alumni, le réseau des …
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La 5ᵉ cérémonie de remise des bourses à la mobilité internationale des étudiants en situation de handicap s’est tenue, la semaine dernière, au ministère des Solidarités et des Personnes handicapées, sous le haut patronage de Fadila Khattabi, la ministre de tutelle. Au cours de cette cérémonie organisée par la CGE, la Conférence des grandes écoles, …
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RDV pour un épisode un peu plus conversationnel que d'habitude cette semaine, dans lequel je réponds aux questions que vous m'avez posées récemment, sur des sujets variés : séries et films, développement personnel, routines et habitudes, entrepreneuriat, vie quotidienne, etc. Voici les questions auxquelles j'ai répondu dans cet épisode : Équilibre …
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Les résultats de l’enquête mondiale Mercer 2024 viennent de paraître. Cette 30ème étude présente le classement des villes les plus chères au monde pour les expatriés. Peu de changement par rapport à 2023. Hong Kong conserve la première place dans le classement, suivie de Singapour. Cinq villes européennes figurent parmi le top 10, avec Paris qui pr…
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Le diplomate et les Français de l’étranger. Comprendre les pratiques de l’État envers sa diaspora, tel est le titre du dernier livre de Christian Lequesne, qui vient de paraître aux éditions Presses de Sciences Po. C’est un ouvrage qui est le résultat de recherches, notamment avec des entretiens dans des ambassades de France. L’auteur, Christian Le…
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Pendant les Jeux olympiques et Paralympiques en France, plusieurs sites et monuments seront parés pour l’occasion. Mais il y en a cinq qui pourraient davantage surprendre les touristes, et même les Français. Ces lieux seront accessibles avec ou sans billet d'entrée. Toutefois, ceux qui les visiteront gratuitement ne pourront pas accéder aux épreuve…
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Dans la foulée de la dissolution de l’Assemblée nationale en France, le ministère des Affaires étrangères a publié un décret pour préciser les modalités de vote pour les Français de l’étranger pour les législatives anticipées des 30 juin et 7 juillet. Les expatriés pourront voter de trois manières : à l’urne, par procuration ou par internet. Me Cha…
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Dans cet épisode, je vous explique comment intégrer des hobbies à haute valeur ajoutée dans sa vie et pourquoi c'est primordial pour l'épanouissement personnel, la santé mentale et physique. Saviez-vous qu'il existe 4 grandes catégories de hobbies ? Je vous dis tout sur chaque catégorie et vous donne mes conseils pour savoir quels hobbies choisir e…
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À l’occasion de la célébration de sa 2ᵉ journée mondiale au Quai d’Orsay à Paris, France Alumni a rassemblé quelques-uns de ses membres, dirigeants d’entreprises internationales à travers le monde. France Alumni, le réseau des anciens étudiants étrangers diplômés de l’enseignement supérieur français, compte à ce jour 400 000 membres dans 128 pays. …
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Les résultats de la 2e enquête du baromètre 2024 d’Expat Communication viennent de paraître. Intitulée : « Qu’apprend-on en expatriation ? », cette 2e étude de l’année explore en particulier les questions d’instruction, d’éducation et de formation des expatriés dans leurs pays d’accueil. C’est une enquête réalisée en partenariat avec April internat…
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Établi à Villeneuve d’Ascq près de Lille, Gauthier Seys est un passionné de l’audiovisuel. Après avoir dirigé plusieurs radios et télévision dans cette région de France, il lance StéréoChic le 1ᵉʳ janvier 2006, la pionnière des webradios en France. En 2020, pendant la pandémie, Gauthier Seys crée Français dans le monde, un média au service de la mo…
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Les expatriés français injustement détenus à l’étranger ne seront plus livrés à eux-mêmes. Depuis novembre 2021, la loi dite « Atangana » crée les conditions qui permettent à l’État français de leur venir en aide, sans s’ingérer dans les affaires du pays d’accueil.Af RFI
