Bedste Thygesen-podcasts (2024)

1
ADHD udredning: Andet møde, lussingesyge og at være distraheret 9:45

2h ago9:45

9:45

I denne episode deler Charlotte lidt om andet møde hos psykiater, men er vældig distraheret af telefonopkald og en bippende bil. Men nu er episoden ude, og tavsheds-forbandelsen brudt. https://www.harjegadhd.dk/Af Charlotte Heje Haase

1
ADHD udredning: Mit første (gyser) møde hos psykiater 17:03

11d ago17:03

17:03

Charlotte har været til psykiater for første gang. Det var ikke lige som forventet ... Denne episode har været svær at optage og er taget om flere gange og der er klippet ting ud. Men nu står den som et øjebliksbillede af, hvordan det første møde kan se ud. https://www.harjegadhd.dk/ Må man sige til andre, hvis man har mistanke om, at de har adhd? …

1
En mors nedsmeltning og genopstandelse i påsken 8:57

17d ago8:57

8:57

En episode om familieferie - når følelserne går højt og en skam-respons sætter ind. For Charlotte var det særligt sønnens høje gråd, protester og rettelser, der satte gang i den indre alarm og kaos-spiral. Links: https://www.instagram.com/har.jeg.adhd/ https://www.harjegadhd.dk/Af Charlotte Heje Haase

1
"Du har vist ADHD" - må man sige det ved mistanke? 4:50

25d ago4:50

4:50

Må du gerne sige det til et menneske, hvis du tror, at vedkommende har ADHD? Det kunne Charlotte Heje Haase godt tænke sig at høre dit bud på. Hvornår er det ok at sige det, hvornår er det ikke i orden. Malene Dollerup fra Overskudslivet åbner her for dillemmaet, og vi vil gerne høre din mening og erfaringer. Svar her og få din tekst læst op i Skab…

1
Spiser du på følelser, nydelsesfixer og dulmer med mad? Malene Dollerup 37:38

30d ago37:38

37:38

Vores stopklods er ofte lidt i stykker med ADHD og hvis vores specifikke mestringsstrategi ikke lige er kontrol, så kan det og vores søgen efter nydelsesfix og dopamin give et problematisk forhold til mad. Som helt ung blev Charlottes forhold til mad for restriktivt. I dag er hun sukkerafhængig og kan ikke bare spise en flødebolle, men tager hele p…

1
"Jeg opdagede egen ADHD efter børnenes diagnose". Malene Dollerup 1:00:10

1M ago1:00:10

1:00:10

I denne episode fortæller Malene Dollerup om at opdage egen ADHD efter to af hendes tre børn fik diagnosen. Malene læste bogen "Kvinder og ADHD" for at forstå datterens udfordringer bedre, men hun følte pludselig, at bogen handlede om hende selv. Som 50 årig blev hun derfor udredt og fik også selv diagnosen. Pludselig kunne hun se tilbage på sit li…

1
Mit uventede karate-eventyr: 40 minutter for tidligt med forskellige sokker 18:26

2M ago18:26

18:26

En lille fortælling fra Charlotte om at komme uventet til karate, og hvad der skete på indersiden. Om ADHD og tidsblindhed og at være højre/venstre forvirret. En karatemester påpeger, at hun virker anspændt og alarmeret, og at kunsten er at være mere fleksibel og åben. I karate - og i livet. Også om at møde sig selv og leve ubevæbnet. Er det overho…

1
Når den neurotypiske maske falder på skiferien 14:30

2M ago14:30

14:30

Charlotte har lige været på skiferie for første gang med familien, og hun var et meget mørkt sted før afrejsen og glemte vigtige ting, der ellers var pakket. Og på ferien slog hun hovedet. Men ikke på løjperne. Det handler om at være udfordret på korttidshukommelsen og motorikken, som kan være tilfældet med ADHD. Hør denne episode, hvor hun deler, …

1
"Hvorfor skal du udredes for ADHD? Du presser systemet og tager pladsen fra andre!" 13:54

