Bedste Viktor-podcasts (2025)

1
#038 Træningsprogrammer (1/2) 55:07

3d ago55:07

55:07

Om alt det generelle og begyndere. Der har været mange forespørgsler vedrørende flere aspekter af selve det at lave træningsprogrammer. Derfor kommer der vil at være en serie af træningsprogrammer dedikeret til dét. Her i det første i serien har vi endnu en gang besøg af Poul Haacker, personlig træner og fysioterapeut hvor vi tager hul på snakken o…

1
#037 Karate - Det sorte bælte 55:08

5d ago55:08

55:08

Det sort’ bælte er en livsstil. Kampsport og særligt kampsporterne med oprindelse i Asien har altid været omgærdet af en grad af mystik. I praksis er det dog ikke så mystisk. En af de største af de asiatiske kampsporter er karaten, der findes i talrige former, der hver især repræsenterer en version af hvad den sande karate er. De traditionelle form…

1
#036 Periodisk faste (1/2) - sundhed og vægttab? 54:46

10d ago54:46

54:46

I denne udsendelse handler det om periodisk faste, altså at holde periodiske spisepauser for enten at tabe sig, opnå sundhedseffekter ved siden af vægttab eller for at sløve alderens tand. Før påske interviewede jeg den amerikanske forsker Krista Varady om hendes egen fasteforskning og syn på periodisk faste. I udsendelsen snakker vi om faste i for…

1
#035 Kettlebells 55:09

12d ago55:09

55:09

Ketllebells er jernkugler med håndtag, som i de sidste 10 år har gjort indtog i den vestlige verdens fitnessmiljø. Dels i form af girevoy sport, som er selve kettlebell sporten, hvor man enten laver snatches eler jerks i 10 minutter straight uden pause og dels i form at den slags kettlebell træning, der udspringer fra systemet RKC, der minder mere …

1
#034 Olympisk vægtløftning 54:51

17d ago54:51

54:51

Vægtløftning er ikke bare en betegnelse for den generiske aktivitet at løfte vægte, men den ældste og eneste olympiske styrkesport. I Vægtløftning konkurrerer man i løftene Træk og Stød og sporten rummer en tradition og kultur som på mange måder adskiller sig meget fra dét, som folk praktiserer i motionscentrene. Vægtløftningens popularitet eksplod…

1
#033 Arnold Sports Festival 54:50

19d ago54:50

54:50

Anders Fabricius Nedergaard har været til Arnold Sports Festival, verdens vildeste fitnessevent. Det startede som et af Arnold Schwarzeneggers sideprojekter og med tiden vokset til at være verdens største fitness messe og er samtidig med hjem for nogle af de mest prestigiøse konkurrencer i fitness, bodybuilding, styrkeløft og strongman i verden. Vi…

1
#032 Sener med Christian Couppé 55:07

24d ago55:07

55:07

Vi har jo allerede talt om muskler i programmet, men musklerne virker som bekendt ikke uden at hænge fast i knoglerne, og det det gør de via senerne. Senerne ændrer sig med alder, træning, vægt og sundhed og er faktisk også lidt forskellige kønnene imellem. Vi har fysioterapeut og forsker Christian Couppé i studiet til en snak om hvad sener er, hvo…

1
#031 Veganisme og vegetarisme 54:50

26d ago54:50

54:50

Selve det at fravælge animalske fødevarer helt eller delvist er i gang med at sprede sig i både USA og Europa igen. Dette fravalg kan være motiveret af mange forskellige ting, men den moderne fremkomst af fænomenet er sandsynligvis drevet af en voksende erkendelse af hvordan vi mennesker påvirker planeten, men også overvejelser om sundhed og den li…

1
#411 2024-25 Nytårskur 38:43

29d ago38:43

38:43

Året 2024 er gået og 2025 er kommet. Dermed er det blevet tid til Fitness M/Ks nytårskur. Dr. Muskel griber her mikrofonen og reflekterer både over hvad der er sket i det foregående år og kigger lidt i krystalkuglen ift hvad der kommer til til det kommende år. Knap en flaske bobler op, smid fødder op og husk: Gud bevare dine gainz."Hejsa, det er di…