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Manque d'énergie, baisse de moral et/ ou de motivation ? C'est ce que j'ai traversé ces derniers jours ! Ça nous arrive à tous et toutes de ressentir ces périodes de manque de motivation et d’énergie, ça n’a rien d’anormal ! Dans ces moments, au lieu de se juger, c’est important, et surtout bien plus utile, d’essayer de s’accompagner au mieux ! Dan…
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France Alumni, le réseau des anciens étudiants étrangers diplômés de l’enseignement supérieur français, vient de célébrer sa deuxième journée mondiale au Quai d’Orsay à Paris. Une occasion de recevoir ses membres responsables d’entreprises internationales à travers le monde. Rappelons que ce réseau compte à ce jour près de 400 000 membres dans 128 …
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Arrivée à Marseille le 8 mai dernier, la flamme olympique poursuit son périple à travers l’Hexagone. Elle traversera aussi les océans, pour sillonner les territoires français d’Outre-mer, parfois très éloignés de la métropole. Ce Relais des Océans va parcourir les territoires français entre l’océan Atlantique, l’océan Indien et l’océan Pacifique, d…
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La maison de l’expatriation ouvre ses portes à Paris jusqu'au 20 juillet. Lancée par le petitjournal.com en collaboration avec la CFE, ce lieu éphémère, gratuit et ouvert à tous a pour but d'aider les candidats à l’expatriation à bien préparer leur départ. Le petitjournal.com et Ipsos ont organisé un sondage pour mieux comprendre et mieux répondre …
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Le 6ᵉ Forum des alumni du réseau d’enseignement français à l’étranger se tient en ce moment à Bruxelles. Placé sous le parrainage de Stéphane Séjourné, le ministre français de l’Europe et des Affaires étrangères, cet événement se déroule en amont du Sommet de la Francophonie qui aura lieu en octobre prochain en France. 150 alumni participent à cett…
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Survivre à l’injustice est le titre du livre de Michel Thierry Atangana, détenu pendant 17 années dans les prisons du Cameroun. Libéré il y a dix ans, l’auteur continue son combat judiciaire, avec une première victoire, la loi Atangana votée le 18 novembre 2021 à l’Assemblée nationale française pour renforcer le soutien de la France aux expatriés d…
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La deuxième édition de la journée mondiale des alumni s’est tenue cette semaine dans les prestigieux salons du Quai d’Orsay à Paris. Lancée l’année dernière à l’initiative du ministère de l’Europe et des Affaires étrangères, cette opération est organisée par Campus France, pour mettre à l’honneur les diplômés de l’enseignement supérieur français et…
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Il y a quelques semaines, j’ai fêté mes 10 ans d’entrepreneuriat et c’était l’occasion de réfléchir à tout ce que j’ai pu apprendre en 10 ans à la tête de mon entreprise : apprendre à dire non, poser des limites, ne pas vivre uniquement pour son business, savoir demander de l'aide, avoir sa propre définition du succès ... Que vous soyez entrepreune…
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Les touristes ne sont pas à l’abri de pièges en tout genre pendant un événement comme les JO. Il est donc nécessaire de leur prodiguer des conseils pour éviter ces difficultés. Cette chronique est réalisée en partenariat avec l'Agence Atout France. Les précisions de Virginie Dennemont de cette agence. Pour en savoir plus : Le site Explore France…
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L’expatriation aurait-elle du plomb dans l’aile ? Quoi qu'il en soit, les employeurs regardent désormais à deux fois avant d’implanter des salariés à l’étranger. C’est ce qui ressort d’une étude pilotée par Expat Communication, en partenariat avec la Banque de France et BNP Paribas notamment. Les questions budgétaires jouent dans cette évolution. M…
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Après des études d’éducatrice en France, Benjamine Oberoi s’envole en Inde dans le cadre d’un projet humanitaire. À Bangalore, elle poursuit ses études et obtient un doctorat, puis décide en 1998 de fonder l’association Objectif France Inde pour venir en aide aux populations les plus démunies, notamment par l’éducation, l'agroécologie et l’accès à …