2M ago13:54

13:54

Denne episode er et lille opråb om, at vi ikke dømmer hinanden men forholder os åbent og nysgerrigt, når der er noget, vi ikke forstår. Som højt fungerende kan det virke provokerende, at jeg søger udredning og en mulig diagnose midt i livet. Er der ikke andre, der har mere brug for det? Hvis man ikke er sikker på, om man vil have medicin, kan man s…

1
ADHD hjerner er forskellige - og vi opfører os forskelligt. Lisa Thygesen 6:25

2M ago6:25

6:25

Psykoterapeut Lisa Thygesen har en vigtig pointe med, at alle mennesker er forskellige, og det er folk med ADHD selvfølgelig også. Så selvom der er nogle træk, der kan gå igen, så er vores hjerner og strategier forskellige. Så ADHD kan se forskelligt ud og føles forskelligt fra menneske til menneske. Det er en vigtig pointe, da mange har en følelse…

1
3 fokusområder for at trives med ADHD. Lisa Thygesen 38:51

2M ago38:51

38:51

Psykoterapeut Lisa Thygesen arbejder med voksne med ADHD. Hun mener ikke, vi bare skal prøve at fjerne vores symptomer. Dem vi har brugt hele vores liv på at maskere og gemme væk. Og gjort det godt - siden det først er noget, der er opdaget midt eller sent i livet. Men hvad med at favne at være os med alt det, vi er særligt gode til og har af udfor…

1
Hvorfor opdager kvinder ADHD midt i livet? Lisa Thygesen 23:40

2M ago23:40

23:40

I denne episode forklarer psykoterapeut og specialist i ADHD Lisa Thygesen, hvorfor kvinder midt i livet opdager deres ADHD i dag. Jeg kommer senere til at tale med en om ADHD og overgangsalder. Denne episode handler primært om dem, der opdager det lidt før. Og hvordan det at blive mor kan sætte noget igang. Samtalen handler også om: ✔️ Hormoner, s…

1
ADHD var den manglende brik i mit livs puslespil. Lisa Thygesen 37:41

3M ago37:41

37:41

Psykoterapeut Lisa Thygesen har speciale i ADHD hos voksne. I denne episode taler vi om Lisas personlige historie, hvor hun blev diagnosticeret som 41-årig. Lisa blev født i 1979, og det var en anden tid dengang, hvor man slet ikke tænkte, at kvinder kunne have ADHD. Det er en samtale om: ✔️ At finde den manglende brik i sit livs puslespil med ADHD…

1
Har jeg ADHD? Får svar i 2025. Brutalt lang ventetid 12:03

3M ago12:03

12:03

Der er brutalt lang ventetid på udredning af ADHD hos en psykiater i Danmark. Når en læge henviser en til udredning, skal man gå ind på sundhed.dk og selv finde en psykiater at ringe til og booke en tid. Der er over 1 års ventetid og en frustrerende proces med overhovedet at komme igennem. Dertil kommer at vi kvinder midt i livet ovenikøbet bliver …

1
Vi med ADHD er ikke syge - vi er en neuropsykologisk minoritet. Cleoh Søndergaard 59:58

3M ago59:58

59:58

“Vi med ADHD er ikke syge - vi er en neuropsykologisk minoritet”, udtaler Cleoh i denne episode. Hun ønsker, at vi tager sygdomsbilledet væk fra ADHD, og det rammer lige i Charlottes hjerte og tårekanal. Cleoh understreger, at vores måde at tænke på er anderledes end flertallet, men vi er helt rigtige som vi er, OG vi har udfordringer i forhold til…

1
Jeg opdagede min ADHD midt i livet. Cleoh Søndergaard 53:35

3M ago53:35

53:35

Klinisk psykolog, ACT- selvværds- og traume-ekspert samt underviser Cleoh Søndergaard er gæst i denne episode. Cleoh fortæller om at blive udredt midt i 30´erne. Hun har selv arbejdet i psykiatrien og udredt drenge med ADHD, men havde aldrig mistænkt sig selv. Det var først, da en psykolog-kollega, der selv har ADHD, forsigtigt og empatisk påpegede…