1
Skakbriller ♟️👓 44:20

30d ago44:20

44:20

I denne episode af 56k kigger vi på højdepunkterne fra CES 2025. Xpeng Land Aircraft Carrier kombinerer elbil og eVTOL i én vanvittig pakke – et flyvende modul, der kan tage afsted direkte fra bilen. Og hvis du vil skære ned på natrium, men stadig smage salt, så er Kirins elektriske saltske det næste store køkkenhit – men kun i Japan. Vi dykker ogs…

1
#030 Bodybuilding v. Helle Trevino 55:08

1M ago55:08

55:08

Bodybuilding er for fitness, hvad styrtløb er for hyggeskiferier i østrig eller hvad monster trucks er for motor sport. I mange menneskers bevidsthed er det “bare” kæmpestore olieindsmurte mennesker, hvor man kan se alt. I dag har vi den internationalt højst placerede bodybuilder nogensinde, Helle Trevino (tidigere Nielsen) i studiet til en sludder…

1
#029 KAATSU/Okklusionstræning 55:08

1M ago55:08

55:08

Okklusionstræning er navnet for en særlig træningsform, hvor man med elastiske stropper eller opppustelige blodtryksmanchetter bremser blodgennemstrømningen i armene eller benene, mens man træner. Man har fundet ud af at denne træningsform snyder musklerne til at tro at de er mere udmattede end de i virkeligheden er og det resulterer i forholdsvis …

1
#028 Muskelfibre 55:00

1M ago55:00

55:00

Vores muskler er nogle fantastiske kemiske motorer, som kan omsætte vores mad (brændstof) til mekanisk energi. De er lavet af muskelfibre, som har en stor nok diversitet i deres egenskaber til at de kan hjælpe os med at tråde en nål, dødløfte flere hundrede kg, holde vores kroppe oprejste og løbe indtil flere hundrede kilomenter. I denne udsendelse…

1
#027 Crossfit 55:09

1M ago55:09

55:09

Fitnessbranchen har siden cirka 2010 været præget af at mange af de kommercielle centre og kæder er gået nedenom og hjem og at der er opstået en masse nye, mere nicheprægede centre, rettet mod bestemte segmenter. En af de træningstyper, der for alvor er kommet igennem denne udvikling med succes er crossfit. Denne mærkelige blanding af vægtløftning,…

1
Podcast 233 (Top 24 julefilm) 3:47:38

2M ago3:47:38

3:47:38

Det er alligevel utroligt, at der skulle gå 15 år, før vi besluttede os for at optage en episode, hvor vi samlede vores favoritjulefilm. Og så endte det faktisk med, at det slet ikke var os selv, der tog beslutningen. Det gjorde superlytter og til tider gæstevært Christian Thomsen fra Hvide Sande. Som Christian selv siger i episoden, er det nærmest…

1
Kan du rocke det her look? 🧢 54:29

3M ago54:29

54:29

I denne episode af 56k udforsker Mads Viktor og Morten Saxnæs spændende udviklinger og etiske dilemmaer i teknologiens verden. Vi starter med Bluesky, det nye sociale netværk, der har oplevet en eksplosiv vækst og udfordrer etablerede platforme som X, ved at tilbyde en unik, algoritme-fri oplevelse. Dernæst diskuterer vi Amazons nye "Haul" butik, d…

1
Podcast 232 (Den om Danmarks største kup(film)...) 1:39:01

3M ago1:39:01

1:39:01

I denne episode har vi besøg af Frederik Louis Hviid, instruktøren bag De Lydløse, som giver os et spændende indblik i sin karriere og de udfordringer, han ser i dansk filmindustri. Frederik deler sine tanker om arbejdet med suspense, og hvorfor thrillergenren har en særlig evne til at fastholde publikum på kanten af sædet. Vi kommer rundt om alt f…