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Cette semaine j’ai fêté mes 10 ans d’entrepreneuriat et c’était l’occasion de réfléchir à tout ce que j’ai pu apprendre en 10 ans à la tête de mon entreprise : apprendre à dire non, poser des limites, ne pas vivre uniquement pour son business, savoir demander de l'aide, avoir sa propre définition du succès ... Que vous soyez entrepreuneur.e ou non,…
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Est-ce que vous lisez autant que vous voudriez ? Est-ce que vous aimeriez plus ? Quels sont les obstacles qui vous empêchent de lire autant que vous aimeriez dans votre quotidien ? Dans cet épisode, je vais vous donner mes 6 conseils pratiques pour lire davantage ! Bonne écoute ! 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Lien épisode minimal…
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Apprendre à se connaître, trouver sa passion, redéfinir sa relation avec l'échec, cultiver la discipline, définir des objectifs et des priorités, optimiser son temps, prendre soin de soi et développer sa confiance en soi : je vous livre tous mes secrets pour construire une vie qu'on aime et qu'on a envie de vivre, avec des conseils pratiques à mett…
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Certaines personnes font le choix de la vie collective par amour du vivre ensemble, d'autres parce que la mutualisation qu'elle permet rend possible une vie plus sobre et plus écologique. D'autres encore choisissent tous simplement cette vie parce qu'elle comprend moins de choses à gérer individuellement puisqu'elles sont gérées de façon collective…
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Est-ce que vous vous dites parfois que tout ce que vous avez accompli dans votre vie est le résultat d’une pure coïncidence ou bien le produit de la chance, en minimisant totalement vos propres compétences ainsi que le travail que vous avez fourni pour en arriver là où vous êtes ? Est-ce que vous avez du mal à reconnaître et revendiquer vos qualité…
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Et si c'était notre sexualité n'était qu'une histoire d'apprendre à peindre? A peindre vraiment ou en mode peinture par numéro. 02:23 - Comment peindre 15:08 - Le motif 25:13 - Les couleurs Si tu choisis de regarder ta sexualité sous le prisme de la peinture, il y a trois choses à considérer comment tu peins : peinture libre oui peinture par numéro…
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Et si le sercet pour comprendre qui tu es, c'était de regarder ta carte de la bonne manière ? La première partie de cet épisode est juste ici. ---- 02:36 - Le point de vue de l'oiseau VS voir les détails 13:52 - Accepter sa carte 21:00 - Ta carte personnelle Le secret avec une carte ? On peut choisir comment on la regarde. Parce que souvent, quand …
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Si toi aussi tu n'as aucune de "qui tu es" ou pire, que cette grande question t'encombre ou te fiche la trouille, bienvenue au club. La solution ? Une petite métaphore qui fait déculpabiliser et qui te permet de voir que tout a du sens 😏 03:19 - La lourdeur de "Qui suis-je ?" 13:33 - Une carte avec du brouillard 17:35 - Créer de nouvelles villes La…
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Si toi aussi, ta tête peut devenir très bruyante, remplie de gens et de voix qui ne semblent avoir aucun autre but que celui de te dire des vacheries et te faire te sentir mal....Au final, ça ne ressemblerait pas à un donjon SM avec des règles en carton ? 😏 00:50 - A quoi ressemble un donjon SM dans ta tête 05:33 - Les problèmes qu'il cause 13:21 -…
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Si toi aussi, tu ne trouves aucun conseil sexo qui marche sur Internet... J'ai peut-être une explication. La recette d'une sexualité qui te plait, elle est simple. Mais qui dit recette simple ne dit pas forcement facile à mettre en application 😏 07:06 - Quelques connaissances de base 10:35 - Reconnexion au corps 24:32 - Compassion 28:42 - Récap Les…