1
Nervesystemet og særlig sensitivitet: At være påvirket og at sige det højt. Lotte Pia Stenfors 26:56

4M ago26:56

26:56

Det her er en samtale mellem Lotte Pia Stenfors og jeg, Charlotte Heje Haase, om at være signalstærk, særlig sensitiv og i det hele taget have svært ved at filtrere indtryk. Det handler også om neurodiversitet og have en anderledes hjerne som gør sig gældende for folk, der har ADHD. Forskning peger også på, at hjernen påvirkes og ændres ved traumer…

1
Afvisningsfølsomhed og maskering: At kamuflere og tilpasse sig med ADHD eller C-PTSD. Lotte Pia Stenfors 45:08

4M ago45:08

45:08

I denne episode taler jeg, Charlotte Heje Haase, med somatisk terapeut og traume- og tilknytningsekspert Lotte Pia Stenfors. Vi fortsætter undersøgelsen af at være mennesker i verden med henholdsvis ADHD og Kompleks PTSD. Vi kommer ind på: ✔️ Hvordan har det påvirket vores måde at lytte til vores egne følelser og behov på? ✔️ Oplevelsen af at være …

1
Diagnose, Ensomhed og håb: Hvad hvis jeg ikke kan gøre for det og er helt rigtig? Lotte Pia Stenfors 1:02:42

4M ago1:02:42

1:02:42

I denne og næste episode taler jeg med Lotte Pia Stenfors om at være menneske og have en bogstavsrække med sig i bagagen. Det er personlige samtaler om at være en smule afvigende, men aldrig forkert. Lotte Pia Stenfors er somatisk terapeut og sexolog. Hun tilbyder terapiforløb, rådgivning, og workshops, foredrag og oplæring i at arbejde med sit ner…

1
Kontrasten mellem hvad man selv og andre ser (ADHD) 15:06

4M ago15:06

15:06

Charlotte deler fra sin morgen, der var kaotisk og hvor hun nærmest endte med blodsmag i munden og var overvældet. Og reflekterer over den store forskel mellem de indre stemmer og de ydre. Om at være vidne til alt i ens eget liv, og derfor nogle gange ikke tro på dem, der ser det modsatte i en, end det man selv oplever. Imposter syndromet er noget …

1
Er vi med ADHD heltinder eller antiheltinder? Farlige fortællinger 12:00

4M ago12:00

12:00

Du har måske hørt det: ADHD er en superkraft indenfor iværksætteri og kreativitet ADHD er "the good news diagnosis" Jeg kan godt forstå, hvorfor vi fokuserer på det positive ved at leve med ADHD. Det har jeg også brug for, men at kalde det en superkraft og at vi nærmest er heltinder, der ser det, andre ikke ser og kan skabe mere osv. er lidt farlig…

1
Du er rigtig præcis som du er - med det hele. Gæst Anja Friis Christensen 43:45

4M ago43:45

43:45

I denne episode er det forfatter og psykoterapeut Anja Friis Christensen, der er gæst. Jeg spørger hende om hendes rejse til at opdage, hvordan viden om delpersonligheder og det psykiske klædeskab, hjalp hende ud af sin depression og dulmede angsten. Det er en samtale om at lære, at vi er rigtige præcis som vi er - og med det hele. Om at stoppe med…

1
"Du er en levende død". Samtalen der rystede mig. Gæst Anja Friis Christensen 44:23

4M ago44:23

44:23

I coaching går man ud fra, at vi selv har svar på alle spørgsmålene. Alligevel har jeg aldrig oplevet noget, jeg ikke kunne komme frem til i en dagbog mere hurtigt og effektivt. Men at have en af sine indre stemmer interviewet var en banebrydende oplevelse. Der blev også lokket de beskeder frem, jeg ikke helt vidste, jeg levede med. Jeg vidste kun,…

1
Hjælp og Hurra jeg har nok ADHD 12:56

4M ago12:56

12:56

Jeg har holdt en podcast pause i 9 måneder. Jeg beskrev, at jeg ikke havde det så godt og overvejede lykkepiller. Og jeg fik Anja Friis Christensen til at interviewe mit forsømte legebarn. Men jeg følte mig magtesløs. Hvordan kunne jeg ændre mig og være mindre drænet og køre mig selv mindre hårdt? Hvordan stoppede jeg den indre kværn af tanker? Det…