1
Styr dig, computer! 🖥️ 42:06

4M ago42:06

42:06

I denne episode af 56k starter vi med Anthropics seneste AI-udvikling, Claude 3.5, der nu kan navigere på computere som mennesker. Mads Viktor og Morten Saxnæs dykker ned i, hvad dette betyder for fremtiden. Vi diskuterer også Apples “Clean Up”-funktion, der kan redigere objekter fra billeder, og hvordan dette påvirker billeders autenticitet. Dernæ…

1
Podcast 231 (Den med Cinemateket Live fra Kulturnatten '24...) 5:14:42

4M ago5:14:42

5:14:42

I denne episode får du mulighed for at opleve hele vores liveshow, som det udspillede sig i Cinemateket under Kulturnatten '24 i København d. 11. oktober 2024. Casper Christensen og Dennis Jacob Hess Rosenfeld var været fra start til slut, kyndigt bakket op af Nikolaj Tarp efter nogle timer. Vi starter med en samtale om 'Bag facaden på DFI og Cinem…

1
Fadølsrobot med cowboyhat 🤠 44:07

4M ago44:07

44:07

I denne episode af 56k udforsker Mads Viktor og Morten Saxnæs de store nyheder fra Teslas seneste event. Vi starter med Cybercab, en økonomisk robotaxi til under $30.000, og Robovan, der lover at revolutionere bytransport ved at fjerne behovet for parkering. Dagens highlight var Teslas humanoide robot, Optimus, som dansede og serverede drinks. Er v…

1
#410 Service announcement: Velkommen til det ny Fitness M/K 6:32

4M ago6:32

6:32

Som tidligere annonceret, så begynder vi at genudgive de gamle afsnit af Fitness M/K fra Radio24syv tiden. I forbindelse med dét, så vil vi gerne relanceret podcasten lidt, da vi har gåët og rodet lidt i æ' rytmeboks ift. hvordan podcasten virker - der er blandt andet lanceret et nyhedsbrev til podcasten, ligesom der er lidt nyt på WWW. Lyt med og …

1
Podcast 230 (Den med Mikael Salomon..) 2:30:14

5M ago2:30:14

2:30:14

IT'S ALIVE! Ja, Hjørnet lever - tro det eller ej. Tiden er knap, men ambitionerne store som altid, og således er det lykkes os at fange en af de HELT store krabater. Vi kan nemlig byde på en dybdegående og djeligt nørdet samtale med en af de danske filmkunstnere, som er blevet en regulær spiller i Hollywood – nemlig Mikael Salomon. Med en karriere,…

1
Selvkørende Podcast 🎤🚗 45:51

5M ago45:51

45:51

I dagens episode af 56k diskuterer Mads Viktor og Morten Saxnæs de potentielt dystopiske fremtider med AI-styret overvågning. Larry Ellison fra Oracle forudsiger en fremtid, hvor AI-overvågningssystemer er så integrerede, at de optager alt - fra sikkerhedskameraer til politiets kropskameraer. Og hvordan påvirker AI vores arbejdsliv? Uber & Waymo’s …

1
#409 Stamcellebehandling #2 1:19:11

6M ago1:19:11

1:19:11

Stamcellebehandling er "all the rage" i behandling af artrose og sportssskader for tiden. Fitness M/K har fået lov til at besøg Jasmin Bagge, som lyttere af podcasten måske kan huske fra sidste sportskongres. Hun arbejder nemlig med eksperimentel cutting edge stamcelle behandling af artrose. Hun fortæller hvor vi er nu og hvad hendes bud er på hvad…

1
Slut med 🥒, 😴 og 🌅 43:38

6M ago43:38

43:38

56k tager dig med på en tur fra Island til Silicon Valley! Først stopper vi i Island, hvor en TikTok-trend har udløst en national agurkekrise. Hvad sker der, når internettet dikterer vores madvaner? Derefter springer vi over til det digitale helvede med Google’s nyeste AI, GameNGen, der kan genskabe spillet Doom. Er vi på vej mod en fremtid, hvor s…

