Taarnhøj & Bregendahl Podcasts

Ensomhed er en følelse eller tilstand, mange af os kender - og den varierer i forhold til, hvor stærk og overrumblende den er. Vi taler i dette afsnit om, hvorfor ensomhed er så stor en del af vores samfund, både når man er single, men også, når man er i et parforhold. Og så taler vi om, hvad man kan gøre, når man føler sig ensom. Det er et svært e…

I dette afsnit taler vi om at have tillid til, at det hele nok skal gå. Vi behøver ikke altid at kende alle skridt på vores vej, før vi kaster os ud i nye eventyr. Marie-Louise deler gode tip til, hvordan du finder mere tillid til dig selv og til livet. Send os dine spørgsmål: ml@recreateyou.dk Eller på Instagram: @kaerlighedenslabyrint Vores spons…

Godt nytår! I dette afsnit taler vi om, hvordan du kan visualisere og manifestere et godt 2023 - eller i hvert fald hvordan du lægger planer for et bedre år. Marie-Louise tager os igennem en række trin i visualiseringen og kommer med bud på, hvordan du kan styrke dit fokus på det, du drømmer om, i det nye år. Send os spørgsmål, ris og ros på: www.r…

Hvordan finder man modet til at invitere en date ud? Det kan lyde så banalt, men det er også bare så svært; at tage det første skridt og risikere at blive afvist. Så hvad kan man gøre for at finde modet frem - og hvad får man ud af det, hvis man endelig finder det frem? Det taler vi om i dagens afsnit. Sponsor: https://underprotection.dk/ Lyt til p…

Kender du det at føle sig MEGET forelsket i en person, man kun lige har mødt? Så kan det være, at du er forelsket i forelskelsen. Det kan medvirke, at du tillægger din forelskelse forskellige egenskaber, som han eller hun ikke indeholder. Eller som han eller hun vil have meget svært ved at leve op til. Og det kan ende med at ødelægge det spirrende …

I dette afsnit taler om imposter syndrome, altså følelsen af at man ikke er noget værd og frygten for, at folk omkring os finder ud af det og forlader os. Hvordan identificerer man følelsen - og hvordan handler man på den? Får den til at forsvinde? Har du et emne, du gerne vil have os til at diskutere, så send en mail til: Marie-Louise på ml@recrea…

Hvad skal man gøre, hvis man kan se, at ens ven eller veninde er i et usundt forhold? Skal man gribe ind, fortælle om ens observationer - eller skal man lade være med at blande sig? Det diskuterer vi i dette afsnit. Send spørgsmål og dilemmaer til os her: https://www.instagram.com/kaerlighedenslabyrint/ https://www.recreateyou.dk/…

I dette afsnit læser vi op fra en interessant kronik af Geeti Amiri, der mener, at danske mænd ikke kan finde ud af at gøre sig umage, og at dating dermed ofte bliver overfladisk. Vi diskuterer, om Amiri har ret, og hvad vi selv mener om det at gøre sig umage, når man dater.Af Taarnhøj & Bregendahl

I dette afsnit har vi besøg af David Zahle og Mikkel Braginsky. Vi har taget alle jeres spørgsmål med - og de to herrer lover at svare 100 % ærligt på dem alle. David Zahle er partner hos BIG - Bjarke Ingels Group og vært på TV 2-programmet, Mesterlige Ombygninger. Mikkel Braginsky er foredragsholder, forfatter og coach. Han er manden bag podcasten…

I dag er vi taget i studiet med to mænd: Sofus Midtgaard og Jakob Kaergaard. Vi har spurgt jer, hvilke spørgsmål I drømmer om at stille til mænd inden for parforhold, single- og sexliv. Og de to herrer svarer her på en række af dem, ærligt og kærligt. Sofus Midtgaard er iværksætter, co-founder af GreenKayak og medinitiativtager til Mand21. https://…

Vi taler i dag om, hvorvidt kærlighed har en alder. Hvad kan man skulle overveje, når man forelsker sig i en partner, der er enten meget yngre eller ældre end en selv?Af Taarnhøj & Bregendahl

I dette afsnit taler vi om forskellen på at føle kæmpe passion - og modsat at føle, at daten er god på papiret, "hvis jeg dog bare kunne falde for ham". Skal man gå med den, der er god på papiret og droppe den, der fejer benene væk under dig, og som "nok ender med at såre mig" - eller er det omvendt?…