1
Det, AI’s taler om: Skal din gps være på Nordjysk? Og hvad taler to AI-sladretanter om? 53:15

9M ago53:15

53:15

Vi er nået til vejs ende, og det fejrer vi med en god omgang ‘Det, AI’s taler om’. Vi har hver især fundet et par historier frem, såsom Danmarks kommende dialektbank, flyvende biler og strejke i Hollywood - og det går ikke stille for sig, når vi diskuterer indbyrdes. Heldigvis har vi fremtidsforsker Klaus Æ. Mogensen med i studiet til at holde os i…

1
Drake og Ed Sheeran hænger med i studiet, mens vi snakker AI-musik 41:52

9M ago41:52

41:52

Der er dømt DJ i studiet, hvor vi spiller en masse AI-musik. Vi har nemlig besøg af to kunstnere, der laver musik med AI. Hør bl.a. den meget overbevisende nye AI Ed Sheeran-sang ‘Chemicals’. Men hvad er reglerne egentlig? Og mister musik alt sin autenticitet? Vi ringer Dansk Artist Forbund op og får svar. Gæster: Lasse Mainz, musiker Lukas Pitzner…

Podcasts der er værd at lytte til

Thygesen Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

1
Paneeraq Thygesen

Paneeraq Thygesen

1
Skab DIG

Charlotte Heje Haase

1
Bordkløveri

Heartbeats.dk

1
Den kunstige balance

24syv

1
Samtaler om Stress

Linda Clod Præstholm

1
ADHD udredning: Andet møde, lussingesyge og at være distraheret 9:45

1
ADHD udredning: Mit første (gyser) møde hos psykiater 17:03

1
En mors nedsmeltning og genopstandelse i påsken 8:57

1
"Du har vist ADHD" - må man sige det ved mistanke? 4:50

1
Spiser du på følelser, nydelsesfixer og dulmer med mad? Malene Dollerup 37:38

1
"Jeg opdagede egen ADHD efter børnenes diagnose". Malene Dollerup 1:00:10

1
Mit uventede karate-eventyr: 40 minutter for tidligt med forskellige sokker 18:26

1
Når den neurotypiske maske falder på skiferien 14:30

1
"Hvorfor skal du udredes for ADHD? Du presser systemet og tager pladsen fra andre!" 13:54

1
ADHD hjerner er forskellige - og vi opfører os forskelligt. Lisa Thygesen 6:25

1
3 fokusområder for at trives med ADHD. Lisa Thygesen 38:51

1
Hvorfor opdager kvinder ADHD midt i livet? Lisa Thygesen 23:40

1
ADHD var den manglende brik i mit livs puslespil. Lisa Thygesen 37:41

1
Har jeg ADHD? Får svar i 2025. Brutalt lang ventetid 12:03

1
Vi med ADHD er ikke syge - vi er en neuropsykologisk minoritet. Cleoh Søndergaard 59:58

1
Jeg opdagede min ADHD midt i livet. Cleoh Søndergaard 53:35

1
Nervesystemet og særlig sensitivitet: At være påvirket og at sige det højt. Lotte Pia Stenfors 26:56

1
Afvisningsfølsomhed og maskering: At kamuflere og tilpasse sig med ADHD eller C-PTSD. Lotte Pia Stenfors 45:08

1
Diagnose, Ensomhed og håb: Hvad hvis jeg ikke kan gøre for det og er helt rigtig? Lotte Pia Stenfors 1:02:42

1
Kontrasten mellem hvad man selv og andre ser (ADHD) 15:06

1
Er vi med ADHD heltinder eller antiheltinder? Farlige fortællinger 12:00

1
Du er rigtig præcis som du er - med det hele. Gæst Anja Friis Christensen 43:45

1
"Du er en levende død". Samtalen der rystede mig. Gæst Anja Friis Christensen 44:23

1
Hjælp og Hurra jeg har nok ADHD 12:56

1
Det, AI’s taler om: Skal din gps være på Nordjysk? Og hvad taler to AI-sladretanter om? 53:15

1
Drake og Ed Sheeran hænger med i studiet, mens vi snakker AI-musik 41:52

Hurtig referencevejledning