1
Tårnhøj Tinder Teknik 📐 56:53

6M ago56:53

56:53

I dette afsnit af 56k dykker vi ned i Elon Musks seneste dramaer. Fra at sagsøge store mærker for “ulovlig boykot” til at skælde annoncører ud, der forlader X (tidligere Twitter), udforsker vi, hvordan Musks kontroverser ryster reklameverdenen. Samtidig tager vi et kig på Epic Games’ nye app store i EU, der udfordrer Apples dominans med lavere komm…

1
#408 Biohacking 2 - Martin Kremmer 1:17:42

7M ago1:17:42

1:17:42

Det er på tiden med endnu en runde biohacking. Vi har fået besøg af Martin Kremmer fra Biowatch og Copenhagen Health week til en snak om hvad biohacking er og ikke er. Vi kommer til at snakke Gary Brecka, Quantified self, Bryan Johnson, og meget andet. Og om hvorfor Martin nu bekender sig til et slags skandinavisk, minimalistisk biohacker paradigme…

1
Billige madrasser 🛏️ 49:12

7M ago49:12

49:12

56k er tilbage med Mads Viktor og Morten Saxnæs, og denne gang dykker vi ned i AI's verden. Vi taler om SearchGPT, OpenAIs nye søgemaskine, der giver korte beskrivelser i stedet for links og udfordrer både Google og Perplexity. Morten forklarer, hvad Perplexity kan og hvorfor det er spændende. Cameo, tidligere tech-darling, kæmper nu økonomisk med …

1
#407 Fitnessbranchen fra oven 1:26:12

7M ago1:26:12

1:26:12

Steen Albrechtslund var direktør i FitnessWorld i perioden fra 2015 til 2020, hvor han blev sat til at eksekvere den ekspansion, som ejerne ønskede i denne periode. Lyt med når en af de dygtige ledere fra fitness branchen fortæller om den due diligence, analyse og ekserkvering der drev Fitness Worlds vækst helt op til Corona perioden."Hejsa, det er…

1
#406 Enhanced games 1:22:47

7M ago1:22:47

1:22:47

Når man taler om antidoping i sport dukker forslaget "Jamen, hvorfor giver man det ikke bare fri?" altid op. Nu er der faktisk nogen der har gjort det og ser ud til at gøre det stort med penge i ryggen fra bl.a. Paypal milliardæren Peter Thiel. De vil disrupte det olympiske sportsmonopol og etablere en ny måde at lave sport på - herunder med næsten…

1
#405 MMA - Joachim Christensen 1:51:15

8M ago1:51:15

1:51:15

Fitness M/K har fået besøg af en af dansk MMA miljøs efterhånden halvgamle kæmper. Vokset ud af et idrætsliv med elite svømning og -tennis, blev Joachim bidt af en gal håndmad og endte med en livsbane fyldt med kampsport, om det sig så er som dørmand, kæmper, træner eller som specialpædagog, hvor kampsport bruges som pædagogisk værktøj med kriminel…

1
Ingen intelligens i EU 🛑🧠 46:55

8M ago46:55

46:55

I dagens 56k udforsker vi AI's seneste udfoldelser og de rystelser, det har medført i industrien. Fra Folkemødet, hvor EU's teknologistrategi blev debatteret, til den nyskabende figma-lancering, der satte konkurrenterne på plads. Apple har udskudt deres meget omtalte Apple Intelligence i EU til 2025, skubbet af strenge privatlivslovgivninger. Hvord…

1
#404 Solhvervstale om forebyggelse og fysisk aktivitet 25:59

8M ago25:59

25:59

Eftersom vi ikke fik lavet en nytårstale sidst, gør vi skaden god med en sommersolhvervstale fra Dr. Muskel, der går i kødet på forebyggelsesindsatsen i DK. Når motion er så stærk en pille som den er, hvorfor gør vi så ikke mere for at få den implementeret i de danske sundhedssystemer, både de kommercielle og de offentlige? Og hvad KAN man gøre?"He…