I dette afsnit taler vi om den for mange velkendte datingsituation: I starter med at date, han er 100 % på, alt er godt - og lige et sekund, du tillader dig selv at åbne dig op og forelske dig, så går han. Hvad foregår der? Det er et lyttespørgsmål, der kommer under kærlig behandling her. God fornøjelse!…

En lytter spørger, hvad man kan gøre, hvis man har en frygt for at binde sig og blive forladt, og derfor konstant finder fejl ved dem man date, så man selv kan være den, der går, inden det bliver seriøst, og der kommer masser af følelser på spil? Det taler vi om i dette afsnit.Af Taarnhøj & Bregendahl

I dette afsnit taler vi om udfordringer i sexlivet - både i parforhold og i datinglivet. Hvad gør man, hvis det ikke fungerer? Hvordan taler man om det? Det er et meget ømtåleligt og tabubelagt emne, som flere af jer har skrevet til os om. Vi forsøger at komme lidt rundt om det her - og lover jer et endnu dyberegående afsnit med en sexolog inden læ…

I dette afsnit diskuterer vi en ny artikel fra Politiken om en stigning af antallet af danskere, der lever alene, og særligt kvinders syn på partner har ændret sig. Vi taler om, hvad der kan være baggrund for den udvikling, hvorfor Louise mener, at hun stadig er single, og hvordan hun oplever det at være single. Læs artiklen her: https://politiken.…

I dette afsnit taler vi om, hvordan vi finder frem til vores værdier, og ikke mindst hvordan vi får vores værdier til at fylde i vores liv. På den måde kan vi nemlig nærme os et mere autentisk liv; det liv vi helst vil have. Afsnittet er optaget tilbage i december 2021.Af Taarnhøj & Bregendahl

I dette afsnit taler vi om det gode breakup - findes det, og hvordan ser det ud? Vi taler om at gå fra en kæreste, at blive gået fra, sorgproces, og hvordan man kan komme videre. Link til Kvindernes Champagnebar: https://www.facebook.com/groups/970220429991041Af Taarnhøj & Bregendahl

I dette første afsnit i 2022 taler vi om, hvordan vi kan holde og nå de mål, vi sætter os. Stiller vores selvbillede sig måske i vejen for, at vi rent faktisk finder en kæreste, taber de sidste kilo eller opnår det mål, som vi har sat os? Og hvordan ændrer man så det selvbillede? Recreate You: https://www.facebook.com/recreateyou.dk Kærlighedens La…

I dette afsnit taler vi om, hvordan december måned kan være svær, både for folk i parforhold, men i særdeleshed for ufrivillige singler. Så hvordan kommer man igennem en måned, hvor fokus er på familiehygge og kærlighed, hvis man ikke føler, at man har adgang til nogen af de ting? Link til Kvindernes Champagnebar: https://www.facebook.com/groups/97…

I dette afsnit åbner Louise op for en oplevelse, der har påvirket hendes kærlighedslivet hele livet. Nemlig da hendes bedste veninde og gymnasiekæreste fandt sammen. Med ét mistede Louise to af sine tætteste venner, midt i den turbulente teenagetid. Usikkerheden over, om andre veninder og kærester mon kunne finde på det samme, har spøgt i næsten al…

I dette afsnit taler vi om, hvorfor det er så svært at møde nogen, hvis du ikke orker Tinder. Hvorfor er det svært at tage kontakt til en, du synes er sød - og hvad kan du gøre for at overkomme dine barrierer?Af Taarnhøj & Bregendahl

I dette afsnit taler vi om at lære ikke at nøjes, når man indgår i et parforhold. Både for ens egen skyld, men også for ens partners. Hvordan finder du frem til det, der virkelig er vigtigt for dig, så du ikke havner i et forhold, der ikke gør dig glad? Hvilke øvelser kan du lave? Hvordan finder du frem til det, der giver dig nydelse?…

I dette meget ærlige afsnit taler vi om to tabuiserede følelser, som vi alle ind imellem oplever; jalousi og misundelse. Vi taler om, hvordan de påvirker parforholdet, og hvorfor vi føler dem.Af Taarnhøj & Bregendahl