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Focus sur une de mes pratiques bien-être préférée : l'écriture dans un journal ! Dans cet épisode, je vous parle des bénéfices que je retire de cette pratique d’écriture, je réponds aux questions que vous me posez régulièrement sur le journaling, je vous détaille comment j’utilise personnellement cette pratique pour prendre soin de ma santé mentale…
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À quelle fréquence sortez-vous intentionnellement de votre zone de confort pour essayer de nouvelles choses ? Est-ce que c’est facile ou difficile pour vous ? Est-ce que vous avez parfois le sentiment de manquer certaines opportunités dans votre vie parce que vous ne sortez pas de votre zone de confort ? Dans cet épisode j’ai rassemblé 10 stratégie…
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Comment percevez-vous votre vie ? Est-ce que pour vous un océan de de possibilités infinies ou au contraire est-ce que vous percevez votre vie comme n’offrant q’un nombre limité d’opportunités ? Face à une situation qui se présente à vous, est-ce que vous imaginez uniquement les difficultés, les limitations ou les aspects négatifs ? Ou est-ce que v…
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Est-ce que vous avez déjà essayé de remédier à votre fatigue ou à votre manque d’énergie en dormant davantage, mais en vous réveillant toujours épuisé.e ? Est-ce que vous avez l’impression d’être perpétuellement au bord du burn-out ? Est-ce que vous avez déjà envisagé que le repos et le sommeil ne soient en réalité pas des synonymes ? Dans cet épis…
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Dans cet épisode, je partage avec vous mes conseils pour dire adieu au blues de début d'année et apprendre à apprécier davantage l'hiver ! Bonne écoute ! -- 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Mon épisode sur comment préparer 2024 : bilan / intentions / vision board : https://smartlink.ausha.co/art-de-vivre/faites-votre-bilan-2023-prep…
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Dans cet épisode, je partage avec vous mon processus en 5 étapes pour faire le bilan de 2023 et définir mes intentions, mes objectifs, envies et rêves pour 2024 ! Intentions, vision board, audit de vie ... vous faites l'exercice avec moi ? Bonne écoute ! 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : La liste de toutes les questions listées dans …
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C'est au cœur d'une forêt située dans le pourtour vosgien que Cécile a décidé d'établir son projet de lieu d'accueil pour un tourisme "nature", axé sur la nature ET sur l'humain. Elle nous explique son parcours, les choix de vie qui l'ont conduit ici et la vision qu'elle porte à travers ce projet. Pendant un an et demi, Maxime CHAIX a réalisé un To…
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Dans cet étrange écolieu logé dans un ancien fort militaire de la Meuse, un collectif est en train de renaître de ses cendres après un schisme au sein de ses habitant.es. Nino, fondateur du projet, nous livre une autopsie de ce coup dur et les solutions envisagées pour en sortir. Pendant un an et demi, Maxime CHAIX a réalisé un Tour de France à vél…
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Je vous présente Marc, agriculteur depuis plus de 25 ans à la ferme du Hayon, en Wallonie. Pour lui, il nous faut réapprendre à vivre en collectif. Il nous explique le parcours de cette ferme avec une vie collective depuis toujours et son engagement pour défendre une agriculture paysanne. Pendant un an et demi, Maxime CHAIX a réalisé un Tour de Fra…
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Est-ce que vous vous sentez sous l’eau, submergée par l’approche des fêtes ? Est-ce que votre to-do list sans fin vous empêche de pleinement de profiter des réjouissances de cette saison ? Est-ce que vous sentez que vous essayer de tout contrôler : les situations, les autres et vous-mêmes ? Je vous donne 7 astuces que j'applique moi-même pour ne pa…
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Marlène Nogué est psychologue et peut vous accompagner en cas de besoin : toutes les infos sont sur sont site internet : ⁠https://marlene-nogue-psychologue.com/ ⁠ - Suivez-moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lamecaniquedescycles⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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