1
#403 PT danmark og momsfri personlig træning 1:10:03

8M ago1:10:03

1:10:03

Denne gang har vi samlet en del af arbejdsgruppen og bestyrelsen i PT danmark, brancheforeningen for personlig træning (hvor værten er formand) til en snak om det meget vigtige arbejde vi laver for tiden for at beskytte personlige træneres forretninger. Gæsterne er Emil Sørensen og Peter Palvig, der begge er nogle af de arbejdsgruppe medlemmer der …

1
#402 Svømning 1:10:04

8M ago1:10:04

1:10:04

Flemming Poulsen er nok Danmarks, hvis ikke Europas mest erfarne elitesvømmetræner. Han har været med til at bygge elitetræningskoncepter op i en håndfuld af de største svømmeklubber og forestået en stor del af de danske olympiske svømmedeltagere. Fra en tid i jægerkorpset sprang han over i en svømmertrænerstilling, der kom til at sætte retningen f…

1
Nyt porno site! 🍆 58:52

8M ago58:52

58:52

I denne episode af 56k dykker Mads Viktor og Morten Saxnæs ned i nogle af de mest omdiskuterede teknologiske udviklinger. Vi starter med en debat om Elon Musks beslutning om at tillade voksenindhold på sociale medier, X, og dens effekt på brugeroplevelsen. Derefter ser vi på Metas kontroversielle Instagram-funktion, der tvinger brugere til at se fu…

1
Podcast 229 (Den om filmåret 1999...) 4:07:57

9M ago4:07:57

4:07:57

Tag med tilbage til det magiske filmår 1999, hvor biografmørket gemte på et væld af vilde oplevelser, men VHS-båndene langsomt blev skiftet ud med DVD'er. Redaktør Casper Christensen har endnu engang Jannik Hansen, Marie Diemer Bille og Dennis Jacob Rosenfeld på besøg i studiet, og denne gang er de klar til at føre dig gennem et helt magisk filmår.…

1
Dirty Dorito 🌯 44:55

9M ago44:55

44:55

Velkommen tilbage til 56k, hvor vi med Mads Viktor og Morten Saxnæs går i dybden med de seneste og mest spændende nyheder fra internettet. I dagens episode dykker vi ned i nogle af de største opdagelser og kontroverser i AI-verdenen. Vi starter med at kigge på OpenAI's lancering af GPT-4o, en "Omni"-model der lover revolutionerende hastigheder og s…

1
#401 Strength and conditioning roundtable #2 1:36:01

9M ago1:36:01

1:36:01

Vi inviterer til den næste strength and conditioning roundtable med Thomas Coortebeck og Michael Myhre. Denne gang kom det til at handle meget om det organisatorisk omkring atleter og sportshold og hvordan det kan påvirke afviklingen af sportsstøttetræning. Der bliver også snakket løn (!) og om om sportsstøttetrænere rent faktisk bliver kompenseret…

1
#400 Jubilæum og lengthened partials 52:42

9M ago52:42

52:42

Vi har sgu nået 400 fucking afsnit! Der var desværre ikke råd til 'pagne og numsepiger, men til gengæld så tog Dr. Muskel og Producer-Jonas et emne op, der har flere forespørgsler på på det seneste, nemlig lengthened partials. For de uindviede handler det om at påstanden om at gentagelser med begrænset bevægeudslag i ydre bevægebane simpelthen skul…

1
Zuck stjæler din dame 🏃 47:38

10M ago47:38

47:38

I denne uges 56k går Mads Viktor og Morten Saxnæs dybt ind i tech-verdenens mest omtalte transformationer og trendskift. Zuckerberg har byttet sin hoodie ud med en guldkæde ved UFC 300 og stolen under ham er varmere end nogensinde – vi undersøger, hvordan han er gået fra at være datatyv til damecharmer. Naturen laver sin debut på hitlisterne! Med k…

1
Podcast 228 (Den med Trine Dyrholm...) 2:35:19

11M ago2:35:19

2:35:19

I denne særlige udgave af Filmnørdens Hjørne har redaktøren haft den ære og fornøjelse at sidde ned med Trine Dyrholm, en af Danmarks mest anerkendte skuespillerinder for at optage en podcast med hende. I sin grundform er dette jo et interview, men i virkeligheden er det en uhæmmet samtale mellem to mennesker, der interesserer sig for film og skues…