I dette afsnit snakker vi om, hvordan man kan arbejde med sin usikkerhed i et nyt kærlighedsforhold. Link til afsnittets anbefaling. https://politiken.dk/ibyen/art8286899/%C2%BBG%C3%A5-v%C3%A6k-fra-ham-Det-er-spild-af-tid%C2%AB Følg Kærlighedens Labyrint på Instagram: https://www.instagram.com/kaerlighedenslabyrint/ Følg Recreate You på Facebook: h…

I dette afsnit kan du høre alle de tanker, forberedelser og udfordringer, Louise havde, da hun sidste år besluttede sig at for at blive solomor. Link til afsnittets anbefaling. https://www.themammachoice.dk Følg Kærlighedens Labyrint på Instagram: https://www.instagram.com/kaerlighedenslabyrint/ Følg Recreate You på Facebook: https://www.facebook.c…

Kender du følelsen af at være den sidste tilbage på perronen, mens alle venner og veninder er i gang med at stifte familie med deres kærester? Den følelse har ikke noget med virkeligheden at gøre, men derimod med dine overbevisninger at gøre. Vi taler om følelsen, og hvad man kan gøre for at slippe den. Derudover afslører Louise, hvorfor hendes liv…

I dette afsnit taler vi om to af jer lytteres spørgsmål: Hvordan skal man reagere på red flags, og hvad betyder de? Og hvornår skal man give hinanden en ekstra chance?Af Taarnhøj & Bregendahl

I dette afsnit taler vi om the one that got away. De fleste af os har sådan én i vores bagkatalog af forelskelser - men hvad betyder denne person, eller nærmere: hvad får vi denne person til at betyde for os?Af Taarnhøj & Bregendahl

I dette afsnit taler vi om, hvordan vi bliver bedre til at mærke vores egne grænser og ikke mindst reagere på dem og gøre dem tydelige for vores relationer - på en konstruktiv måde.Af Taarnhøj & Bregendahl

I dette afsnit tager vi tre af jeres spørgsmål under kærlighed behandling. Det handler om dårlig timing i et parforhold - om at være to forskellige steder i livet, men stadig elske hinanden. Og så taler vi om, hvordan man tager de første skridt til at give slip på et dårligt forhold eller en tidligere kæreste/flamme, man har svært ved at lukke helt…

I dette afsnit kigger vi nærmere på en artikel i Berlingske fra 28. februar, hvor Anne Sophia Hermansen giver sine 10 tip til, hvad hun indtil videre har lært om kærlighed. Vi kommer blandt andet rundt om at vælge kærligheden til eller fra, at sætte sig selv højt, at elske alle sider af ens partner, at lufte ud i ens kærlighedsspøgelser og at ægte …

I dette afsnit har vi to mænd i studiet; Jesper Kjær og Thomas Buch Andersen. Vi har samlet spørgsmål fra jer lyttere til de to herrer, som kommer med deres subjektive holdninger og synspunkter til kærlighed, parforhold og dating. Du kan lære de to mænd at kende her: https://www.thomasba.dk/ https://www.facebook.com/Parterapeutogcoach…

I dette afsnit taler vi om følelsen af at være et springbræt: Du dater en mand, som ikke vil have en kæreste, men efter jeres affære, finder han hurtigt en ny kvinde, som han bliver kæreste med. Hvorfor falder vi for disse typer, der ikke er klar? Som efterfølgende bliver klar? Bare ikke med os? Lyt med og få tip til, hvordan du kan komme ud af den…

Er du god til at tilgive? Skal du kunne tilgive hvad som helst? Hvordan lærer du at give slip, så du selv kan komme videre? Det taler vi om i dette meget ærlige afsnit, hvor vi også dele anekdoter fra vores eget liv. Følg med på Instagram: @kaerlighedenslabyrintAf Taarnhøj & Bregendahl

En lytter har stillet os et spørgsmål: Hvordan ændrer man sine kærlighedsmønstrer, som gør, at man altid tiltrækker mænd, der ikke er klar til et forhold? Kan man underbevidst tiltrække typer, der ikke er gode for én? Det snakker Louise og Marie-Louise om i dette afsnit, hvor Marie-Louise også coacher Louise for at give et eksempel på, hvordan man …

I dette afsnit snakker vi om, hvordan man kommer videre fra et brud eller et svigt - og en dag lærer at stole på og elske et andet menneske. En lang og hård proces, der kræver meget arbejde og ikke mindst mod.Af Taarnhøj & Bregendahl

Hvornår fortæller man sin date om en psykisk lidelse? Er det på første, anden eller 10. date? En lytter er blevet diagnosticeret med bipolar sidste år og er i tvivl om, hvornår hun skal fortælle om det til de mænd, hun dater. Det diskuterer vi er afsnittet.Af Taarnhøj & Bregendahl

I årets første afsnit taler vi om forventninger - hvordan sørger vi for at bevare et positivt syn på livet og fremtiden uden at sætte vores forventninger helt derop, hvor vi kun kan blive skuffede? Hvordan kan vi bruge forventninger strategisk i vores liv til at blive lykkeligere og mere balancerede?…

En lytter har spurgt, om man må date i disse Corona-tider, hvor forsamlingsforbudet er så lavt, og smitten er så høj. Kan man som single mødes med en date - eller skal man holde sig til at chatte? Hvad må man egentlig? Det diskuterer vi i årets sidste afsnit. Følg gerne med på Instagram - @kaerlighedenslabyrint - og send os endelig spørgsmål, hvis …

Må man gå på date, hvis man har valgt at få et barn alene - og er blevet gravid? En lytter har skrevet til os på Instagram, og vi diskuterer hendes dilemma i dette kortere jule-afsnit.Af Taarnhøj & Bregendahl

Vi taler i dette afsnit om sorg. Hvordan det påvirker os, hvilke faser, vi skal igennem, og hvad vi kan lære af sorg.Af Taarnhøj & Bregendahl

Flere og flere oplever ghosting - og en del mennesker synes efterhånden, at det er acceptabelt at ghoste. Vi taler om, hvorfor vi mon ghoster, hvordan det påvirker vores psyke, og hvad du kan gøre, hvis du bliver ghostet. NB! Vi beklager, at lyden er lidt dårlig. Dette afsnit er optaget på Zoom pga. Corona-restriktionerne. Hust at følge os på Insta…

Vi har fået en besked på Instagram fra en lytter, som undrer sig over, hvorfor det er så svært at få et godt match. Hvorfor vil vi ofte ikke have dem, som vil have os - og dem, som vi drømmer om, vil ikke have os? Hvad er der på spil her?Af Taarnhøj & Bregendahl

En lytter har spurgt, hvad hun skal gøre, når hun som single ikke har lyst til at date via dating-apps, som slet ikke fungerer for hende. Hvad skal hun så gøre, og hvor skal hun gå hen for at møde en mand? Har du spørgsmål, som du gerne vil have os til at diskutere, så skriv til: louise@lovecopenhagen.com eller ml@recreateyou.dk - eller på vores In…

Vi har fået et spørgsmål på Instagram om, hvordan man dater på Tinder. Må man date fire på én gang? Hvornår skal man date? Vi diskuterer, hvordan man gebærder sig på Tinder, og hvad dating-apps har gjort for datingmarkedet i Danmark.Af Taarnhøj & Bregendahl

Hvordan kan man holde fast i sin beslutning om at gå fra en kæreste? Hvis man ved, at beslutningen er den rigtige. Det taler vi om i dette afsnit.Af Taarnhøj & Bregendahl

Dette er sidste afsnit af vores sommerspeciel med spørgsmål fra gæsterne i Den Grønne Kødby. Vi har også besøg af parforholdsterapeut og forfatter Daisy Løvendahl, som fortæller os lidt om, hvordan man holder liv i et lang forhold. Se mere om Daisy Løvendahl på: https://daisylovendahl.dk/Af Taarnhøj & Bregendahl

I dag taler vi om, hvordan man på bedst mulig vis kommer videre fra et knust hjerte. Hvordan giver man slip? Hvordan sikre man sig at gå rent ind i en ny relation?Af Taarnhøj & Bregendahl

Vi har været en tur i Den Grønne Kødby for at snakke med nogle af jer lyttere (og potentielle lyttere). Det er der kommet en række programmer ud af, som vi udgiver i løbet af sommeren. Program nummer to indeholder et spørgsmål fra en mand, der bekymrer sig om, hvorvidt det egentlig ikke bringer mere ulykke end lykke at jagte kærligheden. Ps. Vi bek…