1
👩‍🎤 Dyt dyt, tech tech 46:00

11M ago46:00

46:00

Denne uge på 56k dykker Mads Viktor og Morten Saxnæs ned i konflikten mellem stjerner som Billie Eilish og AI's rolle i musik, spændingen bygger: Er AI ven eller fjende for kreativiteten? De tager også et kig på OpenAI's skjulte stemmekloningsværktøj – en teknologisk landvinding med etiske gråzoner. I tech-verdenen skifter Amazon strategi væk fra "…

1
AI landstræner ⚽️ (Pt.2 ) 32:10

11M ago32:10

32:10

I denne uges 56k dykker vi ind i Nvidia's revolutionerende Earth-2 API'er, som lover at omforme fremtiden for vejrforudsigelser med enestående præcision. Vi stiller skarpt på OpenAI's Mira Murati og de slørede linjer omkring træningsdata for deres nyeste model, Sora, og åbner debatten omkring gennemsigtighed i AI. Vi kigger også på Googles bøde på …

1
Cybertruck VIPs 🚗 (Pt. 1) 32:13

11M ago32:13

32:13

Danmark og Novo Foundation, har indgået et samarbejde med NVIDIA om et nationalt AI-innovationscenter, der huser en af verdens mest kraftfulde AI-supercomputere. Målet er at drive forskning og innovation inden for områder som sundhed, life science og den grønne omstilling. Vi ser nærmere på Tesla Cybertruck, hvor kendisser som DJ Steve Aoki og rapp…

1
#399 Overgangsalder for mænd 1:15:21

11M ago1:15:21

1:15:21

Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40'erne eller 50'erne med voldsomme fysioloigiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen på hvorfor man rent klinisk har haft mere fokus på kvinders overgangsalder. Ja, i det videnskabelige miljø er det faktisk omdiskuteret om …

1
NFTs Back, Alright 🕺 42:50

12M ago42:50

42:50

Denne uges 56k med Mads Viktor og Morten Saxnæs er en tur gennem tech-verdenens seneste rutsjebanetur. Vi starter med Facebooks kostbare nedetid - et dyk ned i, hvad der sker, når giganten snubler, og millionerne flyver væk. Hør, hvordan Zuckerberg og co. navigerer gennem tekniske trængsler, og få et smugkig på Elon Musks legesyge stikpiller. Deref…

1
Episode 227 (Oscaropvarmningspodcast XV) 3:33:38

12M ago3:33:38

3:33:38

Dette er IKKE et comeback. Vi er ikke "tilbage". Filmnørdens Hjørne er ikke i gang igen. Til gengæld kan vi ikke lade Oscar-sæsonen glide forbi usagt, selvom vi er på orlov. Derfor satte Casper, Jannik og Lars sig ned og brugte en dejlige, sjov, lang aften på at kværne sig gennem årets nominerede. Kort sagt er episoden delt i to. Første del, hvor v…

1
#398 Viktor Axelsen 1:01:59

12M ago1:01:59

1:01:59

Viktor Axelsen er verdens bedste badmintonspiller. Fitness M/K har fået lov til at fange ham med en virtuel mikrofon til et interview om hvordan man egentlig træner, når man er verdens bedste i en sport, om talentudvikling i Danmark i forhold til andre lande og om at at opbygge et personligt brand som sportsmand. Viktor virker som en afslappet mand…

1
#397 Sportskongres 2024 3:13:25

12M ago3:13:25

3:13:25

Fitness M/K har endnu en gang fået lov til at komme på Sportskongres, den danske kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi og fået lov til at interviewe nogle af oplægsholderne. 1. Tron Krosshaug - om brugen af anvendt biomekanik i træningsplanlægning 2. Jan Lexell - lidt om udviklingen af musklerne hen over livet, men mest om Therapeutic Use …

Podcasts der er værd at lytte til

Viktor Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning